Roeien en Ergometeren 33: Roeiers zijn de beste ijsbrekers

Vandaag weer heerlijk geroeid op de Amstel, en was inderdaad druk
Snap nog steeds niet waarom ons bestuur nou heeft besloten om het trainingsweekend op de Amstel niet door te laten gaan, kwam vandaag wel allemaal boten van euros en aegir tegen.
Ik roei trouwens TJL of MGL, net hoe je't wil noemen.

quote:

Op zondag 31 januari 2010 19:58 schreef Daan89 het volgende:

[..]

Zou kunnen, zit in ieder geval op boeg in onze 4+
[..]

Uhm nee, dat waren wij niet! Anders had je er wel een paar teruggekregen

jullie zaten toch met nederland bladen te roeien? Ik herkende die menno geloof ik op slag. Ben een vriend van Michiel Smeenk
Lekker getraind dit weekend trouwens!

quote:

Op zondag 31 januari 2010 16:15 schreef La_Tramposa het volgende:
Gouden tip voor een 250 meter: voor je gevoel driekwartbank roeien, heel vlot keren en lekker naar tempo duizend. Voor een 2k bestaan ze niet echt denk ik, ik heb het in ieder geval nog niet uitgevonden :p

Vandaag helaas niet kunnen roeien

Bedankt voor de 250m tip! Ben echt behoorlijk zenuwachtig dus ga maar heel vroeg slapen, des te eerder is het prestatie-tijd!
en daarna mag het van mij heel hard gaan dooien en kunnen we snel weer de boot in!

Ja lekker gepeddeld van het weekend, vanmiddag nog weer even in het ergohok gezeten en nu lekker naar bed

Bij een 250m maak ik altijd eerst 5 halen op alleen de armen en kwart bank.. Daarna iedere haal harder willen gaan..

Leuk om te zien dat het merendeel van de lezers op NLroei een nieuw tijdschema op de wereldbekers wel ziet zitten

quote:

Op zondag 31 januari 2010 18:51 schreef SkollZwaar09 het volgende:

[..]

Haha, kan het zijn dat jullie wat sneeuwballen naar jullie hoofd kregen op ons vlot?

als het zaterdag was, en jullie één van jullie eigen coaches vol op 't achterhoofd te pakken hadden, dan stond ik daar ook op 't vlot...

TVP.

Ik ben weer terug uit Moskou. Het was daar nog veel kouder dan hier en dat springen in de Wolga was in de verste verte niet mogelijk. In st. Petersburg gooien ze heet water in de grachten omdat anders de kade stuk vriest als er vier (!) meter ijs in de ligt. Andere woorden: het kan altijd erger.

Voor het roeien zal het niet zo goed zijn. Ik heb een week (meer) niet getraind en ik kon niet goed eten. Heb last van de peesjes in m'n knieholte. Dat had ik ook al twee keer gehad tijdens het roeien. Nu komt het door dat geglibber op de vastgevroren sneeuw in Moskou. Máár: ontzettend veel geleerd over hoe journalistiek ook kan. Ik ben bij een krant geweest die netjes alles van de overheid overneemt en bij een krant waar ondertussen zes journalisten vermoord zijn. Ook interessant: leg die Russische uitwisselingsstudenten maar eens uit dat de NOS betaald wordt door de overheid maar dat ze onafhankelijk zijn (voor zover dat kan).

Nog een reistip: St. Petersburg! Zo'n mooie stad! Echt de prachtigste stad die ik ooit gezien heb. Ga er wel heen als er een prettige temperatuur heerst. Toen we uit de nachttrein rolde, was het -29. Dan wil je liever niet buiten zijn, kan ik je vertellen.

Nu weer lekker trainen. Morgen eerst Huilend Komeetje aanmoedigen tijdens die 250 en de 2k. *Butjes forever!*

quote:

Op zondag 31 januari 2010 23:12 schreef Fiekie het volgende:
Nog een reistip: St. Petersburg! Zo'n mooie stad! Echt de prachtigste stad die ik ooit gezien heb. Ga er wel heen als er een prettige temperatuur heerst. Toen we uit de nachttrein rolde, was het -29. Dan wil je liever niet buiten zijn, kan ik je vertellen.

St. Petersburg is inderdaad tof! Was er vorig jaar rond deze tijd, toen was het nog 'slechts' -13. Wel een praktisch bevroren Neva, en heeeeeerlijk uren gedwaald in de Hermitage. Dat is het eerste museum waar ik echt met veel plezier aan terugdenk. De Amsterdamse Hermitage was een grote deceptie in vergelijking met de 'echte' versie.

De leukste avond hadden wij (ik was met drie vrienden) in een of andere klein barretje waar we gegeten hebben en keihard bier hebben gedronken met de locals. En ja, toen kwam ook de wodka boven tafel. Superleuk! Beter zelfs dan de Europese disco's en bars.

quote:

Op zondag 31 januari 2010 23:29 schreef WanEnOonlie het volgende:

[..]

St. Petersburg is inderdaad tof! Was er vorig jaar rond deze tijd, toen was het nog 'slechts' -13. Wel een praktisch bevroren Neva, en heeeeeerlijk uren gedwaald in de Hermitage. Dat is het eerste museum waar ik echt met veel plezier aan terugdenk. De Amsterdamse Hermitage was een grote deceptie in vergelijking met de 'echte' versie.

Ga een keer naar het MET, je slaat stijl achterover

Tevens verkapte TvP

quote:

Op zondag 31 januari 2010 23:12 schreef Fiekie het volgende:
BLAAT

Ook grappig: vandaag een kerel gesproken die ik al tijden niet meer gezien had. Je kent hem misschien nog als de gast die als eerste het water in ging met opblaasstoel en al tijdens ons weekend. Eigenlijk nergens anders meer over gehad. heb nu al zin in het volgende weekend

quote:

Op zondag 31 januari 2010 20:56 schreef Kluupkluup het volgende:
Bij een 250m maak ik altijd eerst 5 halen op alleen de armen en kwart bank.. Daarna iedere haal harder willen gaan..

Ik doe altijd heel, half en dan door op heel.. Gewoon meteen voluit rammen, het zijn maar 25-30 halen..

Een 2k is echt de meest rotte afstand die er is. Inderdaad krijg je rond de 1250/1000m een ontzettende rotklap, daarvoor lijkt het allemaal goed te doen. Rustig aan doen dus!

Volgende week eindelijk op trainingskamp naar Brugge! Best zin in.. We krijgen ook ergens deze wk te horen met welke bootindeling we het 2k-seizoen starten, dus dat is ook mooi.
Daarnaast krijgen we er als zware afdeling misschien een extra roeier bij! Gisteren trainde er een boomlange Ier mee, die gaat de komende tijd meetrainen.

quote:

Op maandag 1 februari 2010 02:28 schreef Thrawn het volgende:

[..]

Ook grappig: vandaag een kerel gesproken die ik al tijden niet meer gezien had. Je kent hem misschien nog als de gast die als eerste het water in ging met opblaasstoel en al tijdens ons weekend. Eigenlijk nergens anders meer over gehad. heb nu al zin in het volgende weekend

Geen idee over wie je het hebt, maar wat leuk dat je hem hebt ontmoet!

Volgende keer ben ik er niet bij, vrees ik. voorlopig geen competitieweekend voor mij.

@Skøllzwaar: gaan jullie dit weekend naar Brugge?
Wij gaan naar Hazewinkel, maar als dat dicht ligt zijn Maastricht, Middelburg en Brugge ook mogelijke opties.

Komend weekend komen we met Phocas op bezoek op de Amstel. Zal wel weer Poseidon worden gok ik zo. Is Skoll dan collectief naar België? Zou wel een stukje willen sparren met EJD!? Die zware vier van Leso moet trouwens ook ongveer even hard gaan.

Nee, wij zijn het weekend er op in Brugge. MGZ gaat volgende wk maandag al, de rest donderdag/vrijdag.

quote:

Op maandag 1 februari 2010 15:16 schreef De_Brok het volgende:
Komend weekend komen we met Phocas op bezoek op de Amstel. Zal wel weer Poseidon worden gok ik zo. Is Skoll dan collectief naar België? Zou wel een stukje willen sparren met EJD!? Die zware vier van Leso moet trouwens ook ongveer even hard gaan.

Komend weekend zal ik alleen nog niet kunnen roeien... Lange dagen college is niet goed voor je geblesseerde knie. Maar op zich zal ons viertje wel op het water liggen als het weer zo blijft.

Ik mis het trainen echt heel erg

quote:

Op maandag 1 februari 2010 17:46 schreef Leso_Varen het volgende:

[..]

Komend weekend zal ik alleen nog niet kunnen roeien... Lange dagen college is niet goed voor je geblesseerde knie. Maar op zich zal ons viertje wel op het water liggen als het weer zo blijft.

Ik mis het trainen echt heel erg

Wie valt er in?

quote:

Op maandag 1 februari 2010 17:47 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Wie valt er in?

Geen idee, Mathieu heeft al een aantal keer mee geroeid, Jaap (die jeugdroeier van Willem III die selectie liep met zwaar) wil volgens mij wel graag meeroeien.

Of heb jij interesse om in te vallen Ritsel?

Eens kijken of ik nog eens een middagje vrij kan maken

Holy fuck, volgens gaat half roeiend Nederland dit weekend trainen op de Amstel.. Wij ook namelijk (Laga brengt minimaal 6 achten :x) en ik hoorde dat Gyas ook al plannen maakten..

quote:

Op maandag 1 februari 2010 00:40 schreef Virmes het volgende:
Tips voor een 2K:
1. Vooral niet doen.
2. Als het dan echt moet, zorg dat je een goede streeftijd hebt en hou hem daar vlak op. Onder geen enkele voorwaarde je laten verleiden om te gaan slingeren, want je wordt altijd langzamer. Ook na 10 halen direct naar die streeftijd toe, het lijkt makkelijk die eerste paar honderd meter, maar het wordt daarna rap kutter.

Sja het moest echt maar dankzij het geweldige duo 'Fiekie' en 'C'est bon' heb ik 'm overleefd en daarmee de ergometercompetitie gewonnen! Er zijn natuurlijk nog heel veel verbeterpunten, maar voor mn eerst 'officiële' 2k ben ik best wel tevreden!
Mijn 250 meter ging echt zwaaaaaar verrot!

250 is leuk

Net alweer met mijn fiets op m'n bakkes gegaan, m'n rechter knie is nu naast mijn linker blauw. Verder is mijn rechterpols nog naar de klote en heb ik wat spanning in mijn linkerpols zitten vanwege een c4 sturen gisteren ( !!! ) Gelukkig allemaal in een periode dat ik rust moet houden.