FOK!ers die willen stoppen met alcohol #5: Zomerstop

Fijn om te lezen dat je er veel aan hebt. En ook dat je je ervaringen kunt delen dan voel je je ook niet zo alleen staan en help je elkaar.

Mooie tekening weer, goed dat je daar een uitlaatklep in hebt. Die tekening van die straat is ook heel erg mooi, heel knap gedaan.
Je maakte ooit een tekening van die vrouwenbenen en die hakken. Die zou ik wel willen hebben. Kun je die voor me tekenen?

Fijne dag Peste.

Ja inderdaad, die bedoelde ik. Die onderste tekening vind ik ook prachtig. Heel knap.

Nee, ik zal ze uitprinten. Dat gaat wel lukken. Dat is inderdaad niet leuk dat er dan niet even een berichtje terug afkan.
Hoe komt het dat je je slecht voelt? Is daar een aanleiding voor? Heb je trek in drank?

Ha je hebt de smaak te pakken van het aardappels koken. Is ook een stuk gezonder dan gebakken, zeker omdat je bij dat laatste ook nog vaak een klodder mayonaise doet.

Ben je nog naar buiten geweest?

quote:

Op donderdag 8 september 2016 17:39 schreef PesteNoire het volgende:

[..]

Ik had idd vanmiddag trek in drank. Nadat ik eten had gemaakt en een uur ben gaan slapen ging het weg. Dit was trouwens echt het best gelukte gerecht tot nu toe. Ik ga komende tijd vaker aardappels koken.

Straks ga ik effe eind wandelen als het wat rustiger wordt op straat. Vandaag weer weinig mensen gezien en moet er gewoon even uit.

Je hebt wel een voorkeur voor de wat zwaardere maaltijden zo lijkt (ik ook)? Die bonen met spek een paar dagen terug? Vaak (gebakken) aardappels? Maar ik lees bv niet vaak fruit? Of iets anders voor tussendoor wat weer even energie geeft (om het verteren te bespoedigen en de energie die het verteren van de wat zwaardere maaltijden kost weer aan te vullen)?

Wandelse. (Sport je eigenlijk ook?)

Ik denk dat ik mij hierbij aan ga sluiten.

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 01:07 schreef Tjacka het volgende:
Ik denk dat ik mij hierbij aan ga sluiten.

Welkom wil je al iets delen over de reden dat je je aansluit? (mag ook in dm)

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 11:56 schreef PesteNoire het volgende:

[..]

Ja, ik ben gek op zware (Hollandse) maaltijden. Ik at voorheen juist altijd veel fruit ipv grote maaltijden. Nu ik het koken steeds beter onder de knie begin te krijgen eet ik wat minder fruit tussendoor.

Wel een goeie, ik ga morgen boodschappen doen en zal 3 porties fruit halen.

Nee, ik sport niet. Ben wel elke dag aan het wandelen/fietsen. Ik heb een bijzonder goede conditie ondanks mijn ongezonde levensstijl van de afgelopen jaren.

Hoe gaat het vandaag? Heb je eigenlijk al iets gehoord van de gemeente over het starten van je behandeling?

Ik wil niet stoppen maar weer eens wat minderen.

Het sluipt er bij mij altijd in zegmaar. Mede ook door ploegendiensten waarbij het vaak geen hol uitmaakt hoe laat (en zaat ) je naar bed gaat. En dan worden 3 flesjes er ineens 4 en zonder dat je er erg in hebt ben je na verloop van tijd weer 6-7 flesjes per dag weg aan het tikken.

Afgelopen week alleen maandag 1 flesje gedronken en de rest van de week niks.

Ik heb er niet zo een moeite mee om door de week een paar dagen niet te drinken, maar het ligt wel allemaal op de loer zegmaar, dus ik moet er een beetje mee oppassen.

Komende tijd maar weer door de week niet drinken en alleen in het weekend

Denk dat ik de rest van het jaar maar weer even volhoud om door de week niks te drinken. Is allicht ook een stuk gezonder voor me

[ Bericht 14% gewijzigd door Samzz op 09-09-2016 21:22:08 ]

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 20:40 schreef Geralt het volgende:
Ik wil niet stoppen maar weer eens wat minderen.

Het sluipt er bij mij altijd in zegmaar. Mede ook door ploegendiensten waarbij het vaak geen hol uitmaakt hoe laat (en zaat ) je naar bed gaat. En dan worden 3 flesjes er ineens 4 en zonder dat je er erg in hebt ben je na verloop van tijd weer 6-7 flesjes per dag weg aan het tikken.

Afgelopen week alleen maandag 1 flesje gedronken en de rest van de week niks.

Ik heb er niet zo een moeite mee om door de week een paar dagen niet te drinken, maar het ligt wel allemaal op de loer zegmaar, dus ik moet er een beetje mee oppassen.

Komende tijd maar weer door de week niet drinken en alleen in het weekend

Denk dat ik de rest van het jaar maar weer even volhoud om door de week niks te drinken. Is allicht ook een stuk gezonder voor me

Zou je dat laatste stukje van je post willen verwijderen?

[ Bericht 8% gewijzigd door Samzz op 09-09-2016 21:22:39 ]

=edit=



[ Bericht 43% gewijzigd door Geralt op 09-09-2016 21:27:51 ]

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 20:55 schreef Geralt het volgende:

[..]

Als mensen die willen stoppen daar al niet tegen kunnen dan kunnen ze maar beter op hun zolderkamer blijven zitten. Boodschappen doen is er dan niet meer bij, want dan zie je kratten vol met bier. Een wandelingetje door de stad met mooi weer ook niet, want de terrasjes zitten vol met mensen die bier drinken, festival; vergeet het maar, tv kijken? Fat chance, bier en drank kom je overal in het dagelijks leven tegen.

Ergo: nee, ik zie de noodzaak niet. Dat dit topic voor stoppers is wil niet zeggen dat mensen die minder willen drinken niet mogen posten hier en ik zie totaal niet in waarom iemand aan dat plaatje en aan de tekst aanstoot zou nemen. Je vraagt de supermarkt toch ook niet of ze even het bier willen verwijderen voor je boodschappen komt doen?

Dit is spijkers op laag water zoeken en dat weet je zelf ook heus wel.

Dit is een topic voor mensen die willen stoppen en mensen die willen minderen zijn hier ook van harte welkom.

Dit topic is om mensen te helpen. Dergelijke provocerende teksten/plaatjes, dragen daar niet aan bij en zijn hier gewoon niet gewenst.

Ze worden al op genoeg plekken geconfronteerd, nergens voor nodig om ze ook hier nog een keer extra te confronteren.

[ Bericht 3% gewijzigd door madam-april op 09-09-2016 21:11:48 ]

=edit=



[ Bericht 87% gewijzigd door Geralt op 09-09-2016 21:27:43 ]

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 21:06 schreef madam-april het volgende:

[..]

Dit is een topic voor mensen die willen stoppen en mensen die willen minderen zijn hier ook van harte welkom.

Dit topic is om mensen te helpen. Dergelijke provocerende teksten/plaatjes, dragen daar niet aan bij en zijn hier gewoon niet gewenst.

Ze worden al op genoeg plekken geconfronteerd, nergens voor nodig om ze ook hier nog een keer extra te confronteren.

Vind je dat niet wat overdreven?
De wereld is vol beelden van alcohol.
Of doe jij nooit boodschappen?

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 21:06 schreef madam-april het volgende:

[..]

Dit is een topic voor mensen die willen stoppen en mensen die willen minderen zijn hier ook van harte welkom.

Dit topic is om mensen te helpen. Dergelijke provocerende teksten/plaatjes, dragen daar niet aan bij en zijn hier gewoon niet gewenst.

Ze worden al op genoeg plekken geconfronteerd, nergens voor nodig om ze ook hier nog een keer extra te confronteren.

Helemaal mee eens.

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 21:17 schreef Droopie het volgende:

[..]

jij weet niet hoe het is om te stoppen, dus ga je een beetje zieltjes winnen zodat anderen zeggen nee joh..die stoppers zijn stom, je kan best drinken hoor.


dus praat geen tijger als je zebra bent

Zo las ik zijn post niet.
Hij wil minderen met alcohol en is daar mee bezig. Drinkt door de weeks niet meer en is blij dat het weekend is, en geniet dus lekker van zijn biertje.

Als jij dat leest als 'stoppers zijn stom', Hoe komt dat dan, denk je?

Ik probeer helemaal geen zieltjes te winnen mafklapper

Ik post gewoon een plaatje na een verhaal dat ik (mede vanwege mijn gezondheid) door de week maar weer even het bier laat staan ipv 6 flesjes achterover tikken dagelijks en dat ik nu een paar biertjes ga drinken.

Wat is daar in godsnaam mis mee?

Iemand die verslaafd tot op het bot is en elke dag een fles jonge klare meester maakt en dan post dat ie een week niet gedronken heeft en nu het weekend is een paar biertjes pakt ipv een paar flessen sterke drank zal hier wel bejubeld worden en ga vooral zo door en het is niet erg maar beter van niet natuurlijk maarja je had ook wel een kutweek komop volgende week weer gewoon stoppen etc.

Man ik wist niet dat stoppen met alcohol je deed veranderen in een azijnpisser

Ik ben er al wel weer klaar mee hier.

Proost en adieu

Ik heb de post aangepast. Ongepast in een topic voor mensen die kampen met een alcoholverslaving .

=edit=
Man man man

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 21:24 schreef Geralt het volgende:

[..]

Tis wel goed met je, ik ben al weg. Doei en succes iedereen. En niet zo veel azijn pissen.

Houd gewoon een beetje rekening met elkaar en met het doel van dit topic . Het is niet moeilijk.

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 21:21 schreef agter het volgende:

[..]

Zo las ik zijn post niet.
Hij wil minderen met alcohol en is daar mee bezig. Drinkt door de weeks niet meer en is blij dat het weekend is, en geniet dus lekker van zijn biertje.

Als jij dat leest als 'stoppers zijn stom', Hoe komt dat dan, denk je?

Het gaat om het plaatje en de tekst daarbij. Voor mensen die verslaafd zijn en willen stoppen kan dat ontzettend triggerend werken.

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 21:24 schreef Geralt het volgende:
=edit=
Man man man

Ja. Dat was een beetje onnodig. Jammer ook, Gerard.

=edit=

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 21:24 schreef Samzz het volgende:
Ik heb de post aangepast. Ongepast in een topic voor mensen die kampen met een alcoholverslaving .

thanx

Het plaatje is weg, ik denk dat we ons beter weer op het stoppen met kunnen richten .

.

[ Bericht 99% gewijzigd door Hineni op 09-09-2016 21:33:53 ]

alcohol vrij bier een optie?

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 21:22 schreef Geralt het volgende:
Ik probeer helemaal geen zieltjes te winnen mafklapper

Ik post gewoon een plaatje na een verhaal dat ik (mede vanwege mijn gezondheid) door de week maar weer even het bier laat staan ipv 6 flesjes achterover tikken dagelijks en dat ik nu een paar biertjes ga drinken.

Wat is daar in godsnaam mis mee?

Iemand die verslaafd tot op het bot is en elke dag een fles jonge klare meester maakt en dan post dat ie een week niet gedronken heeft en nu het weekend is een paar biertjes pakt ipv een paar flessen sterke drank zal hier wel bejubeld worden en ga vooral zo door en het is niet erg maar beter van niet natuurlijk maarja je had ook wel een kutweek komop volgende week weer gewoon stoppen etc.

Man ik wist niet dat stoppen met alcohol je deed veranderen in een azijnpisser

Ik ben er al wel weer klaar mee hier.

Proost en adieu

Heb je het topic weleens gelezen? Ik denk het niet, want dan zou je weten dat we een terugval nooit bejubelen of goed praten. We zullen iemand niet veroordelen maar dat is iets anders dan dat we het goed praten of zeggen dat het niet erg is. Een terugval is een leermoment en zo benaderen wij dat ook.

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 21:33 schreef capricia het volgende:
alcohol vrij bier een optie?

Voor mensen die niet verslaafd zijn maar gewoon minder willen drinken is dat wel een optie, voor mensen die wel verslaafd zijn en willen stoppen raad ik dat echt ten zeerste af.

Hoi!

Lang niks meer van me laten horen, maar lees dit topic nog wel altijd trouw. Ik heb wel e.e.a. meegekregen. Droopie vroeg aan me of ik eens iets van me wilde laten horen in dit topic, dus bij deze.

Als ik me goed herinner, heb ik op 3 juni alcohol achter me gelaten. Vanaf dat moment heb ik niks meer gedronken, dus nu al ruim drie maanden. In het begin was het wel moeilijk, deels door verveling, deels om niet aan de problemen te hoeven denken, deels om mijn gevoelens te kalmeren (borderline). Maar verslaafd zou ik het niet noemen, eigenlijk. Ik dronk gewoon veel te veel, drie - vier avonden per week. Wel was ik verslaafd aan wiet en blowde ik de hele dagen.
Halverwege de vorige maand heb ik wiet achter me gelaten en heb ik nu bijna een maand geen joints aangeraakt. De sigaretten gingen daarna als warme broodjes over de toonbank, nu nog steeds. Ik moet iets te ‘compenseren’ hebben, maar het komt ook door het warme weer.

Intussen zit ik in een nieuwe omgeving waarvan ik niet weet hoe ik aan wiet kan komen. Ben wel iemand tegengekomen die het mij bijna ging vertellen, waarna ik het heb afgekapt met de mededeling dat ik het niet wilde weten. Ik heb nu voldoende afleiding en recentelijk heb ik intake gehad bij een andere psycholoog om de behandeling te oppakken. Daar wacht ik nu nog steeds op. Voorlopig blijf ik nog wel even roken. Over een (lange) tijd gaan de sigaretten ook de deur uit.

Heb ik de sterke behoefte naar alcohol en/of wiet? Nee. In het begin wel, maar dat went echt heel gauw en eigenlijk alleen als mijn gevoelens weer eens met mijn hoofd fucken. In slaap vallen en blijven slapen was een groot probleem, nu nog steeds eigenlijk maar in mindere mate en het wordt met de dag beter.
Ik kan als een kreng reageren als iets mij niet aanstaat, en daarvan ben ik me bewust, en rook ik als de knetter. Ik neem aan (en hoop) dat het een kwestie van tijd is dat het voor mij normaal is om geen wiet of alcohol nodig te hebben en ik wat liever kan reageren. Ik heb er vertrouwen in dat ik over een paar maanden volledig clean door het leven kan en (andere) handvaten heb om met mijn gevoelens en de rest te omgaan.

Tips voor anderen die er wat meer moeite mee hebben: ga iets doen. Zoek afleiding. Werken, sporten, (nieuwe) hobby’s, afspreken met mensen. Kan van alles zijn waardoor je niet verveelt. In het begin heb je er geen puf of energie voor want je wilt al maar te graag weer drinken (of blowen in mijn geval), maar het wordt echt met de dag beter.

Ik post niet zo heel veel meer hier, maar volg het topic wel.
Het is wel een beetje van een ieder heeft zijn eigen manier (gevonden, of moet die nog vinden)

Weet niet wat er hierboven nu allemaal weer gebeurde, maar het kan geen kwaad om open te staan voor meningen van anderen, mits het niet te aanstootgevend is (denk dat dat hier gebeurde)

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 22:54 schreef Milan. het volgende:
Hoi!

Lang niks meer van me laten horen, maar lees dit topic nog wel altijd trouw. Ik heb wel e.e.a. meegekregen. Droopie vroeg aan me of ik eens iets van me wilde laten horen in dit topic, dus bij deze.

Als ik me goed herinner, heb ik op 3 juni alcohol achter me gelaten. Vanaf dat moment heb ik niks meer gedronken, dus nu al ruim drie maanden. In het begin was het wel moeilijk, deels door verveling, deels om niet aan de problemen te hoeven denken, deels om mijn gevoelens te kalmeren (borderline). Maar verslaafd zou ik het niet noemen, eigenlijk. Ik dronk gewoon veel te veel, drie - vier avonden per week. Wel was ik verslaafd aan wiet en blowde ik de hele dagen.
Halverwege de vorige maand heb ik wiet achter me gelaten en heb ik nu bijna een maand geen joints aangeraakt. De sigaretten gingen daarna als warme broodjes over de toonbank, nu nog steeds. Ik moet iets te ‘compenseren’ hebben, maar het komt ook door het warme weer.

Intussen zit ik in een nieuwe omgeving waarvan ik niet weet hoe ik aan wiet kan komen. Ben wel iemand tegengekomen die het mij bijna ging vertellen, waarna ik het heb afgekapt met de mededeling dat ik het niet wilde weten. Ik heb nu voldoende afleiding en recentelijk heb ik intake gehad bij een andere psycholoog om de behandeling te oppakken. Daar wacht ik nu nog steeds op. Voorlopig blijf ik nog wel even roken. Over een (lange) tijd gaan de sigaretten ook de deur uit.

Heb ik de sterke behoefte naar alcohol en/of wiet? Nee. In het begin wel, maar dat went echt heel gauw en eigenlijk alleen als mijn gevoelens weer eens met mijn hoofd fucken. In slaap vallen en blijven slapen was een groot probleem, nu nog steeds eigenlijk maar in mindere mate en het wordt met de dag beter.
Ik kan als een kreng reageren als iets mij niet aanstaat, en daarvan ben ik me bewust, en rook ik als de knetter. Ik neem aan (en hoop) dat het een kwestie van tijd is dat het voor mij normaal is om geen wiet of alcohol nodig te hebben en ik wat liever kan reageren. Ik heb er vertrouwen in dat ik over een paar maanden volledig clean door het leven kan en (andere) handvaten heb om met mijn gevoelens en de rest te omgaan.

Tips voor anderen die er wat meer moeite mee hebben: ga iets doen. Zoek afleiding. Werken, sporten, (nieuwe) hobby’s, afspreken met mensen. Kan van alles zijn waardoor je niet verveelt. In het begin heb je er geen puf of energie voor want je wilt al maar te graag weer drinken (of blowen in mijn geval), maar het wordt echt met de dag beter.

Goed bezig dus

Een afleiding is goed inderdaad, mij heeft het wel geholpen om weer gewoon werk te hebben.
Het heeft wel een hoop moeite gekost, want ik was er, njaa, redelijk slecht aan toe.
Nu gewoon met werk door de weeks lukt het prima.
De weekenden zijn wat moeilijker, drink nog wel eens dan, maar minder en kan het ook gewoon over slaan.

Die lichamelijke verslaving dat is het eerste hobbeltje sowieso. Maar tevens ook pas het hele begin.

quote:

Op vrijdag 9 september 2016 22:54 schreef Milan. het volgende:
Hoi!

Lang niks meer van me laten horen, maar lees dit topic nog wel altijd trouw. Ik heb wel e.e.a. meegekregen. Droopie vroeg aan me of ik eens iets van me wilde laten horen in dit topic, dus bij deze.

Als ik me goed herinner, heb ik op 3 juni alcohol achter me gelaten. Vanaf dat moment heb ik niks meer gedronken, dus nu al ruim drie maanden. In het begin was het wel moeilijk, deels door verveling, deels om niet aan de problemen te hoeven denken, deels om mijn gevoelens te kalmeren (borderline). Maar verslaafd zou ik het niet noemen, eigenlijk. Ik dronk gewoon veel te veel, drie - vier avonden per week. Wel was ik verslaafd aan wiet en blowde ik de hele dagen.
Halverwege de vorige maand heb ik wiet achter me gelaten en heb ik nu bijna een maand geen joints aangeraakt. De sigaretten gingen daarna als warme broodjes over de toonbank, nu nog steeds. Ik moet iets te ‘compenseren’ hebben, maar het komt ook door het warme weer.

Intussen zit ik in een nieuwe omgeving waarvan ik niet weet hoe ik aan wiet kan komen. Ben wel iemand tegengekomen die het mij bijna ging vertellen, waarna ik het heb afgekapt met de mededeling dat ik het niet wilde weten. Ik heb nu voldoende afleiding en recentelijk heb ik intake gehad bij een andere psycholoog om de behandeling te oppakken. Daar wacht ik nu nog steeds op. Voorlopig blijf ik nog wel even roken. Over een (lange) tijd gaan de sigaretten ook de deur uit.

Heb ik de sterke behoefte naar alcohol en/of wiet? Nee. In het begin wel, maar dat went echt heel gauw en eigenlijk alleen als mijn gevoelens weer eens met mijn hoofd fucken. In slaap vallen en blijven slapen was een groot probleem, nu nog steeds eigenlijk maar in mindere mate en het wordt met de dag beter.
Ik kan als een kreng reageren als iets mij niet aanstaat, en daarvan ben ik me bewust, en rook ik als de knetter. Ik neem aan (en hoop) dat het een kwestie van tijd is dat het voor mij normaal is om geen wiet of alcohol nodig te hebben en ik wat liever kan reageren. Ik heb er vertrouwen in dat ik over een paar maanden volledig clean door het leven kan en (andere) handvaten heb om met mijn gevoelens en de rest te omgaan.

Tips voor anderen die er wat meer moeite mee hebben: ga iets doen. Zoek afleiding. Werken, sporten, (nieuwe) hobby’s, afspreken met mensen. Kan van alles zijn waardoor je niet verveelt. In het begin heb je er geen puf of energie voor want je wilt al maar te graag weer drinken (of blowen in mijn geval), maar het wordt echt met de dag beter.

Wat fijn om weer eens wat van je te horen en wat fijn dat het zo goed met je gaat!

Je schrijft dat je in een nieuwe omgeving zit, is dat tijdelijk of blijf je daar?

quote:

Op zaterdag 10 september 2016 19:01 schreef PesteNoire het volgende:

[..]

ONZ / FOK!ers die niet willen stoppen met alcohol #5: Zomerstop

Wat was de bedoeling van dit topic eigen. En hoe serieus ben je zelf?

Had net een topic gemaakt over een boerenomelet en weer tyfusreacties op gekregen. Dit hele forum geeft mij zo'n berg negatieve energie.

Steek daar geen moeite in. Blijf lekker bij de topics waar je wat aan hebt .

quote:

Op zaterdag 10 september 2016 19:04 schreef PesteNoire het volgende:

[..]

Ik ga denk ik alleen nog in dit topic posten en het black metal topic. Ik vind - spijt me om te zeggen - de algehele sfeer op dit forum zo vreselijk verzuurd.

Snap ik. Het is wel heel afhankelijk van waar je post .