SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
http://www.bikely.com/listpaths/srchkey/utrechtquote:Op maandag 19 januari 2009 15:58 schreef cyclechick het volgende:
Iemand nog leuke suggesties voor rondes in midden NL? (ik woon in Utrecht)
Zo doe ik het ook altijd, met langere tochten heb ik vaak nog een tweede band bij me, soms neem ik dan een zadeltasje mee. Hoewel ik dat er gruwelijk lelijk uit vind zienquote:Op maandag 19 januari 2009 16:18 schreef cyclechick het volgende:
Tsja, dan is er vast nog wel iemand anders met een extra band of alsnog de tweede plakken (heb wel plakspul in het tasje zitten. maar vooralsnog is het nog nooit gebeurd en dat wil ik nog even zo houden
Maar wel heel handig, kan ik ook mn telefoon en een pinpas indoen, hoef je verder alleen maar eten in je shirtje te proppen, das fijn!quote:Op maandag 19 januari 2009 16:30 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Zo doe ik het ook altijd, met langere tochten heb ik vaak nog een tweede band bij me, soms neem ik dan een zadeltasje mee. Hoewel ik dat er gruwelijk lelijk uit vind zien
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
dat zijn geen rondes zoals de AGR enzo waar je je voor moet inschrijven, of wel?quote:Op maandag 19 januari 2009 16:24 schreef dutch_cyclist het volgende:
[..]
http://www.bikely.com/listpaths/srchkey/utrecht
Zou het trouwens handig zijn om 4 dagen voor de AGR nog 104 km te doen? Ik zag net nog weer ergens een leuke route, maar die is 14 april, dus misschien zit dat te dicht op elkaar?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
zijn geen rondes, maar gewoon routes die je kan rijden.quote:Op maandag 19 januari 2009 16:34 schreef cyclechick het volgende:
[..]
dat zijn geen rondes zoals de AGR enzo waar je je voor moet inschrijven, of wel?
Zou het trouwens handig zijn om 4 dagen voor de AGR nog 104 km te doen? Ik zag net nog weer ergens een leuke route, maar die is 14 april, dus misschien zit dat te dicht op elkaar?
In de week van de AGR train ik ook nog gewoon door dus waarom zou je dan geen route van 104 km kunnen rijden.
Ik heb altijd een stuk of 3-4 binnenbandjes en een opvouwbare achterband bij me. Daarnaast een redelijk uitgebreide gereedschapset. Die laatste dient meer om Murphy op een afstand te houden.quote:Op maandag 19 januari 2009 16:02 schreef Leonos het volgende:
Hoe doen jullie dat met die tochten?
Nemen jullie zelf plakspul enzo mee?
Lijkt me niet echt handig in een race
2 binnenbandjes, kettingponsje, bandenlichters en een stukje oude buitenband netjes opvouwen in een heel klein tasje met een touclipriemp onder het zadel bevestigen. Een lange pomp strak tussen het frame en karren maar.Alle lekrijders in mijn groep met zo'n klein pompje komen altijd mijn pomp lenen!quote:Op maandag 19 januari 2009 16:02 schreef Leonos het volgende:
Hoe doen jullie dat met die tochten?
Nemen jullie zelf plakspul enzo mee?
Lijkt me niet echt handig in een race
janneman
Ik heb een klein pompje wat goed werk, maar zo'n grote is inderdaad een stuk beterquote:Op maandag 19 januari 2009 17:26 schreef horstjan het volgende:
[..]
2 binnenbandjes, kettingponsje, bandenlichters en een stukje oude buitenband netjes opvouwen in een heel klein tasje met een touclipriemp onder het zadel bevestigen. Een lange pomp strak tussen het frame en karren maar.Alle lekrijders in mijn groep met zo'n klein pompje komen altijd mijn pomp lenen!
Waarom neem je een stukje oude buitenband mee als ik vragen mag? Om eventuele scheuren te repareren?
Als ik de elfstedentocht fiets, staan m'n moeder of vader altijd op een paar plekken langs de route voor bevoorrading. Ik geef ze dan ook altijd een gereedschapsetje en een setje wielen mee
Van mij mag er trouwens wel meer regen komen deze week, ik heb zaterdag eindelijk tijd en gelegenheid om een stukje op m'n cyclocrosser te doen! Dat ding staat al 2 maanden lang veel te schoon te zijn in m'n kamer.
Dat stukkie buitenband of canfas is ais inlegstukje voor wanneer een gat in de buitenband is ontstaan.quote:Op maandag 19 januari 2009 17:31 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ik heb een klein pompje wat goed werk, maar zo'n grote is inderdaad een stuk beter
Waarom neem je een stukje oude buitenband mee als ik vragen mag? Om eventuele scheuren te repareren?
Als ik de elfstedentocht fiets, staan m'n moeder of vader altijd op een paar plekken langs de route voor bevoorrading. Ik geef ze dan ook altijd een gereedschapsetje en een setje wielen mee
Van mij mag er trouwens wel meer regen komen deze week, ik heb zaterdag eindelijk tijd en gelegenheid om een stukje op m'n cyclocrosser te doen! Dat ding staat al 2 maanden lang veel te schoon te zijn in m'n kamer.
janneman
Zéfal HPX? Die heb ik altijd bij me. Nogal wat rijders zijn blij dat ik relatief langzaam rij en dus altijd een eindje achter hen zitquote:Op maandag 19 januari 2009 17:26 schreef horstjan het volgende:
Een lange pomp strak tussen het frame en karren maar.Alle lekrijders in mijn groep met zo'n klein pompje komen altijd mijn pomp lenen!
Ik woon in de buurt van Utrecht. Bij Driebergen, Leersum en Amerongen kun je nog wat 'klimmen'. Afhankelijk van waar je in Utrecht woont, kan dat redelijk dichtbij zijn.quote:Op maandag 19 januari 2009 15:58 schreef cyclechick het volgende:
Iemand nog leuke suggesties voor rondes in midden NL? (ik woon in Utrecht)
in a crowd you lose humanity
Slim! Zodra ik er nieuwe banden omleg, knip ik wat stukjes uit de oude.quote:Op maandag 19 januari 2009 17:40 schreef horstjan het volgende:
[..]
Dat stukkie buitenband of canfas is ais inlegstukje voor wanneer een gat in de buitenband is ontstaan.
Thanks voor dit geniale idee!
Dat kan ook als het droog is.quote:Op maandag 19 januari 2009 17:31 schreef Tommeke het volgende:
Van mij mag er trouwens wel meer regen komen deze week, ik heb zaterdag eindelijk tijd en gelegenheid om een stukje op m'n cyclocrosser te doen! Dat ding staat al 2 maanden lang veel te schoon te zijn in m'n kamer.
in a crowd you lose humanity
Dan is het wel handig om een beetje op klimmetjes te oefenen op de Utrechtse heuvelrug. Zijn natuurlijk allemaal molshopen maar als je er een stuk of wat achter elkaar plakt krijg je wel een beetje een indruk. 't Is allicht beter/leuker dan alleen op het vlakke rijden. Verder is het wel leuk fietsen bij de plassen ten noorden van Utrecht. Als voorbereiding op de AGR kun je overwegen om Veenendaal - Veenendaal te fietsen, de zaterdag voor de AGR, 135 km en ik dacht zo'n 1000 hoogtemeters.quote:Op maandag 19 januari 2009 15:58 schreef cyclechick het volgende:
[..]
150
Moet nog even kijken welke anderen ik nog wil gaan doen, Maar aangezien de AGR de eerste keer wordt dat ik ook eens omhoog moet gaan fietsen, ben ik heul benieuwd hoe dat bevalt en gaat!
Iemand nog leuke suggesties voor rondes in midden NL? (ik woon in Utrecht)
Haha, dat is zoquote:
Maar omdat ik in de kerstvakantie alleen maar wilde schaatsen en ik nu tentamens heb kan ik dan pas fietsen, en ik wil dan gewoon door de blubber raggen
Dat is inderdaad wel een goed idee, die veenendaal-veenendaal leek me sowieso wel leuk, en ook niet zo ver weg!quote:Op maandag 19 januari 2009 23:52 schreef eentwee het volgende:
[..]
Dan is het wel handig om een beetje op klimmetjes te oefenen op de Utrechtse heuvelrug. Zijn natuurlijk allemaal molshopen maar als je er een stuk of wat achter elkaar plakt krijg je wel een beetje een indruk. 't Is allicht beter/leuker dan alleen op het vlakke rijden. Verder is het wel leuk fietsen bij de plassen ten noorden van Utrecht. Als voorbereiding op de AGR kun je overwegen om Veenendaal - Veenendaal te fietsen, de zaterdag voor de AGR, 135 km en ik dacht zo'n 1000 hoogtemeters.
Donderdag mijn laatste tentamen, dus daarna is elke zonnestraal een goede gelegenheid om de fiets maar weer eens onder het stof vandaan te trekken! Rondje richting Amerongen is wel te doen, daar maar even de berg opfietsen, met mtb vond ik het toen flink zwaar
Is met dit weer een korte fietsbroek+dunne maar lange hardloopbroek, een thermoshirt met korte mouwen, dun katoenen shirt met lange mouwen en een fiets-shirt met korte mouwen genoeg om buiten te fietsen? met halve handschoentjes? Of zou het daar nog te koud voor zijn?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Voor mij is het te koud in ieder geval :p ik blijf tot diep in maart in ieder geval lekker mountainbiken in Schoorl, daarna komt de racefiets wel weer uit de schuur .
Maar het is op het moment natuurlijk relatief warm, denk dat het wel zou moeten kunnen.
.Maar het is op het moment natuurlijk relatief warm, denk dat het wel zou moeten kunnen.
Ik denk dat ik nu met minder kleren zou fietsen als voor de vorstperiode met dezelfde temperatuur, alles is inderdaad relatief
Een racefiets is lichter en heeft minder rolweerstand. Dus op de racefiets zal het allicht makkelijker gaan.quote:Op dinsdag 20 januari 2009 11:54 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Dat is inderdaad wel een goed idee, die veenendaal-veenendaal leek me sowieso wel leuk, en ook niet zo ver weg!
Donderdag mijn laatste tentamen, dus daarna is elke zonnestraal een goede gelegenheid om de fiets maar weer eens onder het stof vandaan te trekken! Rondje richting Amerongen is wel te doen, daar maar even de berg opfietsen, met mtb vond ik het toen flink zwaar
Lijkt mij te koud.quote:Is met dit weer een korte fietsbroek+dunne maar lange hardloopbroek, een thermoshirt met korte mouwen, dun katoenen shirt met lange mouwen en een fiets-shirt met korte mouwen genoeg om buiten te fietsen? met halve handschoentjes? Of zou het daar nog te koud voor zijn?
in a crowd you lose humanity
En het wordt nat van het zweet.quote:Op dinsdag 20 januari 2009 18:25 schreef ultra_ivo het volgende:
Vooral dat katoen is een probleem. Daar krijg je het nooit warm mee.
in a crowd you lose humanity
Dan kan je inderdaad beter iets synthetisch aandoen.
Met daaronder langer thermo onderkleding. Vooral je armen kunnen erg koud worden.
Met daaronder langer thermo onderkleding. Vooral je armen kunnen erg koud worden.
Arm en beenstukken zijn voor mij goed genoeg. Vergeet trouwens niet overschoenen als het 2 graden is en het regent 
...
...
Armstukken! dat is een goed idee ja!quote:Op dinsdag 20 januari 2009 21:48 schreef Dubnobasswithmyheadman het volgende:
Arm en beenstukken zijn voor mij goed genoeg. Vergeet trouwens niet overschoenen als het 2 graden is en het regent
Even kijken of die niet al te duur zijn
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Zeker, ik pakte laatst mijn mtb om gewoon naar 't werk te fietsen (gewone fiets was stuk) en toen trapte dat echt zwaaaarrr, was het niet meer gewend! Ben echt heel benieuwd, vooral ook of ik het leuk vind om te klimmen, en het een beetje kan/weet hoe ik mijn krachten moet gaan verdelen. Ik ben wel zo'n typje die dan superenthousiast begint en dan halverwege steeds langzamer ga, totdat alles op isquote:Op dinsdag 20 januari 2009 17:45 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Een racefiets is lichter en heeft minder rolweerstand. Dus op de racefiets zal het allicht makkelijker gaan.
[..]
Lijkt mij te koud.
Maargoed, we zullen het gaan zien binnenkort
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Bij Decathlon zijn die behoorlijk betalabaar. Bij sommige fietsenhandelaren kun je ze ook in de aanbieding krijgen. Met wat geluk ben je voor 15 Euro klaar.
Afgelopen zomer werd ik door m'n zwagertje van 15 op een klim finaal afgereden op de mtb. Hij had dan wel een aluminium mtb en ik een lomp zwaar stalen ding met voorvering, zodat ik 40 kilo meer mee naar boven moest sleuren maar toch. Wat gaat dat eigenlijk zwaar en lomp. Hij zei al: op de racefiets fiets jij bij me weg.quote:Op dinsdag 20 januari 2009 22:12 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Zeker, ik pakte laatst mijn mtb om gewoon naar 't werk te fietsen (gewone fiets was stuk) en toen trapte dat echt zwaaaarrr, was het niet meer gewend! Ben echt heel benieuwd, vooral ook of ik het leuk vind om te klimmen, en het een beetje kan/weet hoe ik mijn krachten moet gaan verdelen. Ik ben wel zo'n typje die dan superenthousiast begint en dan halverwege steeds langzamer ga, totdat alles op is
Ik kan op een mtb ook totaal niet sprinten. Als ik tegen m'n ex sprintte legde ze mij er regelmatig op
Mooi, eens kijken of ik het vrijdagmiddag red om daar langs te gaan (a'dam zit dat toch). En dan, mits ik het weer goed genoeg vind, lekker dit weekend mijn eerste ritje maken? Oohh ik heb er wel echt heel veel zin in, om weer lekker in het zonnetje te fietsen, mooie plekjes te ontdekken... Heerrrlijk!quote:Op dinsdag 20 januari 2009 22:13 schreef ultra_ivo het volgende:
Bij Decathlon zijn die behoorlijk betalabaar. Bij sommige fietsenhandelaren kun je ze ook in de aanbieding krijgen. Met wat geluk ben je voor 15 Euro klaar.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Nu nog mooi weerquote:Op donderdag 22 januari 2009 10:21 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Mooi, eens kijken of ik het vrijdagmiddag red om daar langs te gaan (a'dam zit dat toch). En dan, mits ik het weer goed genoeg vind, lekker dit weekend mijn eerste ritje maken? Oohh ik heb er wel echt heel veel zin in, om weer lekker in het zonnetje te fietsen, mooie plekjes te ontdekken... Heerrrlijk!
.
♫
Over wielerkleding; Superlichte thermojacks waar je alleen een hemd onder hoeft te hebben en het ademt nog uit ook! Wel prijzig, maar gaat jaren mee.
janneman
Decathlon zit o.a. in Amsterdam (Arena), Kerkrade, Luik en Antwerpen.quote:Op donderdag 22 januari 2009 10:21 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Mooi, eens kijken of ik het vrijdagmiddag red om daar langs te gaan (a'dam zit dat toch). En dan, mits ik het weer goed genoeg vind, lekker dit weekend mijn eerste ritje maken? Oohh ik heb er wel echt heel veel zin in, om weer lekker in het zonnetje te fietsen, mooie plekjes te ontdekken... Heerrrlijk!
Heb ik inderdaad ook, is zijn geld dubbel en dwars waardquote:Op donderdag 22 januari 2009 11:45 schreef horstjan het volgende:
Over wielerkleding; Superlichte thermojacks waar je alleen een hemd onder hoeft te hebben en het ademt nog uit ook! Wel prijzig, maar gaat jaren mee.
.
♫
Ik wou vandaag ook een flink end fietsen, het was echt heerlijk weer. Alleen had ik 's middags geen tijd en wou ik vanochtend absoluut uitslapen
Morgen maar m'n cyclocrosser zijn vuurdoop geven!
Morgen maar m'n cyclocrosser zijn vuurdoop geven!
Niet gefietst afgelopen weekend, te druk met allerlei Carnavals-zaken .
Volgende week maar eens goed maken
.
.Volgende week maar eens goed maken
.
♫
Zaterdag geschaatst, zondag gefietst, rondje naar Limbourg. Was wel zwaaar met de kapotte benen van zaterdag.
Niet dusquote:Op maandag 26 januari 2009 09:50 schreef knep het volgende:
Niet gefietst afgelopen weekend, te druk met allerlei Carnavals-zaken
Volgende week maar eens goed maken
. Het wordt tijd voor warmte 
.
♫
quote:Op maandag 19 januari 2009 17:26 schreef horstjan het volgende:
[..]
2 binnenbandjes, kettingponsje, bandenlichters en een stukje oude buitenband netjes opvouwen in een heel klein tasje met een touclipriemp onder het zadel bevestigen. Een lange pomp strak tussen het frame en karren maar.Alle lekrijders in mijn groep met zo'n klein pompje komen altijd mijn pomp lenen!
Wat veel!quote:Op maandag 19 januari 2009 17:16 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Ik heb altijd een stuk of 3-4 binnenbandjes en een opvouwbare achterband bij me. Daarnaast een redelijk uitgebreide gereedschapset. Die laatste dient meer om Murphy op een afstand te houden.
Ik neem altijd alleen een binnenbandje mee en een CO2 patroon in mn shirt, en een bandenlichter
Zoveel reparatiespullen als sommige meenemen! Neem zelf alleen een binnenbandje, 2 bandenlichters en een pompje mee.
Een fietsmaatje neemt altijd een heel tasje met tools mee, dat mocht vorig jaar alleen niet helpen. We waren de mergellandroute aan het rijden en eentje reed door een heel diep gat (don't ask) waardoor erg een but in zijn velg zat. Dit had een scherp randje wat zijn band iedere keer lek prikten (zagen we later) toen heeft hij uiteindelijk met een steen een spoed 'reparatie' uitgevoerd!
Gelukkig konden we hierna wel met zijn allen de route uitrijden.
Een fietsmaatje neemt altijd een heel tasje met tools mee, dat mocht vorig jaar alleen niet helpen. We waren de mergellandroute aan het rijden en eentje reed door een heel diep gat (don't ask) waardoor erg een but in zijn velg zat. Dit had een scherp randje wat zijn band iedere keer lek prikten (zagen we later) toen heeft hij uiteindelijk met een steen een spoed 'reparatie' uitgevoerd!
Gelukkig konden we hierna wel met zijn allen de route uitrijden.
and it will be my last.
Pff gisteren voor het eerst weer 70km gefiets over de utrechtse heuvelrug. Dat viel niet mee .. Deze week nog een keer als het droog is 
.
.. Deze week nog een keer als het droog is .
Ik merk dat ook, ik heb afgelopen winter veel gespind en op de mtb gezeten.
Qua kracht in m'n benen zit het wel goed, maar m'n duurvermogen moet echt wat omhoog
Qua kracht in m'n benen zit het wel goed, maar m'n duurvermogen moet echt wat omhoog
gelukkig viel 't vandaag mee
Gisteren voor het eerst gereden dit jaar. Vanuit Groningen naar Garnwerd en weer terug. Ongeveer 30 kilometer. Viel me toch wel zwaar. Ik merk echt dat ik de hele winter niets gedaan heb. De eerste tien kilometer kom ik dan echt niet door. Droge bek, ademhaling hoog en mezelf maar afvragen waarom? Maar eenmaal thuis krijg je er toch zo'n lekker gevoel van. Dat je je lichaam weer eens stevig hebt gebruikt.
Stoppen jullie onderweg ook wel eens bij een cafe oid? Deed dat gisteren wel, heerlijke kom erwtensoep met uitzicht op Reitdiep. Maar je ritme is dan wel weg.
Stoppen jullie onderweg ook wel eens bij een cafe oid? Deed dat gisteren wel, heerlijke kom erwtensoep met uitzicht op Reitdiep. Maar je ritme is dan wel weg.
Voor 30km ga ik niet stoppen . Sowieso, ik neem liever genoeg te eten mee en dan kan ik nog wel eens wat te drinken halen bij een tankstation.
Morgen ga ik weer de utrechtse heuvelrug op, als het iets droger is in ieder geval.
. Sowieso, ik neem liever genoeg te eten mee en dan kan ik nog wel eens wat te drinken halen bij een tankstation.Morgen ga ik weer de utrechtse heuvelrug op, als het iets droger is in ieder geval.
Als ik van Sneek naar Groningen fiets (80km) neem ik een korte pauze om bij een tankstation ff een mars ofzo te scoren.
Maar over het algemeen neem ik niet echt pauzes.
Ik merk wel dat ik in de winter redelijk heb doorgetraind, ben voor mijn doen al behoorlijk sterk nu.
Maar over het algemeen neem ik niet echt pauzes.
Ik merk wel dat ik in de winter redelijk heb doorgetraind, ben voor mijn doen al behoorlijk sterk nu.
Ik ben wel gewend aan het regelmatig pauzeren bij een café, bakker, tankstation etc. Meestal zo rond de 50-80km, de gebruikelijke afstand bij randonneurstochten voor een controleplek.
Stoppen onderweg doe ik niet echt vaak. Soms als ik met een groepje rijd, wordt er wel eens gestopt. En als ik (in het buitenland) een echt lange tocht van 6-7 uur maak, stop ik onderweg wel eens (soms twee keer) voor een colatje. Daar ga je altijd weer harder van fietsen
in a crowd you lose humanity
