Uitslag (finale) van de laatste en nu al legendarische Kaasplankje rotterdam meet
1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic 11:55 37.0km/h
9 Andyy 12:26 35.4km/h
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenDe fietsers van hier hebben onder andere goede ervaring met:
onderhoud
http://epbike.nl (omgeving Utrecht)
verkoop
http://Salden.nl
http://Futurumshop.nl
http://mantel-tweewielers.nl
http://bike-discount.de
http://belga.nl
http://bike-palast.com
http://Bike-components.de
http://bikester.nl
http://sport77.nl
http://vanbon-sport.nl
http://Cyclewear.eu
http://rosebikes.nl
http://bikeparts4u.nl
http://wheel-tec.nl
http://12gobiking.nl
https://www.hopmansfietsgigant.nl/
Wanneer stopt het scheerseizoen eigenlijk?
Bij mij is het al in december '92 gestopt.quote:Op maandag 17 oktober 2016 20:19 schreef kanovinnie het volgende:
Je krijgt een warm welkom zo te horen.
Wanneer stopt het scheerseizoen eigenlijk?
Zodra je niet meer met korte broek fietst. Voor de meeste mensen zal dat nu wel ongeveer zijn. Voor mij al 2 jaar niet meerquote:
Je krijgt een warm welkom zo te horen.
Wanneer stopt het scheerseizoen eigenlijk?
Jou kunnen we dan ook niet serieus nemenquote:
[..]
Bij mij is het al in december '92 gestopt.
Ben jij zo dik als een MSc zeecontainer?quote:
gewoon 1x per weekquote:
Je krijgt een warm welkom zo te horen.
Wanneer stopt het scheerseizoen eigenlijk?
Mooie foto's heb je vandaag geklikt, waar is dat meertje ongeveer (2e foto)?quote:
[..]
Zodra je niet meer met korte broek fietst. Voor de meeste mensen zal dat nu wel ongeveer zijn. Voor mij al 2 jaar niet meer
Thanks!quote:
[..]
Mooie foto's heb je vandaag geklikt, waar is dat meertje ongeveer (2e foto)?
Foto was als het goed is hier ongeveer gemaakt. 100 meter verder dan de 1e foto 
Daar in het midden ongeveer.
Komen ze bij jou niet op je kaart tevoorschijn?quote:
[..]
Thanks!
[ afbeelding ]
Daar in het midden ongeveer.
Ik zag ze wel op relive maar zie ze niet op Strava. Of ik kijk verkeerd?quote:
[..]
Komen ze bij jou niet op je kaart tevoorschijn?
Daar moet je toestemming voor geven bij locatievoorzieningen.quote:
[..]
Komen ze bij jou niet op je kaart tevoorschijn?
Dat zou ook eens tijd worden ook! Heel de vam berg of alleen via 1 kant? Nu moest ik mijn fiets over het hek tillen.quote:
Wel leuk voor jullie noorderlingen dat de vam berg open gaat voor wielrenners.
Dan zal ik daar even naar kijkenquote:Op maandag 17 oktober 2016 21:13 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Daar moet je toestemming voor geven bij locatievoorzieningen.
Het kan geen kwaad om te fietsen, maar denk iets aërodynamischer te zijn vormgegevenquote:
[..]
Ben jij zo dik als een MSc zeecontainer?
Blijk ik te veel speling te hebben in het gewricht, nooit goed gerevalideerd kennelijk van gescheurde enkelbanden 8 jaar geleden. Nu is het kapsel ed (wat dat ook is, zo maar even Googelen) chronisch geïrriteerd, en mag ik niet rennen of te enthousiast trap lopen totdat we de boel gestabiliseerd hebben. En dan gaat hij me leren hoe ik weer veilig kan rennen.
Tot dan adviseert hij weer met de brace te gaan lopen die ik indertijd voor die banden problemen heb gekocht.
Feest.
Maar goed....ik ben als het zo door gaat uiterlijk voorjaar 2018 eindelijk onder de honderd kilo, en dat wil ik gaan vieren met een triathlon, en ik zwem praktisch alleen schoolslag. Dus misschien maar gewoon eens op zwemles weer, terwijl die enkel gerepareerd word. Dat zal vast wel mogen van de fysio is nul impact op de enkels denk ik!
Heb wel zojuist een mail verzonden om een safaritent aan de ourthe te reserveren.quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 09:57 schreef Leonos het volgende:
Iedereen hier al ingeschreven voor de AGR?
Gezellig, zie je daar!quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 09:59 schreef muzas het volgende:
[..]
Heb wel zojuist een mail verzonden om een safaritent aan de ourthe te reserveren.
#HalloCampaKomEsDoorMetDeFR3C17
Met je normale wielen lukt de AGR ook wel hoor!quote:
Ik zoek ook nog een klimset met brede velgen <500 euro. Maar die bestaan niet volgens mij.
#HalloCampaKomEsDoorMetDeFR3C17
https://www.huntbikewheel(...)-1420g-28deep-22widequote:
Ik zoek ook nog een klimset met brede velgen <500 euro. Maar die bestaan niet volgens mij.
#HalloCampaKomEsDoorMetDeFR3C17
Niets voor Muzas dus.quote:If a rider using these wheels is over 85Kgs then an experienced bike mechanic should check the wheel regularly and it is advisable to use minimum 25 mm tyres at max 100psi as this will reduce the fatigue on the wheelset.
Ik zag dat deze in de aanbieding zijn. Ik kan alleen niet 1-2-3 vinden hoe breed ze zijn. Er is daar nog meer in de aanbieding.quote:
Ik zoek ook nog een klimset met brede velgen <500 euro. Maar die bestaan niet volgens mij.
#HalloCampaKomEsDoorMetDeFR3C17
Ik ga niet naar de AGR krentenbolquote:
[..]
Met je normale wielen lukt de AGR ook wel hoor!
Pre-order... hmm. Nou zouden van eventuele FR3c17's ook nog geen reviews zijn, maar daar kun je nog en beetje afgaan op de kwaliteit van eerdere modellen...quote:
[..]
https://www.huntbikewheel(...)-1420g-28deep-22wide
Die hunt weet ik neit wat ik moet verwachten. Wel een mooi wiel.
Ik ben nét onder de 85kg
Dus nee, niet verstandig.Swissside Hadronquote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:12 schreef Z het volgende:
[..]
Ik zag dat deze in de aanbieding zijn. Ik kan alleen niet 1-2-3 vinden hoe breed ze zijn. Er is daar nog meer in de aanbieding.
Zonda C17 ?quote:
Ik zoek ook nog een klimset met brede velgen <500 euro. Maar die bestaan niet volgens mij.
#HalloCampaKomEsDoorMetDeFR3C17
Ja, een optie. Maar ik zal eerlijk toegeven dat merkijdelheid een factor speelt.quote:
Mavic sla ik ook even over. Zit dus eigenlijk te wachten op de FR3's, want ik vind de zero c17 wat duur voor een klimsetje.
En als je specs van Zonda C17 kijkt gok ik dat de FR3 C17 ook wat zwaarder gaat worden.
Anders eens informeren bij Wheeltec voor mooi setje ?
Net als de vorige zonda set dus.quote:Zo beschikt ook deze wielset over de ‘Differentiated Rim Height’ technologie van Campagnolo: het afslijpen van de velg tussen de spaakgaten, waardoor er minder materiaal en dus minder massa aanwezig is, maar de draagkracht rond de spaakgaten behouden blijft.
Hence 'ook'quote:Op dinsdag 18 oktober 2016 10:46 schreef kanovinnie het volgende:
https://www.mantel.com/blog/campagnolo-zonda-c17/
[..]
Net als de vorige zonda set dus.
Ja, breder = zwaarder. Op zich logisch. Maar bandjes vallen wel mooier, zie ik bij mn FFWD's.quote:
Zero valt ook best tegen wat het toevoegt tov de FR3, maar minimaal lichter.
En als je specs van Zonda C17 kijkt gok ik dat de FR3 C17 ook wat zwaarder gaat worden.
Anders eens informeren bij Wheeltec voor mooi setje ?
Of in de auslauf een smal setje scoren en met 23mm gaan klimmen. Die paar keer per jaar....
Met die zin die ik net gequote heb maar er daar voor staat doet het lijken alsof dit een vernieuwing zou zijn.quote:
Heb op de link geklikt, zo lees ik het echt niet. Maar dat maakt ook echt geen klote uit.quote:
[..]
Met die zin die ik net gequote heb maar er daar voor staat doet het lijken alsof dit een vernieuwing zou zijn.
Het zullen gewoon de zonda's zijn maar dan breder. Incl. mooi marketingpraatje.
Dat G3-spaakpatroon vind ik wel weer geinig.
Tja sinds ik de cosmic carbon (met tig letter erachter) heb die ook breed zijn wil ik volgende weelsets ook breed hebben.quote:
[..]
Ja, breder = zwaarder. Op zich logisch. Maar bandjes vallen wel mooier, zie ik bij mn FFWD's.
Of in de auslauf een smal setje scoren en met 23mm gaan klimmen. Die paar keer per jaar....
Fietst naar mijn idee stuk prettiger.
En als je wielen wisselt is het ook wel handig dat je niet steeds remkabels los hoeft te halen. (gaat nu net aan met stelschroefjes zolang remblokken niet teveel versleten zijn)
Neuh. Maar ik ga dan wel weer een stukje fietsen om te kijken naar die bolle toerders.quote:
Iedereen hier al ingeschreven voor de AGR?
23 meestalquote:
Vanaf hoeveel millimeter noemen jelui een wiel breed?
External neem ik aan?quote:
Waarom dan prettiger naar jou idee? Lijkt me dat behalve iets betere aerodinamica en misschien ietsie stijver er weinig verschil is. Enne remhendel openklappen en 28mm band valt er zo uit.quote:
[..]
Fietst naar mijn idee stuk prettiger.
En als je wielen wisselt is het ook wel handig dat je niet steeds remkabels los hoeft te halen. (gaat nu net aan met stelschroefjes zolang remblokken niet teveel versleten zijn)
Ik heb een specialized, ik hoef helemaal niks te doen en de wielen flikkeren er zo uit.quote:
Enne remhendel openklappen en 28mm band valt er zo uit.
quote:
[..]
Ik heb een specialized, ik hoef helemaal niks te doen en de wielen flikkeren er zo uit.
http://lightweight.info/de/de/components/upgrade-your-wheelsquote:
[..]
Ja, breder = zwaarder. Op zich logisch. Maar bandjes vallen wel mooier, zie ik bij mn FFWD's.
Of in de auslauf een smal setje scoren en met 23mm gaan klimmen. Die paar keer per jaar....
https://www.canyon.com/nl(...)subcat=T003&id=60214
Vandaag groep binnengekomen en gemonteerd :
Je zou een beginnerscursus kunnen overwegen zoals ik dat ook heb gedaan. Dat is ook wel echt leuk en er is veel aandacht voor het zwemmenquote:
Maar goed....ik ben als het zo door gaat uiterlijk voorjaar 2018 eindelijk onder de honderd kilo, en dat wil ik gaan vieren met een triathlon, en ik zwem praktisch alleen schoolslag. Dus misschien maar gewoon eens op zwemles weer, terwijl die enkel gerepareerd word. Dat zal vast wel mogen van de fysio is nul impact op de enkels denk ik!
Geen Janssen meer?quote:
Als je niet kan fietsen moet je andere bezigheid verzinnen, dus maar begonnen met nieuwe fiets op te bouwen.
Vandaag groep binnengekomen en gemonteerd :
[ link | afbeelding ]
Mooi! Emonda?quote:
Als je niet kan fietsen moet je andere bezigheid verzinnen, dus maar begonnen met nieuwe fiets op te bouwen.
Vandaag groep binnengekomen en gemonteerd :
[ link | afbeelding ]
n+1 dus hou m'n jan janssen fietsen er gewoon naastquote:
jaquote:
Ga hem gebruiken als klimfiets, lekker licht frame.
Di2 9070 groep en 50x34 crank.
Wielen nog even kijken, voorlopig zet ik de Ksyrium SLR wielen erin, maar zat ook te denken aan Fulcrum Racing Zero Carbon.
quote:
Zero valt ook best tegen wat het toevoegt tov de FR3, maar minimaal lichter
De normale zero jaquote:
Hahaha galbakjequote:
Mooi ding, vond die emonda van andyy ook erg fraai, denk dat jij wel blij wordt van dura ace.quote:
Gewoon omdat het kan ?
Ga hem gebruiken als klimfiets, lekker licht frame.
Di2 9070 groep en 50x34 crank.
Wielen nog even kijken, voorlopig zet ik de Ksyrium SLR wielen erin, maar zat ook te denken aan Fulcrum Racing Zero Carbon.
De Madone?
is dat de "voor" foto?quote:
Nice, mag ik vragen wat je voor dit frame hebt moeten betalen?quote:
Als je niet kan fietsen moet je andere bezigheid verzinnen, dus maar begonnen met nieuwe fiets op te bouwen.
Vandaag groep binnengekomen en gemonteerd :
[ link | afbeelding ]
Ja, volgens mij had ik 'm daar pas een paar dagen. Vandaar ook de maagdelijk witte stuurlintquote:
Dit was 'm op z'n hoogtepunt
Meer dan een gemiddelde fiets hier op het forum gok ikquote:
[..]
Nice, mag ik vragen wat je voor dit frame hebt moeten betalen?
Mooi prijsje inclusief carbon stuurpen/stuur.
Zonde dat je 'm hebt verkocht, blijft echt een prachtig apparaatquote:
[..]
Ja, volgens mij had ik 'm daar pas een paar dagen. Vandaar ook de maagdelijk witte stuurlint
[ afbeelding ]
Dit was 'm op z'n hoogtepunt
fapje gezetquote:
[..]
Ja, volgens mij had ik 'm daar pas een paar dagen. Vandaar ook de maagdelijk witte stuurlint
[ afbeelding ]
Dit was 'm op z'n hoogtepunt
quote:
[..]
Zonde dat je 'm hebt verkocht, blijft echt een prachtig apparaat
Ik moest gelijk aan kano denkenquote:
Je bent de enige niet.quote:
Die zit nu natuurlijk briesend voor zijn scherm.
Fiets stuk deuk in je ego?quote:
Mislukte atb tocht. Alles verrot en compleet verkleumd.
Of zelf ook brokken?
Ik ging onderuit, stelde niets voor.. maar miss dat daarbij m'n linkershifter tikje kreeg. iig die schakelde niet meer af. Vervolgens ging m'n ketting wat scheef lopen, schakelde het achter slecht, sloeg het over, trapte ik de ketting aan gort. Dus moest stuk lopen. In dikke regenbui en wind. Dus helemaal doorweekt in net te dunne kleding (Castelli Perfetto) 10 minuten staan wachten. Dus toen had ik 't koud. Had gegokt op 11-12 graden, maar het was 7. Met actief bewegen was ik prima gekleed.. maar het was net iets te dun.quote:
[..]
Fiets stuk deuk in je ego?
Of zelf ook brokken?
Eerste stuk was top, route Hellendoorn is echt mooi geworden.
Ai, dat is mooi kut zeg.quote:
[..]
Ik ging onderuit, stelde niets voor.. maar miss dat daarbij m'n linkershifter tikje kreeg. iig die schakelde niet meer af. Vervolgens ging m'n ketting wat scheef lopen, schakelde het achter slecht, sloeg het over, trapte ik de ketting aan gort. Dus moest stuk lopen. In dikke regenbui en wind. Dus helemaal doorweekt in net te dunne kleding (Castelli Perfetto) 10 minuten staan wachten. Dus toen had ik 't koud. Had gegokt op 11-12 graden, maar het was 7. Met actief bewegen was ik prima gekleed.. maar het was net iets te dun.
Eerste stuk was top, route Hellendoorn is echt mooi geworden.
Hoorde al van meer mensen dat Hellendoorn goed aangepakt is. Staat nu op mtbroutes ook in de top 5 geloof ik.
Paar jaar terug was het maar een saaie route.
Sinds die geniale kerel (Patrick Jansen) overal in Nederland parcours aanpakt zijn een hoop routes enorm verbeterd idd. Zeist, Amerongen, Leersum, Eibergen: allemaal van zijn hand, en allemaal kenmerken ze zich door perfecte singletracks met een super lekkere flow, goeie bochtjes, bulten en alles.quote:
[..]
Eerste stuk was top, route Hellendoorn is echt mooi geworden.
http://www.trackstrails.nl/projecten
klopt, bij de Stofwolk (in Eibergen) waar ik fiets hebben ze een openbaar en een afgesloten stuk alleen voor leden. Heeft hij ook aangelegd. Baan moet nog beetje ingereden worden maar beloofd veel goeds. Paar pittige rockgardens zijn erin gemaakt en wat andere houten vlonders. Mooi werk!quote:
[..]
Sinds die geniale kerel (Patrick Jansen) overal in Nederland parcours aanpakt zijn een hoop routes enorm verbeterd idd. Zeist, Amerongen, Leersum, Eibergen: allemaal van zijn hand, en allemaal kenmerken ze zich door perfecte singletracks met een super lekkere flow, goeie bochtjes, bulten en alles.
http://www.trackstrails.nl/projecten
klein deukje in je ego en niet veel erg aan de fiets gelukkig maar.quote:
[..]
Ik ging onderuit, stelde niets voor.. maar miss dat daarbij m'n linkershifter tikje kreeg. iig die schakelde niet meer af. Vervolgens ging m'n ketting wat scheef lopen, schakelde het achter slecht, sloeg het over, trapte ik de ketting aan gort. Dus moest stuk lopen. In dikke regenbui en wind. Dus helemaal doorweekt in net te dunne kleding (Castelli Perfetto) 10 minuten staan wachten. Dus toen had ik 't koud. Had gegokt op 11-12 graden, maar het was 7. Met actief bewegen was ik prima gekleed.. maar het was net iets te dun.
Eerste stuk was top, route Hellendoorn is echt mooi geworden.
wel kut natuurlijk
Kerel maakt mooie parcours ja, alleen ontstaat er na mijn mening nu wel een overkill aan dit soort routes. Op mountainbike forum beginnen veel mensen er ook al over te klagen. Al zijn routes kenmerken zich allemaal door heftige korte en haakse bochten, veel op en af en veel remmen. Er bestaat ook nog een middenweg. Hellendoorn is wat mij betreft hier het perfecte voorbeeld van hoe het moet. Leuke pittige stukken zoals hierboven beschreven maar ook snelle singletracks en snelle afdalingen zonder overal een bocht in te maken. Rijssen is bijvoorbeeld hier in de buurt ook een leuke route, het is alleen één grote achtbaan, met alleen maar draaien en keren. Voor een keer wel leuk, maar mountainbiken is imo meer dan dat.quote:
[..]
Sinds die geniale kerel (Patrick Jansen) overal in Nederland parcours aanpakt zijn een hoop routes enorm verbeterd idd. Zeist, Amerongen, Leersum, Eibergen: allemaal van zijn hand, en allemaal kenmerken ze zich door perfecte singletracks met een super lekkere flow, goeie bochtjes, bulten en alles.
http://www.trackstrails.nl/projecten
Gast heeft hier een heel netwerk aan routes gemaakt die twee jaar geleden nog niet lagen, mooie ontwikkeling. Denk dat Overijssel na Limburg en Utrecht het meeste spektakel heeft te bieden qua vaste mountainbike routes in Nederland.
Dus iig je ketting vervangen en mogelijk je cassette.
dat.quote:
Tja als je door blijft rijden kan je straks ook voorbladen vervangen.
Dus iig je ketting vervangen en mogelijk je cassette.
shimano 105 ketting en cassette ben je ongeveer ¤55 aan kwijt, als daar nog een setje voorbladen bij komen dan kost je dat zeker nog eens ¤90 extra.
in de duurdere groepen en merken gaat het nog sneller in de papieren lopen.
Je spaart het eerst uit maar geeft het uiteindelijk dubbel weer uit.
Ik zou doorrije
ongeveer de helft van 1 campy 12t cassette kransjequote:
Zo duur is een 105 binnenblad toch niet?
Ik zou doorrije
kwam van de week op het werk nog campy ketting bladen tegen tussen het schroot, heb ze maar snel omgesmolten
Gewoon lekker je ketting vervangen en hopen dat je cassette nog een ronde meekan.
¤45 bij Rosequote:
Binennblad is niet zo duur niet, buitenblad is iets prijziger. (70 euro voor de 5800 groep als ik bij mantel kijk)
Gewoon lekker je ketting vervangen en hopen dat je cassette nog een ronde meekan.
Maar gaat om het idee.
Al was mantel maandje geleden wel goedkoop met 6800 buitenblad.
heeft de hont ze opgegeten?quote:
Gewoon single speed gaan rijden. Kan er ook niet zoveel kapot.quote:
Je kan volgens mij voor atb beter af en toe complete groep bij kopen. Alles gaat wel een x kapot.
Lijm laat los bij de zoolquote:
Lijkt mij een garantie gevalletje. En voortaan niet je schoenen aan doen als ze niet helemaal droog zijn. Mooie reden ook om meerdere schoenen te kopen.quote:
Groepen kosten tegenwoordig ook geen neuk meer. SLX 1x11 groep heb je dacht ik al voor ~250¤. Ik merk het verschil tussen SLX en XT alleen bij de shifters en achter der. Voor de rest maakt 't geen kut uit.quote:
Je kan volgens mij voor atb beter af en toe complete groep bij kopen. Alles gaat wel een x kapot.
Ben blij dat ik er eerst één van iemand heb geleend, scheelt me een enorme miskoop doen. Vind 500¤+ voor iets waar ik toch niet vaak op ga zitten redelijk wat geld.quote:
Ik zag in de Decathlon een Tacx. Nu wil ik ook een Tacx
Geloof me, dat wil je niet.quote:
Ik zag in de Decathlon een Tacx. Nu wil ik ook een Tacx
Als jullie een TT opzetstuurtje zouden kiezen, zou het dan eentje worden uit 1 stuk, of eentje uit 2 losse bars?
Als voorbeeld:
Uit 1 stuk: https://www.bike-componen(...)enkeraufsatz-p24366/
2 losse bars: https://www.bike-componen(...)tz-Aluminium-p44071/
1!quote:
Een vraagje:
Als jullie een TT opzetstuurtje zouden kiezen, zou het dan eentje worden uit 1 stuk, of eentje uit 2 losse bars?
Als voorbeeld:
Uit 1 stuk: https://www.bike-componen(...)enkeraufsatz-p24366/
2 losse bars: https://www.bike-componen(...)tz-Aluminium-p44071/
quote:
Ben blij dat ik er eerst één van iemand heb geleend, scheelt me een enorme miskoop doen. Vind 500¤+ voor iets waar ik toch niet vaak op ga zitten redelijk wat geld.
Oh jeetjequote:
misschien ook maar eens kijken of ik er eentje kan lenen eens dan2quote:
Een vraagje:
Als jullie een TT opzetstuurtje zouden kiezen, zou het dan eentje worden uit 1 stuk, of eentje uit 2 losse bars?
Als voorbeeld:
Uit 1 stuk: https://www.bike-componen(...)enkeraufsatz-p24366/
2 losse bars: https://www.bike-componen(...)tz-Aluminium-p44071/
Die bij Decathlon was ook zoiets. ¤ 150,- of zo. Maar goed, als het een miskoop is, is dat ook jammer geld.quote:
Je hebt toch al een tax voor 120.- ofzo?
Je kunt ook op Marktplaats kijken. Dan moet het voor ¤30-¤50 wel lukken.quote:
[..]
Die bij Decathlon was ook zoiets. ¤ 150,- of zo. Maar goed, als het een miskoop is, is dat ook jammer geld.
Het voelt een beetje stom om hier tips voor te vragen, want het is een kwestie van 'niet meer doen' maar misschien zijn er toch handigheidjes of tips om iets meer ontspannen op de fiets te zitten.
1 is vrij kort. Mogelijk zo kort dat deze stayerwedstrijd approved is. 2 is langer en daardoor meer comfortabel.quote:
neequote:
Ik zag in de Decathlon een Tacx. Nu wil ik ook een Tacx
Moeilijk om hier echt goed advies over te geven.quote:
Ik merk dat ik tijdens het fietsen vaak mijn schouders teveel optrek. In dusdanige mate dat ik er soms 's avonds er last van heb. We gaan er even vanuit dat het niet aan de afstelling ligt, maar aan mij (in het roeien ook een tijd last van gehad).
Het voelt een beetje stom om hier tips voor te vragen, want het is een kwestie van 'niet meer doen' maar misschien zijn er toch handigheidjes of tips om iets meer ontspannen op de fiets te zitten.
Bij mensen die nog niet zo lang fietsen zie je vaak dat ze hun bovenlichaam teveel met hun armen ondersteunen, te weinig kracht in buik en rug spieren om de romp lang in de juiste houding te houden.
Als dat het geval is gaat men op den duur vaak ook armen en schouders op slot zetten.
core stability training is dan het eerste wat ik zou roepen.
Wat je specifiek voor je schouder moet oefenen, dat weet ik niet.
Bij planking doen je schouder ook mee maar of dat specifiek genoeg is ?
Iemand die goede oefening kent ?
Nou core-stability oefeningen ken ik genoeg, in de laatste maand voor die triatlon-wedstrijd deze zomer deed ik dagelijks 10 minuten buikspieroefeningen. Misschien als ik zo nadenk had ik het toen ook wel een heel stuk minder last van. Goede tip!quote:
[..]
Moeilijk om hier echt goed advies over te geven.
Bij mensen die nog niet zo lang fietsen zie je vaak dat ze hun bovenlichaam teveel met hun armen ondersteunen, te weinig kracht in buik en rug spieren om de romp lang in de juiste houding te houden.
Als dat het geval is gaat men op den duur vaak ook armen en schouders op slot zetten.
core stability training is dan het eerste wat ik zou roepen.
Wat je specifiek voor je schouder moet oefenen, dat weet ik niet.
Bij planking doen je schouder ook mee maar of dat specifiek genoeg is ?
Iemand die goede oefening kent ?
Verdere denk ik dat ik ook 'gewoon' wat meer ontspannen op de fiets moet zitten. Makkelijker gezegd dan gedaan
Je moet je ellebogen naar beneden drukken en schouders laten hangen.quote:
[..]
Nou core-stability oefeningen ken ik genoeg, in de laatste maand voor die triatlon-wedstrijd deze zomer deed ik dagelijks 10 minuten buikspieroefeningen. Misschien als ik zo nadenk had ik het toen ook wel een heel stuk minder last van. Goede tip!
Verdere denk ik dat ik ook 'gewoon' wat meer ontspannen op de fiets moet zitten. Makkelijker gezegd dan gedaan
Met Zwift best goed vol te houden, maar blijft persoonlijk.quote:
Ben de kou op de fiets wel een beetje zat
Gewoon een DHB softshell oid halen. Voldoen waarschijnlijk ook wel aan jouw eisen en zijn niet zo belachelijk duur.quote:
Castelli Perfetto Combined of Perfetto kort met goede armwarmers?
Ben de kou op de fiets wel een beetje zat
Gabba met nanoflex armwarmersquote:
Castelli Perfetto Combined of Perfetto kort met goede armwarmers?
Ben de kou op de fiets wel een beetje zat
Zou nu geen perfetto meer halen, eerder Gabba of idd softshell achtig shirt als het kouder wordt.quote:
Castelli Perfetto Combined of Perfetto kort met goede armwarmers?
Ben de kou op de fiets wel een beetje zat
Als ik daar op in mag haken, ik heb als beginneling vaak last van mijn nek als ik 1,5/2 uur op de fiets zit.quote:
Moeilijk om hier echt goed advies over te geven.
Bij mensen die nog niet zo lang fietsen zie je vaak dat ze hun bovenlichaam teveel met hun armen ondersteunen, te weinig kracht in buik en rug spieren om de romp lang in de juiste houding te houden.
Zelfde oorzaak ?
Dat komt omdat je je nek (te) ver naar achter kantelt. Een teken dat je misschien te diep zit. Al kan het bij een beginner ook komen omdat je er nog wat aan moet wennen. Als je je stuur wat hoger zet zal je er waarschijnlijk geen / minder last van hebben. Als je er dan aan gewend bent kan je stap voor stap lager gaan.quote:
[..]
Als ik daar op in mag haken, ik heb als beginneling vaak last van mijn nek als ik 1,5/2 uur op de fiets zit.
Zelfde oorzaak ?
. Bij de Team Lotto NL-jumbo stand een mooie aero helm voor een prikkie gekocht. Helaas wel zonder vizier. Nu sparen voor een nieuwe fiets voor volgend jaar heb je zo'n goedkoop chinees frame? Of daal je niet in de beugels af?quote:Op zondag 23 oktober 2016 22:07 schreef Z het volgende:
Lekker gefietst in de Ardennen dit weekend. Prachtig weer ook, vooral vandaag. Wat minder was dat bij hoge daalsnelheden m'n voorwiel ging shimmy-en, was net alsof het wiel los zat. M'n gewicht wat naar voren verplaatsen loste het grotendeels op.
Ik ben ook niet gegaan. Ging liever een stukje fietsenquote:
Voor het eerst in jaren, niet gegaan... Dat scheelt pas in tijd
Wat voor fiets heb je? Ik heb daar nog nooit last van gehad. Zelfs niet op m'n eerste fiets met goedkope meukwielen.quote:
Mijn fiets doet dat ook bij zo'n 55+ op m'n khamsins en dan vooral als ik staand aan het sprinten ben. Op m'n zondas lijk ik er wat minder last van te hebben.
Bij ieder frame hoort een bepaalde frequentie waarop ie gaat trillen. Komt je trilling vanuit je wiel dan is dit uiteraard 1x per wielomwenteling. De frequentie wordt daarmee bepaald door je snelheid. Meestal moet die zo hoog liggen dat je hem op het vlakke niet haalt.
Je kunt op verschillende manieren uit een shimmy komen.
-Je snelheid veranderen. Dus niet alleen langzamer gaan rijden maar ook sneller gaan rijden. Alleen kom je dan tijdens het laatste weer door het shimmygebied heen bij het afremmen
-Je frame dempen. De klassieke methode is je knie tegen je bovenbuis te leggen. Bij een compact frame wordt dat dus je ondebeen
.-Zorgen dat er zo goed als niets aan je fiets trilt (wielen perfect rond dus), eventueel zelfs een klein gewichtje op je velg plakken om er voor te zorgen dat de trilling minder wordt.
Bij dat laatste neem ik aan dat je dat gewichtje er op doet om hem te balanceren?quote:
Een Shimmy komt door een combinatie van factoren maar is in feite een eigentrilling. Ieder frame heeft daar in principe last van. Als je met een bepaalde frequentie je frame een klein tikje geeft dan gaat ie shimmyén. De frequentie moet alleen heel erg regelmatig zijn. Een klein slagje in het wiel is een van de mogelijke opties.
Bij ieder frame hoort een bepaalde frequentie waarop ie gaat trillen. Komt je trilling vanuit je wiel dan is dit uiteraard 1x per wielomwenteling. De frequentie wordt daarmee bepaald door je snelheid. Meestal moet die zo hoog liggen dat je hem op het vlakke niet haalt.
Je kunt op verschillende manieren uit een shimmy komen.
-Je snelheid veranderen. Dus niet alleen langzamer gaan rijden maar ook sneller gaan rijden. Alleen kom je dan tijdens het laatste weer door het shimmygebied heen bij het afremmen
-Je frame dempen. De klassieke methode is je knie tegen je bovenbuis te leggen. Bij een compact frame wordt dat dus je ondebeen
-Zorgen dat er zo goed als niets aan je fiets trilt (wielen perfect rond dus), eventueel zelfs een klein gewichtje op je velg plakken om er voor te zorgen dat de trilling minder wordt.
De enige keer dat ik daar last van had was toen ik naar Munchen reed en met een flinke wind in de rug een afdaling in ging. Reed daar met bepakking op m'n achterwiel zo'n 60-65 km in het uur
[ Bericht 7% gewijzigd door kanovinnie op 24-10-2016 08:55:21 ]
Dat is nodig voor resonantie, voor een eigentrilling heb je maar een kracht nodig.quote:Als je met een bepaalde frequentie je frame een klein tikje geeft dan gaat ie shimmyén. De frequentie moet alleen heel erg regelmatig zijn.
Elke fiets heeft er last van. De een alleen wat eerder dan de ander. Als je twee fietsers op dezelfde fiets zet kan de een er eerder last van hebben dan de ander door een verschillende gewichtsdistributie.quote:
[..]
Wat voor fiets heb je? Ik heb daar nog nooit last van gehad. Zelfs niet op m'n eerste fiets met goedkope meukwielen.
Ik ben ook nog nooit boven de 55 geweest want mijn fietsen trillen ook niet.
Stalen frame en ik daal in de beugels. Zoals ik zei gebeurde het niet als ik m'n gewicht iets meer naar voren verplaatste. Bij m'n vorige wielen had ik er geen last van (FR4). Ik dacht dat het wellicht ook iets te maken zou kunnen hebben met brede banden (28mm) met (relatief) weinig lucht er in.quote:
[..]
heb je zo'n goedkoop chinees frame? Of daal je niet in de beugels af?
Ik was met 10 man van 'tandje hoger' op stap.quote:
Jawel man. Ook wel met slag in 't wiel. Blijkbaar mazzel dus.
Naja mazzel, het is niet zo dat als hij zwabbert je meteen op je snavel gaat. Het is iig niet het moment om je stuur los te laten en een jasje uit te trekken.quote:
Jawel man. Ook wel met slag in 't wiel. Blijkbaar mazzel dus.
Ik heb liever die resonantie als een lekke band
Ik kan me voorstellen dat met minder lucht in de banden het zwabberen makkelijker (oftewel eerder) gaat.quote:
[..]
Stalen frame en ik daal in de beugels. Zoals ik zei gebeurde het niet als ik m'n gewicht iets meer naar voren verplaatste. Bij m'n vorige wielen had ik er geen last van (FR4). Ik dacht dat het wellicht ook iets te maken zou kunnen hebben met brede banden (28mm) met (relatief) weinig lucht er in.
Aan de andere kant is die materie zo ingewikkeld dat een antwoord niet zomaar te geven valt.
Echt joh? Allemaal ouwe garde zeker? Wist niet dat er mensen daarheen gingen. Daarbij moet gezegd worden dat ik alleen nog donateur ben en er bijna niet meer kom.quote:
[..]
Ik was met 10 man van 'tandje hoger' op stap.
Dan zou mijn mountainbike met 60mm breed op +/- 1,8 bar er onder ook moeten gaan slingeren als het hard naar beneden gaat. Denk niet dat het daar aan ligt.quote:
[..]
Ik dacht dat het wellicht ook iets te maken zou kunnen hebben met brede banden (28mm) met (relatief) weinig lucht er in.
Ja, allemaal 35+ . Ze kenden elkaar ook niet allemaal (groot verschil in leeftijd). Het ging ook niet per se uit van tandje hoger.quote:
[..]
Echt joh? Allemaal ouwe garde zeker? Wist niet dat er mensen daarheen gingen. Daarbij moet gezegd worden dat ik alleen nog donateur ben en er bijna niet meer kom.
te kort door de bocht, een mtb heeft een andere trial , balhoofdhoek en een langere wielbasis.quote:
[..]
Dan zou mijn mountainbike met 60mm breed op +/- 1,8 bar er onder ook moeten gaan slingeren als het hard naar beneden gaat. Denk niet dat het daar aan ligt.
De banden maat van een fiets heeft invloed op het rijgedrag en kan ook zorgen dat een fiets eerder of later gaat shimmen.
de oorzaak zit soms in dingen die je niet zou verwachten.
Voorbeeld:
Veel wielen hebben een balance voor het ventiel, ik denk dat 95% van de fietsers dat niet eens weten
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 24-10-2016 13:29:00 ]
Grappig ja. Is allemaal ver voor mijn tijd haha.quote:
[..]
Ja, allemaal 35+ . Ze kenden elkaar ook niet allemaal (groot verschil in leeftijd). Het ging ook niet per se uit van tandje hoger.
-slap frame
-slappe voorvork
-spaakspanning te laag/slap voorwiel
-speling voornaaf
-speling balhoofd
-slagje voorwiel
bedoel je dat de rem niet goed is gecentreerd tov de velg? denk t niequote:
Ik ging rond de 60. Zou de voorrem ook een shimmy kunnen veroorzaken? Als die een tikkie schuin staat.
Nee dat 1 blokje eerder de veld raakt dan de andere, bij het licht inknijpen van de rem.quote:
[..]
bedoel je dat de rem niet goed is gecentreerd tov de velg? denk t nie
Ja dat bedoelde ik alleen had ik het anders verwoord. Denk niet dat zoiets een shimmy veroorzaakt. Ik zou eerst ff de voorwiellagers nakijken, en je balhoofd geen speling.quote:
[..]
Nee dat 1 blokje eerder de veld raakt dan de andere, bij het licht inknijpen van de rem.
quote:
Op 
Op mtb bandjes heb je profiel welke als demping werken waardoor je minder snel een speed wobble krijgt.quote:
[..]
Dan zou mijn mountainbike met 60mm breed op +/- 1,8 bar er onder ook moeten gaan slingeren als het hard naar beneden gaat. Denk niet dat het daar aan ligt.
Dat. En dan met 60kmpu. Wel iets minder heftig dan dat filmpje. Was wel even m'n daal-vertrouwen kwijt.quote:
We hebben het hier over geavenceerde racefietse, niet over zo'n baggerbak.quote:
[..]
Dan zou mijn mountainbike met 60mm breed op +/- 1,8 bar er onder ook moeten gaan slingeren als het hard naar beneden gaat. Denk niet dat het daar aan ligt.
Een tractor met een stuur van een meter breed.quote:Op maandag 24 oktober 2016 14:51 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
We hebben het hier over geavenceerde racefietse, niet over zo'n baggerbak.
73cm, niet overdrijven.quote:
[..]
Een tractor met een stuur van een meter breed.
Zit wel te kijken naar een 2,6" of 3,0" brede voorband. Wordt hij wel wat extra tractor van.
Inderdaad, om het wiel te balanceren.quote:
[..]
Bij dat laatste neem ik aan dat je dat gewichtje er op doet om hem te balanceren?
Open jij dan een topic voor je cross avontuurtjes?quote:
Er is ook een mountainbike topic speciaal voor smerige ongesoigneerde modderstampers
Gisteren nog lekker rondgecrossed op mijn single speed met mijn baggy aan.
Mountainbike topic was redelijk dood. Lijkt nu weer wat leven in te komen.
Krijg nu altijd vertekende data.
batterij vervangen of nieuwe kopen..quote:
Kan ik ook instellen op mijn Garmin dat hij de eerste 10 minuten niet logt van mijn hartslag? Altijd wel iets last gehad dat hij niet de juiste hs pakt alleen laatste weken nog erger. Duurde van het weekend bijna 15 a 20 min buiten. Voordat ik opstap heb ik m vaak ook al wel 10 a 15 min om. Nat maken heeft ook weinig nut.
Krijg nu altijd vertekende data.
graag gedaan
Kan komen omdat je lijf nog droog is en het signaal niet goed geleidt. Na een tijdje fietsen ga je vanzelf zweten onder de HR band. Dus als je meteen al een goede aflezing wilt: Ff met een drupje vloeibare zeep,Lotion,glijmiddel voor keihard anaal, (net je maar in huis hebt) de sensoren insmeren en dan zou ie al vanaf begin goed signaal moeten gevenquote:
Kan ik ook instellen op mijn Garmin dat hij de eerste 10 minuten niet logt van mijn hartslag? Altijd wel iets last gehad dat hij niet de juiste hs pakt alleen laatste weken nog erger. Duurde van het weekend bijna 15 a 20 min buiten. Voordat ik opstap heb ik m vaak ook al wel 10 a 15 min om. Nat maken heeft ook weinig nut.
Krijg nu altijd vertekende data.
Hoevaak vervangen jullie de batterijen? Nieuwe vind ik zo asociaal duur terwijl hij t nu ook wel redelijk doet.quote:
[..]
batterij vervangen of nieuwe kopen..
graag gedaan
Gooi je de band wel af en toe in de wasmachine?quote:
Kan ik ook instellen op mijn Garmin dat hij de eerste 10 minuten niet logt van mijn hartslag? Altijd wel iets last gehad dat hij niet de juiste hs pakt alleen laatste weken nog erger. Duurde van het weekend bijna 15 a 20 min buiten. Voordat ik opstap heb ik m vaak ook al wel 10 a 15 min om. Nat maken heeft ook weinig nut.
Krijg nu altijd vertekende data.
Wassen kan je ook proberen wil ook weleens werken, heb weleens ruim 2 jaar ~1000 uur met 1 batterij gedaan maar ook een keer een klein jaar.quote:
[..]
Hoevaak vervangen jullie de batterijen? Nieuwe vind ik zo asociaal duur terwijl hij t nu ook wel redelijk doet.
Staal lijkt toch wel weer aan populariteit te winnen, al kan het ook mijn perceptie zijn omdat ik er zelf steeds geiler van wordt.quote:
Intresting: Battaglin to focus on steel and phase out carbon fiber frames
Allemaal leuk en aardig maar ik verkies toch echt carbon boven staal.quote:
Intresting: Battaglin to focus on steel and phase out carbon fiber frames
Al is het alleen maar omdat ik die hele staalaanhangfiguren niet zo begrijp #steelisreal
30 dagen voor een stalen framequote:
Intresting: Battaglin to focus on steel and phase out carbon fiber frames
Over een week of 3 ga ik naar Kiel-Windeweer om over m'n nieuwe fiets te spreken. Staal uiteraard. Met de gebruikelijke wachttijd van omstreeks een half jaar. Dat hoort er bij.
staal rijdt gewoon lekker en modern gebouwd niet minder goed dan plastic maar alleen iets zwaarder. Mijn gazelle demax is een van de fijnste frames die ik heb gehad / heb. Al zou ik graag nog een ultimate cf eraan toevoegen voor de vergelijking.quote:
[..]
Allemaal leuk en aardig maar ik verkies toch echt carbon boven staal.
Al is het alleen maar omdat ik die hele staalaanhangfiguren niet zo begrijp #steelisreal
Toch prefereer ik ook carbon. Maar als ik ruimte en geld had kocht ik een mooie, stalen racer.
Bodylotion is funest voor geleiding. Patienten worden gevraagd dit niet te gebruiken op de dag van een onderzoek met ecg-signaal.quote:
[..]
Kan komen omdat je lijf nog droog is en het signaal niet goed geleidt. Na een tijdje fietsen ga je vanzelf zweten onder de HR band. Dus als je meteen al een goede aflezing wilt: Ff met een drupje vloeibare zeep,Lotion,glijmiddel voor keihard anaal, (net je maar in huis hebt) de sensoren insmeren en dan zou ie al vanaf begin goed signaal moeten geven
Gewoon beetje spuug op de sensoren.
-Dat hoeft bij ecg-stickers dan weer niet.
quote:
[..]
Gooi je de band wel af en toe in de wasmachine?
Nee, alleen af en toe onder douche, maar meestal doe ik m gelijk af en berg 'm weer op bij de rest van de spullen. Zo te lezen is dat dus niet goed.quote:
[..]
Wassen kan je ook proberen wil ook weleens werken, heb weleens ruim 2 jaar ~1000 uur met 1 batterij gedaan maar ook een keer een klein jaar.
http://www.futurumshop.nl(...)and-onderhouden.html
Ik doe 'm af onder de douche, spoel m goed af, en hang m te drogen. Nooit problemen gehad. Meestal als het signaal raar begon te doen was het idd kwestie van batterijtje vervangen (zeer sporadisch)quote:
[..]
[..]
Nee, alleen af en toe onder douche, maar meestal doe ik m gelijk af en berg 'm weer op bij de rest van de spullen. Zo te lezen is dat dus niet goed.
http://www.futurumshop.nl(...)and-onderhouden.html
Gaat nog niet helemaal soepel, maar iig weer stap vooruit.
Ondetussen goed de oefeningen doen en steeds meer kracht in bovenbeen/spieren.
Mooi. Hoeveel weken is het nu geleden?quote:
Vanmiddag goedkeuring gekregen van fysio om in huis zonder kruk te lopen
Gaat nog niet helemaal soepel, maar iig weer stap vooruit.
Ondetussen goed de oefeningen doen en steeds meer kracht in bovenbeen/spieren.
Mooi, hoe ist met je nieuwe fiets?quote:
Daarna alles afstellen en stuurlint erop.
laat me raden powermeter?quote:
Wachten is nu op m'n crank, waarschijnlijk kan ik die volgende week erop zetten.
Daarna alles afstellen en stuurlint erop.
Zal wel de nieuwe DA crank met geïntegreerde PM zijnquote:
Hoewel, volgens mij heeft Ddx de oude groep..
Even los van het feit dat er nog niet bekend is wanneer die leverbaar is. (ergens q1, misschien zelfs q2 2017)
Wordt dus gewoon de dura ace 9000 crank.
Ook omdat ik idee had om de stages (7900 crankarm) van mijn slechtweer fiets dan te kunnen wisselen.
Maar ivm blessure en omdat ik weet dat ik uiteindelijk niet wil wisselen (dat idee had ik in begin ook met andere stages) heb ik de crank vorige week richting 4iiii gestuurd om pm te monteren.
http://www.hema.nl/winkel(...)econdid=pnl_41155089quote:
Kunnen jelui mij tips geven voor een voor/achterlamp? Geen zin om te zoeken
Ik heb recentelijk dit setje aangeschaft. https://www.futurumshop.n(...)zwart-hi-gloss.phtmlquote:
Kunnen jelui mij tips geven voor een voor/achterlamp? Geen zin om te zoeken
Ben er zeer tevreden mee. Ik fiets nooit met de felste stand en daardoor gaat de accu bijna 3 uur mee. Achter gaat de accu tegen de 5 a 6 uur mee met continue branden.
Is dat met een beetje een brede straal?quote:
[..]
Ik heb recentelijk dit setje aangeschaft. https://www.futurumshop.n(...)zwart-hi-gloss.phtml
Ben er zeer tevreden mee. Ik fiets nooit met de felste stand en daardoor gaat de accu bijna 3 uur mee. Achter gaat de accu tegen de 5 a 6 uur mee met continue branden.
Ik vind van niet. Er zijn iig bredere. Als je de straal van de mijne (600) ~5 meter voor je laat schijnen is hij zo'n 2 meter breed.quote:
[..]
Is dat met een beetje een brede straal?
Welke heb jij precies?quote:
[..]
Ik vind van niet. Er zijn iig bredere. Als je de straal van de mijne (600) ~5 meter voor je laat schijnen is hij zo'n 2 meter breed.
Zijn er ook mensen hier met een helmlamp?
Lezyne powerdrive 600quote:
[..]
Welke heb jij precies?
Zijn er ook mensen hier met een helmlamp?
http://www.futurumshop.nl(...)VkN_pRdKwhoCPfDw_wcBquote:
Ah, ik kon de Hecto Drive 600 al niet vinden. Power Drive is niet meer leverbaar geloof ik.
Deze dan
Ook gekocht idd. Prima ding. Edit wel de 800.quote:
[..]
http://www.futurumshop.nl(...)VkN_pRdKwhoCPfDw_wcB
Deze dan
[ Bericht 1% gewijzigd door No-P op 27-10-2016 22:37:15 ]
De straal is op zich wel breed maar niet heel erg fel. Ik heb nadat ik Kano zijn link zag ook maar een 600 XL besteld. Kan die ik nu heb toch nog retour sturenquote:
[..]
Is dat met een beetje een brede straal?
deze
Perfect ding haha, als ik 's avonds ga mountainbiken in 't bos zet ik 2 op mn stuur, heb je echt superzichtGogogogo
En morgen gewoon weerquote:
Hoe zijn de wegen daar? Want hier ligt nog wel wat modder etc. in de bochten.quote:
Je zult er maar wonen.quote:
Nee, in Holland, daar hebben ze pas een lelijk taaltjequote:
Op dat lelijke taaltje na... Inderdaad best leuk om te wonen lijkt me
Limburgs is geen touw aan vast te knopen, maar het klinkt toch wel charmant, vind ik.
Het was echt goddelijk.quote:
[..]
Hoe zijn de wegen daar? Want hier ligt nog wel wat modder etc. in de bochten.
Op zaterdag zijn we 25 keer de cauberg op gereden. Want dat was leuk ofzo. De vader van een vriend van me heeft dat ook ooit gedaan tijdens de nacht van valkenburg ofzo, dus moesten wij het ook.
Het was eigenlijk best een leuk rondje en ik heb me niet echt verveelt. Maar vandaag was fietstechnisch mooier. Schitterend weer, mooie omgeving, wat wil je nog meer?
Wel 1 blunder, ik had namelijk een offroad pad waar je alleen met een 4x4 over kan in de route gezet. Dat was wel tricky naar beneden. Verder heerlijk gereden
Dat is inderdaad een leuke afdaling. Voor de MTB.quote:
[..]
Het was echt goddelijk.
Op zaterdag zijn we 25 keer de cauberg op gereden. Want dat was leuk ofzo. De vader van een vriend van me heeft dat ook ooit gedaan tijdens de nacht van valkenburg ofzo, dus moesten wij het ook.
Het was eigenlijk best een leuk rondje en ik heb me niet echt verveelt. Maar vandaag was fietstechnisch mooier. Schitterend weer, mooie omgeving, wat wil je nog meer?
Wel 1 blunder, ik had namelijk een offroad pad waar je alleen met een 4x4 over kan in de route gezet. Dat was wel tricky naar beneden. Verder heerlijk gereden
En een klassieke fout bij de Ingbergracht.
Achteraf had ik ook wel naar limburg willen gaan, maar ik was toch een beetje bang voor glibberen tijdens het dalen. Dus maar gewoon lokaal een rondje gedaan. Onderweg kwam Dop met een grote trein langs dus daar eventjes meegedaanquote:
[..]
Het was echt goddelijk.
Op zaterdag zijn we 25 keer de cauberg op gereden. Want dat was leuk ofzo. De vader van een vriend van me heeft dat ook ooit gedaan tijdens de nacht van valkenburg ofzo, dus moesten wij het ook.
Het was eigenlijk best een leuk rondje en ik heb me niet echt verveelt. Maar vandaag was fietstechnisch mooier. Schitterend weer, mooie omgeving, wat wil je nog meer?
Wel 1 blunder, ik had namelijk een offroad pad waar je alleen met een 4x4 over kan in de route gezet. Dat was wel tricky naar beneden. Verder heerlijk gereden
De wegen waar echt perfect, maar geen Dop.quote:
[..]
Achteraf had ik ook wel naar limburg willen gaan, maar ik was toch een beetje bang voor glibberen tijdens het dalen. Dus maar gewoon lokaal een rondje gedaan. Onderweg kwam Dop met een grote trein langs dus daar eventjes meegedaan
https://www.relive.cc/view/760811109
Dit is een leuk rondje trouwens.
https://www.strava.com/activities/760725242quote:
[..]
Achteraf had ik ook wel naar Limburg willen gaan, maar ik was toch een beetje bang voor glibberen tijdens het dalen. Dus maar gewoon lokaal een rondje gedaan. Onderweg kwam Dop met een grote trein langs dus daar eventjes meegedaan
Hele grote trein met maximus stampers uit Utrecht die we vlak voor we ratatat zagen tegen kwamen in Capelle a/d ijsel, ging hard maar makkelijk in z'n grote groep.
Grappig we hebben in Utrecht nog wat gedronken , groep had einde seizoen rit te hebben.
einde van de rit (voor ons half weg) kregen we soep en snacks.
Bleken Brouwerij annex proeflokaal als clubhuis te hebben.
[ Bericht 1% gewijzigd door dop op 30-10-2016 21:27:23 ]
Ik dacht dat je een grapje maakte. Stelletje idiotenquote:
[..]
De wegen waar echt perfect, maar geen Dop.
https://www.relive.cc/view/760811109
Dit is een leuk rondje trouwens.
Ik vindt 't althands goed te verstaan.quote:
[..]
Nee, in Holland, daar hebben ze pas een lelijk taaltje
Limburgs is geen touw aan vast te knopen, maar het klinkt toch wel charmant, vind ik.
Nog een ritje en dan heb ik mijn eerste 1000k gereden
quote:
[..]
Op zaterdag zijn we 25 keer de cauberg op gereden.
Is dit ironie?quote:
[..]
Ik vindt 't althands goed te verstaan.
Ja, maar jij bent dan ook een taalgoeroe (al is althands inderdaad geen woord)quote:
[..]
Ik vindt 't althands goed te verstaan.
Dat er gister echt geen zuchtje wind stond, fantastisch was dat!
Veels te koud 's ochtendsquote:
Vanavond wellicht even m'n Lezyne testen.quote:
nogthands aardig weer vandaagquote:
Sta ik ergens aan de kant even een banaan te eten en toen stopte er opeens een tractor, de beste man vroeg of ik problemen had
Was toch aardig, en dan maar hopen dat ik zoiets ook tref als je wel een keer hulp nodig hebt.
Als je een vrouw bent wel.quote:
Vanmiddag even een rondje van 60km gefietst, net over de grens in Duitsland.
Sta ik ergens aan de kant even een banaan te eten en toen stopte er opeens een tractor, de beste man vroeg of ik problemen had
Was toch aardig, en dan maar hopen dat ik zoiets ook tref als je wel een keer hulp nodig hebt.
Anders moet je gewoon zelf je problemen op kunnen lossen
Neequote:
Ik ben spreek Maastrichts, versta alle Limburgse varianten prima.
Geef even door wat voor outfit je aan hebt, dan rijd ik wel gewoon voorbij met mijn auto als jij onderuit gaat met je fietsjequote:
Als je een vrouw bent wel.
Anders moet je gewoon zelf je problemen op kunnen lossen
Ik ookquote:
Wat voor jullie? Lekker warm
Neequote:
http://sports-fashion-nl-(...)-ergometer-spinbike/
Wat voor jullie? Lekker warm
quote:Bedankt voor uw vraag!
Het is niet mogelijk de gegevens op te laden in Strava. iFit Live biedt echter dezelfde mogelijkheden op uw spinbike.
Succes met uw keuze!
Sportieve groeten,
De ProForm expert
je bernt zelf een homoquote:
http://sports-fashion-nl-(...)-ergometer-spinbike/
Wat voor jullie? Lekker warm
sowquote:
Klopt, dramaquote:
Zo, de tijd van in het donker naar het werk en in het donker thuis komen is weer aangebroken.
vergeleken met vorig najaar is het tot nu toe wel 100.000x beter weer.quote:
Ik geloof je direct. De afgelopen drie weken was ik in Zuid Afrika, daar was het ook niet geheel onaangenaamquote:
[..]
vergeleken met vorig najaar is het tot nu toe wel 100.000x beter weer.
.Komend jaar is er voor de tweede keer ooit in Nederland een randonneursfleche, een groepsrit met eigen route maar met een vast eindpunt. Het eindpunt komt iig in de provincie Utrecht te liggen.
Wellicht iets voor een fok-ploeg?
Klinkt leuk! Kun je nog es 1x uitleggen hoe zo'n fleche ook alweer in mekaar steekt?quote:
De winter, de tijd om je voorjaars en zomerritten te plannen
Komend jaar is er voor de tweede keer ooit in Nederland een randonneursfleche, een groepsrit met eigen route maar met een vast eindpunt. Het eindpunt komt iig in de provincie Utrecht te liggen.
Wellicht iets voor een fok-ploeg?
er haken dus volgens mij direct wat mensen af hier
volgens mij is het idee dat je zelf een route uitzet en dan op juiste tijd binnen komt (eindtijd die iedereen heeft?)
Klopt, je bepaalt zelf je startplek en zet zelf je route uit, inclusief de controleplaatsen. De route stuur je vooraf in, ter controle. De finishtijd en plek is vastgelegd, paaszondag 12u00. Het leuke is dan dat je in de laatste uren steeds meer groepjes dezelfde richting op ziet rijden.quote:
15 april volgens mij en 360km
er haken dus volgens mij direct wat mensen af hier
volgens mij is het idee dat je zelf een route uitzet en dan op juiste tijd binnen komt (eindtijd die iedereen heeft?)
Een ploeg bestaat uit 3-5 machines (voor de meesten dus 3-5 personen).
De minimumafstand is 360km, een maximumafstand is er niet. Je moet 2 uur voor de finish ergens een controlestempel halen, in die laatste 2 uur moet je minimaal 25km afleggen. Onderweg mag geen enkele pauze langer dan 2 uur zijn (dus niet hard doorrijden aan het begin, ergens 6 uur slapen en daarna hard verder rijden).
Veel hangt af van het slim een route kiezen. Tijdens de afgelopen keer, naar Tournai, hadden we op de laatste 3km na continu tegenwind en de laatste 30km gingen door het stedelijk gebied rond Lille en Roubaix. Dat schoot niet op. Voor Nederlandse omstandigheden betekent het goed opletten met de veerpontjes, teveel veerponten zijn onhandig voor je tijd, zeker in het laatste stuk. Grote steden zijn prima 's nachts te doen maar op zaterdagmiddag rond 17u zou ik ze zeker niet willen rijden tijdens een fleche.
minimaal 360 klinkt wel als een uitdaging..
Gefeliciteerd!quote:
Dat weekend komt niet goed uit dan zit ik weer in de luiers..
minimaal 360 klinkt wel als een uitdaging..
En 360.. Euhm.. Ik pas :-)
Als je 1 van de 5 starters bent mag dat, want je hoeft maar met 3 man te finishenquote:
Ik wil evt. Wel 100 km kopwerk doen ofzo, als ik daar iemand mee kan helpen. Of mag dat niet?
kijken wie er mee wil, iedereen vanuit eigen woonplaats starten en dan routes maken zodat je elkaar tegen komt en verder kan om de volgende op te pikken.
eventueel kun je woonplaatsen van sommige ook als stopt en controle punt maken
Zo werkt dat niet toch? Je moet als team op 1 plek starten.quote:
Lijkt mij ook wel leuk.
kijken wie er mee wil, iedereen vanuit eigen woonplaats starten en dan routes maken zodat je elkaar tegen komt en verder kan om de volgende op te pikken.
eventueel kun je woonplaatsen van sommige ook als stopt en controle punt maken
Maar als ik er ben, dan fiets ik graag mee
Maar mag je bij een groepje dat toevallig halverwege start en wat toevallig dezelfde route rijdt een tijd in het wiel hangen?quote:
[..]
Zo werkt dat niet toch? Je moet als team op 1 plek starten.
niet iedereen wil 360 rijden , stel dat je 10 man hebt die wel mee willen doen maar 5 rijden er maar 360quote:
[..]
Zo werkt dat niet toch? Je moet als team op 1 plek starten.
mij boeit het ook niet om 360 te rijden , maar wil wel een stuk mee en als leuk, handig misschien ook wel stop plek
Volgens mij is dat niet de bedoeling. Al snap ik die term machine's ook niet helemaal. Bedoelen ze daarmee dat je maximaal in een groep van 5 mag rijden?quote:
[..]
niet iedereen wil 360 rijden , stel dat je 10 man hebt die wel mee willen doen maar 5 rijden er maar 360
mij boeit het ook niet om 360 te rijden , maar wil wel een stuk mee en als leuk handigmisschien ook wel stop plek
Mij trekt het absoluut niet. Maar respect voor degene die het wel gaan doen!
Gaaf hoor.. Everest op? :-)quote:
Ik weet nog niet of ik er zal zijn hoor, want er gaat komend voorjaar een reis naar Nepal plaatsvinden. Ook zo'n beetje in Maart en deels April
Maar als ik er ben, dan fiets ik graag mee
Gok dat ze daar tandems ed mee bedoelen ?quote:
[..]
Volgens mij is dat niet de bedoeling. Al snap ik die term machine's ook niet helemaal. Bedoelen ze daarmee dat je maximaal in een groep van 5 mag rijden?
Vreselijke berg is dat, en je loopt er nog een grote kans om dood te gaan ookquote:
Een groot vuilnisveld, overal diepvriesklimmers langs het pad. nee, we gaan een grote trekking doen, met waarschijnlijk wel een uitstapje naar het Everest Base Camp.
Maar als je vanuit het laagland naar 5500 m loopt, heb je al 5/8 van de berg gehad toch
Een dikke maand zou dit moeten duren, waarvan ongeveer 20-25 loopdagen.
25 dagen lopen? In mijn boekje is vakantie beetje luieren in de zon, zwemmen, af en toe rondje fietsen.. Ieder z'n ding ;-)quote:
[..]
Vreselijke berg is dat, en je loopt er nog een grote kans om dood te gaan ook
nee, we gaan een grote trekking doen, met waarschijnlijk wel een uitstapje naar het Everest Base Camp.
Maar als je vanuit het laagland naar 5500 m loopt, heb je al 5/8 van de berg gehad toch
[ afbeelding ]
Een dikke maand zou dit moeten duren, waarvan ongeveer 20-25 loopdagen.
Wel gaaf hoor, zo een reis. Doe het je niet na!
Super vetquote:
[..]
Vreselijke berg is dat, en je loopt er nog een grote kans om dood te gaan ook
nee, we gaan een grote trekking doen, met waarschijnlijk wel een uitstapje naar het Everest Base Camp.
Maar als je vanuit het laagland naar 5500 m loopt, heb je al 5/8 van de berg gehad toch
[ afbeelding ]
Een dikke maand zou dit moeten duren, waarvan ongeveer 20-25 loopdagen.
Zorg jij nou maar dat je niet teveel hooi op je vork neemt.quote:
Ik weet nog niet of ik er zal zijn hoor, want er gaat komend voorjaar een reis naar Nepal plaatsvinden. Ook zo'n beetje in Maart en deels April
Maar als ik er ben, dan fiets ik graag mee
https://www.merlincycles.(...)set-black-71988.html
https://www.merlincycles.com/road-bike-groupsets-75294/
gr gr kaas
Geen Sora...quote:
dat is vast te exclusiefquote:
Is dit niet een leuk rondje voor jou Kano? Ziet er namelijk tof uit.
Topic op fiets forum erover http://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=22&t=79473
De hele groep start inderdaad samen, op dezelfde plek. Voor iedereen wordt vooraf een kaderplaatje opgestuurd. De bedoeling van het vooraf opsturen van de route's is om te voorkomen dat meerdere teams hetzelfde rondje rijden. In de praktijk zal dat risico er zijn voor het rondje IJsselmeer. Het kan dus zijn dat er dan gevraagd wordt dat niet iedereen rechsom rijdtquote:
misschien hebben we nog wat uitleg van de regeltjes nodig.
. Gangmakers zijn niet de bedoeling, vooral als ze onderweg aansluiten.Een machine is idd een fiets. In theorie kan er dus een ploeg met 5 tandems en 10 personen aan de start staan.
Is het startpunt al bekend?quote:
[..]
De hele groep start inderdaad samen, op dezelfde plek. Voor iedereen wordt vooraf een kaderplaatje opgestuurd. De bedoeling van het vooraf opsturen van de route's is om te voorkomen dat meerdere teams hetzelfde rondje rijden. In de praktijk zal dat risico er zijn voor het rondje IJsselmeer. Het kan dus zijn dat er dan gevraagd wordt dat niet iedereen rechsom rijdt
Een machine is idd een fiets. In theorie kan er dus een ploeg met 5 tandems en 10 personen aan de start staan.
Dat bepaald de groep waar je mee fietst zelf. Alleen het eindpunt staat vast.quote:
[..]
Is het startpunt al bekend?
Best een leuk idee. En hoe gaan de controles dan?
Oh had ik kunnen weten als ik beter had gelezenquote:
[..]
Dat bepaald de groep waar je mee fietst zelf. Alleen het eindpunt staat vast.
Ik dacht even dat start ook vooraf was bepaald en dat iedereen zelf een route moest kiezen vanaf start naar eind.Kwam het laatst tegen. De onderste wegen moeten te doen zijn, de noordelijke wegen zijn wat te ver.quote:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=mluexyqdxxufjvsw
Is dit niet een leuk rondje voor jou Kano? Ziet er namelijk tof uit.
Topic op fiets forum erover http://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=22&t=79473
Je geeft vooraf aan in welke plaatsen je controle houdt. Die moeten enigsinds logisch de route indelen. Op die plaatsen haal je een stempel. Is er geen stempel te krijgen dan is een groepsfoto bij een herkenbaar punt ook goed.quote:
Ah, dus verschillende groepjes van 5 fietsers rijden allemaal hun eigen route naar hetzelfde eindpunt?
Best een leuk idee. En hoe gaan de controles dan?
Een voorbeeld van zo'n groepsfoto bij een herkenbaar punt:
Casino Oostende
In sommige landen moet de minimale afstand tussen de controlepunten minimaal 360km zijn. Voor Nederland en België is dat onhandig, beide rekenmethoden (Michelin kaart of Google maps) houden geen rekening met pontjes die 's nachts of op zondag niet varen. Dus bij aan de finish kan gevraagd worden je GPS of kilometerteller te laten zien.
Ik had het rondje voor dit jaar ook op de planning staan, maar het was er niet van gekomen afgelopen zomer.quote:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=mluexyqdxxufjvsw
Is dit niet een leuk rondje voor jou Kano? Ziet er namelijk tof uit.
Topic op fiets forum erover http://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=22&t=79473
En met de herfst lijken mij de wegen wat minder om te fietsen.
Voor volgend jaar lente dus maar.
Had er ook al met Kees over gesproken.
Dus meeting ergens komende lente om het rondje te fietsen ?
. Nu nog bedenken welke afstand ik wil fietsen.
één groot feest
Kusjes.
IK OOK! FISSA!quote:
Ingeloot voor de amstel gold race
In spoilert !quote:
MAG IK DE KATTENFOTO PLAATSEN AH TOE AH TOE AH TOE????? SUPER PLEASE?
Kreeg net het rapport en ze vergoeden netjes de schade zoals ik die heb opgegeven.
Voor onderdelen met wat krasjes (achterderailleur en pedalen) krijg ik 50% vergoed
En shifters die opzich nog prima werken maar waar wel wat meer schade aan is (vooral linker shifter flink stuk afgesleten) uitkering op basis afschrijving.c (1% per maand)
Ook 2u voor het voor herstel in eigen beheer. (40 euro)
Woensdag werk ik vanuit huis zodat ik 's middags langs fysio kan.
Lopen zonder krukken gaat al iets beter, maar spier aan zijkant been moet nog ff goed oefenen.
(gewichtje om enkel en dan naar links bewegen)
Fietsbewegingen gaan prima op hometrainer, vanavond nieuwe poging doen om op tacx te stappen.
transponder nu ook overgezet van mijn wegfiets.
klaar voor het weekend, crosskampioenschap Zuid/midden Holland bij Gripper op de berg in de ouwelullencategorie, ik ben der klaar voor
Kan ik elke ronde Alé kaas jong!!!! roepen
Er wordt 10.000 man verwacht, biertenten, braadworstenkraam schlagermuziek alles