abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  woensdag 10 mei 2017 @ 20:35:10 #1
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_170835879
registreer om deze reclame te verbergen
Welkom op d plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Uitslag (finale) van de laatste en nu al legendarische Kaasplankje rotterdam meet

1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic 11:55 37.0km/h
9 Andyy 12:26 35.4km/h
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in Belgi (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_170839299
Vermarc is wel dikke prima!

Vanavond DK tijdrijden gereden, eerste keer dat ik een tijdrit deed best tevreden eigenlijk. Laatste is ook een uitslag immers ^O^ .

https://www.strava.com/activities/980319383

[ Bericht 2% gewijzigd door MarcoD op 10-05-2017 22:33:27 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_170840004
Serieus, laatste?
pi_170840224
registreer om deze reclame te verbergen
Er waren 8 andere in mijn categorie. allemaal met tijdritfietsen helmen alles. ik zat op 12 sec van nummer 8
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_170840358
quote:
0s.gif Op woensdag 10 mei 2017 22:34 schreef MarcoD het volgende:
Er waren 8 andere in mijn categorie. allemaal met tijdritfietsen helmen alles. ik zat op 12 sec van nummer 8
Had je wel een tijdritstuurtje?

Zo'n tijdritfiets scheelt echt een paar km tov een gewone fiets, dus je hebt gewoon goed gereden ^O^
in a crowd you lose humanity
pi_170840533
quote:
0s.gif Op woensdag 10 mei 2017 22:37 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Had je wel een tijdritstuurtje?

Zo'n tijdritfiets scheelt echt een paar km tov een gewone fiets, dus je hebt gewoon goed gereden ^O^
Ja opzegstuurtje geleend. Gister eerste ritje mee gedaan. Ik ben ook wel tevreden hoor :)
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_170840590
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 10 mei 2017 22:34 schreef MarcoD het volgende:
Er waren 8 andere in mijn categorie. allemaal met tijdritfietsen helmen alles. ik zat op 12 sec van nummer 8
Ah zo. Prima gereden toch dan. Nette snelheid en gemiddelde power.
pi_170840649
quote:
0s.gif Op woensdag 10 mei 2017 22:06 schreef MarcoD het volgende:
Vermarc is wel dikke prima!

Vanavond DK tijdrijden gereden, eerste keer dat ik een tijdrit deed best tevreden eigenlijk. Laatste is ook een uitslag immers ^O^ .

https://www.strava.com/activities/980319383
Netjes hoor.
Krijg ook meer lol in strava segmenten. 2 klimmen die ik vol op ben gegaan sta ik top20 van 5000 en top 100 van 18000. Wel leuk om doelen te stellen en tegen collega 's te fietsen. Sommige sportvrienden zijn weer veel te snel om tegen re fietsen.

[ Bericht 4% gewijzigd door No-P op 10-05-2017 23:04:51 ]
Dosis sola venenum facit
"An' though the rules of the road have been lodged
It's only people's games that you've got to dodge
And it's alright, Ma, I can make it"
pi_170841661
quote:
1s.gif Op woensdag 10 mei 2017 22:46 schreef No-P het volgende:

[..]

Netjes hoor.
Krijg ook meer lol in strava segmenten. 2 klimmen die ik vol op ben gegaan sta ik top20 van 5000 en top 100 van 18000. Wel leuk om doelen te stellen en tegen collega 's te fietsen. Sommige sportvrienden zijn weer veel te snel om tegen re fietsen.
Snap nooit wat daar de lol van is, maar ik toer ook veel liever. Heel af en toe vind ik een poging om een KOM te pakken leuk of eigen PR beter zetten om resultaten te vergelijken. 99% van de keren interesseert het me geen biet. Als ik bij ons bij de club kijk is iedereen op Strava alleen maar druk met bekers, top10 plekken, gemiddeldes etc. Af en toe doortrekken vind ik ook wel leuk maar dan liever op lang stuk weg, klim gewoon gruwelijk hard op fietsen of sprint trekken voor plaatsnaambordje op een mooie brede weg.
pi_170844464
quote:
0s.gif Op woensdag 10 mei 2017 23:34 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Snap nooit wat daar de lol van is, maar ik toer ook veel liever. Heel af en toe vind ik een poging om een KOM te pakken leuk of eigen PR beter zetten om resultaten te vergelijken. 99% van de keren interesseert het me geen biet. Als ik bij ons bij de club kijk is iedereen op Strava alleen maar druk met bekers, top10 plekken, gemiddeldes etc. Af en toe doortrekken vind ik ook wel leuk maar dan liever op lang stuk weg, klim gewoon gruwelijk hard op fietsen of sprint trekken voor plaatsnaambordje op een mooie brede weg.
Ik heb er ook totaal niets mee. In de heuvels of bergen is het nog leuk om ergens hoog in een segment te staan, maar hier in NL heeft het gewoon 90% met de windrichting en snelheid te maken.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_170846783
Volgens mij bedoelt No-P dat het leuk is om je eigen progressie/prestaties in de gaten te houden met behulp van segmenten en niet kom KOM's na te jagen. Dat vind ik zelf ook wel leuk, af en toe proberen sneller te zijn, daar is toch niks mis mee.
Aldus.
pi_170846987
quote:
2s.gif Op donderdag 11 mei 2017 11:07 schreef Z het volgende:
Volgens mij bedoelt No-P dat het leuk is om je eigen progressie/prestaties in de gaten te houden met behulp van segmenten en niet kom KOM's na te jagen. Dat vind ik zelf ook wel leuk, af en toe proberen sneller te zijn, daar is toch niks mis mee.
Probleem is dat het vrij weinig over je progressie zegt. Wind en temperatuur heeft veel invloed.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_170848035
quote:
1s.gif Op donderdag 11 mei 2017 11:15 schreef Patroon het volgende:

[..]

Probleem is dat het vrij weinig over je progressie zegt. Wind en temperatuur heeft veel invloed.
Dat is (ook) een kwestie van zelfdiscipline. En wat minder relevant voor de gemiddelde tourder.
Aldus.
pi_170848078
quote:
2s.gif Op donderdag 11 mei 2017 11:54 schreef Z het volgende:

[..]

Dat is (ook) een kwestie van zelfdiscipline. En wat minder relevant voor de gemiddelde tourder.
Zelfdiscipline? :?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_170848131
quote:
0s.gif Op donderdag 11 mei 2017 11:55 schreef Patroon het volgende:

[..]

Zelfdiscipline? :?
Resultaten niet tellen als je teveel wind mee hebt.
Aldus.
pi_170848886
Hoewel ik die segmenten wel leuk vind voor mezelf en te kijken bij de mensen die ik volg, ben ik toch wel met Patroon eens dat die segmenten echt geen kak zeggen over je progressie.

Ja in HEUL grote lijnen, ik ben nu over x aantal pogingen gemiddeld wel wat sneller over het kopje dan 4 jaar terug.

Maar om die conclusie te kunnen trekken kan ik ook wel zonder segmenten af.

Ben wel de eerste die toegeeft soms ff extra gas te geven als ik weet dat ergens een leuk segmentje ligt. Vooral om te kijken of ik in de buurt kom van mijn eigen PR.

Strava is een leuk dagboekje en trainingslog. Maar imo een slecht meetinstrument.
pi_170849619
quote:
2s.gif Op donderdag 11 mei 2017 11:57 schreef Z het volgende:

[..]

Resultaten niet tellen als je teveel wind mee hebt.
Zeker wel. Ik heb toch wel een echte KOM in Zeeland dankzij de wind. :P
pi_170849725
Gedeelde koms zijn kut
  donderdag 11 mei 2017 @ 13:15:51 #19
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_170849773
quote:
2s.gif Op donderdag 11 mei 2017 11:57 schreef Z het volgende:

[..]

Resultaten niet tellen als je teveel wind mee hebt.
Elk zuchtje wind is al te veel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_170850269
quote:
0s.gif Op donderdag 11 mei 2017 12:36 schreef muzas het volgende:
Hoewel ik die segmenten wel leuk vind voor mezelf en te kijken bij de mensen die ik volg, ben ik toch wel met Patroon eens dat die segmenten echt geen kak zeggen over je progressie.

Ja in HEUL grote lijnen, ik ben nu over x aantal pogingen gemiddeld wel wat sneller over het kopje dan 4 jaar terug.

Maar om die conclusie te kunnen trekken kan ik ook wel zonder segmenten af.

Ben wel de eerste die toegeeft soms ff extra gas te geven als ik weet dat ergens een leuk segmentje ligt. Vooral om te kijken of ik in de buurt kom van mijn eigen PR.

Strava is een leuk dagboekje en trainingslog. Maar imo een slecht meetinstrument.
Precies, voor mij vooral een leuk dagboek en trainingslog om een beetje in de gaten te houden wat ik in de week doe. Zet er mijn krachttraining ook in (maar dan alleen voor mij zichtbaar). Ik vind het ook leuk om lange ritten in de bergen etc terug te zien. Kijk regelmatig nog eens terug om te zien hoe snel/langzaam ik toen bergop ging etc.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_170850480
quote:
1s.gif Op donderdag 11 mei 2017 11:15 schreef Patroon het volgende:

[..]

Probleem is dat het vrij weinig over je progressie zegt. Wind en temperatuur heeft veel invloed.
De vlakke segmenten kunnen mij ook niks boeien. Hier rondom Nijmegen heb je verschillende heuvels waar wind nog weinig invloed heeft, een KOMs daarop is niet haalbaar. Wat ik leuk aan deze heuvelsegmenten vind is het uitdagen van een collega en dan weer net sneller dan hem naar boven te gaan; puur het spelelement.

zoiets https://www.strava.com/segments/1307430
of deze https://www.strava.com/segments/4197175

Om mijn progressie bij te houden heb ik een wattage meter en wedstrijden.
Dosis sola venenum facit
"An' though the rules of the road have been lodged
It's only people's games that you've got to dodge
And it's alright, Ma, I can make it"
pi_170852538
Mijn progressie gaat alleen achteruit. Virusinfectie, net nu het mooi weer is :')
pi_170855003
Kort een vraag aan jullie 'mede-fietsers': voor mijn single speed (race)fiets ben ik op zoek naar een nieuw buitenbandje. Over het algemeen doen Continental Grand Prix het goed, maar dat komt ook doordat die fijn rijden en snel zijn. Eigenlijk ben ik gewoon op zoek naar iets dat tegen het nodige glas en vuil kan, aangezien ik dwars door 010 rijd.
Iemand ervaringen met goede durability voor een redelijke prijs?
pi_170856459
Iemand bekend met fietsplekken/klimmen in Tirol die ik gedaan moet hebben?
Dosis sola venenum facit
"An' though the rules of the road have been lodged
It's only people's games that you've got to dodge
And it's alright, Ma, I can make it"
pi_170856685
quote:
0s.gif Op donderdag 11 mei 2017 16:55 schreef DesperateMatter het volgende:
Kort een vraag aan jullie 'mede-fietsers': voor mijn single speed (race)fiets ben ik op zoek naar een nieuw buitenbandje. Over het algemeen doen Continental Grand Prix het goed, maar dat komt ook doordat die fijn rijden en snel zijn. Eigenlijk ben ik gewoon op zoek naar iets dat tegen het nodige glas en vuil kan, aangezien ik dwars door 010 rijd.
Iemand ervaringen met goede durability voor een redelijke prijs?
Vitoria Rubino Pro G+.
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')