LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Is goed hoor, ik entertain ze wel een dagje.quote:Op woensdag 27 juli 2011 11:42 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Dat zou een heel leuk idee zijnNu alleen nog even een oppas regelen voor de kinderen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Pas maar op. straks hou ik je er aan.quote:
[..]
Is goed hoor, ik entertain ze wel een dagje.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hahaha nee,quote:
Cali, heb je deze al uitgeprobeerd?
http://www.huffingtonpost(...)on-ins_n_903517.html
ik kom nooit op dat station 
ben wel heel vaak van de erg steile glijbaan in KidzCity geweest
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
O dan wil ik wel helpen! Zo lang er geen luiers verschoond hoeven worden (want dat kan ik niet), lijkt me dat erg leukquote:
[..]
Pas maar op. straks hou ik je er aan.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik ga er binnenkort gewoon voor omreizen en stoppen om van de glijbaan af te kunnen.quote:
[..]
Hahaha nee,
ben wel heel vaak van de erg steile glijbaan in KidzCity geweest
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
*alzheimer light* Wat waren je specs ook alweer? En ben je soort van vega? Je lijstje van gisteren is wat karig en ontbijtkoek minder suiker amehoela, hoe weinig suiker zit erin? Nog steeds meer dan genoeg. And then some carbs.quote:
@ Tink: ik zou lekker dagje sauna doen, samen met man
Nog even lijstjes:
Gister:
O: kiwi en hand aardbeien met 5 eetlepels muesli en lijnzaad en sojayoghurt
T: plak rozijnenbrood
B: half uurtje wandelen
L: bruin pistoletje kokosbrood en roggebrood geitenkaas
T: appel en 5 dropjes
D: bruine pistolet met halve avocado en beetje roomkaas met een grote bak salade
S: 1,5 uur boksen
T: gekookt eitje
Vandaag:
O: energy mix met sojamelk
T: twee plakken ontbijtkoek (minder suiker)
L: grote bak gemengde salade (sla, tomaat, komkommer, avocado, gele paprika, mozzarella, spinazie) en twee roggebroodjes met geitenkaas
T: appel
D: spinaziepannekoekjes met gegrilde groenten en knoflookgarnaaltjes
S: lang stuk fietsen (bij geen regen)
T: sojayoghurt met kiwi en wat aardbeien
*zie ondertitel*
crap in = crap out
Ik ben een paar jaar scoutingleiding geweest, dus dat komt helemaal goed.quote:
[..]
Pas maar op. straks hou ik je er aan.
Gezellig!quote:
[..]
O dan wil ik wel helpen! Zo lang er geen luiers verschoond hoeven worden (want dat kan ik niet), lijkt me dat erg leuk
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Voor het welzijn van de kinderen is het beter als ik niet volunteer 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 27 juli 2011 11:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Voor het welzijn van de kinderen is het beter als ik niet volunteer
Ja doei.
Cali gaat door voor de koelkast 
Overigens Co, ik hoop dat het snel beter gaat
Lijstje:
O: Boterham grillworst, pompenbroodje filet AM
T: Handje hot&spice noten daar is katjang niks bij
en een boterham brie
L: Griekse yoghurt met bramen en aardbeien en een nectarine
T: Nectarine en nog wat noten
D: Spinazie a la creme en wat oma erbij heeft
T: glas vruchtensap uit pak en een koekje
T: nog geen idee misschien ook niks
Overigens Co, ik hoop dat het snel beter gaat
Lijstje:
O: Boterham grillworst, pompenbroodje filet AM
T: Handje hot&spice noten daar is katjang niks bij
en een boterham brieL: Griekse yoghurt met bramen en aardbeien en een nectarine
T: Nectarine en nog wat noten
D: Spinazie a la creme en wat oma erbij heeft
T: glas vruchtensap uit pak en een koekje
T: nog geen idee misschien ook niks
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hoezo, heb je honger?quote:
Voor het welzijn van de kinderen is het beter als ik niet volunteer
crap in = crap out
Had jij niet eens in je sig staan dat je kinderen at?!quote:
Voor het welzijn van de kinderen is het beter als ik niet volunteer
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Geen vega, maar ben niet zo'n grote vleesfan. Kan lactose over t algemeen vrij slecht verdragen. Vandaar de sojamelkquote:
[..]
*alzheimer light* Wat waren je specs ook alweer? En ben je soort van vega? Je lijstje van gisteren is wat karig en ontbijtkoek minder suiker amehoela, hoe weinig suiker zit erin? Nog steeds meer dan genoeg. And then some carbs.
*zie ondertitel*
Meer koolhydraten dus? Ik heb ontbijtkoek ipv sultana/evergreen omdat ik weet dat er in die tussendoortjes veel suiker zit. En ik vind ontbijtkoek lekkerder, en dacht dus dat het minder slecht was. Maar goed, als ik het google dan vind je ook de meest tegenstrijdige verhalen.
Ik zal straks op de verpakking eens kijken naar t aantal suikers. Volgens fabrikant 30% minder suikers....
Ik moet wel iets vullends hebben als T in de ochtend en ben niet zo'n fan van gewoon brood...
En mijn D van gister was karig, maar dat komt omdat ik pas 6 uur thuis ben en mijn sportles om half 8 begint. Daarna heb ik vaak niet zo'n honger!
Be someone that makes you happy
Goed geregeld!quote:
Ik ben een paar jaar scoutingleiding geweest, dus dat komt helemaal goed.
[..]
Gezellig!
crap in = crap out
ML wat is hot&spcie notenmix en waar koop je het? ik houd van spicy en katjang is helemaal niet pittig
Ja, bijna lunchtijd.quote:
Ik moet die sig weer eens even opzoeken
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nallie ontbijtkoek valt in dezelfde categorie als Sultana enzo . En minder suiker is niet minder slecht, waarschijnlijk zit er nog superveel in
Whooh ik heb honger
. En minder suiker is niet minder slecht, waarschijnlijk zit er nog superveel in Whooh ik heb honger
Heb je al hoepels Perr?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik had trouwens gisteren kikkererwten curry gemaakt met tomaat en indiase kruiden en dat was echt Lekker! Alleen ik heb geen vijzel dus die kruiden kon ik niet fijnmalen.... en vriendje had zo'n dikke kardemom in zijn mond en dat vond ie niet zo lekker.
Hamvraag: waar koop ik een goede (ruwe) doch niet te dure vijzel?
Hamvraag: waar koop ik een goede (ruwe) doch niet te dure vijzel?
xenosquote:
Ik had trouwens gisteren kikkererwten curry gemaakt met tomaat en indiase kruiden en dat was echt Lekker! Alleen ik heb geen vijzel dus die kruiden kon ik niet fijnmalen.... en vriendje had zo'n dikke kardemom in zijn mond en dat vond ie niet zo lekker.
Hamvraag: waar koop ik een goede (ruwe) doch niet te dure vijzel?
Ja doei.
Nee, dit weekend of volgend weekend! Eerst moed verzamelenquote:
En tijd, want ik ga naar mijn tante en daar is het verlplicht niets doen. Alhoewel ze het misschien wel leuk vind om dat met mij te doen Of nee, waarschijnlijk gaat ze het dan zelf doen met zo'n naald en een ukr, zo van de oude stempel... hm.
Hoe is het met jouw kilo's / cm's vaizor?
Hebben ze daar van die ruwe ja? En ook een beetje groot? Had vroeger zo'n kleine maar dan moet je zo pielen en daar ben ik niet voor gemaakt.quote:
Hm bedenk me nu dat er misschien nog wel een beneden ligt!!
Cali en Henk, ik kom hier nog op terug. Eens even kijken of ik iets kan verzinnen wat ook nog leuk voor jullie is (mijn kinderen zijn wel van de actieve soort trouwens (klimmen, fietsen, zwemmen, vlottenbouwen etc.)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zo
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat is nou niks voor HPKW en Cali.quote:Op woensdag 27 juli 2011 11:56 schreef Tinkepink het volgende:
Cali en Henk, ik kom hier nog op terug. Eens even kijken of ik iets kan verzinnen wat ook nog leuk voor jullie is (mijn kinderen zijn wel van de actieve soort trouwens (klimmen, fietsen, zwemmen, vlottenbouwen etc.)
Niet meer actief op Fok!
Yup, de mijne komt er geloof ik vandaan (heb ik voor kerst/lootjes gekregen)quote:
[..]
Hebben ze daar van die ruwe ja? En ook een beetje groot? Had vroeger zo'n kleine maar dan moet je zo pielen en daar ben ik niet voor gemaakt.
Hm bedenk me nu dat er misschien nog wel een beneden ligt!!
Ja doei.
Op
Meh.quote:
[..]
Nee, dit weekend of volgend weekend! Eerst moed verzamelen
Of nee, waarschijnlijk gaat ze het dan zelf doen met zo'n naald en een ukr, zo van de oude stempel... hm.
Hoe is het met jouw kilo's / cm's vaizor?
Richt op het moment even op kracht, buik was 3 weken geleden nog 98cm maar zal na de ZC wel iets bij gekomen zijn
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
[quote:
Cali en Henk, ik kom hier nog op terug. Eens even kijken of ik iets kan verzinnen wat ook nog leuk voor jullie is ([b]mijn kinderen zijn wel van de actieve soort trouwens (klimmen, fietsen, zwemmen, vlottenbouwen etc.)/b]
He gadverdamme, dat wil ik niet hoor. Straks worden mijn kleren vies of ga ik zweten
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ehh Zweden?quote:
ML wat is hot&spcie notenmix en waar koop je het? ik houd van spicy en katjang is helemaal niet pittig
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat lijkt me nou juist echt vreselijk . Vooral het vlotten bouwen. Fietsen gaat nog wel .
. Vooral het vlotten bouwen. Fietsen gaat nog wel .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ben trouwens begonnen aan de noodactie: Red Cali en HELP haar om haar sportiviteit terug te vinden.
Na een jaar vrijwel inactief te zijn geweest (voorrang gegeven aan start van carriere, studie ernaast en nu ook een vriendje en gelukkigheidskilo's) wordt het tijd om weer normaal te doen
Elke maandag spinning
Elke woensdag hardlopen OF krachttraining OF wielrennen
Elke vrijdag kickboksen (begint pas in september weer)
Weekend indien zin en tijd iets anders sportiefs (wielrennen...)
Dat plus weinig snoep en wat minder eten zal toch wel tot een paar kilo's minder moeten leiden (en belangrijker, tot een betere conditie)
Na een jaar vrijwel inactief te zijn geweest (voorrang gegeven aan start van carriere, studie ernaast en nu ook een vriendje en gelukkigheidskilo's) wordt het tijd om weer normaal te doen
Elke maandag spinning
Elke woensdag hardlopen OF krachttraining OF wielrennen
Elke vrijdag kickboksen (begint pas in september weer)
Weekend indien zin en tijd iets anders sportiefs (wielrennen...)
Dat plus weinig snoep en wat minder eten zal toch wel tot een paar kilo's minder moeten leiden (en belangrijker, tot een betere conditie)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Noop, juist niet.quote:
[..]
Geen vega, maar ben niet zo'n grote vleesfan. Kan lactose over t algemeen vrij slecht verdragen. Vandaar de sojamelk
Per 100 gram +/- 60 gram carbs waarvan 23 gram suikers. En een deel van de niet-suikers wordt in je lichaam toch omgezet in suiker. Het is vooral leuk voor de fabrikant dat ze er 'minder suiker' op kunnen zetten. Voedingsvezels zijn wel ok, maar liever dat ze uit andere dingen komen dan ontbijtkoek. Bv. havermoutquote:Ik heb ontbijtkoek ipv sultana/evergreen omdat ik weet dat er in die tussendoortjes veel suiker zit. En ik vind ontbijtkoek lekkerder, en dacht dus dat het minder slecht was. Maar goed, als ik het google dan vind je ook de meest tegenstrijdige verhalen.
Ik zal straks op de verpakking eens kijken naar t aantal suikers. Volgens fabrikant 30% minder suikers....
Lukt geitenmelk wel?Sultana, ontbijtkoek, evergreen mgen allemaal in hetzelfde lijstje (energymix weet ik niet wat er precies in zit, maar ik google 22 gram suiker per 100 gram).quote:Ik moet wel iets vullends hebben als T in de ochtend en ben niet zo'n fan van gewoon brood...
En mijn D van gister was karig, maar dat komt omdat ik pas 6 uur thuis ben en mijn sportles om half 8 begint. Daarna heb ik vaak niet zo'n honger!
Als je lactose slecht verdraagt, is de kans aanwezig dat je tarwe ook slecht verdraagt. Dan zijn rogge, haver en gerst mildere alternatieven. Zure melkproducten (kwark, yoghurt, kaas) zijn vaak ook beter te verdragen dan melk an sich.
Is je doel om wat spiergroei te krijgen? Zo ja, dan eiwitten eten rond je sportmomenten. Ook al is vlees je ding niet, eiwitten zijn wel nuttig. En het voordeel van vlees is dat je daarmee een mooi scala aan aminozuren binnenkrijgt (en b-vitamines), vis is ook een goede bron van aminozuren. Als je overgaat op vega-alternatieven is het aminozurenprofiel toch minder compleet. Noten zijn ook ok, groente is altijd goed.
crap in = crap out
Jemig, wat super!
Een vriendin van mij had op haar facebook account een berichtje van een dame van 80!! Leuk om te zien dat ook mensen van die generatie internet gebruiken om weer 's in contact te komen met mensen van vroeger
Een vriendin van mij had op haar facebook account een berichtje van een dame van 80!
! Leuk om te zien dat ook mensen van die generatie internet gebruiken om weer 's in contact te komen met mensen van vroeger
Ja doei.
Hoe kan dat nou.quote:
[..]
Meh.
Richt op het moment even op kracht, buik was 3 weken geleden nog 98cm maar zal na de ZC wel iets bij gekomen zijn
crap in = crap out
Dit lag naast de tent van Viz:quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik gebruik weleens zo'n elektrisch koffiemolentje, kost niks doet het altijdquote:
[..]
Hebben ze daar van die ruwe ja? En ook een beetje groot? Had vroeger zo'n kleine maar dan moet je zo pielen en daar ben ik niet voor gemaakt.
Hm bedenk me nu dat er misschien nog wel een beneden ligt!!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
[..]
Dit lag naast de tent van Viz:
[ afbeelding ]
zit meer waarheid in dan je verwacht...En Aurum heeft goede muzieksmaak!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik gebruik het blendertje wat bij de staafmixer zit voor zulke dingen, gaat ook retegoed, zelfs met hazelnootjesquote:
[..]
ik gebruik weleens zo'n elektrisch koffiemolentje, kost niks doet het altijd
voor Co en Tink!Wie wilde er nou ook alweer een foto van mij in mijn jurk? Die moet me maar ff een PM sturen
En mijn lief is awesome
Ik heb een Mr. Pototo head gekregen voor op mijn bureau in zhe office
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
[..]
En Aurum heeft goede muzieksmaak!
Wij hebben een goede muzieksmaak
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
[..]
En Aurum heeft goede muzieksmaak!
Plus:
crap in = crap out
Wat voor jurk! Enniewee, ik wil ook een foto
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
