R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Na een kleine 6 maanden wachten heb ik vorige maand m'n intake gehad, en daarna m'n diagnose gecombineerd type. Vandaag (6 maanden na aanmeldingsdato) heb ik m'n eerste gesprek gehad met m'n begeleider.
Ik heb waarschijnlijk verlate slaapstoornis, en moet gaan proberen m'n bioklok weer goed in te stellen. Alvolgens m'n begeleider moet ik nu elke avond om 10 uur m'n PC uit zetten en tegen 12 uur in bed liggen en slapen... maar ik ben bang dat dit me nooit gaat lukken.
M'n grootste zorg is dat ik slapen zo fucking nutteloos vind... Ik hou niet van slapen, ik geniet niet van uitslapen, maar ik hou wel van de nacht. Maar goed, volgens haar zou het wel goed voor me zijn.
Ik heb er zo m'n bedenkingen bij, ik bedoel maar, hoeveel kan beter gaan slapen mij nou echt benutten? Ik heb er nooit problemen mee gehad dat ik weinig slaap, of dat ik laat ging slapen. Ook weet ik echt niet waar ik zou moeten beginnen met vroeger gaan slapen, want ik lig toch elke keer uren wakker voordat ik in slaap val..
Dus... advies gewoon negeren of toch maar beter van niet? Iemand die met hetzelfde ervaringen heeft, en daadwerkelijk vroeger is gaan slapen e.d.?
Ik heb waarschijnlijk verlate slaapstoornis, en moet gaan proberen m'n bioklok weer goed in te stellen. Alvolgens m'n begeleider moet ik nu elke avond om 10 uur m'n PC uit zetten en tegen 12 uur in bed liggen en slapen... maar ik ben bang dat dit me nooit gaat lukken.
M'n grootste zorg is dat ik slapen zo fucking nutteloos vind... Ik hou niet van slapen, ik geniet niet van uitslapen, maar ik hou wel van de nacht. Maar goed, volgens haar zou het wel goed voor me zijn.
Ik heb er zo m'n bedenkingen bij, ik bedoel maar, hoeveel kan beter gaan slapen mij nou echt benutten? Ik heb er nooit problemen mee gehad dat ik weinig slaap, of dat ik laat ging slapen. Ook weet ik echt niet waar ik zou moeten beginnen met vroeger gaan slapen, want ik lig toch elke keer uren wakker voordat ik in slaap val..
Dus... advies gewoon negeren of toch maar beter van niet? Iemand die met hetzelfde ervaringen heeft, en daadwerkelijk vroeger is gaan slapen e.d.?
6 maanden! WTF? Tussen een afspraak maken en de diagnose zat 1.5week, zo kan het ook:)
Direct begonnen met medicatie en het is nu aardig stabiel
Direct begonnen met medicatie en het is nu aardig stabiel
Je moet slapen zoveel je nodig hebt. Slaap ook altijd vrij laat maar pak wel de uurtjes.
Als ik wakker wordt zeg ik altijd dat ik dezelfde dag vroeg ga slapen maar het gebeurd nooit:)
Als ik wakker wordt zeg ik altijd dat ik dezelfde dag vroeg ga slapen maar het gebeurd nooit:)
Ik denk dat je je begeleider om ren betere uitleg kan vragen. Dan is het misschien makkelijker op te volgen.quote:Op vrijdag 17 december 2010 20:33 schreef de_Pijs het volgende:
Na een kleine 6 maanden wachten heb ik vorige maand m'n intake gehad, en daarna m'n diagnose gecombineerd type. Vandaag (6 maanden na aanmeldingsdato) heb ik m'n eerste gesprek gehad met m'n begeleider.
Ik heb waarschijnlijk verlate slaapstoornis, en moet gaan proberen m'n bioklok weer goed in te stellen. Alvolgens m'n begeleider moet ik nu elke avond om 10 uur m'n PC uit zetten en tegen 12 uur in bed liggen en slapen... maar ik ben bang dat dit me nooit gaat lukken.
M'n grootste zorg is dat ik slapen zo fucking nutteloos vind... Ik hou niet van slapen, ik geniet niet van uitslapen, maar ik hou wel van de nacht. Maar goed, volgens haar zou het wel goed voor me zijn.
Ik heb er zo m'n bedenkingen bij, ik bedoel maar, hoeveel kan beter gaan slapen mij nou echt benutten? Ik heb er nooit problemen mee gehad dat ik weinig slaap, of dat ik laat ging slapen. Ook weet ik echt niet waar ik zou moeten beginnen met vroeger gaan slapen, want ik lig toch elke keer uren wakker voordat ik in slaap val..
Dus... advies gewoon negeren of toch maar beter van niet? Iemand die met hetzelfde ervaringen heeft, en daadwerkelijk vroeger is gaan slapen e.d.?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ook niet, logisch want ik las busspionquote:
Nog nooit van Buspiron gehoord..
.@ dePijs, ik zou het wel proberen want misschien voel je je wel uitgeruster e.d.
@ stoeltafel, ik heb me vorig jaar december aangemeld via mijn huisarts, en ik kon juni dit jaar terecht voor mijn intakegesprek. Mijn medicijnen kreeg ik pas eind november. In de 5 maanden (van juni tot november) heb ik 4 gesprekken gehad, het duurt dus wel vaker zo lang.
@ beatrijs, hoe is het?
Hoi,
krijg nou wat ben wel 3 uur bezig om iets op google op te zoeken kom ik op mijn werk vraag ik mijn teamleider om het op te zoeken en wat denken jullie 3 kwartier later ligt er een deel van de informatie die ik moest hebben.
Het gaat slecht op het werk er is veel te weinig te doen waardoor ik nog meer hyper wordt.
En dan is er ook nog geklaagd dat ik mijn medicatie niet zou nemen.
( had de wekker niet gehoord en nam het dus maar hooguit 20 min later in dat merk ik echt niet) laat staan mijn omgeving.
Hadden we bedrijfsfeest van de week...het was een trieste bedoeling eigenlijk.
Afgelopen woensdag had ik een gesprek bij GGZ vraagt de SPV er hoe het zit met de Ritalin en of ik nog weleens druk ben.
Dus ik zeg ja dat gebeurd nog wel hoor maar niet meer laat in de avond als ik voor 1.00 in de ochtend slaap tenminste.
Waarop ze zegt nou dat is niet goed als je weer druk wordt dat moet je toch eens met de psychiater overleggen.
Dus ik tegen haar maar hij doet vaag over wanneer ik een afspraak heb, ik weet niet wanneer ik een afspraak heb eigenlijk.
Maar goed ik had ook nieuwe maandmedicatie nodig...dus wat doet de SPV er die klopt bij de psychiater aan de deur, psychiater zegt in januari een afspraak goed te keuren.
Ik loop met SPV er naar de receptie beneden maak een afspraak met de SPV er ( ben lekker chaotisch aan het doen daar want ik kan nu eenmaal geen planning maken ) SPV er zegt schrijf het in je agenda.
Ze controleert of het bij de goede dag staat en loopt weg.
Maar goed donderdag zou er een recept voor het klaarliggen.
Omdat ik het druk had kreeg ik om 13.30 vrij loop naar GGZ door de regen kom daar 20 min later aan vraag naar mijn recept kan de receptieman het niet vinden.
Dus ik wachten in de wachtkamer....ruim half uur later komt de psychiater.
Hij zegt o ik wist niet dat het voor vandaag was.
Dus ik maar dat is je duidelijk gezegd.
hij naar boven recept gemaakt geeft mij het recept loopt weg, ik controleer het recept klopt het niet eens er stond alleen Ritalin op en geen Risperdal.
Dus ik naar de receptie en naar boven naar de kamer van de psychiater.
Daarna naar de apotheek...vraagt men daar of ik allebei de medicatie nodig had.
Het duurt wel een half uur voordat ik het kreeg.
10 tabletten te weinig kom morgen maar terug.
Tja dat wordt niet eerder als woensdag.
Trouwens hebben jullie allemaal maar maandmedicatie?
Ik vind het zo onhandig eigenlijk...er is altijd wel een tekort dan sta je daar 2x binnen 3 weken ofzo alsof je niks beters te doen hebt.
En dan dat wachten en iedereen die kijkt als je een beetje rondloopt in die apotheek.
Moet je dan stilstaan enzo ( dat lukt nooit! )
Wat ik me nu nog steeds afvraag ( het ging over het off label medicatie gebruik van mij ma en later over het off label medicatie gebruik in het algemeen ) waarom een SPV er het niet over medicatie gebruik wil hebben off label...maar aan de andere kant wel doet of men alle kennis van medicatie in huis heeft.
Om vervolgens als het te heet onder de voeten wordt te zeggen dat ik de discussie off label medicatie gebruik maar met de psychiater moet bespreken.
aan de ene kant heeft ze gelijk maar aan de andere kant kan de psychiater nooit weten hoe het voor mij is ik heb hem nog maar een paar maanden en mijn SPV er kent me al een jaar of 6 dus ik vind het veel zinniger als zij er iets over zegt.
Maar goed ik ga de discussie met de psychiater wel aan begin januari.
krijg nou wat ben wel 3 uur bezig om iets op google op te zoeken kom ik op mijn werk vraag ik mijn teamleider om het op te zoeken en wat denken jullie 3 kwartier later ligt er een deel van de informatie die ik moest hebben.
Het gaat slecht op het werk er is veel te weinig te doen waardoor ik nog meer hyper wordt.
En dan is er ook nog geklaagd dat ik mijn medicatie niet zou nemen.
( had de wekker niet gehoord en nam het dus maar hooguit 20 min later in dat merk ik echt niet) laat staan mijn omgeving.
Hadden we bedrijfsfeest van de week...het was een trieste bedoeling eigenlijk.
Afgelopen woensdag had ik een gesprek bij GGZ vraagt de SPV er hoe het zit met de Ritalin en of ik nog weleens druk ben.
Dus ik zeg ja dat gebeurd nog wel hoor maar niet meer laat in de avond als ik voor 1.00 in de ochtend slaap tenminste.
Waarop ze zegt nou dat is niet goed als je weer druk wordt dat moet je toch eens met de psychiater overleggen.
Dus ik tegen haar maar hij doet vaag over wanneer ik een afspraak heb, ik weet niet wanneer ik een afspraak heb eigenlijk.
Maar goed ik had ook nieuwe maandmedicatie nodig...dus wat doet de SPV er die klopt bij de psychiater aan de deur, psychiater zegt in januari een afspraak goed te keuren.
Ik loop met SPV er naar de receptie beneden maak een afspraak met de SPV er ( ben lekker chaotisch aan het doen daar want ik kan nu eenmaal geen planning maken ) SPV er zegt schrijf het in je agenda.
Ze controleert of het bij de goede dag staat en loopt weg.
Maar goed donderdag zou er een recept voor het klaarliggen.
Omdat ik het druk had kreeg ik om 13.30 vrij loop naar GGZ door de regen kom daar 20 min later aan vraag naar mijn recept kan de receptieman het niet vinden.
Dus ik wachten in de wachtkamer....ruim half uur later komt de psychiater.
Hij zegt o ik wist niet dat het voor vandaag was.
Dus ik maar dat is je duidelijk gezegd.
hij naar boven recept gemaakt geeft mij het recept loopt weg, ik controleer het recept klopt het niet eens er stond alleen Ritalin op en geen Risperdal.
Dus ik naar de receptie en naar boven naar de kamer van de psychiater.
Daarna naar de apotheek...vraagt men daar of ik allebei de medicatie nodig had.
Het duurt wel een half uur voordat ik het kreeg.
10 tabletten te weinig kom morgen maar terug.
Tja dat wordt niet eerder als woensdag.
Trouwens hebben jullie allemaal maar maandmedicatie?
Ik vind het zo onhandig eigenlijk...er is altijd wel een tekort dan sta je daar 2x binnen 3 weken ofzo alsof je niks beters te doen hebt.
En dan dat wachten en iedereen die kijkt als je een beetje rondloopt in die apotheek.
Moet je dan stilstaan enzo ( dat lukt nooit! )
Wat ik me nu nog steeds afvraag ( het ging over het off label medicatie gebruik van mij ma en later over het off label medicatie gebruik in het algemeen ) waarom een SPV er het niet over medicatie gebruik wil hebben off label...maar aan de andere kant wel doet of men alle kennis van medicatie in huis heeft.
Om vervolgens als het te heet onder de voeten wordt te zeggen dat ik de discussie off label medicatie gebruik maar met de psychiater moet bespreken.
aan de ene kant heeft ze gelijk maar aan de andere kant kan de psychiater nooit weten hoe het voor mij is ik heb hem nog maar een paar maanden en mijn SPV er kent me al een jaar of 6 dus ik vind het veel zinniger als zij er iets over zegt.
Maar goed ik ga de discussie met de psychiater wel aan begin januari.
Buspiron is een angstremmer, een medicijn wat onder de 'anxiolitica'valt. Geen ssri, geen benzo. Neemt het gevoel van altijd iets moeten en achter de feiten aanlopen weg..en geen bijwerkingen zoals bij benzodiazepine's. (oxazepam enzulks) Wikipedia zegt er wel wat over.. Meeste mensen die angst/depressie hebben vinden het niks omdat het niet verdoofd en afvlakt, waardoor het niet lijkt te werken.. Ik moet nog wennen maar voel me een stuk minder gejaagd.
Ik ben overigens van mening dat methylfenidaat serotonine regulerend is, niet zozeer verlagend of verhogend. Maar ik vind het vooral raar dat je een depressie moet aanpakken met een overvol hoofd. Ik vind dat methylfenidaat juist rust geeft om beter te kunnen relativeren. In het begin kan je wat neerslachtig zijn, maar dat gaat volgens mij wel over. Ik ben wel fan van de langdurende vorm, van elke 4 uur een rebound krijgen wordt niemand stabiel. Ik heb overigens meer bijwerkingen en meer last van rebound bij generieke methylfenidaat en concerta, dan met Equasym. Maar dat is voor iedereen persoonlijk.
Overigens krijg je geneesmiddelen die onder de opiatenwet vallen meestal niet voor langer dan 1 maand mee....
[ Bericht 21% gewijzigd door Swiffer op 18-12-2010 02:29:13 ]
Ik ben overigens van mening dat methylfenidaat serotonine regulerend is, niet zozeer verlagend of verhogend. Maar ik vind het vooral raar dat je een depressie moet aanpakken met een overvol hoofd. Ik vind dat methylfenidaat juist rust geeft om beter te kunnen relativeren. In het begin kan je wat neerslachtig zijn, maar dat gaat volgens mij wel over. Ik ben wel fan van de langdurende vorm, van elke 4 uur een rebound krijgen wordt niemand stabiel. Ik heb overigens meer bijwerkingen en meer last van rebound bij generieke methylfenidaat en concerta, dan met Equasym. Maar dat is voor iedereen persoonlijk.
Overigens krijg je geneesmiddelen die onder de opiatenwet vallen meestal niet voor langer dan 1 maand mee....
[ Bericht 21% gewijzigd door Swiffer op 18-12-2010 02:29:13 ]
Nope, ik krijg altijd voor (ongeveer) 2 maanden mee (360x 10mg) en afgelopen zomer zelfs voor 3 maanden.quote:Trouwens hebben jullie allemaal maar maandmedicatie?
Wanneer je een officiële diagnose hebt gekregen, kan je volgens mij ook naar je huisarts gaan voor je medicatie. Die is dichterbij, heeft vaker tijd waarschijnlijk, en kan ook herhaalrecepten uitschrijven. Dan zetten ze bij je (huis)apotheek je meds alvast klaar en hoef je ze alleen maar af te halen. Wel moeten ze elkaar op de hoogte houden wat ze je voorschrijven uiteraard.
Trouwens, wanneer je je twijfels hebt over wat de psychiater je aanraad, mag je (net zoals bij elke andere arts) om een 'second opinion' vragen. Misschien is dat een idee?
The definition of insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results. Albert Einstein.
Ik heb nog geen diagnose gekregen.
Mijn huisarts zit verder weg als de GGZ en vind dat ik de medicatie maar met de GGZ uit moet zoeken.
Ik heb niet echt twijfel over de psychiater al heeft hij soms rare trekjes wat een beetje wereldvreemd overkomt.
hij zegt maandmedicatie te geven omdat dit daar min of meer een ongeschreven regel is.
en om verslavingsgedrag te controleren.
Mijn huisarts zit verder weg als de GGZ en vind dat ik de medicatie maar met de GGZ uit moet zoeken.
Ik heb niet echt twijfel over de psychiater al heeft hij soms rare trekjes wat een beetje wereldvreemd overkomt.
hij zegt maandmedicatie te geven omdat dit daar min of meer een ongeschreven regel is.
en om verslavingsgedrag te controleren.
Voor mij ook vakantie 4 weekjes...
Overigens hoopte ik dat je meteen medicijnen kon meekrijgen Maja lekker naïef weer.
Even terugkomend op het verzekering aspect. Jullie hebben dus allemaal aanvullende verzekering voor de medicijnen, maar dan betaal je dus 30 a 40 euro extra. Hoeveel kosten de medicatie van jullie dan?
Overigens hoopte ik dat je meteen medicijnen kon meekrijgen
Maja lekker naïef weer.Even terugkomend op het verzekering aspect. Jullie hebben dus allemaal aanvullende verzekering voor de medicijnen, maar dan betaal je dus 30 a 40 euro extra. Hoeveel kosten de medicatie van jullie dan?
BoF!
Ik betaal het zelf. 32 euro inde maand.. Een verzekering die dit vergoed kost me zon 140 tot 160 euro per maand..
Mijn meds kosten 70 a 75 euro pm, de verzekering ong 40 extra. Vind ik wel de moeite....
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
ik heb geen idee wat de medicatie kost maar heb wel om andere redenen een aanvullende verzekering namelijk dat ik iedere maand naar de psychologe kan gaan ( buiten de GGZ om)
Mogge!
Ik ben sjaggo en wil aandacht
maar ik ben ook weer blij
raar.....
zou het van de lichttherapie zijn?
Ik ben sjaggo en wil aandacht
maar ik ben ook weer blij
raar.....
zou het van de lichttherapie zijn?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
neuh dat is het nietquote:Op maandag 20 december 2010 10:35 schreef DrD00m het volgende:
[..]
Sneeuw is leuk! (blij) , maar geeft ook flink wat overlast! (chago)
van de sneeuw ben ik wel blij.sjaggo is ook wel weer over. ik was beetje bleh niet zo lekker van de concerta denk ik. da's nu weer weggetrokken
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
