R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Zoals de TT al aangeeft 
Ik werk bij een onderwijsinstelling, maar niet als docent.
In de loop der jaren is het werk dat ik doe veranderd, en een onderdeel dat erbij is gekomen is lesgeven. Niet dagelijks, maar meer zo'n 3-4 keer per jaar, op vaste tijden (september, november, februari, april).
Het lesgeven en de lessen in elkaar draaien gaat op zich prima. Orde houden ook
Maar de STRESS. Ik had gehoopt dat door het vaker te doen, en te zien dat ik niet met propjes wordt bekogeld, de stress wel zou over gaan. Nee dus. Het enige dat ik wil als ik voor de klas sta is wegwezen
Om het nog wat erger te maken ben ik in mei benaderd door een externe instelling om mee te denken over een cursus. Superleuk!
Alleen was het dan ook de bedoeling om anderhalve dag les te geven
Ik heb toegezegd, want gevleid omdat ik gevraagd werd, en het in elkaar zetten van een les of cursus vind ik echt heel leuk.
However... nu is het november. Volgende week twee lesdagen (7 lessen van 1,5 uur) bij mijn eigen instelling dan een week niks en dan de lessen van de externe instelling. Samen met twee anderen, die me nu bedelven onder hun ellenlange powerpoints en enthousiast vragen waar mijn deel blijft.....
Nou, nergens, want ik ben inmiddels zo gestressed dat ik geen kant op kan van de pijn in mijn schouders en nek.
Het liefst zou ik ze bellen of ze het alsjeblieft zonder me willen doen (mijn bijdrage was sowieso tamelijk minimaal).
En bij mijn teamleider heb ik al aangegeven dat lesgeven me niet ligt, maar dat ik het wel blijf proberen. En dat is dan eerlijk gezegd meer om het salaris (schaal is echt gekoppeld aan het feit of je lesgeeft of niet) dan dat ik werkelijk denk dat het ooit nog beter met me gaat voor de klas.
Ik vind het echt zo zwak van mezelf maar de stress wordt gewoon steeds erger.
Ik overweeg inmiddels antidepressiva, maar vraag me ook af of dat niet wat erg rigoreus is.
Ik werk bij een onderwijsinstelling, maar niet als docent.
In de loop der jaren is het werk dat ik doe veranderd, en een onderdeel dat erbij is gekomen is lesgeven. Niet dagelijks, maar meer zo'n 3-4 keer per jaar, op vaste tijden (september, november, februari, april).
Het lesgeven en de lessen in elkaar draaien gaat op zich prima. Orde houden ook
Maar de STRESS. Ik had gehoopt dat door het vaker te doen, en te zien dat ik niet met propjes wordt bekogeld, de stress wel zou over gaan. Nee dus. Het enige dat ik wil als ik voor de klas sta is wegwezen
Om het nog wat erger te maken ben ik in mei benaderd door een externe instelling om mee te denken over een cursus. Superleuk!
Alleen was het dan ook de bedoeling om anderhalve dag les te geven
Ik heb toegezegd, want gevleid omdat ik gevraagd werd, en het in elkaar zetten van een les of cursus vind ik echt heel leuk.
However... nu is het november. Volgende week twee lesdagen (7 lessen van 1,5 uur) bij mijn eigen instelling dan een week niks en dan de lessen van de externe instelling. Samen met twee anderen, die me nu bedelven onder hun ellenlange powerpoints en enthousiast vragen waar mijn deel blijft.....
Nou, nergens, want ik ben inmiddels zo gestressed dat ik geen kant op kan van de pijn in mijn schouders en nek.
Het liefst zou ik ze bellen of ze het alsjeblieft zonder me willen doen (mijn bijdrage was sowieso tamelijk minimaal).
En bij mijn teamleider heb ik al aangegeven dat lesgeven me niet ligt, maar dat ik het wel blijf proberen. En dat is dan eerlijk gezegd meer om het salaris (schaal is echt gekoppeld aan het feit of je lesgeeft of niet) dan dat ik werkelijk denk dat het ooit nog beter met me gaat voor de klas.
Ik vind het echt zo zwak van mezelf
maar de stress wordt gewoon steeds erger.Ik overweeg inmiddels antidepressiva, maar vraag me ook af of dat niet wat erg rigoreus is.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"het je niet ligt"
Wie zegt dat?
Geef je echte angsten weer, je bent vast niet de eerste.
Zoek hulp dus, met of zonder psycholoog.
Veel plezier.
Wie zegt dat?
Geef je echte angsten weer, je bent vast niet de eerste.
Zoek hulp dus, met of zonder psycholoog.
Veel plezier.
Waarom iets doen waar je overduidelijk ongelukkig van wordt? Na 5 jaar gaat dat ook niet meer veranderen. Antidepressiva zijn niet de oplossing, ander werk wel. Je kan jezelf wel blijven pushen omdat je vindt dat je het moet kunnen, maar bespaar jezelf toch de stress en ga wat anders doen!
Ja hier neig ik ook naar, maar veel 'anders' is er niet. We hebben 1 collega die fysiek geen les kan geven (ik kan niet zeggen waarom wegens te zeer herkenbaar) en die zit dus ijskoud een schaal lager dan de restquote:Op dinsdag 3 november 2015 10:14 schreef -Strawberry- het volgende:
Waarom iets doen waar je overduidelijk ongelukkig van wordt? Na 5 jaar gaat dat ook niet meer veranderen. Antidepressiva zijn niet de oplossing, ander werk wel. Je kan jezelf wel blijven pushen omdat je vindt dat je het moet kunnen, maar bespaar jezelf toch de stress en ga wat anders doen!
terwijl hij even nuttig werk doet.Ik heb ook al overwogen om een schaal in te leveren om er maar vanaf te zijn. Maar ja, dan dupeer ik dus collega's die het dan in hun eentje moeten doen. En ik vrees dat dan meer collega's gaan zeggen: Goed plan
(want er zijn meer mensen die het enorm stresserend vinden).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Als je het wel leuk vind zou ik het niet laten om willen van stress (angst). Er zijn legio manieren om van angst af te komen.
Maar de meest acute stress heb ik momenteel van die externe opleiding.
En nu zit ik te bedenken hoe ik ze kan afzeggen
Maar dat kan ik echt niet maken
Echt, ik leer het ook nooit, ik had in mei meteen moeten zeggen dat ik het niet deed.
En nu zit ik te bedenken hoe ik ze kan afzeggen
Maar dat kan ik echt niet maken
Echt, ik leer het ook nooit, ik had in mei meteen moeten zeggen dat ik het niet deed.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Met jezelf verwijten kom je er niet.quote:
Maar de meest acute stress heb ik momenteel van die externe opleiding.
En nu zit ik te bedenken hoe ik ze kan afzeggen
Maar dat kan ik echt niet maken
Echt, ik leer het ook nooit, ik had in mei meteen moeten zeggen dat ik het niet deed.
Erken je fouten, dat zullen ze juist waarderen.
Ik vind het verzinnen van een les of workshop echt leuk. Dus zo van: eerst moet dit uitgelegd, dan dat, dan zus dan zo. En verschillende lesvormen gebruiken of technische snufjes (bv. een quiz zodat studenten kunnen stemmen op wat zij denken dat het goede antwoord is etc.). Script voor een weblecture schrijven:quote:
Als je het wel leuk vind zou ik het niet laten om willen van stress (angst). Er zijn legio manieren om van angst af te komen.
Als ik het maar niet hoef uit te voeren.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Vanwege de angst, of omdat je lesgeven ansich ook totaal niet leuk vind. Daar zit een verschil hé. Mensen met vliegangst kunnen nadat ze daarvan af geholpen zijn vliegen best leuk vinden.quote:
[..]
Als ik het maar niet hoef uit te voeren.
Het uit zich nu lichamelijk. Mijn nek en schouders zitten totaal vast en ik wil alleen maar huilend in bed gaan liggen tot alles vanzelf weggaatquote:Op dinsdag 3 november 2015 10:37 schreef hardromacore2.0 het volgende:
Kan je meer vertellen over die stress?
Verder dan propjes kom je nog niet.
(ongeveer tot de kerstvakantie en dan in februari weer opnieuw).Wat ik voor de klas denk is alleen maar aftellen. Als dit stukje klaar is nog maar 40 minute zonder dat iemand is weggelopen of me geestelijk heeft mishandeld
Ik heb ooit 1 klas gehad dat waren me toch een stel klootzakjes (let wel: 1 zo'n klas op 5 jaar tijd). Aan het einde van de les hadden we toen altijd 30 minuten "zelf proberen en gelegenheid tot vragen stellen". Ik heb overwogen om dat over te slaan om van ze af te zijn. En toen werd ik pissig
en heb ze echt 30 minute lang gegijzeld. "Maar dit kunnen we ook thuis doen zei u net zelf" "Ja maar dan kun je geen vragen aan mij stellen". En toen werd er nog vreselijk onderling gemord en zaten ze allemaal op Facebook en de site van Ikea in plaats van waar ze moesten zijn, maar ze bleven wel zitten.Dus het is gewoon irreeel wat ik dan denk, en dat weet ik, maar toch. Ik wil weg.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik denk beide. Ik heb een collega die vindt het werkelijk geweldig. Maar die staat anderhalf uur een monoloog te houden voor de klas. Dat ik echt denkquote:
[..]
Vanwege de angst, of omdat je lesgeven ansich ook totaal niet leuk vind. Daar zit een verschil hé. Mensen met vliegangst kunnen nadat ze daarvan af geholpen zijn vliegen best leuk vinden.
Ik heb zelfs wel eens applaus gekregen na een les
hielp ook niet, vind het nog steeds naar.Ik word ook erg ongeduldig als ik mensen iets moet uitleggen en ze snappen het niet. Ik kan dan nog met moeite 2 andere manieren verzinnen om het uit te leggen, maar dan ben ik er ook wel klaar mee eigenlijk.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Het is ook niet iets wat je direct onder de knie hebt denk ik. Het is iets wat je in moet groeien. Maargoed niemand kan jou verplichten iets tegen je zin te doen. Als je het echt niet wilt moet je eerlijk naar jezelf en andere mensen zijn en aangeven dat je het niet kan doen.quote:
[..]
Ik denk beide. Ik heb een collega die vindt het werkelijk geweldig. Maar die staat anderhalf uur een monoloog te houden voor de klas. Dat ik echt denk
Ik heb zelfs wel eens applaus gekregen na een les
Ik word ook erg ongeduldig als ik mensen iets moet uitleggen en ze snappen het niet. Ik kan dan nog met moeite 2 andere manieren verzinnen om het uit te leggen, maar dan ben ik er ook wel klaar mee eigenlijk.
Ik geef ook 1 op 1 instructies, maar die zijn meestal spontaan (docenten mailen een paar dagen vantevoren). En dat gaat prima.
Hm. Dat is wel een idee om daar dan meer op te focussen, dat is wel een lekker functioneringsgesprekpunt
Hm. Dat is wel een idee om daar dan meer op te focussen, dat is wel een lekker functioneringsgesprekpunt
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Aanstelleritus?quote:
Faalangst? Sociale angst? Plankenkoorts?
Herb is the healing of a nation, alcohol is the destruction.
Sociale angst vrees ik. Behandeling voor gehad (want ik kwam toen het huis alleen uit als het moest en liefst niet alleen), maar ik hou nog steeds niet vol overgave van andere mensenquote:
Faalangst? Sociale angst? Plankenkoorts?
terwijl er zoveel leuke en aardige mensen rondlopen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zo te lezen zijn de kinderen amper geboeid door de lessen. Nu ben ik geen expert, maar is het dan niet eens tijd om te gaan kijken waar dat aan ligt?
Voor al uw dwaze oneliners en geavanceerde sofisterij
Dat vind ik zelf ook, maar waarom kan ik me er dan niet overheen zetten en voel ik me alsof er een tractor 8-jes over mijn rug heeft geredenquote:
Als mijn andere collega zit te stressen over haar lessen denk ik ook: My brain. Ik wil een andere.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Het lijkt me verstandig om eerst eens de echte oorzaak van de stress te ontdekken. Nu is het nog allemaal erg vaag (voor ons). Wil je van die stress af, dan zul je de bron moeten aanpakken.quote:
[..]
Dat vind ik zelf ook, maar waarom kan ik me er dan niet overheen zetten en voel ik me alsof er een tractor 8-jes over mijn rug heeft gereden
My brain. Ik wil een andere.
Antidepressiva lijkt me daarom ook niet echt heel verstandig. Beetje symptoombestrijding.
Herb is the healing of a nation, alcohol is the destruction.
Het is gewoon materie die tijd kost om je eigen te maken. Met google vind je hopen info, waarom zou je je op het HBO in godsnaam in zes verschillende databanken moeten verdiepen, die alle zes op een andere manier werken, als je docenten er ook geen klap vanaf weten. Laat staan zoiets kommaneukerigs als een citeerstijl.quote:Op dinsdag 3 november 2015 11:08 schreef I-care het volgende:
Zo te lezen zijn de kinderen amper geboeid door de lessen. Nu ben ik geen expert, maar is het dan niet eens tijd om te gaan kijken waar dat aan ligt?
We werken eraan. Oa. door de les toe te spitsen op wat ze op dat moment moeten weten om hun opdracht te kunnen maken. Maar eigenlijk moet je door de hele module heen zitten, want nu is het anderhalf uur een berg info, en aaaaaalllleeeee lesgeefliteratuur zegt: herhalen, herhalen, herhalen.
Af en toe heb je een docent die dat snapt, en zelf al wat onderwerpen behandelt
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Natuurlijk niet.quote:
We hebben allemaal een cursus didactische vaardigheden gehad, van wel twee-en-een halve dag
Een docentencursus is volgens mij 1 of 2 jaar. Een collega van een andere locatie gaat dat doen, omdat de opleiding waar ze voor werkt dat graag wil. Ze geeft ook veel meer lessen dan de rest. En ik neem aan dat ze dan ook deels als echte docent wordt ingeschaald.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Je kunt het wel leren. Toen ik wat jonger was, was ik als de dood om voor een groep te staan. Maar ik wilde graag training geven. Na verloop van tijd ging het me steeds makkelijker af. Was ik eerst al benauwd voor een groepje van 4 tot 8 pupillen, nu maakt een groep van 30/40 me ook niks meer uit.quote:
Waarom iets doen waar je overduidelijk ongelukkig van wordt? Na 5 jaar gaat dat ook niet meer veranderen. Antidepressiva zijn niet de oplossing, ander werk wel. Je kan jezelf wel blijven pushen omdat je vindt dat je het moet kunnen, maar bespaar jezelf toch de stress en ga wat anders doen!
Je vertelt dat het eigenlijk hardstikke goed gaat, orde houden, lesgeven, geen probleem.
Maar je doet het maar 3-4 keer per jaar zeg je zelf, natuurlijk raak je dan niet gewend aan die stress, je hebt juist elke keer weer maanden de tijd om er tegen op te zien en jezelf gek te maken en omdat het dan maar één keer is heb je ook geen tijd om die stress kwijt te raken, waardoor het achteraf weer ellendig geweest lijkt te zijn (ondanks dat alles goed ging) en je weer enorm opziet tegen de volgende keer. Je hebt wat regelmaat nodig! Ik weet zeker dat als je een week elke dag lesgeeft het al veel minder is, en je het na een maand helemaal kwijt bent..
Misschien in opleidingsverband? Zodat je er ook wat begeleiding bij kunt krijgen? Misschien aan een collega vragen of je als een soort formele of informele stage een maand lang zijn lessen kunt geven met hem/haar als begeleider?
Maar je doet het maar 3-4 keer per jaar zeg je zelf, natuurlijk raak je dan niet gewend aan die stress, je hebt juist elke keer weer maanden de tijd om er tegen op te zien en jezelf gek te maken en omdat het dan maar één keer is heb je ook geen tijd om die stress kwijt te raken, waardoor het achteraf weer ellendig geweest lijkt te zijn (ondanks dat alles goed ging) en je weer enorm opziet tegen de volgende keer. Je hebt wat regelmaat nodig! Ik weet zeker dat als je een week elke dag lesgeeft het al veel minder is, en je het na een maand helemaal kwijt bent..
Misschien in opleidingsverband? Zodat je er ook wat begeleiding bij kunt krijgen? Misschien aan een collega vragen of je als een soort formele of informele stage een maand lang zijn lessen kunt geven met hem/haar als begeleider?
quote:
[..]
Ik heb zelfs wel eens applaus gekregen na een les
Ik word ook erg ongeduldig als ik mensen iets moet uitleggen en ze snappen het niet. Ik kan dan nog met moeite 2 andere manieren verzinnen om het uit te leggen, maar dan ben ik er ook wel klaar mee eigenlijk.
Kun je geen (assertiviteits) cursus doen? Of iets anders waarmee je zelfvertrouwen krijgt in lesgeven? Eerlijk gezegd denk ik niet dat het zomaar overgaat.
Oh, het lijkt net of ik mijn verhaal in een andere setting lees.
In het kader van zelfontplooiing nam ik tijdens mijn studie een bijbaan in de horeca aan. Ik heb namelijk moeite met vreemde mensen en koetjes/kalfjes. Na een half jaar werd duidelijk dat dit betaald teveel van mij vroeg, maar omdat ik door oefening toch mij erover wilde zetten, ben ik vrijwilliger geworden. 5 Jaar heb ik geregeld hele dagen met spanning in de buik gezeten wanneer ik weer bier moest gaan tappen. En dat terwijl ik net als jij vaak genoeg merkte dat ik heus goed bezig was en complimenten kreeg. Achteraf was ik ook altijd blij en tevreden, maar nooit dat dit gevoel de stress van te voren weg kon nemen.
Wanneer je een oplossing weet, hoor ik het ook graag.
In het kader van zelfontplooiing nam ik tijdens mijn studie een bijbaan in de horeca aan. Ik heb namelijk moeite met vreemde mensen en koetjes/kalfjes. Na een half jaar werd duidelijk dat dit betaald teveel van mij vroeg, maar omdat ik door oefening toch mij erover wilde zetten, ben ik vrijwilliger geworden. 5 Jaar heb ik geregeld hele dagen met spanning in de buik gezeten wanneer ik weer bier moest gaan tappen. En dat terwijl ik net als jij vaak genoeg merkte dat ik heus goed bezig was en complimenten kreeg. Achteraf was ik ook altijd blij en tevreden, maar nooit dat dit gevoel de stress van te voren weg kon nemen.
Wanneer je een oplossing weet, hoor ik het ook graag.
And the druids turn to stone...
Vraag je huisarts om propranolol voor te schrijven. Dit is een betablocker maar wordt ook vaak voorgeschreven voor oa podiumvrees. Het verlaagt de hartslag en vermindert de aanmaak van adrenaline waardoor de lichamelijke symptonen verdwijnen. Een lage dosis is genoeg voor dit effect dus gevaarlijk is het niet. Aangezien je maar een paar keer per jaar hoeft les te geven zou dit een goede optie zijn. Ik heb het zelf overigens ook gebruikt en het werkt erg goed kan ik je vertellen.
Pijn nek en schouders, dat heerst momenteel dus dat kan ook een virusje zijn
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Ik dacht dat het mijn zithouding was. Ik heb momenteel echt in elk gewricht een soort RSI lijkt het welquote:
Pijn nek en schouders, dat heerst momenteel dus dat kan ook een virusje zijn
I've got 99 problems, but a bitch ain't one.
Ja,ja rugpijn etc... hoort er bij hoorde ikquote:Op woensdag 4 november 2015 02:37 schreef Puntenjager het volgende:
[..]
Ik dacht dat het mijn zithouding was. Ik heb momenteel echt in elk gewricht een soort RSI lijkt het wel
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Antidepressiva? Dat is best troep, het heeft een hoop bijwerkingen. dat soort dingen moet je pas slikken als er geen andere oplossing is. Zoek eerst therapie of ga die schaal lager ( dan maar minder geld en niet getrest zijn ) of zoek ander werk.
1-Op vrijdag 22 mei 2015 19:53 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
maar ze heeft al eerder stress, niet alleen op de dag zelf dus dan moet ze het langer slikken. Ikvind het raar dat iem medicijnen gaat slikken om een bepaalde baan te doen, het lijkt me gezonder dat je dan werk doet dat beter bij je past. Of in dit geval dan bv een schaal lager gaat.quote:
Vraag je huisarts om propranolol voor te schrijven. Dit is een betablocker maar wordt ook vaak voorgeschreven voor oa podiumvrees. Het verlaagt de hartslag en vermexindert de aanmaak van adrenaline waardoor de lichamelijke symptonen verdwijnen. Een lage dosis is genoeg voor dit effect dus gevaarlijk is het niet. Aangezien je maar een paar keer per jaar hoeft les te geven zou dit een goede optie zijn. Ik heb het zelf overigens ook gebruikt en het werkt erg goed kan ik je vertellen.
[ Bericht 10% gewijzigd door madeliefff op 04-11-2015 13:57:56 ]
1-Op vrijdag 22 mei 2015 19:53 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
Ik lees dit nu pas, maar ik ben inderdaad op de dag van de OP met koorts naar huis gegaanquote:
Pijn nek en schouders, dat heerst momenteel dus dat kan ook een virusje zijn
en twee dagen plat gelegen met pijn overal.De lessen op m'n reguliere werk zijn geweest en vielen mee.
De externe zit ik nog danig mee in mijn maag. Ik ben al dagen aan het broeden op een goeie afzegreden. Ik denk dat ik het gooi op te druk met huidige werk, wat niet heel erg jokken is, want een project dat zich voortsleepte is nu ineens in een stroomversnelling gekomen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Aub doe het voor mij: Vertel de waarheid.quote:
[..]
Ik lees dit nu pas, maar ik ben inderdaad op de dag van de OP met koorts naar huis gegaan
De lessen op m'n reguliere werk zijn geweest en vielen mee.
De externe zit ik nog danig mee in mijn maag. Ik ben al dagen aan het broeden op een goeie afzegreden. Ik denk dat ik het gooi op te druk met huidige werk, wat niet heel erg jokken is, want een project dat zich voortsleepte is nu ineens in een stroomversnelling gekomen.
quote:
[..]
Ik lees dit nu pas, maar ik ben inderdaad op de dag van de OP met koorts naar huis gegaan
De lessen op m'n reguliere werk zijn geweest en vielen mee.
De externe zit ik nog danig mee in mijn maag. Ik ben al dagen aan het broeden op een goeie afzegreden. Ik denk dat ik het gooi op te druk met huidige werk, wat niet heel erg jokken is, want een project dat zich voortsleepte is nu ineens in een stroomversnelling gekomen.
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Best een goed punt. Ik krijg het idee dat je de lat voor jezelf hoog legt en dit ook naar buiten volhoudt. Misschien valt juist wel heel veel lading weg als je je kwetsbaarheid aan de collega's een je leidinggevende laat zien. De meeste mensen herkennen dit wel in meer of mindere mate en zij kunnen je misschien juist steunen om er een waardevolle ervaring van te maken.quote:
[..]
Aub doe het voor mij: Vertel de waarheid.
Tav de fysieke klachten, laat je masseren, dat helpt je ook om mentaal weer vrij te kunnen denken.
Heel veel succes met je beslissing!
Ik vind je verhaal erg warrig. Je geeft aan dat je geen docent bent, dus dan zit je bij het OOP. De loonschalen zijn gekoppeld in een functieboek aan de functie die je hebt. Je geeft aan dat je soms voor de klas staat maar je laat onduidelijk of dit je functie is of niet.
Be je aangenomen in de functie docent dan sta je voor de klas en ligt daar je hoofdtaak. Je bent dan verantwoordelijk voor de klassen en voor wat hierin gebeurd.
Wanneer ik je verhaal goed begrijp hoor je formeel tot het OOP. Sommige functies hebben ook een onderdeel in de klas en bijna altijd heb je te maken met leerlingen. Het is wel zo dat een docent uiteindelijk verantwoordelijk blijft voor de inhoud van de les. Waarom je aangeeft dat wanneer je niet tegen je leidinggevende durft te zeggen dat je het niet prettig vind snap ik niet, zie alleen je argument dat je bang bent voor het verlies van salaris. Of dit reëel is of niet kan ik niet opmaken uit wat je schrijft. Het is wel zo dat je nu ook de mogelijkheid voor het krijgen van hulp buitenspel zet. Leidinggevende in het onderwijs zijn vaak zelf goede docenten geweest die je hier ook goed van tips en adviezen kunnen voorzien. Docenten lopen namelijk zelf ook in het begin van hun docentschap tegen heel veel problemen aan.
Leg dus het probleem wat je hebt neer bij de plaats waar deze hoort zodat je hulp kan krijgen.
Boor de externe lessen, zorg voor een goede voorbereiding oefen een paar keer voor de spiegel of een andere groep mensen. Vraag desnoods een goede docent of hij/zij je zou kunnen helpen.
Be je aangenomen in de functie docent dan sta je voor de klas en ligt daar je hoofdtaak. Je bent dan verantwoordelijk voor de klassen en voor wat hierin gebeurd.
Wanneer ik je verhaal goed begrijp hoor je formeel tot het OOP. Sommige functies hebben ook een onderdeel in de klas en bijna altijd heb je te maken met leerlingen. Het is wel zo dat een docent uiteindelijk verantwoordelijk blijft voor de inhoud van de les. Waarom je aangeeft dat wanneer je niet tegen je leidinggevende durft te zeggen dat je het niet prettig vind snap ik niet, zie alleen je argument dat je bang bent voor het verlies van salaris. Of dit reëel is of niet kan ik niet opmaken uit wat je schrijft. Het is wel zo dat je nu ook de mogelijkheid voor het krijgen van hulp buitenspel zet. Leidinggevende in het onderwijs zijn vaak zelf goede docenten geweest die je hier ook goed van tips en adviezen kunnen voorzien. Docenten lopen namelijk zelf ook in het begin van hun docentschap tegen heel veel problemen aan.
Leg dus het probleem wat je hebt neer bij de plaats waar deze hoort zodat je hulp kan krijgen.
Boor de externe lessen, zorg voor een goede voorbereiding oefen een paar keer voor de spiegel of een andere groep mensen. Vraag desnoods een goede docent of hij/zij je zou kunnen helpen.
Where's my fear???
Ben je of voel je je te hoog gekwalificeerd om voor de klas te staan? Een docent aan een universiteit zal ook gestrest en ongeduldig worden als die voor een vmbo klas komt te staan. Beetje extreem en niet in de praktijk voorkomend voorbeeld, maar toch.quote:
Ik word ook erg ongeduldig als ik mensen iets moet uitleggen en ze snappen het niet. Ik kan dan nog met moeite 2 andere manieren verzinnen om het uit te leggen, maar dan ben ik er ook wel klaar mee eigenlijk.
Kick!quote:
[..]
Ben je of voel je je te hoog gekwalificeerd om voor de klas te staan? Een docent aan een universiteit zal ook gestrest en ongeduldig worden als die voor een vmbo klas komt te staan. Beetje extreem en niet in de praktijk voorkomend voorbeeld, maar toch.
Nee dat is het niet. Ik hou gewoon niet van mensen en al helemaal.niet in een groep en totaal niet als ik die iets moet vertellen. 1 op 1 gaat prima.
Ik heb het nog steeds trouwens.
Komende donderdag mag ik vier keer groepen van 36 eerstejaars instrueren. Van een studierichting waar ik net 2 weken bij hoor (lucky bastard collega heeft per direct een andere baan en ik kreeg haar richting).
En de week erna nog eens twee keer.
Het enige lichtpunt: het hoeft niet in het Engels.
En vanaf volgend schooljaar is het afgelopen, onze grote lijder heeft besloten dat het teveel tijd kost.
Wat me nu niet helpt. Ik overweeg nog om van de trap te vallen of een voedselvergiftiging.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Lesgeven is denk ik ook pas echt ‘leuk’ als je er in kan groeien, door het langere tijd te doen. En je moet het wel echt ‘willen’ doen, vind ik. Dat maakt je in elk geval een betere docente
Maar zo eens in de zoveel tijd dit doen, ik weet niet of je dan zomaar over die stress kan komen. Ik zou het een keer stoned proberen, maar voel me ook verplicht je dit af te raden. Misschien ben je niet het type dat dit ‘af en toe’ kan doen, is dat het gewoon.
Maar zo eens in de zoveel tijd dit doen, ik weet niet of je dan zomaar over die stress kan komen. Ik zou het een keer stoned proberen, maar voel me ook verplicht je dit af te raden. Misschien ben je niet het type dat dit ‘af en toe’ kan doen, is dat het gewoon.
-nee-
dude nog steeds niks veranderd aan de situatie. succes met je toekomstige burnoutquote:
[..]
Kick!
Nee dat is het niet. Ik hou gewoon niet van mensen en al helemaal.niet in een groep en totaal niet als ik die iets moet vertellen. 1 op 1 gaat prima.
Ik heb het nog steeds trouwens.
Komende donderdag mag ik vier keer groepen van 36 eerstejaars instrueren. Van een studierichting waar ik net 2 weken bij hoor (lucky bastard collega heeft per direct een andere baan en ik kreeg haar richting).
En de week erna nog eens twee keer.
Het enige lichtpunt: het hoeft niet in het Engels.
En vanaf volgend schooljaar is het afgelopen, onze grote lijder heeft besloten dat het teveel tijd kost.
Wat me nu niet helpt. Ik overweeg nog om van de trap te vallen of een voedselvergiftiging.
1-Op vrijdag 22 mei 2015 19:53 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
Denk aan cbd olie. Verdiep je er eens in. Ik zou niet aan de anti depressiva gaan als je geen paniekanvallen let wel constante niet enkele keren. N of depressief bent. Let wel angst behoort tot paniek.
Anti depressiva helpt daar niet bij.
Ik zou eerst in cbd olie of wiet olie verdiepen.
Is nu op moment aanbieding bij vitaminestore 1+1.
Enkele tips voor je. Om echt jezelf te beschermen.
Neem cbd olie.
Schrijf je in voor mindfulness.
Ga sporten. Of zwemmen.
Ga 1 a 2x in de maand naar de sauna.
Zoek je rust op. En niet rust van stilte of avond niks doen.
Je innerlijke rust.
Zoals hierboven al gezegd is.
Duurt niet lang of je een burnout hebt. Dit zijn voortekenen ervan.
Burnout is no joke. Een aangezien je nu angsttekenen ervaart is de kans groot dat je ook angststoornis erbij krijgt.
Burnout gaat meestal gepaard met depressie of stoornissen. Denk aan paniek/ angststoornis of OCD.
Dit zijn geen dingen die je op je bucketlist wilt hebben.
[ Bericht 48% gewijzigd door Terminuz op 19-02-2018 19:16:41 ]
Anti depressiva helpt daar niet bij.
Ik zou eerst in cbd olie of wiet olie verdiepen.
Is nu op moment aanbieding bij vitaminestore 1+1.
Enkele tips voor je. Om echt jezelf te beschermen.
Neem cbd olie.
Schrijf je in voor mindfulness.
Ga sporten. Of zwemmen.
Ga 1 a 2x in de maand naar de sauna.
Zoek je rust op. En niet rust van stilte of avond niks doen.
Je innerlijke rust.
Zoals hierboven al gezegd is.
Duurt niet lang of je een burnout hebt. Dit zijn voortekenen ervan.
Burnout is no joke. Een aangezien je nu angsttekenen ervaart is de kans groot dat je ook angststoornis erbij krijgt.
Burnout gaat meestal gepaard met depressie of stoornissen. Denk aan paniek/ angststoornis of OCD.
Dit zijn geen dingen die je op je bucketlist wilt hebben.
[ Bericht 48% gewijzigd door Terminuz op 19-02-2018 19:16:41 ]
God doesn't help stupid!
quote:
[..]
Kick!
Nee dat is het niet. Ik hou gewoon niet van mensen en al helemaal.niet in een groep en totaal niet als ik die iets moet vertellen. 1 op 1 gaat prima.
Ik heb het nog steeds trouwens.
Komende donderdag mag ik vier keer groepen van 36 eerstejaars instrueren. Van een studierichting waar ik net 2 weken bij hoor (lucky bastard collega heeft per direct een andere baan en ik kreeg haar richting).
En de week erna nog eens twee keer.
Het enige lichtpunt: het hoeft niet in het Engels.
En vanaf volgend schooljaar is het afgelopen, onze grote lijder heeft besloten dat het teveel tijd kost.
Wat me nu niet helpt. Ik overweeg nog om van de trap te vallen of een voedselvergiftiging.
Heb je het overleefd?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Yes 
maandagnacht overwogen me ziek te melden en psychologische hulp te zoeken. Tot 2:30 wakker gelegen.
Toch wat geslapen. Wakker worden. Denken: hee de paniek is weg
Maandag praatje van 10 min voor 40 personen. Woensdag samen met collega vier praatjes.
En dan vandaag alleen 4x 35 studenten. Ik had een uur per groep, was na 30 min ratelen steeds klaar
Opgelucht jong.
En schatjes. Niet zitten kleppen of rellen tussendoor. Ik betwijfel of ze ook maar íets onthouden hebben, maar soit.
Volgende week nog 2x.
maandagnacht overwogen me ziek te melden en psychologische hulp te zoeken. Tot 2:30 wakker gelegen.Toch wat geslapen. Wakker worden. Denken: hee de paniek is weg
Maandag praatje van 10 min voor 40 personen. Woensdag samen met collega vier praatjes.
En dan vandaag alleen 4x 35 studenten. Ik had een uur per groep, was na 30 min ratelen steeds klaar
Opgelucht jong.
En schatjes. Niet zitten kleppen of rellen tussendoor. Ik betwijfel of ze ook maar íets onthouden hebben, maar soit.
Volgende week nog 2x.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |