[hardlopen 0-10km]#6 Waar we beginnen met hardlopen!

quote:

Op zondag 29 mei 2016 11:44 schreef Andyy het volgende:
Ik had gister mijn tweede rondje gedaan dit jaar en heb nu last van mijn knie
Is er iets dat ik verkeerd doe of moet ik maar gewoon niet hardlopen?

Ik kreeg ook altijd snel last van mijn knieën tijdens/na het hardlopen. Heb nu een paar goede Asics gekocht en nergens meer last van. Maar je hebt verschillende merken en iedereen heeft een andere voorkeur, Anders gewoon eens naar een goede sportzaak gaan, die kunnen je adviseren en soms kun je ze zelfs even testen op een loopband.