quote:
Op dinsdag 14 augustus 2012 14:09 schreef mefke79 het volgende:Nijna, ik snap wat je bedoelt ja, het lijkt me nogal dubbel zo.
Zoë, als je bekken vast zat en het komt nu los, dan kan dat goed pijnlijk zijn ja
Ik heb me destijds, toen Tienus een maand of drie/vier was 'recht' laten zetten door de osteopaat. Geen idee hoe het werkte, maar het werkte en dat zonder heel veel pijn. Misschien nog een tip? Heb je een bekkenband gebruikt tijdens je zwangerschap? Zo ja, gebruik em nu dan ook als je pijn hebt, dat ondersteunt toch best goed. En vergeet niet, door de borstvoeding zijn je hormoonlevels ook nog niet normaal en dat helpt niet bij het weer 'hard' worden van je banden.
Zoë, ik sluit me bij Mefke aan, met de kanttekening dat je waarschijnlijk niet non-stop die bekkenbank moet dragen omdat je zo de spieren niet traint. Die worden dan slapper omdat ze minder moeten doen en dat kan ervoor zorgen dat je meer klachten krijgt. Ik zou hem gebruiken als je wat doet (wandelen, huishouden, werk) en zodra je gaat zitten en kleine stukjes loopt (naar het toilet ofzo) hem niet gebruiken.
Ook ik loop bij een osteopaat. Na mijn bevalling kon ik alleen op mijn rug liggen, ik ging kapot van de pijn in mijn schaambeen. Na een week of twee was dat dragelijk, maar ik had nog steeds klachten. Hij heeft me toen uitgelegd hoe alles werkt, hoe het zou moeten zijn en hoe het bij mij zit. Wat ik niet wist (misschien blond, maar volgens mij weten veel mensen dat niet) is dat je schaambeen uit 2 delen bestaat, een linker en een rechter. Die liggen parallel met elkaar. Bij mij stonden ze gekanteld van elkaar, wat ervoor zorgde dat ze langs elkaar schuurden bij het draaien naar mijn zij
Ook bleef ik last houden van mijn been wat steeds uit mijn heup leek te schieten. Dat heeft hij even goed erin gepropt
en nu nergens meer last van.
Jaren lang ongelijke benen gehad qua lengte....ff aan het kortste been trekken en het stond weer goed
Nou ja, je snapt mijn punt.
Misschien is een afspraak bij een osteopaat een goed idee? Ik zweer bij die man!
Wat betreft je litteken...Ik had een klein scheurtje en zo'n 6 hechtingen, maar ik merk op sommige momenten tijdens de seks ook dat dat stukje niet flexibel is. Dus kan me voor jou goed voorstellen dat het niet fijn is.
Een vriendin van mij heeft bij de eerste een totaalruptuur gehad en had ook veel pijn bij (en dus geen) seks. Zij is daarvoor behandeld bij een bekkenbodemfysio, onder andere door massage van het littekenweefsel.
Moet je zin in hebben denk ik, maar hey als het helpt
Meis, een heel pleidooi, maar ik hoop dat je de juiste specialist kan vinden die je kan helpen