Depressie & Angst #89: Geen anti-depressiva maar wel een TT.

Wat betreft invloed vanouders raad ik het boekje Het begaafde kind enorm aan. Begaafd slaat op wat het kind meekrijgt in de opvoeding.

quote:

Op donderdag 27 maart 2014 23:17 schreef DumDumDiDoDo het volgende:
Ik neem aan dat dit het topic is waar je even jezelf kan loslaten/advies kan vragen?

Ik ben 17 en hoor eigg niet te klagen, nooit gepest, lieve ouders, vrienden etc. Ik was altijd het vrolijkste kaboutertje op de lagere school, tot de middelbare school. Ik zit nu in 5vwo en ik weet niet wat ik nou heb, ik heb sinds mn 14e gesprekken met "psychologisch getrainde hulpkrachten" (halfbakken leraren) en vrienden vragen zich af of ik op soms een lachje na wel emoties heb.Ik rook als enige uit mn klas. op feesten zonder ik me vaak af met t excuus dat ik wil roken maar t komt er op neer dat ik het geen uur volhoud in een drukke omgeving. Ik slaap onregelmatig en eet absurd veel maar ik ben alsnog mager. Ik wil nog wel meer vrijgeven maar het is nu al een grote chaos aan t worden.

Kan iemand mij een antwoord geven? ben ik nou depressief of ben ik gwn een fucked up teenager?

Je bent een fucked up teenager die nog heel hard aan het puberen is en zich niet zo heel veel zorgen moet maken over hoe en wat en gewoon lekker rustig aan moet dan man

Ik heb nu gelukkig minder last van de bijwerkingen. Wel blij dat ik toch doorgezet heb al ben ik er nog zeker niet. Ik voel me nu wel heel onverschillig...

Wat meds betreft, tot nu toe wordt het alleen maar erger, zit te wachten tot het beter wordt

Ben momenteel in gesprek over MDMA pilletjes op dokters recept zodat ik zelf persoonlijk wat vrolijker word in mijn eigen gevoel.. maar ben ik zelf nie zo heel groot fan van... moet wel lucratief gebruik blijve

quote:

Op donderdag 27 maart 2014 23:52 schreef Raggingbull het volgende:
Ben momenteel in gesprek over MDMA pilletjes op dokters recept zodat ik zelf persoonlijk wat vrolijker word in mijn eigen gevoel..

Echt? Pas je wel op voor de afterdip?

quote:

Op donderdag 27 maart 2014 23:53 schreef missbehavin het volgende:

[..]

Echt? Pas je wel op voor de afterdip?

jaja ben er bekend mee haha lucratief party gebruik wel te verstaan... de enige momenten in jaren dat ik me gewoon gelukkig voelde..

quote:

Op donderdag 27 maart 2014 23:54 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

jaja ben er bekend mee haha lucratief party gebruik wel te verstaan... de enige momenten in jaren dat ik me gewoon gelukkig voelde..

Snap ik, maar een oplossing is het niet he

quote:

Op donderdag 27 maart 2014 23:55 schreef missbehavin het volgende:

[..]

Snap ik, maar een oplossing is het niet he

Tis ook niet voor vast maar tijdelijk om het nu allemaal eventjes wat te boosten

quote:

Op donderdag 27 maart 2014 23:17 schreef DumDumDiDoDo het volgende:
Ik neem aan dat dit het topic is waar je even jezelf kan loslaten/advies kan vragen?

Ik ben 17 en hoor eigg niet te klagen, nooit gepest, lieve ouders, vrienden etc. Ik was altijd het vrolijkste kaboutertje op de lagere school, tot de middelbare school. Ik zit nu in 5vwo en ik weet niet wat ik nou heb, ik heb sinds mn 14e gesprekken met "psychologisch getrainde hulpkrachten" (halfbakken leraren) en vrienden vragen zich af of ik op soms een lachje na wel emoties heb.Ik rook als enige uit mn klas. op feesten zonder ik me vaak af met t excuus dat ik wil roken maar t komt er op neer dat ik het geen uur volhoud in een drukke omgeving. Ik slaap onregelmatig en eet absurd veel maar ik ben alsnog mager. Ik wil nog wel meer vrijgeven maar het is nu al een grote chaos aan t worden.

Kan iemand mij een antwoord geven? ben ik nou depressief of ben ik gwn een fucked up teenager?

Hoe voelt het voor jou? Gewoon puberteit of maak je je zorgen om jezelf?
Hoe onregelmatig slaap je? Te weinig naar je zin? Of teveel? Of ga je soms laat slapen in t weekend ivm uitgaan oid?

Het is natuurlijk algemeen bekend dat je tienerjaren best lastig kunnen zijn, er wordt van alles verwacht op school, je hormomen gaan van alles doen en intussen gaat men er vanuit dat je zo'n beetje volwassen wordt dus verwacht men dat je verantwoordelijkheid neemt en je wat stabiel gaat gedragen etc.
Dus meer moe, raar humeur, veel/weinig honger, wel/juist niet dikker worden, je af willen zetten tegen je omgeving horen erbij.
Maar gaat het de kant op van dat je je school wil/gaat verkloten, je met alles en iedereen (ook lieve vrienden) ruzie krijgt wat niet goed komt of wil je gewoon een jaar lang in je bed liggen en dat soort dingen: check dan effe of dit al van lange duur is of dat het lang blijft (maanden ofzo), trek dan ff ergens aan de bel. Je huisarts ofzo.

Of probeer eerst: meer sporten, een vriend(in) in vertrouwen nemen, met de decaan op school kletsen (als school tegen zit), op tijd naar bed en op tijd op, niet dronken worden (als je dat al doet) en je niet druk maken over dingen die niet zorgelijk zijn (zoals het vele eten en niet aankomen). En ga als dat niet lukt of werkt ff met je huisarts kletsen.

quote:

Op donderdag 27 maart 2014 23:55 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

Tis ook niet voor vast maar tijdelijk om het nu allemaal eventjes wat te boosten

Ik vind het een slecht idee.
Jij moet gewoon de comfromtatie aan met jezelf ipv vluchten. Dat is kut, maar het is niet anders.

quote:

Op vrijdag 28 maart 2014 00:10 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Ik vind het een slecht idee.
Jij moet gewoon de comfromtatie aan met jezelf ipv vluchten. Dat is kut, maar het is niet anders.

Ja uhu... dat weet ik ook wel alleen dan zal ik mezelf moeten accepteren in the first place and I don't!

Ga dan uitzoeken wat je in de weg staat om jezelf te accepteren. Of in ieder geval wat je nodig hebt om jezelf wel te accepteren

quote:

Op vrijdag 28 maart 2014 00:18 schreef Murmeli het volgende:
Ga dan uitzoeken wat je in de weg staat om jezelf te accepteren. Of in ieder geval wat je nodig hebt om jezelf wel te accepteren

Wat er in de weg staat? Autisme, bisexualiteit, en heel godsganselijk veel ellende die ik naar mijn mening echt aan mezelf te danken heb....

Allemaal dingen die ik van mezelf niet durf/kan/wil(misschien) accepteren die me dwars zitten ze zijn niet normaal en iets dat niet normaal is is fout en daarmee niet goed... ik wil verdomme gewoon eens normaal een dag door het leven kunnen zonder overal op te moeten letten. Alles extra energie in te stoppen om me dag door te komen.

savonds gewoon een biertje te openen filmpje te kijken en denken ja vandaag was een goeie dag.

quote:

Op vrijdag 28 maart 2014 00:12 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

Ja uhu... dat weet ik ook wel alleen dan zal ik mezelf moeten accepteren in the first place and I don't!

Je hebt eigenlijk geen keus; je bent wie je bent op dit moment. Wil je beter in je vel zitten, dan zal je dat vel goed moeten bestuderen om te zien hoe je het 't beste aantrekt.

quote:

Op vrijdag 28 maart 2014 00:30 schreef Gray het volgende:

[..]

Je hebt eigenlijk geen keus; je bent wie je bent op dit moment. Wil je beter in je vel zitten, dan zal je dat vel goed moeten bestuderen om te zien hoe je het 't beste aantrekt.

Ja en soms wil je dat hele vel niet zien, laat staan aantrekken...

Ah ok. Dus je zit jezelf nu nog op je kop te geven dat je eerder in je leven misschien dingen gedaan hebt die achteraf gezien niet handig waren? Heeft dat zin? Sterker nog: is het wel terecht? Ik durf te wedden dat je toen niet kon ruiken dat het niet handig was en/of dat je op dat moment geen andere opties zag.
Dus als je met jezelf willen accepteren bedoelt dat je wilt ophouden jezelf te schoppen: goed plan!

Wat zou je tegen een goede vriend zeggen die in jouw schoenen zou staan? Zou je die ook beschuldigen? Zou je zeggen: joh gast jammer hoor, maar je hebt het zelf veroorzaakt dus zoek het lekker uit! (Terwijl je van binnen weet dat hij zich kut voelt en er veel aan zou hebben als je hem niet veroordeelt).
Of zou je wat aardigs proberen te zeggen? Zou je hem een compliment geven dat hij zo hard knokt voor zijn stage? Zou je zeggen dat je om hem geeft en dat je hem gunt dat hij zich beter voelt, hem moed inpraten en een dag mee de hort op nemen? En zeggen dat hij misschien niet altijd de verstandigste keuzes maakt maar dat iedereem dat wel eens doet en dat het hem niet kwalijk te nemen is?

Probeer dan eens naar jezelf te kijken zoals je naar die vriend zou kijken. Niet oordelend dus en met de houding dat je jezelf vooruit wil helpen ipv achteruit.

quote:

Op donderdag 27 maart 2014 22:55 schreef Raggingbull het volgende:
Herbelevingen yipiekajee daar gaan we weer... zucht...

Die zijn vreselijk ja. Dikke knuffel voor jou, en ik denk dat je ook genoeg heb meegemaakt....

Ook een dikke knuff voor Elvi, vreselijk zeg om zo op te groeien.

quote:

Op donderdag 27 maart 2014 23:17 schreef DumDumDiDoDo het volgende:
Ik neem aan dat dit het topic is waar je even jezelf kan loslaten/advies kan vragen?

Ik ben 17 en hoor eigg niet te klagen, nooit gepest, lieve ouders, vrienden etc. Ik was altijd het vrolijkste kaboutertje op de lagere school, tot de middelbare school. Ik zit nu in 5vwo en ik weet niet wat ik nou heb, ik heb sinds mn 14e gesprekken met "psychologisch getrainde hulpkrachten" (halfbakken leraren) en vrienden vragen zich af of ik op soms een lachje na wel emoties heb.Ik rook als enige uit mn klas. op feesten zonder ik me vaak af met t excuus dat ik wil roken maar t komt er op neer dat ik het geen uur volhoud in een drukke omgeving. Ik slaap onregelmatig en eet absurd veel maar ik ben alsnog mager. Ik wil nog wel meer vrijgeven maar het is nu al een grote chaos aan t worden.

Kan iemand mij een antwoord geven? ben ik nou depressief of ben ik gwn een fucked up teenager?

Als je een beetje overspannen bent dan kun je ook niet tegen drukte. Misschien toch teveel stress de laatste tijd?

Weer een enorme lading pillen meegekregen bij de apotheek. Word er een beetje droevig van.

quote:

Op vrijdag 28 maart 2014 11:16 schreef Murmeli het volgende:
Weer een enorme lading pillen meegekregen bij de apotheek. Word er een beetje droevig van.

haha welkom ik kreeg vanochtend kalmerings tabletten zodat ik in elk geval naar me stage kon vanochtend vannacht was dramaaties.... En nu moet ik eerlijk zeggen ik zat de afgelopen tijd op de goeie weg was vrolijk voor een kleine maand zat beter in mijn vel etc.. totdat de drama's op stage begonnen. Sindsdien weer helemaal ontregelt..

quote:

Op vrijdag 28 maart 2014 11:45 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

haha welkom ik kreeg vanochtend kalmerings tabletten zodat ik in elk geval naar me stage kon vanochtend vannacht was dramaaties.... En nu moet ik eerlijk zeggen ik zat de afgelopen tijd op de goeie weg was vrolijk voor een kleine maand zat beter in mijn vel etc.. totdat de drama's op stage begonnen. Sindsdien weer helemaal ontregelt..

Misschien ben ik wel heel dom hoor, maar als je een k*u*t nacht hebt gehad, aan de kalmeringstabletten zit en de oorzaak de stage is, waarom ga je dan nu naar je stage en meld je je niet even een dagje ziek? Even bijkomen/tot rust komen/opladen voor volgende week. Of een plan opstellen met een begeleider over hoe je dit nu moet aanpakken, wat er misgaat, wat er voor jou anders zou moeten, hoe je het kan veranderen enzovoort.

quote:

Op vrijdag 28 maart 2014 12:34 schreef kvd het volgende:

[..]

Misschien ben ik wel heel dom hoor, maar als je een k*u*t nacht hebt gehad, aan de kalmeringstabletten zit en de oorzaak de stage is, waarom ga je dan nu naar je stage en meld je je niet even een dagje ziek? Even bijkomen/tot rust komen/opladen voor volgende week. Of een plan opstellen met een begeleider over hoe je dit nu moet aanpakken, wat er misgaat, wat er voor jou anders zou moeten, hoe je het kan veranderen enzovoort.

Mee bezig volgende week donderdag dagje vrij. de 15e komt mijn leraar langs voor evaluatie gesprek. En we zijn bezig met meer plannen. Tevens is stage niet de oorzaak maar een gedeelte er van en een samenloop van zaken zorgt voor al het gezeur nu. Niet alleen stage maar stage is wel de druppel die de emmer doet overlopen. Maar omdat ik al 4 jaar bezig ben en nu in mijn 2e jaar van de opleiding zit(die 4 jaar duurt) kan ik me niks meer permitteren en moet ik alles goed afronden of ik moet stoppen. En ik moet wil en zal dat diploma straks op zak hebben.

quote:

Op vrijdag 28 maart 2014 13:32 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

Mee bezig volgende week donderdag dagje vrij. de 15e komt mijn leraar langs voor evaluatie gesprek. En we zijn bezig met meer plannen. Tevens is stage niet de oorzaak maar een gedeelte er van en een samenloop van zaken zorgt voor al het gezeur nu. Niet alleen stage maar stage is wel de druppel die de emmer doet overlopen. Maar omdat ik al 4 jaar bezig ben en nu in mijn 2e jaar van de opleiding zit(die 4 jaar duurt) kan ik me niks meer permitteren en moet ik alles goed afronden of ik moet stoppen. En ik moet wil en zal dat diploma straks op zak hebben.

Ik snap dat de stage de druppel was, maar als de kraan lekt, dan moet je er wat aan doen. Donderdag klinkt nog vrij ver weg, de 15de al helemaal. Kan je iets met de woonbegeleiders regelen? Een gesprekje ofzo. Een planning maken? Kijken wat er NU aan te doen is?
_{(en ik weet niet hoe het verder op de stage zit, maar wat er van de week gebeurde, met die inspecteur, dat kan natuurlijk echt niet. Als stagiair hoor je boventallig te zijn, als de baas de inspecteur vergeet is dat zijn probleem en kan hij dat eventueel bij de medewerkers neerleggen, niet de stagiaires).}

quote:

Op vrijdag 28 maart 2014 13:50 schreef kvd het volgende:

[..]

Ik snap dat de stage de druppel was, maar als de kraan lekt, dan moet je er wat aan doen. Donderdag klinkt nog vrij ver weg, de 15de al helemaal. Kan je iets met de woonbegeleiders regelen? Een gesprekje ofzo. Een planning maken? Kijken wat er NU aan te doen is?
_{(en ik weet niet hoe het verder op de stage zit, maar wat er van de week gebeurde, met die inspecteur, dat kan natuurlijk echt niet. Als stagiair hoor je boventallig te zijn, als de baas de inspecteur vergeet is dat zijn probleem en kan hij dat eventueel bij de medewerkers neerleggen, niet de stagiaires).}

We zijn een lab van 3 man als mijn 2 collega's al 4 stappen extra zetten en het niet bij houden zal ik er ook 2 moeten gaan zetten. Heb geweldige colega's en stage begeleider daar ligt het niet aan. Marja ik kom er vanavond wel eventjes uitgebreid op terug moet nu door mijn pauze zit er alweer op.