LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja! Morgen heenquote:Op woensdag 6 juli 2016 14:54 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Je hebt nu toch ook die Pindakaaswinkel in Amsterdam? Zit daar niet wat tussen?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik vind het wel jammer. Ze hebben namelijk best leuke producten.quote:
[..]
Zonder dit topic had ik het niet geweten.
M`n vriendinnen zijn helemaal wild van die eiwit crunchies die je in je kwark enzo kan gooien.
Het werkt, maar ik denk dat het beter bij de stijl past van continue lean muscle krijgen, niet zo zeer met bulk/cut. Je wilt tijdens je bulk je spieren heftiger belasten.quote:Op woensdag 6 juli 2016 14:50 schreef Qwea het volgende:
[..]
IIFYMI love it.
Ik ben zelf geen van van bodyweight. Maar dat is ook wederom persoonlijkAls het werkt dan werkt het
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Zou wel willen ja!quote:
[..]
Je hebt nu toch ook die Pindakaaswinkel in Amsterdam? Zit daar niet wat tussen?
Ook tijdens de cut wil je je spieren zo hard mogelijk trainen om zo de massa vast te houden. Al zal je in je cut wel een stapje terug gaan doen qua kracht.quote:
[..]
Ik vind het wel jammer. Ze hebben namelijk best leuke producten.
[..]
Het werkt, maar ik denk dat het beter bij de stijl past van continue lean muscle krijgen, niet zo zeer met bulk/cut. Je wilt tijdens je bulk je spieren heftiger belasten.
Ik moest daar wel heel erg aan wennen. Ik ging bijna huilen
Ik was zo verschrikkelijk leeg omdat je natuurlijk veel minder eet.. ik kreeg dingen echt amper omhoog
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Haha, ik heb wel eens zelfgemaakte of uit de bio winkel, maar die zijn idd niet allemaal even lekker. Maar als ik dan bijvoorbeeld bij de reviews van de hazelnootpasta lees dat die niet onder doet voor de 'versies uit de supermarkt' dan loopt het water me toch in de mondquote:
[..]
Ik vind dat best zonde van het geld. Die dingen zijn meestal niet te vreten. Had ooit pindakaas van ze. Gadverdamme. Smerige dunne drek.
Wat zoek je, bolle? Kijk ff op de site. Als het er is kan ik het meenemen voor je en afdroppen. Of ben je morg nie vrij?quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ken ze niet, maar zit daar kcal technisch zo'n verschil in?quote:
[..]
Haha, ik heb wel eens zelfgemaakte of uit de bio winkel, maar die zijn idd niet allemaal even lekker. Maar als ik dan bijvoorbeeld bij de reviews van de hazelnootpasta lees dat die niet onder doet voor de 'versies uit de supermarkt' dan loopt het water me toch in de mond
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jaaa echt ziek is dat verschil! Je moet ze wel belasten die spieren, anders gaat je lichaam ze hard verstoten natuurlijk. Maar je hoeft niet te progressen tijdens de cut. Als ik dadelijk onder de 10% zit qua bodyfat ga ik bulken voor een half jaartje en daarna waarschijnlijk maintainen.quote:
[..]
Ook tijdens de cut wil je je spieren zo hard mogelijk trainen om zo de massa vast te houden. Al zal je in je cut wel een stapje terug gaan doen qua kracht.
Ik moest daar wel heel erg aan wennen. Ik ging bijna huilen
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ik heb vaak wel het idee dat die mensen wat mankeren aan hun smaakpapillen.quote:
[..]
Haha, ik heb wel eens zelfgemaakte of uit de bio winkel, maar die zijn idd niet allemaal even lekker. Maar als ik dan bijvoorbeeld bij de reviews van de hazelnootpasta lees dat die niet onder doet voor de 'versies uit de supermarkt' dan loopt het water me toch in de mond
Net als bij de whey: oh het is net een milkshake... uhu
Zit gewoon altijd echt wel verschil in hoor
Klopt. Progress in cut is bijna onmogelijk.quote:
[..]
Jaaa echt ziek is dat verschil! Je moet ze wel belasten die spieren, anders gaat je lichaam ze hard verstoten natuurlijk. Maar je hoeft niet te progressen tijdens de cut. Als ik dadelijk onder de 10% zit qua bodyfat ga ik bulken voor een half jaartje en daarna waarschijnlijk maintainen.
Ik was echt instant depressief en dat heeft 2 weken geduurd Inmiddels tillen we door de bulk weer lekker zwaar
Ga je niet de cyclus herhalen? Bulken voor half jaar en vanaf maart/april in de cut voor de zomer? Nou ja, midden/eind zomer dan.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Kloptquote:
[..]
Ik heb vaak wel het idee dat die mensen wat mankeren aan hun smaakpapillen.
Net als bij de whey: oh het is net een milkshake... uhu
Zit gewoon altijd echt wel verschil in hoor
"Deze whey smaakt echt naar de banaan milkshake van de mac!!!!!!"
*koopt*
Nou in de verste verte nie
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
OMG! collega jarig. Dikke muffing met witte chocolade. Daar gaan de macro's!
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
De textuur is normaal zo goor, maar ik meen het. Probeer die van Bulkpowders. Ik ben echt hooked. Hij is ook heel veel dunner en klontert niet. Echt geweldig spul, ik maak nooit meer milkshakes, want dit is echt gewoon vrijwel hetzelfde.quote:
[..]
Ik heb vaak wel het idee dat die mensen wat mankeren aan hun smaakpapillen.
Net als bij de whey: oh het is net een milkshake... uhu
Zit gewoon altijd echt wel verschil in hoor
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Beetje ruggegraat kweken man!quote:
OMG! collega jarig. Dikke muffing met witte chocolade. Daar gaan de macro's!
Oh nee, zou eten! 100%
Nee. Ik wil niet echt gaan bodybuilden. Ik wil lean zijn en een beetje spier.quote:
[..]
Klopt. Progress in cut is bijna onmogelijk.
Inmiddels tillen we door de bulk weer lekker zwaar
Ga je niet de cyclus herhalen? Bulken voor half jaar en vanaf maart/april in de cut voor de zomer? Nou ja, midden/eind zomer dan.
Ik herhaal misschien de cyclus wel, maar dan heel ligt.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ik voel me met dit gewicht al best slank trouwens. Zal je zien dat ik me over -2kg weer dik voel
Hersenen
Hersenen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ja, ik sla alles af behalve verjaardagen. Bij sales worden er al bonbons gegeten. Chocolade, aanmaak siroop, chocolademelk en fruit is inbegrepen bij het dienstverband. Ik hou mezelf echt netjes in, maar verjaardagen doe ik wel mee (zijn toch maar met zijn 3en).quote:
[..]
Beetje ruggegraat kweken man!
Oh nee, zou eten! 100%
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Soms dan voel ik me ook "strak", maar andere momenten voel ik me viesdik. Hersenen zijn echt moeilijk qua dat betreft.quote:Op woensdag 6 juli 2016 15:07 schreef DeLuna het volgende:
Ik voel me met dit gewicht al best slank trouwens. Zal je zien dat ik me over -2kg weer dik voel
Hersenen
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
is het plebs weer uitgespeeld jah? 
Ik snap echt niet wat er nou zo leuk is om een topic over te nemen en te doen alsof dat de normaalste zaak van de wereld is.. dan moet je toch best een steekje los hebben..
Anyway,
lijstje van vandaag:
O: havermout met amandelmelk en een schepje suiker
t: 3 crackers en 1 koekje
L: Salade + een gekookt eitje , mosterd soep en een broodje
t: Banaan
S: 1.5 uur yoga (privee lesje, dus dat wordt hard werken!
D: Thaise kipsoep met noedels
het gaat weer langzaam de goede kant op....
Ik snap echt niet wat er nou zo leuk is om een topic over te nemen en te doen alsof dat de normaalste zaak van de wereld is.. dan moet je toch best een steekje los hebben..
Anyway,
lijstje van vandaag:
O: havermout met amandelmelk en een schepje suiker
t: 3 crackers en 1 koekje
L: Salade + een gekookt eitje , mosterd soep en een broodje
t: Banaan
S: 1.5 uur yoga (privee lesje, dus dat wordt hard werken!
D: Thaise kipsoep met noedels
het gaat weer langzaam de goede kant op....
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Over whey en supplementen gesproken: ik heb net proteïne fluff gemaakt met micellar casein van Myprotein, met de nieuwe keukenmachine. Het is ZO lekker. Ik word er een beetje emotioneel van. 
Fear is the path to the Dark Side.
Nouja, het ging in ieder geval soort van over producten die kunnen helpen bij het afvallen en er hebben mensen nieuwe informatie opgedaanquote:Op woensdag 6 juli 2016 15:11 schreef Barreltje het volgende:
is het plebs weer uitgespeeld jah?
Ik snap echt niet wat er nou zo leuk is om een topic over te nemen en te doen alsof dat de normaalste zaak van de wereld is.. dan moet je toch best een steekje los hebben..
Anyway,
lijstje van vandaag:
O: havermout met amandelmelk en een schepje suiker
t: 3 crackers en 1 koekje
L: Salade + een gekookt eitje , mosterd soep en een broodje
t: Banaan
S: 1.5 uur yoga (privee lesje, dus dat wordt hard werken!
D: Thaise kipsoep met noedels
het gaat weer langzaam de goede kant op....
Die salade ziet er echt té lekker uit!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Topic overnemen? Ik vond het best interessant anders.quote:
is het plebs weer uitgespeeld jah?
Ik snap echt niet wat er nou zo leuk is om een topic over te nemen en te doen alsof dat de normaalste zaak van de wereld is.. dan moet je toch best een steekje los hebben..
Anyway,
lijstje van vandaag:
O: havermout met amandelmelk en een schepje suiker
t: 3 crackers en 1 koekje
L: Salade + een gekookt eitje , mosterd soep en een broodje
t: Banaan
S: 1.5 uur yoga (privee lesje, dus dat wordt hard werken!
D: Thaise kipsoep met noedels
het gaat weer langzaam de goede kant op....
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Dat wordt schuiven jongequote:
OMG! collega jarig. Dikke muffing met witte chocolade. Daar gaan de macro's!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Sowieso herkenbaar. Met hetzelfde gewicht kan ik me de ene dag slank en de andere viesdik voelenquote:
Ik voel me met dit gewicht al best slank trouwens. Zal je zien dat ik me over -2kg weer dik voel
Hersenen
Ah ja. Oke.quote:
[..]
Nee. Ik wil niet echt gaan bodybuilden. Ik wil lean zijn en een beetje spier.
Ik herhaal misschien de cyclus wel, maar dan heel ligt.
Bodybuilden
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
