LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je moet het zelf kunnen. En dat kan je ook! Morgen heb je weer spijt. En eens per maand een overheerlijke pizza is toch veel lekkerder dan zo vaak NA je avondeten nog zo`n pizza opvreten?
Die 'honger' zit echt tussen je oren. Is er niet iets gezonds wat je ook gewoon lekker vind? Een eitje omwikkelen met rookvlees ofzo? Ik roep maar wat hoor.
Ik vind het zo zonde voor je!
Die 'honger' zit echt tussen je oren. Is er niet iets gezonds wat je ook gewoon lekker vind? Een eitje omwikkelen met rookvlees ofzo? Ik roep maar wat hoor.
Ik vind het zo zonde voor je!
https://breakingmuscle.co(...)t-one-start-with-why
https://breakingmuscle.co(...)-it-and-do-something
Misschien heb je hier wat aan PP...
https://breakingmuscle.co(...)-it-and-do-something
Misschien heb je hier wat aan PP...
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Zo simpel zou het moeten zijn. Maar ik snap dat niet volgens de meeste vrouwen hier.quote:Op maandag 17 oktober 2016 19:56 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Gewoon dat voedsel niet in huis halen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik ben ook vrouwquote:
[..]
Zo simpel zou het moeten zijn. Maar ik snap dat niet volgens de meeste vrouwen hier.
Daar krijg ik wel een mamma mias pizza en liter chocomel tussen door nogquote:
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
I know. Maar zo simpel mag je er over een aantal mensen hier niet over denken.quote:
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Het is simpel, maar tegelijk ook heel moeilijk.quote:Op maandag 17 oktober 2016 22:10 schreef Rauw. het volgende:
[..]
I know. Maar zo simpel mag je er over een aantal mensen hier niet over denken.
Alleen gaat het bij PP wel heel vaak mis met heel veel eten en dat is zo zonde. Dan moet je echt hard gaan zijn voor jezelf.
Dat is mijn methode ook, maar sommigen prefereren "lief zijn voor jezelf".
Daar zal PP haar eigen weg in moeten vinden, vond zelf de artikelen die ik plaatste hierboven interessant, en hoop dat ze ook helpen voor PP.
Daar zal PP haar eigen weg in moeten vinden, vond zelf de artikelen die ik plaatste hierboven interessant, en hoop dat ze ook helpen voor PP.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
zoiets moet van binnen komen, niet opgelegd worden... dat werkt niet.quote:
Damn wat zou het schelen als mijn vriendin hier woonde, dan zou ik strak aan de ketting gelegd worden.
Morgen de schade bekijken.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Pas stomme trucjes toe. Tel tot 10 als je zoiets in je handen hebt voordat je het in je mandje legt. Vaak heb je je dan wel bedacht..quote:Op maandag 17 oktober 2016 20:05 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Ja daar gaat het mis, ff appie voor wat boodschappen, kom thuis met 2 pizza's, 2 grote zakken m&ms en een pak koeken.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Door iemand anders je boodschappen te laten halen kweek je niet echt ruggegraatquote:
Ruggengraat kweken. Gooi die pizza/chips en overige crap weg, en laat iemand anders je boodschappen halen de volgende x.
Ik denk dat je juist moet proberen met kleine stapjes van dit gedrag af te komen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wacht: wat?quote:
Damn wat zou het schelen als mijn vriendin hier woonde, dan zou ik strak aan de ketting gelegd worden.
Morgen de schade bekijken.
Prrrrr
Thanks rauw, ga het morgen ff lezen.
Heb net m'n pizza enzo maar aan de begeleiding beneden gegeven, en om hulp gevraagd. Dus samen boodschappen doen, bonnetjes controleren als ik het zelf doe, en geld inleveren als ik het moeilijk heb en naar de winkel wil. Ook zussen én vriendin ingelicht, die laatste dacht dat het goed ging, ook omdat ik dat tegen haar zei, wat blij dat ik het vertelde nu.
Morgen gesprek met pt, op zoek naar een oplossing.
Is het verveling, emotie, ik weet het niet, maar ik weet wel dat ik het niet meer zo ver wil laten komen dus ik ga weer knokken.
Heb net m'n pizza enzo maar aan de begeleiding beneden gegeven, en om hulp gevraagd. Dus samen boodschappen doen, bonnetjes controleren als ik het zelf doe, en geld inleveren als ik het moeilijk heb en naar de winkel wil. Ook zussen én vriendin ingelicht, die laatste dacht dat het goed ging, ook omdat ik dat tegen haar zei, wat blij dat ik het vertelde nu.
Morgen gesprek met pt, op zoek naar een oplossing.
Is het verveling, emotie, ik weet het niet, maar ik weet wel dat ik het niet meer zo ver wil laten komen dus ik ga weer knokken.
Haha, ja fwb klinkt ook zo apart en we zijn meer dan dat, het is niet officieel m'n vriendin maar we houden het allebei bij elkaar en geven het aan mochten we eens verder willen kijken.quote:
Voor mij is de dag goed verlopen..
Lijstje:
O: overnight oats met bosbessen en een el pindakaas
T: banaan
B: lunchwandeling, 2km of zo
L: 4 boterhammen met zuivelspread, stuk komkommer, bosbessen/kokossmoothie (kleintje)
T: peer, snack a jack
S: 8km hardlopen
D: bak sla, en eiprutje met 3 eieren, 2 tomaten en een ui, met 1 sneetje brood
Lijstje:
O: overnight oats met bosbessen en een el pindakaas
T: banaan
B: lunchwandeling, 2km of zo
L: 4 boterhammen met zuivelspread, stuk komkommer, bosbessen/kokossmoothie (kleintje)
T: peer, snack a jack
S: 8km hardlopen
D: bak sla, en eiprutje met 3 eieren, 2 tomaten en een ui, met 1 sneetje brood
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik had een redelijk ingeplande pizza.. en ik heb er van genoten.. 
Lijstje:
O: 1 bth + 2 gebakken eieren
T: meuslibol met pindakaas
L: kippensoep, 2 bth gerookt rindvlees, 1 kiwi
T: appel.met kaneel
D: geitenkaas rucola pizza..
T: eiwitshake
Nu lekker.mn bedje in..
Lijstje:
O: 1 bth + 2 gebakken eieren
T: meuslibol met pindakaas
L: kippensoep, 2 bth gerookt rindvlees, 1 kiwi
T: appel.met kaneel
D: geitenkaas rucola pizza..
T: eiwitshake
Nu lekker.mn bedje in..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Eens!quote:
[..]
Door iemand anders je boodschappen te laten halen kweek je niet echt ruggegraat
Mijn insteek was ook meer dat PP in de tussentijd tijd zou hebben om aan zichzelf (emotie eten, (instabiele) relatie met fuckbuddy, verveling) te werken alvorens losgelaten te worden in de AH. Onder het mom van "one step at a time" zegmaar.
Haha, losgelaten te wordenquote:
[..]
Eens!
Mijn insteek was ook meer dat PP in de tussentijd tijd zou hebben om aan zichzelf (emotie eten, (instabiele) relatie met fuckbuddy, verveling) te werken alvorens losgelaten te worden in de AH. Onder het mom van "one step at a time" zegmaar.
Mij helpt het trouwens ook om in de supermarkt vooral na te denken over wat je wel mag kopen dan wat je niet mag. Dus beginnen o de groenteafdeling en je hele mandje volstouwen met verse dingen die je de hele week mag gaan eten! Dan word je vanzelf enthousiast en is er niet eens plek meer in het mandje voor m&ms en pizza.
Daarover gesproken, misschien ook een nickchange overwegen? Dit triggert toch je gedachten..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je bent geboren voor de oorlog en kijkt er van op dat een vrouw een vriendin heeft als partner?quote:
Vreselijk saaie tip, maar bij mij helpt het om van te voren een lijstje te maken voor de supermarkt en me daar aan te houden. Ook helpt het heel erg om van te voren duidelijk te weten wat het avondeten wordt zodat je niet doelloos door de supermarkt loopt en met vage shit thuis komt (om alsnog pizza te bestellen).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kwam de trap net niet af 
leuk hoor, sporten.
O: kwarkyoghurt appel-kaneel
T banaan
L 3 volkoren boterhammen, 2 kaas 1 runderrookvlees. Een paprika en een stuk komkommer
T peren of druiven, bites.
D roti
En liters thee want keelpijn
leuk hoor, sporten.O: kwarkyoghurt appel-kaneel
T banaan
L 3 volkoren boterhammen, 2 kaas 1 runderrookvlees. Een paprika en een stuk komkommer
T peren of druiven, bites.
D roti
En liters thee want keelpijn
Wat leuk!quote:
[..]
Haha, ja fwb klinkt ook zo apart en we zijn meer dan dat, het is niet officieel m'n vriendin maar we houden het allebei bij elkaar en geven het aan mochten we eens verder willen kijken.
Prrrrr
Rauw als je alleen woont werkt het inderdaad zo. Met kinderen enzo werkt dat toch net iets anders.
Die ruggengraat moet je toch echt zelf hebben.
En pp denk je echt dat jou pt daar mee gaat of kan helpen?
Die ruggengraat moet je toch echt zelf hebben.
En pp denk je echt dat jou pt daar mee gaat of kan helpen?
Is dat die pt die je vanuit 0 naar duizendhonderd laat gaan qua sport en precies andersom qua voedsel en dan verwacht dat er iets anders gebeurd dan alleen symptoombestrijding?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
