Depressie & Angst #9

Originele OP:

quote:

Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.

Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien

Korte omschrijving depressie:

quote:

Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.

Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.

Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie

Korte uitleg van angststoornissen:

quote:

Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.

Wanneer spreken we van een angststoornis?

Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.

In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:

Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs

Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:

Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis

Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen

Vorige delen:

Depressie & Angst #1
Depressie & Angst #2
Depressie & Angst #3
Depressie & Angst #4
Depressie & Angst #5
Depressie & Angst #6
Depressie & Angst #7
Depressie & Angst #8

[ Bericht 1% gewijzigd door cafpow op 20-08-2011 14:23:26 ]

Hier maar verder.

@gewoonmezelf87, knap zeg. Ik zou de kast fysiek kunnen maken en witte laag verf eroverheen gooien, maar verder zou ik echt niet komen.
Hier vandaag wel een redelijk dagje, vanmorgen een internetkabel wezen kopen, om de router in de woonkamer te kunnen plaatsen en zo beter bereik te hebben. En de stomme afzuigkap gemonteerd, alleen er moet nog iets veranderd worden, maar we hebben een tijdelijke noodoplossing.
Maar na dat alles beni k maar even in bed gekropen, want ik was echt bekaf.

Nu ben ik aan het afwachten tot maandag..en als dan nog niks ga ik zelf even achter de psych aan

quote:

Op zondag 21 augustus 2011 00:04 schreef sweetdancegirl het volgende:
Hi there!

Nou, ik heb de verjaardag overleefd, me voornamelijk bezig gehouden met zusjelief die overduidelijk niet in orde was.
Zijn er hier trouwens meer mensen met PTSS? Ik weet wat het inhoudt enzo, maar lotgenotencontact mis ik wel.
Ja, ik ken 2 forums en op allebei ben ik weggetrapt. Had bij de een 3 dagen niet geschreven en gelijk een mail of ik nog wel lid wou blijven..stom gedoe.

hmm..tja volgens mij zijn er hier niet al teveel mensen met ptss. Maar ik weet ook niet van iedereen waarom ze angst en/of depressie hebben.
Zelf heb ik niet echt ptss, maar ik heb wel wat nevenefecten gehad van "traumatische" ervaringen..maar eigenlijk een gigantische ophoping van heel veel nare dingen die ik heb gezien of meegemaakt.
Die mijn ontwikkeling erg hebben beinvloed Maar ik zou het niet echt ptss noemen

quote:

Op zondag 21 augustus 2011 07:54 schreef Canillas het volgende:

[..]

Ik heb zo goed als heel mijn leven PTSS, wat zo'n 2 jaar (ben nu 28) pas volledig naar buiten kwam (toen begon voor mij de therapie pas echt en heb ook zo'n beetje alles daarvoor op zij gezet om beter te gaan worden) daarvoor is het altijd 'goed' verborgen geweest achter allerlei dwanghandelingen en verslavingen etc, waardoor ik mezelf en daarmee ook mijn gevoelens (vooral angst) niet echt ervaarde, ik was er eigenlijk nooit echt, ook voor mezelf niet, dus nooit geweten wie ik was, nu wordt het langzamerhand steeds duidelijker dat het de goeie kant op gaat, waar ik erg blij mee ben

tja, daar draait het uiteindelijk om. want wat de PTSS heeft veroorzaakt is goed om te weten, maar belangerijker is imo hoe je er vanaf kunt komen..en een "klachtenvrij" leventje kunt leiden

quote:

Op zondag 21 augustus 2011 22:09 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Goedenavond allemaal!

Wat een dag, wat een dag! Ik had 2 dagen geen paniekaanval gehad, en vandaag kwam het er volgens mij opgebouwd uit! Ik bleef achter mijn adem hangen en stikte zowat! Daarna veel last gehouden van duizelingen, nu net weer een beetje bijgekomen, En dan heb ik er zo de kolere in, want mijn was er dit weekend, en dan ben ik de hele dag een soort out! En nu is mijn vriend weer naar huis! Ik voel mij ook erg verantwoordelijk voor zijn geluk ofzo, ik weet dat ik dat niet ben, maar dat moet er even uitslijten! Nog een weekje en dan gaan we lekker een midweek op vakantie! Heb er nu wel weer zin in, maar dat wisselt ook per dag en per stemming, terwijl ik wel weet dat als ik er ben, ik het heerlijk vind midden in het bos!

Woensdag gaan vriend en ik samen naar mijn psycholoog, mijn psych vond het nodig om hem er ook een keer bij te betrekken, dus ik ben benieuwd!

Hoe is jullie dag geweest?

is best balen. Heb je ooit geprobeerd uit te vinden wat bij jou die aanval triggert? Want in de meeste gevallen een trigger...iets wat ervoor zorgt dat je "knapt".

Hier gaat het wel ok, maar tegelijk niet echt. Thuis is het al een tijd niet echt prettig...en nieuwe school/studie zorgt voor veel stress. En ik heb nu ook echt zoiets van :shit, waar ben ik aan begonnen"...en dan zou ik het liefst gelijk uitschrijven en stoppen.
Verder tja, vandaag in huis bezig geweest met router op de ideale plaats plaatsen en kabeltjes trekken..en met dit weer zo benauwd.
En mijn hoofd laat me niet met rust..
Nu zit ik te barsten van zenuwen want ik heb morgen dus een startgesprek, maar heb geen idee wat dat inhoudt of wat mee moet. Dus ik neem maar al mijn diploma's en certicaten mee...en ik zie wel..want ik ben al zeer (ironisch bedoelt) tevreden over de start van het schooljaar

quote:

Op zondag 21 augustus 2011 23:46 schreef Forever152 het volgende:
Het is juist heel goed Cafpow, dat je bent begonnen op je nieuwe school. Wat een prestatie!
Waar zie je precies tegenop als ik vragen mag?

Hier gaat het wat minder. Heb weer een terugval. Het ging de laatste tijd zo goed eigenlijk, ja nouja niet perfect, maar over het algemeen was ik positief. Totdat ik vandaag weer de leuke ingeving kreeg dat ik toch niet zo leuk ben als ik eerst dacht, dat ik alle moeite moet doen om de mensen bij me te houden, dat niemand echt om me geeft etc. En ja, ergens weet ik dat het onzin is... maarja als het eenmaal in je hoofd zit he... pff.

Hmm..tja ik kijk overal tegenop. Weer vroeg te moeten opstaan, in de regen en wind enz. naar school te fietsen. Weer 45 minuten praatjes van leraren aanhoren...waar ik de relevantie met de stof niet van snap. Het moeten voldoen aan eisen.
De stress die het meebrent, want naar school gaan is voor mij deels ivm. autisme altijd een gigantische stressfactor geweest.
Het niet zomaar kunnen zeggen, van ik wil ertussen uit, ik pak mijn koffer en ga mijn familie bezoeken(familie woont in een ander continent en is het belangerijkste voor mij). En een van mijn grootste depressie-oorzaken is moeite hebben met de thuissituatie(helemaal alleen met ma in NL)

En dan nog hetgene nu veel zenuwen brengt..is angst dat alles weer zo als vroeger wordt, dus dat het stomme leventje waar ik vandaan vluchtte weer hetzelfde wordt. Het niet kunnen vinden van aansluiting bij klasgenoten, dat mijn leven weer gaat bestaan uit naar school-naar huis...en weer naar school.
En ook het punt, dat ik me nog nooit in een les heb weten te vermaken tenzij het techniek was. Terecht te komen in dezelfde situatie als op het mbo, me vervelen.. en dan weer de demotivatie, dan weer de spanning, die weer leidt tot extreme laksheid en verzet tegen school..welke leid tot kappen met school, ivm. bore-out.

En ik heb gigantische problemen met routines..ik leer ze bij wijze van uit mijn hoofd..en zodra de routine dusdanig vast is..begin ik me onbewust te verzetten en is alle lol ervanaf. En dat is bij mij zeer snel, en dingen doen zonder plezier is heel erg moeilijk(voor mij).
Zie het maar als een eeuwige vakantie, in het begin ben je niet stoppen, maar op een bepaald moment ben je de vakantie ook zat.

Mischien een goede toevoeging, mijn psycholoog heeft een tijdje gedacht aan hoogbegaafdheid bij mij, omdat ik mij op school altijd verveelde, en langzaam was kwa opdrachten, maar zonder veel moeite(huiswerk) maken, de havo doorgekomen ben. En zonder ooit een boek of echt te studeren mijn MBO gehaald.Maar dat is dus niet zo.

quote:

Op zondag 21 augustus 2011 23:50 schreef Forever152 het volgende:

[..]

Als je een angststoornis hebt, heb je een grote kans om een depressie te ontwikkelen. Dat komt omdat je dan in feite moe wordt van je eigen gedrag, bang dat het niet verbeterd etc. Als je bv sociale angst hebt, je niet op straat durft en weinig sociale contacten hebt.. wordt je depressief van het feit dat het je niet lukt.
Het komt dus wel vaak samen voor.

Waarom ze dat in één topic hebben gegoten, dat weet ik niet... maar het staat wel enigszins met elkaar in verband ja.

Ik moet zeggen, dat bijna elke stoornis wel tot depressie kan leiden. Want een stoornis is een probleem in je funccioneren en zodra je die zelf merkt, heb je kans op ontevredenheid welke de circel van depressie kan openen