abonnement Unibet Coolblue
pi_170107042
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Uitslag (finale) van de laatste en nu al legendarische Kaasplankje rotterdam meet

1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic 11:55 37.0km/h
9 Andyy 12:26 35.4km/h
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_170107138
Fipo
  zondag 9 april 2017 @ 15:37:23 #3
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_170107187
quote:
14s.gif Op zondag 9 april 2017 13:10 schreef Joene het volgende:
Heerlijke ronde gefietst

https://www.strava.com/activities/934366061
Jezus, ik dacht dat ik op een plek woonde waar je redelijk tussen het water in zit _O-
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_170107715
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 15:37 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Jezus, ik dacht dat ik op een plek woonde waar je redelijk tussen het water in zit _O-
ik woon top daar :)
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
  zondag 9 april 2017 @ 16:40:56 #5
117107 MarcoD
.........
pi_170108866
Kampioenschap van Kennemerland gereden op thuisparkoers, paar keer flink af moeten zien en uiteindelijk 5e.

Slag net gemist na een pittige start, zat net teveel naar achter om de beslissende ontsnapping te kunnen rijden. Uiteindelijk in groepje met 5 achtervolgers terechtgekomen.
Kwam te vroeg op kop in de sprint, 2e van drie sportklasserenners in de achtervolgende groep.
En nieuwe ftp 😂

En een afbrekende zadelpen na de koers..
https://www.strava.com/activities/934680445

[ Bericht 9% gewijzigd door MarcoD op 09-04-2017 16:48:45 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zondag 9 april 2017 @ 17:01:42 #6
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_170109395
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 09:24 schreef Maraca het volgende:
Fietsweer *O* besloten om voor de 80km te gaan. Heb toch de hele dag O+

en een paar escape routes als het toch teveel is :')
Het is uiteindelijk 105km geworden :')_!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_170109642
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 17:01 schreef Maraca het volgende:

[..]

Het is uiteindelijk 105km geworden :')_!
Goed bezig!
Wind extinguishes a candle and energizes fire
  zondag 9 april 2017 @ 17:10:21 #8
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_170109660
quote:
1s.gif Op zondag 9 april 2017 16:40 schreef MarcoD het volgende:
Kampioenschap van Kennemerland gereden op thuisparkoers, paar keer flink af moeten zien en uiteindelijk 5e.

Slag net gemist na een pittige start, zat net teveel naar achter om de beslissende ontsnapping te kunnen rijden. Uiteindelijk in groepje met 5 achtervolgers terechtgekomen.
Kwam te vroeg op kop in de sprint, 2e van drie sportklasserenners in de achtervolgende groep.
En nieuwe ftp 😂

En een afbrekende zadelpen na de koers..
https://www.strava.com/activities/934680445
na de koers zadelpen gebroken? Heb je geluk mee gehad
  zondag 9 april 2017 @ 17:12:46 #9
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_170109713
quote:
1s.gif Op zondag 9 april 2017 17:09 schreef Steven184 het volgende:

[..]

Goed bezig!
Eerste keer dat ik de 100km heb aangetikt .. en nog perongeluk ook, want verkeerde afslag en gebrekkige kennis van topografie _O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 9 april 2017 @ 17:15:07 #10
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_170109764
Eerste ritje sinds mn meniscus scheur! En geen rare pijn in de knie volgens mij, nu hopen dat het morgen nog steeds zo is, maar wat was het fijn weer eens buiten te rijden ipv van die saaie revalidatie oefeningen in de sportschool. Natuurlijk een korte rit, en D1 extreem...maar whatever. Er is gefietst!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_170109935
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 17:12 schreef Maraca het volgende:

[..]

Eerste keer dat ik de 100km heb aangetikt .. en nog perongeluk ook, want verkeerde afslag en gebrekkige kennis van topografie _O-
pi_170109945
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 17:12 schreef Maraca het volgende:

[..]

Eerste keer dat ik de 100km heb aangetikt .. en nog perongeluk ook, want verkeerde afslag en gebrekkige kennis van topografie _O-
Ik vandaag ook pas mijn eerste 100+ rit vam het seizoen. In mijn geval wel gepland ;)
Wind extinguishes a candle and energizes fire
pi_170109952
quote:
1s.gif Op zondag 9 april 2017 16:40 schreef MarcoD het volgende:
Kampioenschap van Kennemerland gereden op thuisparkoers, paar keer flink af moeten zien en uiteindelijk 5e.

Slag net gemist na een pittige start, zat net teveel naar achter om de beslissende ontsnapping te kunnen rijden. Uiteindelijk in groepje met 5 achtervolgers terechtgekomen.
Kwam te vroeg op kop in de sprint, 2e van drie sportklasserenners in de achtervolgende groep.
En nieuwe ftp 😂

En een afbrekende zadelpen na de koers..
https://www.strava.com/activities/934680445
Is je powermeter opgevoerd of ben je 2 meter?
  zondag 9 april 2017 @ 17:27:04 #14
117107 MarcoD
.........
pi_170109993
quote:
1s.gif Op zondag 9 april 2017 17:10 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

na de koers zadelpen gebroken? Heb je geluk mee gehad
Dat dacht ik ook ja.. :o
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zondag 9 april 2017 @ 17:27:40 #15
117107 MarcoD
.........
pi_170110014
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 17:25 schreef ratatat het volgende:

[..]

Is je powermeter opgevoerd of ben je 2 meter?
gelukkig geen 2 meter.. 1.86
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_170110127
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 17:27 schreef MarcoD het volgende:

[..]

gelukkig geen 2 meter.. 1.86
Dan trap je wel lekker veel vermogen _O_
pi_170111300
Indrukwekkende wattage's, wat voor powermeter heb je eigenlijk ?
  zondag 9 april 2017 @ 18:32:00 #18
117107 MarcoD
.........
pi_170111338
Quarq dzero

Mja viesdik enzo he..
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zondag 9 april 2017 @ 19:41:02 #19
58560 Oksel
Gezellig.
pi_170112956
Hel van Groesbeek ATB marathon gereden. #131 van > 600 starters op de 70km. 1200hm. Ging wel goed, kon maximaal rijden op elk klimmetje.

Alleen als ik dan zie dat de top 20 van de 105km gewoon 25km/h rijden.. #pannekoek
  zondag 9 april 2017 @ 20:16:05 #20
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_170113821
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 19:41 schreef Oksel het volgende:
Hel van Groesbeek ATB marathon gereden. #131 van > 600 starters op de 70km. 1200hm. Ging wel goed, kon maximaal rijden op elk klimmetje.

Alleen als ik dan zie dat de top 20 van de 105km gewoon 25km/h rijden.. #pannekoek
Beestentoxht met redelijk sterk deelnemersveld. Mooi gebied hé? In de winter vond ik het bos er wel slecht bij liggen, maar de hel pakt veel paden waar je niet vaak komt of niet mag komen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  zondag 9 april 2017 @ 20:19:33 #21
58560 Oksel
Gezellig.
pi_170113884
Ja, prachtig. Echt mooi. Redelijk goede paden.

Was aan 't eind ook echt lichamelijk moe. Moeite m'n fiets onder controle te houden.
  zondag 9 april 2017 @ 21:37:24 #22
58560 Oksel
Gezellig.
pi_170116956
https://www.strava.com/activities/935412339/overview

Gemiddelde HF172.. :o Over ruim 3 uur. Goed afgezien dus. 75% van de tijd gemiddeld 26,6 gereden. Die andere 25% van de tijd dus echt een stuk lager, aangezien ik gemiddeld op 21,2 kwam uiteindelijk.
pi_170117076
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 21:37 schreef Oksel het volgende:
https://www.strava.com/activities/935412339/overview

Gemiddelde HF172.. :o Over ruim 3 uur. Goed afgezien dus. 75% van de tijd gemiddeld 26,6 gereden. Die andere 25% van de tijd dus echt een stuk lager, aangezien ik gemiddeld op 21,2 kwam uiteindelijk.
nice
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_170117878
Ik moest eerlijk een beetje gniffelen om Oksel en z'n deurkruk (hoe krijg je het voor elkaar), al voelde ik zijn pijn. Maar nu liet ik mijn fiets dus ook vallen, tegen een balustrade dan. Helaas ook lakschade. En ook een deukje, in de balustrade dan, dat is dan weer het voordeel van een stalen frame.

[ Bericht 5% gewijzigd door Z op 09-04-2017 22:44:49 ]
Aldus.
pi_170120642
Klasse Marco!
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')