LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zie de spoiler 😜quote:Op zaterdag 8 april 2017 18:32 schreef indepoeier het volgende:
[..]
100km? Het is 8 april!
Hoe hard ga je met zo'n ding eigenlijk?
Mijn piek ligt nu op 1:11/km (50,4 km/h)
Als ik zoals vandaag een kilometer of 25 met heuvels rij dan heb ik een gemiddelde van ongeveer 21km/h. Ik verwacht dat als je wat getrainder bent dat een moyenne van 25km/h ook heel goed gehaald kan worden.
