ADHD & ADD #29

ik heb een vraag
hoe dealen jullie met de angsten en met groepen mensen als jullie je niet op je gemak voelen?

ik ben gefrustreerd omdat ik me altijd zorgen maak en me niet op me gemak voel bij mensen die praten (en dan
vooral in een groep) wat doen jullie om dat negatieve onderbuik gevoel tegen te gaan?
ik gebruik al medicatie alleen het slaat niet aan en bij een hogere dosis verdwijnen de klachten van het add niet en voel ik me ook nog is helemaal speedy...

en nog een side-question, ik zit nog op de middelbare school en ik ben op zoek naar een vriendin. alleen ik zoek een wat volwassener en diepere vriendin (diep als in niet oppervlakkig geen foute dingen denken). ik vroeg me dus af, zijn die er wel of verschuilen zij zich achter een masker ?

hoe gedroegen de vrouwen met add hier toen ze op de middelbare zaten?

als jullie op 1 vraag al antwoord kunnen geven ben ik al tevreden bedankt !

quote:

Op zaterdag 10 april 2010 22:05 schreef smoking-snares het volgende:
ik heb een vraag
hoe dealen jullie met de angsten en met groepen mensen als jullie je niet op je gemak voelen?

ik ben gefrustreerd omdat ik me altijd zorgen maak en me niet op me gemak voel bij mensen die praten (en dan
vooral in een groep) wat doen jullie om dat negatieve onderbuik gevoel tegen te gaan?
ik gebruik al medicatie alleen het slaat niet aan en bij een hogere dosis verdwijnen de klachten van het add niet en voel ik me ook nog is helemaal speedy...

en nog een side-question, ik zit nog op de middelbare school en ik ben op zoek naar een vriendin. alleen ik zoek een wat volwassener en diepere vriendin (diep als in niet oppervlakkig geen foute dingen denken). ik vroeg me dus af, zijn die er wel of verschuilen zij zich achter een masker ?

hoe gedroegen de vrouwen met add hier toen ze op de middelbare zaten?

als jullie op 1 vraag al antwoord kunnen geven ben ik al tevreden bedankt !

Van vrouwen (meisjes) met ADD wordt gezegd dat ze zich onopvallend gedragen; het zijn de leerlingen die geen indruk maken op leraren, omdat ze weinig zeggen en van zichzelf laten zien. Dus: verlegen, teruggetrokken, het onzichtbare type, zeg maar. Geen onruststokers of druktemakers (zoals mensen met ADHD), maar meer in zichzelf gekeerd.

quote:

Op zaterdag 10 april 2010 22:05 schreef smoking-snares het volgende:
ik heb een vraag
hoe dealen jullie met de angsten en met groepen mensen als jullie je niet op je gemak voelen?

ik ben gefrustreerd omdat ik me altijd zorgen maak en me niet op me gemak voel bij mensen die praten (en dan
vooral in een groep) wat doen jullie om dat negatieve onderbuik gevoel tegen te gaan?
ik gebruik al medicatie alleen het slaat niet aan en bij een hogere dosis verdwijnen de klachten van het add niet en voel ik me ook nog is helemaal speedy...

en nog een side-question, ik zit nog op de middelbare school en ik ben op zoek naar een vriendin. alleen ik zoek een wat volwassener en diepere vriendin (diep als in niet oppervlakkig geen foute dingen denken). ik vroeg me dus af, zijn die er wel of verschuilen zij zich achter een masker ?

hoe gedroegen de vrouwen met add hier toen ze op de middelbare zaten?

als jullie op 1 vraag al antwoord kunnen geven ben ik al tevreden bedankt !

Ik heb geen ervaring met concerta (ook niet met ritalin, trouwens) maar een vriendin van mij vertelde me laatst dat haar zoon, die concerta slikt, na een paar maanden een enorme terugslag kreeg. Hij wilde niks meer en zat uitgeblust op de bank. Later, bij de arts, bleek dat hij oververmoeid was geraakt door de concerta. Een te hoge dosis, vermoedelijk. Door de medicijnen leef je (onbewust) op een hoger energieniveau, sowieso op een hoger concentratieniveau, dus dat kan ook tegen je gaan werken, blijkbaar. Misschien is er bij jou ook zoiets aan de hand?

quote:

Op zaterdag 10 april 2010 22:05 schreef smoking-snares het volgende:
[..]

en nog een side-question, ik zit nog op de middelbare school en ik ben op zoek naar een vriendin. alleen ik zoek een wat volwassener en diepere vriendin (diep als in niet oppervlakkig geen foute dingen denken). ik vroeg me dus af, zijn die er wel of verschuilen zij zich achter een masker ?

hoe gedroegen de vrouwen met add hier toen ze op de middelbare zaten?

als jullie op 1 vraag al antwoord kunnen geven ben ik al tevreden bedankt !

Die zijn er niet bijster veel. Zodra ik over Wilders begin is de meest voorkomende reactie: 'Is dat die gast met dat kapsel?' Ik denk toch dat de meeste iets volwassenere meisjes iets minder opvallen, iets meer teruggetrokken zijn. En als ze wel opvallen, valt het ook wel op dat ze zich wat ouder gedragen.

quote:

Op zondag 11 april 2010 15:06 schreef Nadine26 het volgende:

[..]

Van vrouwen (meisjes) met ADD wordt gezegd dat ze zich onopvallend gedragen; het zijn de leerlingen die geen indruk maken op leraren, omdat ze weinig zeggen en van zichzelf laten zien. Dus: verlegen, teruggetrokken, het onzichtbare type, zeg maar. Geen onruststokers of druktemakers (zoals mensen met ADHD), maar meer in zichzelf gekeerd.

stille wateren hebben diepe gronden dus. ze lijken me dus ook moeilijker te benaderen en dat ik zelf ook redelijk teruggetrokken ben werkt niet echt mee ieder geval bedankt voor je reactie, !
ik moet denk ik gewoon uit mijn comfort zone stappen , wordt nog wat

quote:

Op zondag 11 april 2010 15:10 schreef Nadine26 het volgende:

[..]

Ik heb geen ervaring met concerta (ook niet met ritalin, trouwens) maar een vriendin van mij vertelde me laatst dat haar zoon, die concerta slikt, na een paar maanden een enorme terugslag kreeg. Hij wilde niks meer en zat uitgeblust op de bank. Later, bij de arts, bleek dat hij oververmoeid was geraakt door de concerta. Een te hoge dosis, vermoedelijk. Door de medicijnen leef je (onbewust) op een hoger energieniveau, sowieso op een hoger concentratieniveau, dus dat kan ook tegen je gaan werken, blijkbaar. Misschien is er bij jou ook zoiets aan de hand?

ik neem medikenet, en een dosis van 20 mg. ik voel me neit energieker, eerder het tegendeel dus misschien heb je gelijk. ik zal het er met mijn psych over hebben.
zou een ander merk medicatie werken? wat is nou precies qua uitwerking het verschil tussen ritalin (kortwerkend) en medikenet (langwerkend) of hebben jullie daar geen ervaring mee?

quote:

Op zondag 11 april 2010 15:16 schreef Demise het volgende:

[..]

Die zijn er niet bijster veel. Zodra ik over Wilders begin is de meest voorkomende reactie: 'Is dat die gast met dat kapsel?' Ik denk toch dat de meeste iets volwassenere meisjes iets minder opvallen, iets meer teruggetrokken zijn. En als ze wel opvallen, valt het ook wel op dat ze zich wat ouder gedragen.

mijn vrienden weten gelukkig wel wie wilders en andere politici zijn maar dat zijn dan jongens.
misschien stel ik wel hoge eisen aan potentiële vriendinnen, niet veel meisjes van mijn leeftijd zijn geinterreseerd in de wat serieuzere onderwerpen. het lijkt of ze alleen maar kunnen denken aan the hills, kleding en knappe mooiboys irriteer me echt vaak daaraan. ik ben blij dat ik volgend jaar eindelijk mijn diploma op zak heb.

ik hoop dat op het vervolgonderwijs het niveau wat hoger ligt

quote:

Op zondag 11 april 2010 17:15 schreef smoking-snares het volgende:

[..]

mijn vrienden weten gelukkig wel wie wilders en andere politici zijn maar dat zijn dan jongens.
misschien stel ik wel hoge eisen aan potentiële vriendinnen, niet veel meisjes van mijn leeftijd zijn geinterreseerd in de wat serieuzere onderwerpen. het lijkt of ze alleen maar kunnen denken aan the hills, kleding en knappe mooiboys irriteer me echt vaak daaraan. ik ben blij dat ik volgend jaar eindelijk mijn diploma op zak heb.

ik hoop dat op het vervolgonderwijs het niveau wat hoger ligt

Ik heb precies hetzelfde. Al weten de jongens bij ons ook echt niet wie Wilders is, of ze weten alleen dat hij van de PVV is en verder niets over de PVV. Het zou natuurlijk ook kunnen dat er bij jou best een meisje tussen zit die meepraat over dat soort dingen omdat ze met haar vriendinnen niet over de wat serieuzere onderwerpen kan praten, maar dat ze zelf best serieus is.

quote:

Op zondag 11 april 2010 17:18 schreef Demise het volgende:

[..]

Ik heb precies hetzelfde. Al weten de jongens bij ons ook echt niet wie Wilders is, of ze weten alleen dat hij van de PVV is en verder niets over de PVV. Het zou natuurlijk ook kunnen dat er bij jou best een meisje tussen zit die meepraat over dat soort dingen omdat ze met haar vriendinnen niet over de wat serieuzere onderwerpen kan praten, maar dat ze zelf best serieus is.

ja, of course dat maakt me niet uit, ik heb zelf ook niet 24/7 over politiek en zou dat ook niet willen er sowieso iets mis met het politieke systeem en de 5de en 6de macht maar daarvoor ben ik hier niet..
ik zoek gewoon een leuk meisje die wat meer van de wereld weet. geen meisje dat bezig is met haar uiterlijk en constant loop te smalltalken. een wat introverter meisje dus die zich bewuster is van de wereld buiten school

btw. sorry voor de spelfouten of eigen bedachte woorden (smaltalken is geen woord volgens mij ) en de vage omschrijving, jullie weten wel hoe dat komt

quote:

Op zondag 11 april 2010 17:26 schreef smoking-snares het volgende:

[..]

ja, of course dat maakt me niet uit, ik heb zelf ook niet 24/7 over politiek en zou dat ook niet willen er sowieso iets mis met het politieke systeem en de 5de en 6de macht maar daarvoor ben ik hier niet..
ik zoek gewoon een leuk meisje die wat meer van de wereld weet. geen meisje dat bezig is met haar uiterlijk en constant loop te smalltalken. een wat introverter meisje dus die zich bewuster is van de wereld buiten school

btw. sorry voor de spelfouten of eigen bedachte woorden (smaltalken is geen woord volgens mij ) en de vage omschrijving, jullie weten wel hoe dat komt

Ik denk dat je dat soort meisjes meer zult vinden tijdens je vervolgstudie, heel eerlijk gezegd. Dus nog even volhouden.

quote:

Op zondag 11 april 2010 17:37 schreef Demise het volgende:

[..]

Ik denk dat je dat soort meisjes meer zult vinden tijdens je vervolgstudie, heel eerlijk gezegd. Dus nog even volhouden.

hoe vond jij de middelbare school dan, had je dezelfde problemen als ik?

.

quote:

Op zondag 11 april 2010 18:51 schreef feelsgoodman het volgende:
.

fijn om te weten

quote:

Op zaterdag 10 april 2010 19:39 schreef Murmeli het volgende:
stom, het lıjkt wel of ık ıneens soort van ımuun ben voor mn concerta ofzo. ben op vakantıe. en ık slaap nıet meer goed ın, ben steeds snel opgefokt, last van de drukte. ık vınd mezelf zo geen fıjn persoon
ıemand enıg ıdee of dat kan komen door het vakantıe vıeren ofzo? ben zeg maar weer gewoon mıjn oude sjaggerıjnıge lastıge moeılıjke snel overprıkkelde zelf of mısschıen nog wel erger ofzo. bleh!

veranderde omgeving, veel prikkels en verstoord ritme perhaps?

Gaarne een beetje on topic te blijven. Stuur elkaar anders even een PM.

quote:

Op zondag 11 april 2010 18:58 schreef feelsgoodman het volgende:
Gaarne een beetje on topic te blijven. Stuur elkaar anders even een PM.

oke, zegt dat dan maar we hadden het nog steeds over de problemen van ADD of laat ik te weinig ruimte over voor andere fokkers ?

mogguh!

heerlijk geslapen

Mogge! Ook heerlijk geslapen, had gister een wedstrijd en was dus rond 19.00 heulemaal naar de tering, lag om 23.00 in bed en ik sliep meteen, echt heel chill

Boh, hoop echt dat die neurofeedback gaat helpen. Het valt me steeds meer op hoe ontzettend vaak ik moe en suf ben. Ze zei ook dat mijn hersengolven ook overeenkwamen met depressiviteit Ook zei ze dat ik niet zo overkwam, maar het was wel iets om rekening mee te houden. Het zou op zich wel mijn neerslachtigheid en het feit dat ik makkelijk van mijn stuk te brengen ben verklaren. Hoop dat ik over een half jaartje echt een ander persoon ben (want ja, verder heb ik natuurlijk ook alle ADD klachten ).

Vorige week voor het eerst bij de psychiater geweest nadat ik ben doorverwezen door de psycholoog ivm groot vermoeden ADHD. Onderzoek moet nog beginnen maar de kans was zo groot zei de psychiater en er is enige haast bij ivm mijn studie dat ik gelijk ritalin heb meegekregen, nu aan het opbouwen, over een week 50-60mg per dag.

Merk al wel iets meer orde in m'n hoofd maar merk ook dat de dosis waarschijnlijk nu nog te laag is. Wel slaap ik weer beroerd, lag er gisteren pas om 02:30u in omdat ik totaal niet moe was. Ben benieuwd hoe het gaat lopen.

quote:

Op maandag 12 april 2010 11:14 schreef Gestiech het volgende:
Boh, hoop echt dat die neurofeedback gaat helpen. Het valt me steeds meer op hoe ontzettend vaak ik moe en suf ben. Ze zei ook dat mijn hersengolven ook overeenkwamen met depressiviteit Ook zei ze dat ik niet zo overkwam, maar het was wel iets om rekening mee te houden. Het zou op zich wel mijn neerslachtigheid en het feit dat ik makkelijk van mijn stuk te brengen ben verklaren. Hoop dat ik over een half jaartje echt een ander persoon ben (want ja, verder heb ik natuurlijk ook alle ADD klachten ).

Hoe kom je zo moe en suf dan? Ik heb echt het tegenovergestelde, sport zeer veel omdat ik anders helemaal niet moe ben savonds, kan zo tot 02:00u dingen zitten te doen zonder enig gevoel van moeheid of wat dan ook.

quote:

Op maandag 12 april 2010 15:56 schreef McGilles het volgende:

[..]

Hoe kom je zo moe en suf dan? Ik heb echt het tegenovergestelde, sport zeer veel omdat ik anders helemaal niet moe ben savonds, kan zo tot 02:00u dingen zitten te doen zonder enig gevoel van moeheid of wat dan ook.

Tja hoe kom je zo geen idee. Het is gewoon zo. Weinig energie. Ik ben dan ook geen ADHD'er maar een ADD'er

Wat in ieder geval wel duidelijk is geworden (want ik ervaar mentale moeheid, niet lichamelijk natuurlijk), is dat mijn hersengolven die normaal het actiefst zijn tijdens de slaap veel te actief zijn tijdens de waak bij mij, en de golven die tijdens de waak actiever horen zijn zijn bij mij juist minder actief. Dat wordt allemaal 'weggetraind' maar heeft tijd nodig. Hoe dat zo gekomen is is niet precies duidelijk. Kan genetisch zijn, kan ook met mijn verleden te maken hebben.

kleine beschrijving van mijn eerste 4 dagen ritalin gebruik

dag 1 vrijdag:

10:00 eerste pil
de eerste 1 1/2 uur weinig effect, daarna een verhoogde concentratie. dit houd 1 uur aan en loopt daarna weer af. 2 1/2 uur.
2 1/2 uur - 4 uur grotere afnamen van concentratie vermogen. Verder niet goed te bespeuren wat het precies doet.

om 14:00:
tweede pil, na een kwartier merk ik dat de concentratie weer toeneemt, ik zit nu op school en moet een aantal taken en gesprekken voeren.
gesprekken gaan prima, het is nu 16:30 ik moet de deadline halen met het afmaken van een werkstuk. dat gaat prima, ik voel me niet eens gespannen.
om 17:00 loopt het concentratie effect loopt naar beneden, maar een beetje.

18:00:

Bij de derde pil, ik merk over het algemeen dat ik lekker praat, veel zelf vertrouwen heb. het is alleen jammer dat de concentratie effect niet gelijk is. ik voel me zeer ontspannen, mijn vriendin komt en we gaan rustig zitten.
tijdens het eten voel ik mij absoluut niet gehaast.
(normaal gesproken wil ik niet zo lang zitten als het mij niet boeit)
de effect van concentratie duurt al makkelijk tot 21:00 uur voordat het afneemt.
geleidelijk word de concentratie minder maar ik heb nog steeds een overactief gevoel en blijf tot half 12 op. Daarna ga ik richting bed.
voel mij een klein beetje duizelig, maar dat valt wel mee.
ik heb moeite met inslapen. Het kost mij een uur.

Voel me over het algemeen goed: iets meer geprikkeld voor hooi ,af en toe gaan oren dicht, en voel de hele dag een druk gevoel op de borst. Soms lichte duizeligheid


Dag 2

10:00(10:20 ongv) eerste pil (misschien 20 minuutjes later)
ik was al om 8 uur wakker, stond op om half 9 en voelde me energiek en goed.
ik ging een aantal klusjes doen, hierna ging ik iets na 10:00 u de volgende pil nemen.
ik voelde me prima, was nogal praterig. Het gevoel bleef wel lang aanhouden (net zoals gister avond) maar nam om 2 uur een nieuwe.
14:00
Weer een pil, merk weer dat concentratie op loopt. En erg veel gefocust, maar dit loopt na een 1 ½ - 2 u hard naar beneden, daarom kies ik er voor om een half uur eerder de pil in te nemen.

na 2 ½ had ik iets meer gevoel van duizeligheid, dit heeft toen 1 uur geduurd waarin ik ook merkte dat concentratie steeds minder werd tot ik op 3 ½ uur een nieuwe nam. Toen was het:
17:30
Ik neem de pil en ik heb voor een lange tijd goeie concentratie, ik ga eten en voer uitvoerig gesprekken. Hierna ga ik weg van huis om naar vriendin te gaan, terwijl ik in de trein zit merk ik dat het vanaf 8 uur geleidelijk afneemt. Om half 9 ben ik er dan en het neemt nog steeds af. (ik ga richting feestje)
inmiddels half 10 avonds (4 uur voorbij) merk ik dat het helemaal afgenomen is. En merk ik dat mijn concentratie iets slechter is als normaal, in de tijd tussen half 10 en 10 loopt dit naar nog slechter en wazig zien, zweten. Waardoor ik mij absoluut niet meer goed voel. En als een zombie ben.
het is verstandig om naar huis te gaan, maar ik blijf.
Neem nog een laatste tablet om 10:15 in
Concentratie neemt toe, alles wat ik toen had verdwijnt. Prima, prima.
ik schrok er wel van en had niet gedacht dat het zo erg zou worden. (gisteren viel het namelijk mee!)
op deze manier kan ik nog iets langer doorgaan en dan heb ik de bij effecten als ik thuis ben en daarna direct naar kan gaan.
echter merk ik al om 12:30 dat het effect minder en minder word, en ga vaak op mij horloge kijken om te zien hoeveel tijd voorbij is gegaan. Aangezien ik niet weer dezelfde klachten wil hebben.
ze willen echter pizza eten. Maar wij gaan ‘’zo’’ weg. Daarom kijk ik voortdurend op mijn horloge. Inmiddels 15 mins later.
ik zeg dat ik voor 02:00 thuis wil zijn een minuut later zeg ik wil om half 2 thuis zijn.
omdat het nog zo lang duurt wil ik naar huis. Als wij op het punt staan om te vertrekken willen hun ook vertrekken om shoarma te eten. We worden overgehaald om mee te gaan, dit duurt ook weer even. Ik word zeer geagiteerd (geïrriteerd) naar iedereen toe, en gedraag me chagrijnig.
en wij gaan mee, shoarma tent is dicht.
ik merkte tijdens mijn ‘’geïrriteerd’’ dat ik absoluut er geen controle over had, probeerde het een uitweg te geven door horloge kijken, afzijdig zijn.
over het algemeen ben ik hierover geschrokken. Dat ik zelf zo deed en mijn vriendin ook. Die vond het ook niet leuk. Dit vond ik persoonlijk erg vervelend

dag 3:
12:00 tablet

’s ochtends gewoon goed gevoel, in de middag wat duizelig
15:30 tweede tablet

werkt tot 17:30 werkt daarna langzaam uit, vermoeidheid valt nog wel mee..
voel me wel n beetje in de war, minder helder dan normaal, beetje moe.
Maandag
08:00
Voel me duizelig en moe als ik wakker word, 1ste tabletje genomen.
eerste 2 uren erg gefocust op het werk neemt het langzaam af op een gegeven moment en dan neem ik een nieuw tablet om kwart over 11, waardoor ik weer focus. Dit neemt weer af, als ik thuis ben van het werk nog één tablet om kwart over 2 drie uur later.
Nu ben ik helemaal kapot, duizelig, hoofdpijn het is ’s avonds en tjah. Ben gewoon een wandelend gaap monster


Beknopt.
Tot nu toe:
pro’s: goeie concentratie, heldere gedachtes, en daarbij merk ik dat ik wat makkelijker spreek. (met bijv collega’s)

con’s: minder gevoel voor emotie (heb gewoon minder verlangens, keek eerst uit naar kleine dingetjes zoals smsjes, deze interesseren mij nu minder, minder diep gevoel mezelf te zijn). minder creatieve uitspattingen, minder ‘’droge ‘’ humor (waarmee ik mensen graag op hun gemakt probeer te stellen) en ik voel me daardoor als persoon gewoon minder (ik heb bijna het gevoel dat het mij verstikt.!)

daarnaast een hoop bijwerk verschijnselen; moeheid, duizeligheid etcera

ik zit mij nu echt gewoon te bedenken of ik er morgen direct mee stop of gewoon nog ga afwachten, ik vind het een moeilijke keus. En ik vind het maar vreemd om medicijnen te nemen.
Ik voel minder emoties bij mensen en kan me minder inleven, dit vind ik vooral vervelend.

veranderd dit? word dit beter? ik wil me kunnen inleven

Ik heb expres een lagere dosis dan de psychiater eerst wilde geven, omdat ik bang was dat ik zo'n gevoel zou krijgen als wat jij beschrijft, Lenrel. Daardoor ben ik wel iets drukker, nog, maar daardoor voel ik me ook meer mezelf. Als er dan echt iets belangrijks is waarvoor ik veel moet stilzitten (een bruiloft ofzo), kan ik altijd een (half) pilletje meer nemen. Als ik jou was zou ik je psych bellen en overleggen of de dosis misschien aangepast kan worden.