Hoeveel zit er in een bakje?quote:Op maandag 2 mei 2016 10:17 schreef Mss het volgende:
[..]
196 kcals en 24 gram eiwit per bakje, dat is prima lijkt me.
Het kwartje van de naam valt nu pas.quote:
Oh crap. Bij mij ook.quote:Op maandag 2 mei 2016 10:18 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Het kwartje van de naam valt nu pas.
200 gram kwark = 100 kcal en 18 gram eiwit.quote:
Dat is magere kwark dan denk ik?quote:Op maandag 2 mei 2016 10:21 schreef Lonaa het volgende:
[..]
200 gram kwark = 100 kcal en 18 gram eiwit.
Is maar 1 echte ons. Na in een week meer dan 3 kg afgevallen te zijn stond ik stil of kwam ik wat aan. Ook ongesteld geweest.quote:Op maandag 2 mei 2016 10:28 schreef DonnaRush het volgende:
Je gaat lekker Bubsel!
Ik heb vanavond weer een weegmoment bij m`n coach. Ben ongesteld, dus mag blij zijn als ik een halve kilo lichter ben, maar we gaan het zien.
1 ons is ook een ons! 3 kilo in een week is veel zeg! Hopelijk val je straks weer wat meer af dan 1 ons. Maar toch, het is een onsquote:Op maandag 2 mei 2016 10:38 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Is maar 1 echte ons. Na in een week meer dan 3 kg afgevallen te zijn stond ik stil of kwam ik wat aan. Ook ongesteld geweest.
Gelukkig, ik ben niet de enige.quote:
ook met avocado! Maar wel maar eens in de zoveel tijd.quote:
Ik weet nog niet of ik afscheid van deze kan nemenquote:Op maandag 2 mei 2016 10:48 schreef mrspoeZ het volgende:
Mijn wandelbroek zakt af maar de weegschaal zegt een kilo meer dan vorige week. Ik begin het ding aardig moe te worden. Iemand nog een weegschaal met toets en bellen hebben?
ok, dit moet in de OP!quote:Op maandag 2 mei 2016 15:29 schreef Lonaa het volgende:
Oooh. 100 gram geroosterde kikkererwten in de blender + 1 geraspte rauwe biet + paprikapoeder, knoflookpoeder, peper, zout en 1 ei + pan = 2 burgers
1 burger + turks broodje + geitenkaas = fucking awesome.
En ze zijn goed in te vriezenquote:
Ik vond het echt lekkerder dan gedacht.quote:Op maandag 2 mei 2016 15:36 schreef Isabeau het volgende:
Ik ga dit absoluut maken op woensdag (voor morgen had ik al lunch)
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |