Ik vroeg mij af of iemand met de diagnose asperger al eens een glutenvrij en caseine vrij dieet heeft geprobeerd. Zie bijvoorbeeld deze post van bokt.nl
http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=136&t=1608511De wereld mag het weten: Asperger/Autisme en voedselallergie!
Bij deze, na lang nadenken en het eerst zelf op een rijtje te hebben in de bovenkamer mag de wereld het weten..
Autisme en voedselallergie, en wat dit voor onnodig leed kan veroorzaken.
Hoe onbekend dit nog is in Nederland, en hoe de hulpverlening je hier dus niét, niét, maar dan ook op attendeert.
Ik, zelf een ‘’meisje’’ van twintig met het Syndroom van Asperger die nu net eindelijk weer op de rails is na drie jaar knokken.
En niet dankzij de hulpverlening, maar dankzij ‘’lang leve google’’ en nooit opgeven.
Mijn verhaal.
Op mijn zeventiende kreeg ik een burn-out, waarom?
Waarschijnlijk door het feit dat ik op een bedrijf werkte waar het te druk was voor mij, en van 20 uur naar 35 uur per week ging.
Wat daarop volgde was een hele lange weg op zoek naar mezelf.
De burn-out duurde en duurde en werd niet beter.
Er was geen energie, ik was mezelf kwijt en ben uiteindelijk bij medicatie terecht gekomen. Eerst Antidepressiva, waarna op ‘’eigen initiatief’’ Ritalin volgde. De Ritalin leek het helemaal, tot ik lichamelijke klachten kreeg. Spierspanning en een lijf wat compleet vast zat was het gevolg.
Hier heb ik een half jaar mee gelopen voordat we erachter waren dat dit de oorzaak was. Het werd op een gegeven moment dusdanig erg, dat de fysio er niet meer tegenop kon werken en ik niet meer kon functioneren en constant pijn had en niet zonder pijnstilling kon.
Na die ontdekking ben ik gestopt met de Ritalin, ik viel in een gat:
Wat moest ik nu? Want leven zonder medicatie ging dus niet.
Na een tijdje zonder Ritalin ben ik verder gaan zoeken en kwam uit op Dexamfetamine. De werking was top: Het beoogde effect zonder te stuiteren van binnen. Al gauw bleek dat ik daar óók niet tegen kon.
Weer dat gat; wat toen? Ik ben per direct gestopt met de Dexamfetamine en ben ontzettend beroerd geweest van het afkicken.
Toen stond ik daar, de psychiater kon niets meer voor mij doen en eigenlijk kwam het er op neer dat ik het maar moest accepteren.
Ondertussen kon ik dus niets meer, terwijl ik dat nooit gehad had tot een jaar of zeventien.
Daar begon de zoektocht pas écht.
Toen er geen opties meer waren ben ik zelf op internet gaan zoeken naar alternatieven. Uren heb ik op internet gezocht, in Nederland en buiten Nederland.
Ik ben begonnen met homeopathie, via Google translate heb ik een Amerikaanse webpagina gevonden over homeopathie bij Autisme.
Met homeopathie zou je hetzelfde effect kunnen bewerkstelligen als met medicatie volgens zeggen.
Dit ben ik gaan gebruiken en dit bracht al verbetering, maar de energie bleef uit en de lichamelijke klachten bleven.
Toen ben ik gaan zoeken op voeding en Autisme…..
Ik vond een stuk over Asperger en een Gluten en Caseine allergie.
Caseine is een bestanddeel van melk, Gluten zijn wel bekend.
Zo’n 85% van de mensen met Asperger zou deze allergie hebben.
Kort samengevat het verhaal in dummytaal:
Bij een allergie worden gluten en Caseine niet goed verteerd, hierdoor komt het half verteerd aan in de dunne darm.
Door een verhoogde doorlaatbaarheid van de dunne darm bij Asperger komt dit als een ‘’gifstof’’ genaamd Peptiden in het bloed terecht.
Dit gaat door het hele lichaam, maar ook door je hersenen.
Hierdoor verergeren autistische klachten, maar in mijn geval ook de lichamelijke klachten; de afvalstoffen strandden dus ook in mijn spieren.
Wel is het een alles-of-niets dieet, dus gluten en melk vermijden is niet voldoende.
Toen ik dit las ben ik dit dieet gaan proberen en het resultaat mocht er wezen: binnen een week was ik een ander mens.
Ik ben allergisch voor melk algemeen, twee zoetjes in mijn thee zijn genoeg om mijn lijf weer volledig vast te laten zitten.
Sinds ik dit dieet volg functioneer ik zonder medicatie.
Voorheen kon ik geen drukke situaties handelen zonder medicatie, muziek was al helemaal een no-go.
Met een maand op dieet kon ik voor het eerst fatsoenlijk naar een nieuwjaarsreceptie. Het resultaat was verbluffend!
Ik kon muziek verdragen! Ik kon met mijn hoofd náást een box gaan staan zonder er last van te hebben, en dat zónder enige medicijnen.
Normaal zou ik daar dagen ziek en moe van zijn, nu was ik er de dag erna gewoon weer. Moe, maar niet totaal doorgedraaid zoals normaal.
Gangbaar was ook één dag matig op vier dagen slecht en moe.
Met mijn dieet nam mijn gewicht binnen een ruime maand vijf kilo toe.
Al die tijd heeft mijn lijf blijkbaar niets met de gluten en melkproducten gekunt. Darmproblemen die als normaal worden beschouwd, waren binnen een dag of drie weg.
Ook heb ik me verbaasd over hoe makkelijk (kleine) kinderen medicatie krijgen die valt onder de noemer drugs.. Nog vóórdat het met een dieet word geprobeerd.
Wat wil ik hier mee bereiken?
Meer bekendheid wat betreft voeding en Autisme!
Zelf heb ik hier geen hulp bij gehad en moest praktisch geblindoekt door een door een doolhof. Waar de scholing van de ene specialist stopt, kom je tussen wal en schip. Door niet op te geven ben ik waar ik nu ben, en dat gun ik een ander ook.
Bij deze dus: éérst voeding, dan pillen.
En dan vooral, een dieet en dan geen pillen meer nodig hebben!
Mijn verhaal, waarvan ik hoop dat heel veel mensen hier wat mee gaan doen. Met dank aan de wetenschap, en natuurlijk ‘’lang leve Google’’.
Bedankt voor het lezen.