tinnitus

quote:

Op donderdag 8 januari 2009 11:24 schreef TearSong het volgende:

[..]

Oh dat herken ik wel. En dan begint het wel irritant te worden. Of als ineens allebei m'n oren beginnen te piepen in plaats van alleen rechts

Beide oren hier. Alhoewel rechts het ergst is Maar als je verkouden bent, heb ik ook flinke druk op mn oren. Dus dan hoor ik die piep enkel nog. Ik ben dan ook best wel doof, want omdat er zo'n druk op zit, versta ik niks

Wel fijn aan de ene kant

"Lieverd kun jij de was ophangen?"
30 min later
"Waarom heb je de was niet opgehangen?"
-Je hebt niks gevraagd

Ik hoor het toch niet

Weer 2 paniekaanvallen gehad en 4 huilbuien zo erg dat ik er van moest overgeven. Weet niet meer hoe lang ik dit trek. Weer maar 3 uurtjes geslapen.

Mijn leven is voorbij.
HEt is zo irritant dat het bij dus geen piep is. Maar elke keer zo hoog dat ik er gewoon niet aan kan ontkomen. Elke 4 seconden fieuwwWWWWW fieuwwwWWWWW fieuww fieuwWWW FIEWWWWWWWWW

Ik werk niet meer, ik slaap niet meer, ik ontspan me niet meer, kan geen tv kijken meer, ga bijna niet meer naar buiten en eet heel erg slecht. Ik ben in 1 avond heel mijn leven kwijt geraakt door het geluid in mijn hoofd.
Ik zou er echt alles voor over hebben om het kwijt te zijn, echt alles. Ik zou zo mijn been in willen ruilen voor de piep. Echt waar, ik ben kapot.

Is het in ritme van je hartslag?

quote:

Op zaterdag 10 januari 2009 15:36 schreef eleusis het volgende:
Is het in ritme van je hartslag?

Nee was dat maar zo. Het is zo onregelmatig, er is geentouw aan vast te knopen.
Ik heb een basis geluid/piep , maar daar overheen komen in elk oor echt schelle hoge tonen door en die zijn onregelmatig en ook niet allemaal dezelfde toonhoogt sommige zijn nog hoger dan de andere. Dat is wat me gek maakt.

Als ik gewoon het basis geluid zo hebben, zou ik niet zo in paniek zijn denk ik,maar dit is gewoon niet te doen.

Nu dan toch maar Bromazepam geslikt met heel veel aarzeling.
hopelijk houdt het me op debeen.

Henk-B, nog geen enkele vooruitgang in je proces dus? Ik denk dat er bij jou meer aan de hand is dan tinnitus om eerlijk te zijn en in combinatie met die piep en de slechte lichamelijk houding (van niet slapen e.d) jij je in bevindt is het denk ik al 10 keer erger.

Inderdaad, en je zegt wel dat als het zus of zo zou zijn je er minder last van zou hebben maar eerlijk gezegd geloof ik dat niet, daar ben je te paniekerig voor. En natuurlijk is het moeilijk om adviezen op te volgen, maar je focust je gewoon te veel op dat geluid.

aaaaaaaaaaaaaaaarg ik slaap 's nachts tering slecht. En omdat ik slecht slaap, is die piep 10x harder, en omdat die piep 10x harder is, slaap ik weer niet

Ik ga aan de borrel

quote:

Op zaterdag 10 januari 2009 22:20 schreef Qwea het volgende:
aaaaaaaaaaaaaaaarg ik slaap 's nachts tering slecht. En omdat ik slecht slaap, is die piep 10x harder, en omdat die piep 10x harder is, slaap ik weer niet

Ik ga aan de borrel

Niet jij ook

Kom op. Je weet hoe het werkt...! Lekker bezig blijven, jezelf flink moe maken en muziek of tv op de timer voor je gaat slapen zodat je als een blokje in slaap valt + borrel uiteraard.

Sterkte

Ik blijf het grappig vinden, bedankt voor alle reacties!

quote:

Op zaterdag 10 januari 2009 23:35 schreef Fendy het volgende:

[..]

Niet jij ook

Kom op. Je weet hoe het werkt...! Lekker bezig blijven, jezelf flink moe maken en muziek of tv op de timer voor je gaat slapen zodat je als een blokje in slaap valt + borrel uiteraard.

Sterkte

neh, niet ik ook ik heb gewoon een kei slechte nachtrust achter de rug.

2 borrels deden de truc. Ik heb heerlijk geslapen, weg piep

Jezus, na het uitgaan toen ik vanochtend in me bed lag hoorde ik de heletijd bellen rinkelen. Het klonk een beetje zoals Henk-B het definieert. Ik zou er ook gek van worden, gelukkig is die bij mij alweer weg.

Ja dat bedoel ik dus, hoe moet ik hier nu mijn hele leven mij omgaan?

Ik ben voor de rest van mijn leven getekent, als het alleen een piep was, was er niks aan de hand.
Bij mij fluctueert het de hele tijd, het lijkt wel een storm van hoge pieptonen.

Ik begin weer een paniekaanval te krijgen. Ik zie mijn leven niet meer zitten,!

ik ben trouwens wel heel benieuwd wat de kno arts in het UMCG zegt als ik word opgeroepen. Niet dat ik verwacht dat hij er wat aan kan doen heur.

Zo niet, pech. Zo wel ist mooi

Ben ook bij de KNO-arts geweest. Ze konden niks vinden, had ik eigenlijk ook wel verwacht. Gehoor was oke. Trommelvliezen ook. Heb wel weer neusspray voorgeschreven gekregen, heb niet het idee dat het gaat helpen, maar toch maar proberen...

Wat heeft de KNO bij jullie eigenlijk vast gesteld? Ook 'niets'?

tinnitus

Bij mij heeft de KNO-arts een piep in het middenoor geloof ik vastgesteld. Mijn oor is gewoon prima. Ik heb nog 100% gehoor, maar er zit een piep overheen. (Kwam voor uit tests) Genoeg neussprays en crap geprobeerd. Het enige wat ik er van kreeg waren bloedneuzen.

quote:

Op zondag 11 januari 2009 14:41 schreef Henk-B het volgende:
Ja dat bedoel ik dus, hoe moet ik hier nu mijn hele leven mij omgaan?

Ik ben voor de rest van mijn leven getekent, als het alleen een piep was, was er niks aan de hand.
Bij mij fluctueert het de hele tijd, het lijkt wel een storm van hoge pieptonen.

Ik begin weer een paniekaanval te krijgen. Ik zie mijn leven niet meer zitten,!

ik geloof dat jij een psychiater moet bezoeken ipv een oorarts ffs

quote:

Op zondag 11 januari 2009 15:50 schreef Rucebo het volgende:
Ben ook bij de KNO-arts geweest. Ze konden niks vinden, had ik eigenlijk ook wel verwacht. Gehoor was oke. Trommelvliezen ook. Heb wel weer neusspray voorgeschreven gekregen, heb niet het idee dat het gaat helpen, maar toch maar proberen...

Wat heeft de KNO bij jullie eigenlijk vast gesteld? Ook 'niets'?

Ik heb een subnormaal gehoor.

quote:

Op zondag 11 januari 2009 20:04 schreef PopeOfTheSubspace het volgende:

[..]

ik geloof dat jij een psychiater moet bezoeken ipv een oorarts ffs

Ik ben het nooit met je eens, maar dit keer wél!

Ik heb zelf ook tinnitus, al zo lang als ik me kan herinneren eigenlijk. Een voortdurend gesis in beide oren, wat tijdelijk erger wordt bij elke vorm van lichaamsbeweging (door de verhoogde bloeddoorstroming waarschijnlijk). Gelukkig is het maar een vrij lichte vorm, maar wel erg hinderlijk. Elke minuut van je leven dringt het zich aan je op, ongeacht of je er aandacht aan geeft of niet.

Daarnaast heb ik sinds enkele jaren ook een ernstige mate van hyperacusis (= overgevoeligheid voor geluiden), wat nog veel meer invloed heeft op mijn leven dan de tinnitus. Elke vorm van geluid die nog 'bovenop' het altijd aanwezige gesis komt, is me daardoor al snel teveel en werkt op m'n zenuwen, waardoor helaas ook het aanzetten van (rustige) muziek voor mij geen verlichting biedt voor het oorsuizen. De dokters zeggen dat ik er maar mee moet leren leven, maar sinds ik internet heb, ben ik er wel achtergekomen dat er wel degelijk manieren zijn waar mensen baat bij hebben, zoals ook uit dit topic blijkt. Gelukkig maar!

Laatst kwam ik dit YouTube-filmpje tegen van William Shatner, waar hij over zijn eigen tinnitus-probleem vertelt en dat hij dankzij een gehoorapparaatje met antigeluid weer redelijk normaal verder kon met zijn leven. Hier kan je zijn ervaringen lezen:
http://www.people.com/people/archive/article/0,,20122183,00.html

en hier ook, met een specialist op dit gebied:
http://home.comcast.net/~nagler/today.html

En hier kan je een (Engelstalig) e-book kopen met tips om tinnitus aanzienlijk te verlichten, volgens de site zelf tenminste... Ik vind het nogal een irritante, TelSell-achtige site, en dat weerhield me er een hele tijd van om het aan te schaffen, maar uiteindelijk ben ik toch maar overstag gegaan. Nee heb je, ja kun je krijgen, tenslotte...

Er staat een opsomming in van de oorzaken van tinnitus, de verschillende vormen die ervan bestaan, en diverse mogelijkheden om het probleem te verlichten, o.a. wat simpele huis-tuin-en-keuken-gezondheidsadviezen:

- harde geluiden zoveel mogelijk vermijden
- hoge bloeddruk vermijden
- voldoende vitamines gebruiken
- minder zout gebruiken (zout hindert nl. de bloedcirculatie)
- aspirine vermijden
- cafeïne en nicotine kunnen het oorsuizen ook verergeren
- meer beweging en evt. op gedroogd fruit kauwen (--> betere bloedcirculatie)
- genoeg slapen
- ophoping van oorsmeer zoveel mogelijk voorkomen
- evt. rustgevende muziek aanzetten, die het oorsuizen overstemt

Mogelijke medische behandelingen, volgens dit boekje (afhankelijk van de oorzaak van de tinnitus uiteraard):

- bloeddrukverlagende en/of stressverminderende medicijnen
- twee migraine-medicijnen, nl. gabapentin (Neurontin) en acamprosate (Campral) hebben al wat goede resultaten opgeleverd, maar zijn nog in de testfase
- bepaalde gehoorapparaten of implantaten

En verder worden in het boekje nog de volgende homeopathische middelen genoemd, die in bepaalde gevallen ook geholpen hebben:

- Coffea cruda (voor mensen met tinnitus, hyperacusis en nervositeit)
- Lycopodium (bij t. veroorzaakt door gehoorschade)
- Carbo vegatabilis (als er ook griepachtige verschijnselen bij zitten)
- Graphites (bij t. die met doofheid te maken heeft)
- Natrum salicylicum (bij t. met voornamelijk lage tonen)
- Chininum sulphuricam (goed bij alle vormen van tinnitus).
- Ginkgo biloba (verbetert de bloedcirculatie)
- Black Cohosh (verbetert de bloedcirculatie)

Verder heeft ook oormassage al goede diensten bewezen (volgens dit boekje tenminste), meditatie/ontspanning, meer sesam eten, oorkaarsen (kunnen een teveel aan oorsmeer oplossen), uiensap in de oren druppelen, of extra vit.B-complex gebruiken.
Voor iedereen werkt weer iets anders beter, dus het is een kwestie van steeds blijven uitproberen en je geen 'nee' te laten verkopen door de dokters.

Tot zover de adviezen in het genoemde e-book. Heb er zelf nog niets mee gedaan, maar wie weet zit er wel wat zinnigs bij...

Sorry voor de lange post, maar als er iemand mee geholpen kan worden, is het niet voor niets geweest in ieder geval.
Iedereen heel veel sterkte (vooral Henk-B!) en succes toegewenst.

[ Bericht 0% gewijzigd door Scootmobiel op 12-01-2009 12:09:44 ]

jup, vrij te verkrijgen

Dag allen,

Ja, het symptoom wat jullie hier allemaal noemen is erg vervelend.
Ik heb het zelf ook een klein beetje (vooral aan mijn rechter oor)... ik heb het al een jaar ofzo, maar ik kom er net achter dat mijn nekspieren aan mijn rechter kant een beetje vast zitten. Dit merk ik juist als ik mijn hoofd naar links haal... dat trekt veel meer dan mijn linker kan. Als ik de spier rek, dan voel (niet hoor) ik een soort van gebrabbel achter mijn oor. Ik hoop en denk dat het daar vandaan komt, dus ik ga die spieren in mijn nek eens even flink aanpakken. Een goeie vriend van me doet nu fysiotherapie, en hij gaat voor me uitzoeken hoe te handelen hierbij
Stel dat dit het niet is, kan het komen door mijn kaak. Een kaakchirurg heeft bij het uithalen van een verstandskies flink zitten roppen aan mijn kaak, daar zat dus ook een scheurtje in. Grrrr! Nouja, sindsdien kan ik mijn kaak knaken. Tja, niet meer doen dus. Maar als ik mijn rechterspieren in mijn nek net heb gemasseerd, dan kan ik mijn kaak niet meer knakken, dus daar zou het ook nog mee te maken hebben.

Ik heb ook zo'n huisarts die niet weet waar die tinnitus vandaan komt, maarja, ik ken huisartsen (heb zelf de opleiding tot doktersassistent gedaan en doe nu HBO-Verpleegkunde) en geef niet op. Huisartsen weten lang niet alles, je kan beter zelf onderzoek gaan doen. Zo kwam ik laatst op een site waarin stond dat een KNO-arts in Groningen (UMCG) een methode had om tinnitus tijdelijk uit te schakelen of te verzachten. Het kan namelijk ook gaan om overactieve hersendelen ofzo. Nouja, kijk er eens naar. Ik kan hier helaas geen (op een vreemde wijze) PDF bestanden openen, maar kan jullie wel op weg helpen...
http://www.nvvs.nl/forum/tinnitus/viewtopic.php?t=2616&sid=24e1c8825caf7b8a9281fc7df97bbedb
http://www.nvvs.nl/forum/tinnitus/viewtopic.php?t=2547
(Als jullie nou eens verder zoeken).

Trouwens... ze zijn nu ook bezig met medicatie... zie site: http://www.clinlife.nl/studies/details/513?sit=2225&page=1&back=%2Fstudie%2Fzoeken Ze zoeken mensen met tinnitus om te kijken of een medicijn werkt. Als je zou willen, kan je hieraan mee doen. Niet geschoten is altijd mis en zonder rijst kan je ook geen nasi maken (als je begrijpt wat ik bedoel).
Daarvoor moet je je aanmelden. Ik kan niet meedoen, omdat ik weinig last ervan ervaar.

Trouwens, geeeef NOOIT de moed op, blijf hopen en blijf positief. Het is flink klote als je last van tinnitus hebt, maarja, misschien komt er wel iets om het te genezen/verzachten. Ik denk altijd aan die film "The Mist". Dit is een Steven King verfilming.... dat einde... dat is toch rot! Nee, gewoon je ding doen, leer ermee omgaan en blijf positief. Positiviteit is goed medicijn. Geest en lichaam luisteren, zonder dat je het merkt, naar elkaar... en dat is maar goed ook.

Succes, sterkte en positief denken....

[ Bericht 35% gewijzigd door Etel op 13-01-2009 18:32:21 ]

Dank allen voor het medeleven, zit nu onder de benzo's.
Voel me daardoor rustiger, krijg dan geen paniekaanvallen meer en kan rustig doorslapen.

Ben nooit thuis van werk, moest bij de arboarts komen. Volgende week halve dagen proberen. VOel me echt gehandicapt.
Vandaag naar de psycholoog geweest, wordt ook opgeroepen bij riagg en moet ook naar het ErasmusMC. Ook ga ik naar dr de Ridder.

Hoop niet dat ik verslaafd wordt aan benzo's met alle gevolgen van dien.

Kon ik het maar terugdraaien, hoe een hoge schelle niet constante pieptoon je leven helemaal kan ontvrichten. Echt nooit gedachT.