SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* za/zo 26/27 juli - Iets bij Kano ofzo
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ons favoriete hersteldrankje:
En soms als we het professioneel aan willen pakken:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Volgens mij draai je die gewoon met schroefdraad in je crankarm hoor Kano
Nu begint ook wel te dagen waar ik die pedaalsleutelwaarschijnlijk voor nodig heb; weer losdraaien
En die draai je vast met een inbus?quote:Op woensdag 13 augustus 2014 09:02 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Volgens mij draai je die gewoon met schroefdraad in je crankarm hoor Kano
Nu begint ook wel te dagen waar ik die pedaalsleutelwaarschijnlijk voor nodig heb; weer losdraaienOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.M'n huisje was niet in het Zuiden, maar de tocht die we gemaakt hebben in het Zuiden was zeker prima!quote:
Ik ben nog bezig om 1e week september een vakantie uit te zoeken.
Nu kan ik via een collega hierheen:
https://www.google.nl/map(...)b:0x3e58eb93f167d77c
Zuiden van de Vogezen dus. Daar kun je wel prima fietsen lijkt mij toch? Zijn hier toevallig al eens wat Fokkers geweest?
Andere opties:
https://www.eurorelais.nl(...)420&start=2014-08-30
https://www.eurorelais.nl(...)420&start=2014-08-30
Geen inbusbout, wel een inbussleutel. Zie je die niet in de as zitten waar het draad omheen zit?quote:
[..]
Ja, je hebt toch geen inbus nodig om het pedaal aan je crankarm te monteren?
Ik denk dat we langs elkaar pratenOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Veel pedalen hebben zowel een 6 kantige uitstulping op de as aan de buitenkant van de crank, waar een (smalle) pedaalsleutel op past, en een gat in de as voor inbus 6 of 8 mm.
Omdat pedalen soms best vast kunnen zitten, is het wel lekker om met 2 gereedschappen de kracht wat te kunnen verdelen.
Qua gereedschap:
Een waterpas en iets om mee te meten, voor bijv. afstellen van de zadelpositie, en positie van je stuur/remgrepen. Scherpe kniptang voor het inkorten van rem en schakelkabels.
En natuurlijk een lekker ruikend wasmiddeltje + polish voor je fiets!Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Pedaalsleutels gaan ook op de lijst dusquote:
Veel pedalen hebben zowel een 6 kantige uitstulping op de as aan de buitenkant van de crank, waar een (smalle) pedaalsleutel op past, en een gat in de as voor inbus 6 of 8 mm.
Omdat pedalen soms best vast kunnen zitten, is het wel lekker om met 2 gereedschappen de kracht wat te kunnen verdelen.Die heb ik al, maar wel handig ja.quote:Qua gereedschap:
Een waterpas en iets om mee te meten, voor bijv. afstellen van de zadelpositie, en positie van je stuur/remgrepen.Oeh goede!quote:Scherpe kniptang voor het inkorten van rem en schakelkabels.quote:En natuurlijk een lekker ruikend wasmiddeltje + polish voor je fiets!quote:
[..]
Pedaalsleutels gaan ook op de lijst dus
[..]
Die heb ik al, maar wel handig ja.
[..]
Oeh goede!
[..]
Als je een platte bek hebt knijp je je kabel plat.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.1 is wel genoeg hoor. Alleen als je een simpel achterwiel van bijvoorbeeld een fixie of ouderwetse fiets moet (de)monteren heb je 2 smalle sleutels nodig om tegen elkaar in te kunnen draaien.quote:
[..]
Pedaalsleutels gaan ook op de lijst dusMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Strava gaat mij steeds meer tegen staan.. ik weet niet waarom maar vooral dat iedereen kan zien wat ik in de week allemaal doe (net of iemand daar naar kijktMaar ik kan 't mis hebben...Hou het dan alleen bij Garmin connect (om toch het overzicht te houden van wat je allemaal hebt gedaan in een jaar) en post alleen de ritten die je leuk vindt op strava?quote:
Strava gaat mij steeds meer tegen staan.. ik weet niet waarom maar vooral dat iedereen kan zien wat ik in de week allemaal doe (net of iemand daar naar kijktMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Ja zoiets. Als ik een rit privé maak, zie ik hem wel als gewone rit en telt die ook mee aan de totalen die ik kan zien. Daarbij neemt veloviewer de privé ritten mee in de statistieken, waar ik best regelmatig naar kijk.Maar ik kan 't mis hebben...Voor de koers zeg ik meestal dat ik wat ziekig ben geweest en daardoor niet optimaal kon trainen.Maar ik kan 't mis hebben...Toen ik die kant op ging wel aan gedacht, maar al genoeg leuke cols en mooie omgeving om me 2 weken mee bezig te houden.quote:
Goeie vakantie zo te zien ddx! Maar toch....
Waarom ben je niet ook ff richting de echte grote cols ten oosten van Grenoble gereden? De glandon, Croix de fer, l'alpe en deux alpes...
Ik was stiekum toch benieuwd geweest naar je klimtijd op alpe D huez, mooie graadmeter of al die training van dit jaar z'n vruchten een beetje afgeworpen heeft!
Volgende keer als ik die kant op ga zal ik wel een bekendere klim doen
Ook leuk: grootste klim in m'n profile sta ik meteen 3e overall
http://www.strava.com/segments/4568234?filter=overall
[ Bericht 0% gewijzigd door ddx op 13-08-2014 10:17:38 ]Ik volg wel veel anderen op Strava maar bekijk dat bijna nooit.
Vind het leuk om voor mezelf te zien hoeveel en hoe hard ik fiets. Soms even zo'n heatmapje bekijken enzo.Nee, maar dit zou ik wel graag willen. Zie op dat gebied echter door de bomen het bos niet meer met al die verschilende standaarden. Wat heb je daarvoor nodig?quote:
Knut, heb je al aan tools voor het bottombracket gedacht? Ik vervang altijd zelf m'n trapaslagers.Zo thuis uit Noord-Italië.
Erg mooi fietsen daar vanuit mijn standplaats. Volgens mij zijn er daar meer opties voor rondjes dan dat ik gewend was van de Franse Alpen. De afdalingen zijn wel veel bochtiger. Heerlijk gefietst dus. De tocht naar Stelvio/Gavia niet gedaan want er was genoeg te fietsen in de buurt: genoten van onder andere de Passo Manghen 23.4 km 7% en Panarotta (2 verschillende) 16.2 km 8% welke dit jaar nog in de giro zatSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. Helaas ook dagen wat slechter weer gehad maar voornamelijk lekker weer.
Mijn oude Garmin horloge had wel wat kuren helaas (waarschijnlijk bij wandeltochten door de mist wat vochtig geworden, moet eigenlijk niet kunnen) dus nu aan het kijken voor fiets computer (510 of 810 iets). Mijn shimano crank loopt ook niet meer lekker, dus ook even ergens een nieuwe 10sp shimano dubbel op de kop tikken. Sommige stukken was wel wat harken met een dubbel, maar niet zo erg dat ik over ga naar compact.
ddx ook mooi gefietst zie ik en Oksel, vet zo'n 3daagse.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
