R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
De momenten dat je er zin in hebt zullen steeds verder uit elkaar gaan liggen 
I solemnly swear i'm up to no good
Vanmiddag bij de hulpverlener hebben we het signaleringsplan aangepast. Het was alweer in 2010 toen ik die met mijn toenmalige hulpverlener heb gemaakt. Vrijwel alle issues die ik toen had zijn nu niet meer relevant behalve... alcohol. 
En heb bewust niet naar de detox groep gevraagd. Mijn hoofd stond er niet naar.
Had vanochtend weinig te doen. Weer eens een eigen creatie ipv dingen natekenen.
[ Bericht 54% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2016 16:14:04 ]
En heb bewust niet naar de detox groep gevraagd. Mijn hoofd stond er niet naar.
Had vanochtend weinig te doen. Weer eens een eigen creatie ipv dingen natekenen.
[ Bericht 54% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2016 16:14:04 ]
Ik hoop het.quote:Op vrijdag 15 april 2016 12:33 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
De momenten dat je er zin in hebt zullen steeds verder uit elkaar gaan liggen
Drink afgelopen week behoorlijk veel koffie. In combinatie met een sigaret is dat zo lekker.
Mooie tekening!
Succes nog verder met het proces, ik blijf dit topic volgen. Ben ook wel benieuwd hoe het Nannnie zal vergaan.
Succes nog verder met het proces, ik blijf dit topic volgen. Ben ook wel benieuwd hoe het Nannnie zal vergaan.
Bedankt.quote:
Mooie tekening!
Succes nog verder met het proces, ik blijf dit topic volgen. Ben ook wel benieuwd hoe het Nannnie zal vergaan.
Ik lag gisteravond in bed, voelde me klote. Toen het bed uitgegaan en deze tekening gemaakt.
Ik drink geen koffie en rook niet meerquote:
[..]
Ik hoop het.
Drink afgelopen week behoorlijk veel koffie. In combinatie met een sigaret is dat zo lekker.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik heb vandaag belachelijk veel koffie gedronken. De ene verslaving voor de andere.quote:
[..]
Ik drink geen koffie en rook niet meer
Ik ben al de hele dag games aan het spelen, is een fijne afleiding. Ben nu Counter Strike aan het installeren.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 16-04-2016 19:29:59 ]
Sporten een optie? Hardlopen hielp bij mij enormquote:
[..]
Ik heb vandaag belachelijk veel koffie gedronken. De ene verslaving voor de andere.
Ik ben al de hele dag games aan het spelen, is een fijne afleiding. Ben nu Counter Strike aan het installeren.
I solemnly swear i'm up to no good
Van koffie ga je iig geen gekke dingen doen. Ja, van slapen komt weinig terecht, maar je gaat je vanzelf wel beroerd voelen.quote:
[..]
Ik heb vandaag belachelijk veel koffie gedronken. De ene verslaving voor de andere.
Ik ben al de hele dag games aan het spelen, is een fijne afleiding. Ben nu Counter Strike aan het installeren.
Maar het is wel zo dat je lichamelijk afhankelijk kunt worden van koffie. Veel kantoorvolk heeft juist in het weekend last van hoofdpijn omdat de koffieautomaat niet in de buurt is.
Echte elektriciëns gebruiken geen jokari.
Maandag maak ik maand 1 vol 
Fitter. Happier. More productive
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
---------------------------------------------------
If you think in terms of a year, plant a seed; if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people. - Confucius
Bij de psychiatrie willen ze al jaren dat ik ga sporten. Ik weet het niet. Wandelen en fietsen vind ik wel fijn om te doen.quote:Op zaterdag 16 april 2016 19:37 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Sporten een optie? Hardlopen hielp bij mij enorm
Als ik wakker wordt is ook het eerste wat ik doe een pot koffie zetten. Maar goed, liever dat dan alcohol.quote:
[..]
Van koffie ga je iig geen gekke dingen doen. Ja, van slapen komt weinig terecht, maar je gaat je vanzelf wel beroerd voelen.
Maar het is wel zo dat je lichamelijk afhankelijk kunt worden van koffie. Veel kantoorvolk heeft juist in het weekend last van hoofdpijn omdat de koffieautomaat niet in de buurt is.
Voorlopig lekker koffie blijven drinken, terzijnertijd zal je doorhebben dat de koffie op dezelfde plek zit te irriteren in je hoofd als de alcohol (zo ervaar ik het) en bepaalde games ook.quote:
[..]
Als ik wakker wordt is ook het eerste wat ik doe een pot koffie zetten. Maar goed, liever dat dan alcohol.
Ach het is maar koffie, zolang je maar een normaal leven hebt
Hell To The Liars
Zoals menig ander mens hoor. Als jij je fijn voelf bij koffie, so be it.quote:
[..]
Als ik wakker wordt is ook het eerste wat ik doe een pot koffie zetten. Maar goed, liever dat dan alcohol.
Sporten is wel een aanrader hoor. Je bent iets anders aan het doen en je kan dus niet drinken. Ook na terugkomst heb je vaak geen zin in drank. Je slaapt er beter van. En het zorgt voor gelukshormonen en helpt dus tegen depressies.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Goed bezig... 
Nu wel weer een hoog koffiegebruik....waak daar een beetje voor
B.v. door de dag te starten met een lekker sterke bak koffie 1...dus
en daarnaast Décaf koffie. Het is even zoeken naar de beste vervanger, maar ik heb er inmiddels geen erg meer in of ik met of zonder drink en gebruik de koffiepads van de HEMA hiervoor.En de groene theeën, die je tegenwoordig in allerlei smaken kan vinden is een goede vervanger voor de middagkoffie.....1 lekkere normale bak koffie en verder thee.
Als ik na 18.00 uur nog cafeďne houdende dranken nuttig slaap ik niet goed, als in slecht inslapen en doorslapen...een soort waakstand...erg irritant iig. Na het eten voor mij iig altijd een lekkere bak
décaf en heb van de slaapproblemen geen last meer. Succes met deze "missie" Relieklover ....
Probeer het eens. Of ga idd desnoods een uur fietsen ofzo. Sporten is goed voor mind and body.quote:
[..]
Bij de psychiatrie willen ze al jaren dat ik ga sporten. Ik weet het niet. Wandelen en fietsen vind ik wel fijn om te doen.
I solemnly swear i'm up to no good
