LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoppa 5km weer onder de 30 min.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
even mijzelf quoten...mijn voornemen backfired gister, zondagmiddag even rondje lopen van 6 km maar er stond een koude, harde wind die door merg en been ging, yeetje wat waren de laatse 3 km (wind tegen) zwaar.quote:Op donderdag 9 juni 2011 10:22 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
gelukkig maar.
omdat ik na ongeveer 13 jaar gestopt te zijn de hardloopschoenen weer heb afgestoft wil ik nog niet te veel geld spanderen aan loopkleding en gadgets....eerst naar eens wat doorzettingsvermogen tonen naar mijzelf toe., hoewel dat t.n.t. prima gaat!!
Dus toch maar even trademe (NZ'se marktplaats) afgestroopt voor wat winter loopkleding.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Je bent in elk geval al een keer buiten geweest om te rennen, dat is al een goede stap om vol te houden.quote:
[..]
even mijzelf quoten...mijn voornemen backfired gister, zondagmiddag even rondje lopen van 6 km maar er stond een koude, harde wind die door merg en been ging, yeetje wat waren de laatse 3 km (wind tegen) zwaar.
Hoihoi! tijdje geleden hier aangegeven dat ik graag voorzichtig wilde beginnen met rennen,en advies gekregen Evy te gebruiken en goede schoenen te halen. Nu heb ik zaterdag goede schoenen gehaald bij een speciaalzaak voor renners,mooi voor mijn problematische voeten samengesteld 
naja samnegesteld in ieder geval,met extra demping voor en achter,goede steun en met extra zijkanten of zoiets omdat ik mn voet schuin neerzet.
Nu heb ik afgelopen zaterdag les1 en vandaag les 2 van Evy gedaan en het ging prima! Wel op de loopband
anders heb ik dat ding ook voor niks staan en ik schaam me n beetje om buiten te gaan lopen,komt wel goed!
Ik ben nog erg enthousiast en wie had dat gedacht dat ik eindelijk weer zou rennen
ik zal hier af en toe eens updaten 
en jullie volgen natuurlijk
naja samnegesteld in ieder geval,met extra demping voor en achter,goede steun en met extra zijkanten of zoiets omdat ik mn voet schuin neerzet. Nu heb ik afgelopen zaterdag les1 en vandaag les 2 van Evy gedaan en het ging prima! Wel op de loopband
anders heb ik dat ding ook voor niks staan en ik schaam me n beetje om buiten te gaan lopen,komt wel goed! Ik ben nog erg enthousiast en wie had dat gedacht dat ik eindelijk weer zou rennen
ik zal hier af en toe eens updaten en jullie volgen natuurlijk
even een crosspost die ik eerder postte bij de buren:quote:Op maandag 13 juni 2011 10:20 schreef gebrokenglas het volgende:
[..]
Je bent in elk geval al een keer buiten geweest om te rennen, dat is al een goede stap om vol te houden.
inderdaad, de motivatie is er zeker....voel me er erg goed bij, en dat na 13 jaar afwezigheid!!quote:
vanmiddag diep in de buidel getast en maar wat loopkleding aangeschaft nu het weer echt winters begint te worden.
Had me voorgenomen om hiermee even te wachten maar ik werd gistermiddag verrast door de harde, koude weer dus het moest er toch maar van komen.
En als we dan toch met geld aan het smijten zijn, doe er ook maar een paar nieuwe schoenen bij.
Maar daarna meteen alles even uitgeprobeerd in een dikke wind en ik moet zeggen "money well spend"
even voor de stats: 6.5 km in 37 minuten (net over 10km/u)
ik begon met lopen in de tijd dat je nog raar aangekeken werd als je tights droeg, nu hangt de gemiddelde loopwinkel er vol mee
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Keep up the good work SN!!quote:Op maandag 13 juni 2011 10:51 schreef scrub_nurse het volgende:
Hoihoi! tijdje geleden hier aangegeven dat ik graag voorzichtig wilde beginnen met rennen,en advies gekregen Evy te gebruiken en goede schoenen te halen. Nu heb ik zaterdag goede schoenen gehaald bij een speciaalzaak voor renners,mooi voor mijn problematische voeten samengesteld
Nu heb ik afgelopen zaterdag les1 en vandaag les 2 van Evy gedaan en het ging prima! Wel op de loopband
Ik ben nog erg enthousiast en wie had dat gedacht dat ik eindelijk weer zou rennen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Idd, succes SN!
Vandaag les 11 gedaan, het ging ok
het begon te miezeren toen ik net klaar was, was wel fijn om zo naar huis te lopen.
Vandaag les 11 gedaan, het ging ok
het begon te miezeren toen ik net klaar was, was wel fijn om zo naar huis te lopen.
Nou, ik was toch al anderhalve week tot 2 weken niet gegaan, maar ik kwam daarnet echt niet vooruit. Voelde me een beetje alsof ik weer terug bij af was.
Ik heb echt het idee dat ik niet ben gemaakt om te rennen. Ben vrij snel moe.
Ik heb echt het idee dat ik niet ben gemaakt om te rennen. Ben vrij snel moe.
Goed bezigquote:
Hoihoi! tijdje geleden hier aangegeven dat ik graag voorzichtig wilde beginnen met rennen,en advies gekregen Evy te gebruiken en goede schoenen te halen. Nu heb ik zaterdag goede schoenen gehaald bij een speciaalzaak voor renners,mooi voor mijn problematische voeten samengesteld
Nu heb ik afgelopen zaterdag les1 en vandaag les 2 van Evy gedaan en het ging prima! Wel op de loopband
Ik ben nog erg enthousiast en wie had dat gedacht dat ik eindelijk weer zou rennen
. Buiten rennen ga je vast nog willen doen trouwens, als het een keer perfect weertje is en zo.
Resistance is futile.
Ik heb vandaag les 13 gedaan, ging superlekker. Gezellig met Evy en een Australisch/Brits/Nieuw Zeelandse jongen die ik helemaal zie zitten. Wat is samen lopen toch heerlijk. Hopelijk zie ik hem snel weer. Bij voorkeur overmorgen voor les 14.
Resistance is futile.
Ik persoonlijk merk al dat ik niet meer vooruit kom na 3 rustdagen....quote:
Nou, ik was toch al anderhalve week tot 2 weken niet gegaan, maar ik kwam daarnet echt niet vooruit. Voelde me een beetje alsof ik weer terug bij af was.
Ik heb echt het idee dat ik niet ben gemaakt om te rennen. Ben vrij snel moe.
Resistance is futile.
Ha! Doe eens meer uitleggen?? Hoe, wat, waar en met wie wil je rennen?quote:Op maandag 13 juni 2011 19:24 schreef Seven. het volgende:
Ik heb vandaag les 13 gedaan, ging superlekker. Gezellig met Evy en een Australisch/Brits/Nieuw Zeelandse jongen die ik helemaal zie zitten. Wat is samen lopen toch heerlijk. Hopelijk zie ik hem snel weer. Bij voorkeur overmorgen voor les 14.
SN, ontzettend goed! Hoop dat je het p[lezier blijft houden. Goed bezig iig al!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Laten we hem P. noemen. Hij is geboren in Nieuw-Zeeland, op zijn vijfde naar Australië gegaan, woont nu al 4 jaar in België. Ik snap alleen niet hoe hij aan zijn Britse paspoort komt, maar goed.. Nou ja, die heb ik dus zaterdag leren kennen. Zondag afgesproken, iets langer blijven plakken dan de bedoeling was dus vanmorgen dan maar samen gaan rennen en gerelaxt in het park. Toen nog gerelaxt bij mij thuis. En toen moest ik weg voor mijn anti-rook laser (die inderdaad wel bijna alle zin in een sigaret heeft weggenomen, kom ik dus achter zo vlak na mijn pizza).quote:
[..]
Ha! Doe eens meer uitleggen?? Hoe, wat, waar en met wie wil je rennen?
SN, ontzettend goed! Hoop dat je het p[lezier blijft houden. Goed bezig iig al!
. Maar we zijn wel alweer aan het sms-en dat we elkaar snel weer willen zien. . Hij is leuk. *God, laat mij dit niet ook weer verzieken*
Resistance is futile.
dankjulliewel! Ik heb nu alweer zin! Haha,maar ik zal me toch maar even aan het schema houden,geen zin in blessures
Veel plezier! Rennen in de regen is héérlijk!quote:
Het regent en toch ga ik maar weer eens lopen, ik voel me nu al fanatiek
Resistance is futile.
Bloempje, super
Seven, dat klinkt ontzettend heerlijk/stout/snel.
Niet teveel denken, genieten
Seven, dat klinkt ontzettend heerlijk/stout/snel.
Niet teveel denken, genieten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
OK tante uniekhoornquote:
Bloempje, super
Seven, dat klinkt ontzettend heerlijk/stout/snel.
Niet teveel denken, genieten
.
Resistance is futile.
Ik ben ook weer eens geweest!
Les 10 met een paar minuten wr achteraan omdat ik nog niet thuis was.
Les 10 met een paar minuten wr achteraan omdat ik nog niet thuis was.
***
Zojuist 6,5km gerend in ongeveer 30 minuten. Weet niet of dat "goed" is of niet, maar als beginner zijnde ben ik er wel trots op 
Het ging me ook redelijk goed af, deed het aan één stuk door. Het enige jammere was dat het begon te stortregenen toen ik op de helft was 
Dat rende kut.
Het ging me ook redelijk goed af, deed het aan één stuk door. Het enige jammere was dat het begon te stortregenen toen ik op de helft was Dat rende kut.
De vliegende flipperkast wist ternauwernood te ontsnappen aan de vlijmscherpe wieken der ventilatoren.
Goeeedquote:
Zojuist 6,5km gerend in ongeveer 30 minuten. Weet niet of dat "goed" is of niet, maar als beginner zijnde ben ik er wel trots op
Ik was al trots op mijn 3 km in 20 minuten, dus 6,5 in 30 min is reuzegoed
And when I lose my way, I close my eyes and he has found me.
quote:Op maandag 13 juni 2011 20:04 schreef Seven. het volgende:
[..]
Laten we hem P. noemen. Hij is geboren in Nieuw-Zeeland, op zijn vijfde naar Australië gegaan,
daar is het al misgegaan
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
