LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Boh dat ziet er ziek uit!quote:Op maandag 2 mei 2016 11:30 schreef ..-._---_-.- het volgende:
[..]
Is dit dan niet leuk? Binnenkort in Duitsland.
Ik ben eigenlijk gekluisterd aan trappenlopen omdat ik niet meer op het rechte stuk kan hardlopen door een enkelfractuur. Hierdoor is m'n linker enkel minder bewegelijk en ga ik verkeerd rennen. Tip met traplopen: zet alleen het voorste deel van je schoen op de grond, zo bespaar je een hoop kracht.
Zijn er hier nog meer mensen die trainen voor bergsport?
Jaquote:Op woensdag 4 mei 2016 16:09 schreef Beursaap het volgende:
[..]
Zijn er hier nog meer mensen die trainen voor bergsport?
. Ik wil dit jaar een paar wedstrijden in de bergen lopen.
Ik ga dit jaar ook nog een rondje sportief wandelen in de Alpen.....
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Morgen lekker in het zonnetje rondom Vught hobbelen 
Zin in.
Zin in.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
ik loop morgen ook golden ten (nou eigenlijk 5)quote:
Al gezegd op fb, maar nogmaals YUR
Doe het je niet na, morgen wel lekker rondje golden ten met mooi weer
In juni een weekje hiken rondom de Zugspitz en als afsluiter in het weekend een 80km trail, ook rond de Zugspitzquote:
[..]
Boh dat ziet er ziek uit!
Ik ben eigenlijk gekluisterd aan trappenlopen omdat ik niet meer op het rechte stuk kan hardlopen door een enkelfractuur. Hierdoor is m'n linker enkel minder bewegelijk en ga ik verkeerd rennen. Tip met traplopen: zet alleen het voorste deel van je schoen op de grond, zo bespaar je een hoop kracht.
Zijn er hier nog meer mensen die trainen voor bergsport?
. Zin in!
#teamvlak
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat is slim na een lange duurloop? Een dag echt rust, of een klein rustig loopje?
Gisteren 22km gelopen. Nu voelen mijn benen een beetje zwaar, maar niet echt spierpijn of zo.
Gisteren 22km gelopen. Nu voelen mijn benen een beetje zwaar, maar niet echt spierpijn of zo.
Ik zou vandaag niet gaan, maar morgen weer.quote:
Wat is slim na een lange duurloop? Een dag echt rust, of een klein rustig loopje?
Gisteren 22km gelopen. Nu voelen mijn benen een beetje zwaar, maar niet echt spierpijn of zo.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ja, ik ga morgen ochtend weer een loopje doen. Even rustig aan nu. (Moeilijk om verstandig te zijn, ik heb tijd en het is mooi weer...)
Ja dat is altijd verleiding, mooi weer en tijd hebben.quote:
Ja, ik ga morgen ochtend weer een loopje doen. Even rustig aan nu. (Moeilijk om verstandig te zijn, ik heb tijd en het is mooi weer...)
Zelf ook nog even zitten denken om vanavond aan te sluiten bij de een groepje voor een rondje door de stadsbossen op een rustig tempo, maar toch maar niet.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Voor de afwisseling ga ik vannacht lopen. Bevrijdingsloop, het bevrijdingsvuur ophalen in Wageningen en teruglopen naar Amersfoort. Vertrek is rond 1 uur en de verwachte aankomsttijd rond 4.30 uur.
In overleg met de trainer ga ik niet de hele afstand lopen, er rijdt ook een busje mee.
In overleg met de trainer ga ik niet de hele afstand lopen, er rijdt ook een busje mee.
Hangt er helemaal vanaf wat je lichaam gewend is.. Hoe reageer je normaal op twee dagen achter elkaar lopen? Even loslopen kan best lekker en goed zijn, maar dit is voor jou gok ik ook een van de langste trainingen tot nu toe? In dat geval kan het best zijn dat je spieren dat extra dagje rust nodig hebben..quote:
Ja, ik ga morgen ochtend weer een loopje doen. Even rustig aan nu. (Moeilijk om verstandig te zijn, ik heb tijd en het is mooi weer...)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat gaaf!quote:
Voor de afwisseling ga ik vannacht lopen. Bevrijdingsloop, het bevrijdingsvuur ophalen in Wageningen en teruglopen naar Amersfoort. Vertrek is rond 1 uur en de verwachte aankomsttijd rond 4.30 uur.
In overleg met de trainer ga ik niet de hele afstand lopen, er rijdt ook een busje mee.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gewoon nog een lange duurloopquote:
Wat is slim na een lange duurloop? Een dag echt rust, of een klein rustig loopje?
Gisteren 22km gelopen. Nu voelen mijn benen een beetje zwaar, maar niet echt spierpijn of zo.
F means you're fucked
Hipster-alert!quote:
[..]
Dat is op zich nog wel iets wat ik kan proberen, vind dat alleen niet zo mooi
Je weet dat er maar weinig zijn die er zo mooi uit zien als YUR tijdens het lopen?
Ja ongelooflijk hèquote:
[..]
Hipster-alert!
Je weet dat er maar weinig zijn die er zo mooi uit zien als YUR tijdens het lopen?
Ik zie er op foto's altijd alsof ik net uit een of andere veldslag in de middeleeuwen kom (bij 5km al) Dus wat dat betreft kan dat horloge inderdaad ook nog wel verkeerd om.
Zeddiequote:
[..]
Hipster-alert!
Je weet dat er maar weinig zijn die er zo mooi uit zien als YUR tijdens het lopen?
/nohomo
#teamMiddeleeuwseVeldslagquote:Op woensdag 4 mei 2016 19:06 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
Ja ongelooflijk hè
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Was inderdaad een van de langste trainingen. Vorig jaar paar keer 25km gelopen, maar dat was op een heel ander (lager) tempo.quote:
[..]
Hangt er helemaal vanaf wat je lichaam gewend is.. Hoe reageer je normaal op twee dagen achter elkaar lopen? Even loslopen kan best lekker en goed zijn, maar dit is voor jou gok ik ook een van de langste trainingen tot nu toe? In dat geval kan het best zijn dat je spieren dat extra dagje rust nodig hebben..
En ik loop bijna nooit twee dagen achter elkaar.
Ik laat het voor vandaag voor wat het is, en ik ga morgenochtend nog een rondje lopen.
Voor zaterdag heb ik ook een 25km op de planning staan, dus een dagje rust kan geen kwaad.
@McTwente: die bevrijdingsloop
prima weertje ook daarvoor.
Ben je aan het trainen voor een marathon?quote:
[..]
Was inderdaad een van de langste trainingen. Vorig jaar paar keer 25km gelopen, maar dat was op een heel ander (lager) tempo.
En ik loop bijna nooit twee dagen achter elkaar.
Ik laat het voor vandaag voor wat het is, en ik ga morgenochtend nog een rondje lopen.
Voor zaterdag heb ik ook een 25km op de planning staan, dus een dagje rust kan geen kwaad.
Mijn AV loopt ook.. die moeten alleen een stukje verder.. Naar Krimpen a/d IJsselquote:
Voor de afwisseling ga ik vannacht lopen. Bevrijdingsloop, het bevrijdingsvuur ophalen in Wageningen en teruglopen naar Amersfoort. Vertrek is rond 1 uur en de verwachte aankomsttijd rond 4.30 uur.
In overleg met de trainer ga ik niet de hele afstand lopen, er rijdt ook een busje mee.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
