LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo gaat het bij mij ook. Ik moet echt gaan wandelen om aan 8000 of 10000 te komen. Tenzij ik de stad in moet ofzo, dan gaat het ook best hard.quote:Op vrijdag 9 september 2016 22:18 schreef IsabellaMariaAnna het volgende:
Oh, dat lukt mij ook echt niet zo heel gemakkelijk.
's Ochtends loop ik thuis wat heen en weer natuurlijk, van huis naar de auto, auto naar werkplek is 3 minuten lopen. Op het werk wat heen en weer, af en toe van ene naar andere gebouw, na het werk weer terug van werkplek naar auto, en dan thuis in/rond huis nog wat. Op zo'n dag haal ik meestal zo'n 6000 stappen? Voor de 10 moet ik echt nog wel een wandeling gaan maken, of inderdaad tijdens de lunch wandelen, of een overlegwandeling. (en dan denk ik ook nog dat de fitbit wel iets meer stappen telt dan ik zet, omdat je natuurlijk als je zit ook wel bewegingen maakt die hij telt).
Myraela mijn doel is ook 8000 per dag en er zijn nog 2 die ongeveer gelijk zitten. Ik kom nooit van m'n leven aan de score van MF enzo, maar dat is ook niet m'n doel. De personen op mijn niveau inhalen vind ik wel heel leuk en motiverend. Jammer dat het voor jou demotiverend werkte.
De meeste van mijn stappen loop ik met de honden, en van de auto naar t werk en terug (En bij t hardlopen, maar dat zat er deze week niet in).
Weekend ga ik waarschijnlijk beduidend slechter doen trouwens. Misschien een rondje hardlopen voor mn wedstrijden, maar sowieso alleen 's ochtends met de honden uit en voor de rest vooral nog in de auto zitten en op t ijs staan.
Weekend ga ik waarschijnlijk beduidend slechter doen trouwens. Misschien een rondje hardlopen voor mn wedstrijden, maar sowieso alleen 's ochtends met de honden uit en voor de rest vooral nog in de auto zitten en op t ijs staan.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik zit 3 uur in de auto, 9 uur op m'n werk, 1 uur op de bank, til 1/1,5 uur zware dingen op/sport, zit 1 uur op de bank en ga naar bed.quote:
Gewoon uit nieuwsgierigheid hoor- hoe ziet een gemiddelde werkdag er voor jou uit? Want met mijn fulltime zittende beroep (zonder lunchrondjes, met de auto) op kantoor, is het voor mij niet bijzonder lastig om aan de 10k stappen te komen?
Of ik heb bijzonder korte pootjes, kan natuurlijk ook
Bovenstaande ongeveer.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik heb al een hele tijd geen stappenteller meer, maar ik denk ook echt dat als ik 6000 stappen zet op een dag dat het veel is.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Mijn vriend heeft als we samen lopen ook zo'n 20% meer stappen op dezelfde afstand. Dus met hem zijn challenges ook vervelend. 
Weer een onsje er af. Zit dus weer op mijn laagste gewicht. En nu dus door naar beneden 
.
Zo zwemmen en daarna naar de sportschool.
.Zo zwemmen en daarna naar de sportschool.
Heb je je stapafstand wel goed staan?quote:
Mijn vriend heeft als we samen lopen ook zo'n 20% meer stappen op dezelfde afstand. Dus met hem zijn challenges ook vervelend.
Dit kan wel toch?
Verjaardag van mijn nichtje, ik heb dus NOOIT een rokje aan, respect voor jullie dames die dat wel hebben, loopt heel apart. Nu nog netjes leren lopen met zo'n ding aan.
Geen idee. Maar dat maakt toch alleen uit voor de km-stand en niet voor de stappen? Ik heb nooit iets aangepast.quote:Op zaterdag 10 september 2016 08:32 schreef Sunnythesun het volgende:
Heb je je stapafstand wel goed staan?
Ik vind rokjes over een legging echt geen gezicht, sorry.quote:
[ afbeelding ]
Dit kan wel toch?
Verjaardag van mijn nichtje, ik heb dus NOOIT een rokje aan, respect voor jullie dames die dat wel hebben, loopt heel apart. Nu nog netjes leren lopen met zo'n ding aan.
PP, het is 40 graden, uit dat ding.
Desnoods een fietsbroekje er onder om schuren te voorkomen.
Desnoods een fietsbroekje er onder om schuren te voorkomen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Veel beter, je benen mogen er zijn! Die schoenen daarentegen ben ik persoonlijk niet echt van overtuigd 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zijn de enige open schoenen die ik heb.
Anders wordt het een van dit :
Dit is trouwens ook nog een mogelijkheid:
Anders wordt het een van dit :
Dit is trouwens ook nog een mogelijkheid:
Veel beter!
In de weekend challenge ga ik het ook slechter doen. Haal dan meestal mijn doel niet. Morgen drie uur danstraining dus dat helpt misschien.
In de weekend challenge ga ik het ook slechter doen. Haal dan meestal mijn doel niet. Morgen drie uur danstraining dus dat helpt misschien.
Ik heb er geen verstand van, maar wat Myraela zegt.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
En -hier heb je nu niets aan- trakteer jezelf over een paar kilo (leuk naar toewerk doel) op een paar maar figure hugging shirtjes 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb ook gewoon een legging onder mijn rokjes hoor!! Ik vind dat juist leuk staanquote:
En zonder legging, kan het dan wel?
