LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
8 halve denk ik.quote:Op donderdag 3 november 2016 23:21 schreef Sjeen het volgende:
[..]
5 halve perziken dan ongeveer? Wat heb je voor de rest gegeten vandaag? Gewoon nieiwsgierigheid hoor, ik ben me nogal aan het verdiepen in wat mensen onder een 'normale portie' verstaan en dat loopt nogal uiteen
O kwark met appel
S vooral cardio
T persimon
L sla met beetje pasta, komkommer, 2 gekookte ei
T persimon
A Pasta met saus van gister
T perziken en komkommer
Dacht dat dit t was.
wats persimon? Een goedkope versie van pokemon?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
een andere naam voor een Kakifruitquote:
wats persimon? Een goedkope versie van pokemon?
I live life, i love life
Op Youtube dagelijks vlogs en kookvideo's bij Vraag 't Suus
Op Youtube dagelijks vlogs en kookvideo's bij Vraag 't Suus
dus 4 perziken, 2 persimon/kaki en 1 appel, dat is best een fruit(suiker)rijke dag zo. Ben je zelf tevreden met een dag als deze?quote:
[..]
8 halve denk ik.
O kwark met appel
S vooral cardio
T persimon
L sla met beetje pasta, komkommer, 2 gekookte ei
T persimon
A Pasta met saus van gister
T perziken en komkommer
Dacht dat dit t was.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nou, dan ga ik ook maar een soort van lijstjes bijhouden.
O: Maaltijdvervanger shake
T: Nakd reep (bakewell tart, hmmmmm)
L: Protein kwarkje en maaltijdvervanger shake
D: Spruitjes en een stuk kipfilet
S: 10.000 stappen sowieso. De afgelopen week steeds net niet mijn doel gehaald, dus er moet even wat gebeuren.
*Officieel moet ik dus nog een maaltijdvervanger, maar denk niet dat ik die op krijg.
O: Maaltijdvervanger shake
T: Nakd reep (bakewell tart, hmmmmm)
L: Protein kwarkje en maaltijdvervanger shake
D: Spruitjes en een stuk kipfilet
S: 10.000 stappen sowieso. De afgelopen week steeds net niet mijn doel gehaald, dus er moet even wat gebeuren.
*Officieel moet ik dus nog een maaltijdvervanger, maar denk niet dat ik die op krijg.
.
-100gr
Verder gaan het twee rare eetdagen worden. Sta twee dagen in het theater dus weinig tijd om te eten. Dus veel kwark en noten tussendoor. Echte maaltijden zal ik niet veel zien.
Verder gaan het twee rare eetdagen worden. Sta twee dagen in het theater dus weinig tijd om te eten. Dus veel kwark en noten tussendoor. Echte maaltijden zal ik niet veel zien.
Die perziken had niet genieten.quote:
[..]
dus 4 perziken, 2 persimon/kaki en 1 appel, dat is best een fruit(suiker)rijke dag zo. Ben je zelf tevreden met een dag als deze?
Verder ben ik een redelijke fruiteter en valt dit nog redelijk mee. Beetje afhankelijk wat ik bij de markt heb gehaald.
Fruit zijn mijn tussendoortjes vaak omdat ik vaak niet weet wat ik anders moet nemen (ben geen alleseter) plus vind het erg lekker
Owja laatste sportdag zit erop 
Veel backsquats gedaan, met t einde van 60 kilo, nieuw record voor mij. Dus leuk
2 dagen rust en maandag weer.
Veel backsquats gedaan, met t einde van 60 kilo, nieuw record voor mij. Dus leuk
2 dagen rust en maandag weer.
Lijstje:
O: 2 brood met linera smeerpate
L: 300 gram rosbief
D: zuurkool met speklap
S: 12 km fietsen
T: wijn drinken
S: 12 km fietsen.
O: 2 brood met linera smeerpate
L: 300 gram rosbief
D: zuurkool met speklap
S: 12 km fietsen
T: wijn drinken
S: 12 km fietsen.
Sterkheidsbaas van alles.
Bij mij was er een onsje af. Hopelijk morgen weer want dan zie ik de 68!
Lijst voor vandaag:
O: havermout met melk
S: legday + 36 min crosstrainer
T: shake
L: salade
T: appel en optimel drink
D: kipnuggets zelf gemaakt
T: kwark
T: kaas
Lijst voor vandaag:
O: havermout met melk
S: legday + 36 min crosstrainer
T: shake
L: salade
T: appel en optimel drink
D: kipnuggets zelf gemaakt
T: kwark
T: kaas
speklap 
lijstje:
O: vanille proteine kwark 200 g
t: 1 ei, 2 eiwitten, gebakken
L: warp.met zalm en philedelphia en sla
t: bpullion en soepstengel
D: witvis, rijst,brocollicourgette pasta met gerookte kip en philedelphia ( schele duikelaar hier
)
s:volleybal
vandaag nog steeds op mij TTL (86.8) dus best tevreden.. morgen verjaardag van oma.. dus dan zal er wel iets aankomen vrees ik..
[ Bericht 17% gewijzigd door Barreltje op 04-11-2016 12:51:22 ]
lijstje:
O: vanille proteine kwark 200 g
t: 1 ei, 2 eiwitten, gebakken
L: warp.met zalm en philedelphia en sla
t: bpullion en soepstengel
D: witvis, rijst,brocollicourgette pasta met gerookte kip en philedelphia ( schele duikelaar hier
)s:volleybal
vandaag nog steeds op mij TTL (86.8) dus best tevreden.. morgen verjaardag van oma.. dus dan zal er wel iets aankomen vrees ik..
[ Bericht 17% gewijzigd door Barreltje op 04-11-2016 12:51:22 ]
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Sushikilo alweer kwijt.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Weegschaal al weken systematisch aan het negeren maar vandaag wel een broek aan die ik vorig jaar écht écht niet paste.
Prrrrr
Ook maar een lijstje:
O: twee boterhammen met boter en kaas
T: banaan
L: drie boterhammen met boter, een keer kaas en twee hazelnootpasta
T: mandarijn (of twee, denk ik)
D: een flink bord gierst met een portie spruitjes-bloemkoolcurry en twee ons tempeh
S: BodyCombat
T: waterijsje
Ik heb eigenlijk nog honger dus misschien neem ik nog wel wat. Ik zit op iets van 2050 en heb al 2539 verbrand volgens de Fitbit. Moet het dus niet te gek maken, maar ik ga geen honger zitten lijden.
[ Bericht 0% gewijzigd door LadyOracle op 04-11-2016 22:45:50 ]
O: twee boterhammen met boter en kaas
T: banaan
L: drie boterhammen met boter, een keer kaas en twee hazelnootpasta
T: mandarijn (of twee, denk ik)
D: een flink bord gierst met een portie spruitjes-bloemkoolcurry en twee ons tempeh
S: BodyCombat
T: waterijsje
Ik heb eigenlijk nog honger dus misschien neem ik nog wel wat. Ik zit op iets van 2050 en heb al 2539 verbrand volgens de Fitbit. Moet het dus niet te gek maken, maar ik ga geen honger zitten lijden.
[ Bericht 0% gewijzigd door LadyOracle op 04-11-2016 22:45:50 ]
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Groot glas amandelmelk met een beetje agavesiroop en cacao. <3
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Per ongeluk een voet verloren vanacht?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
https://en.wikipedia.org/wiki/Salish_Sea_human_foot_discoveriesquote:Op zaterdag 5 november 2016 08:46 schreef MutedFaith het volgende:
Per ongeluk een voet verloren vanacht?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zoveel spierpijn van het dansen :'D
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nope, zitten er nog.quote:
Per ongeluk een voet verloren vanacht?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
