SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik heb het complete tenue, neem hem niet te klein, zit vrij krap.quote:Op maandag 24 maart 2008 16:42 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ach, ik heb hem gewoon besteld. Ik zie het wel, t is de bolletjestrui, voor de helf van het geld
Ben alleen nog op zoek naar de sokken. Als iemand die weet te vinden dan hoor ik dat graag
Qua fietsen gaat het nog niet best. 19 april de AGR al en ik heb nog vrijwel niet buiten gefietst, alleen een flink aantal spinninglessen (Virtual Sports) gedaan
The Killers Heracles Almelo Real Madrid
29.10 Novastar HMH
29.10 Novastar HMH
Oh thnx voor de info.quote:Op dinsdag 25 maart 2008 15:00 schreef Damzkieee het volgende:
[..]
Ik heb het complete tenue, neem hem niet te klein, zit vrij krap.
Ben alleen nog op zoek naar de sokken. Als iemand die weet te vinden dan hoor ik dat graag
Qua fietsen gaat het nog niet best. 19 april de AGR al en ik heb nog vrijwel niet buiten gefietst, alleen een flink aantal spinninglessen (Virtual Sports) gedaan
Ik draag nu meestal een Caisse tenue (Nalini) en daarmee heb ik maatje 5, komt overeen met een kleine L volgens mij. Dan zal een L vast wel goed zijn
Bestaan er echt bolletjessokken?
Op de site van Perry kan je trouwens wel gewone Rabo sokken bestellen, maar dat zal je wel weten
Ik moet trouwens ook flink aan de bak, over 7 weken al de 11stedentocht.. M'n conditie is wel redelijk maar moet nog een stuk beter. Daarom ben ik gister ook door de sneeuw wezen ploegen, sloeg nergens op
[ Bericht 9% gewijzigd door Tommeke op 25-03-2008 23:47:21 ]
De route van de 400 die ik ga rijden heb ik inmiddels ook binnen gekregen, van CC Raches. De 1e controle is op een leuke plek: GRAMMONT (Chapelle) 
Ben ik zondag een eerste keer naar boven gereden. Ik dacht dat die minder lang was, in de ronde zijn de renners daar in een mum van tijd over! Dat was bij mij niet het geval. Alleszins een prachtige bult!quote:Op dinsdag 25 maart 2008 21:53 schreef ultra_ivo het volgende:
De route van de 400 die ik ga rijden heb ik inmiddels ook binnen gekregen, van CC Raches. De 1e controle is op een leuke plek: GRAMMONT (Chapelle)
400 km?? Dan ben je toch even onderweg? Hopelijk kom je niet teveel van die kuitenbijters tegen. Gaat dat dan in een lus?
De Muur heb ik vaker gereden. Ik heb een tijdje in Gent gewoond. Dan deed je als avondritje even een rondje Koppenberg en Muur.
400 valt best wel mee. Je bent meestal binnen de 24 uur terug. De start van deze 400 is in Allenes-le-Marais, net ten zuiden van Lille. 1e controle is dus in Geraardsbergen. Dan ten zuiden van Brussel langs tot in Namen, stukje Maas omhoog en dan het lastigste stuk, achter Yvoir omhoog en dan via Binche naar Bavay. In Binche moet je vooral niet denken dat je alles gehad hebt, de weg rond Binche is zo'nirritante nationale weg die continu op en af loopt. Vertrek om 6 uur 's ochtends. Ik denk dat ik 'm in 22-24 uur afleg.
400 valt best wel mee. Je bent meestal binnen de 24 uur terug. De start van deze 400 is in Allenes-le-Marais, net ten zuiden van Lille. 1e controle is dus in Geraardsbergen. Dan ten zuiden van Brussel langs tot in Namen, stukje Maas omhoog en dan het lastigste stuk, achter Yvoir omhoog en dan via Binche naar Bavay. In Binche moet je vooral niet denken dat je alles gehad hebt, de weg rond Binche is zo'nirritante nationale weg die continu op en af loopt. Vertrek om 6 uur 's ochtends. Ik denk dat ik 'm in 22-24 uur afleg.
ultra-ivo ga je nog Limburgs Mooiste o.i.d. fietsen? Dat is ook een leuke 250 km .
Knap hoor, 400 km fietsen. Je moet er maar zin in hebben....
.Knap hoor, 400 km fietsen. Je moet er maar zin in hebben....
Ik verwacht niet dat Ivo zich aan zo'n massaal commercieel evenement gaat wagenquote:Op woensdag 26 maart 2008 12:52 schreef Asics-DS het volgende:
ultra-ivo ga je nog Limburgs Mooiste o.i.d. fietsen? Dat is ook een leuke 250 km
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
400 km ... ik hang na 100 km al tussen mn kader! RVV voor wielertoeristen wordt mijn eerste +100 km. (140 km)quote:Op woensdag 26 maart 2008 12:52 schreef Asics-DS het volgende:
ultra-ivo ga je nog Limburgs Mooiste o.i.d. fietsen? Dat is ook een leuke 250 km
Knap hoor, 400 km fietsen. Je moet er maar zin in hebben....
Weet iemand van jullie nog een trucje waarmee ik wat makkelijker m'n buitenband er weer om kan krijgen?
Gisteren twee nieuwe gekocht, maar echt soepel gaat het verwisselen niet.
Gisteren twee nieuwe gekocht, maar echt soepel gaat het verwisselen niet.
.
Is de Muur een beetje schappelijk? Ik ga zaterdag 5/4 ook de RVV fietsen (140km). Ik heb echter geen triple en heb dit jaar nog niet veel op de fiets gezeten. Ben benieuwd of ik 15% + stukken omhoog kom.quote:Op dinsdag 25 maart 2008 22:38 schreef mesecina het volgende:
[..]
Ben ik zondag een eerste keer naar boven gereden. Ik dacht dat die minder lang was, in de ronde zijn de renners daar in een mum van tijd over! Dat was bij mij niet het geval. Alleszins een prachtige bult!
400 km?? Dan ben je toch even onderweg? Hopelijk kom je niet teveel van die kuitenbijters tegen. Gaat dat dan in een lus?
That's...Montgomery Clift, honey!
Valt wel mee … goed doseren, want het venijn zit hem in de staart. Zonder triple zou ik me eerder zorgen maken over de paterberg en koppenberg, die gaan +20% (maar liggen wel vroeger op het parcours).quote:Op woensdag 26 maart 2008 16:24 schreef Bismarck het volgende:
[..]
Is de Muur een beetje schappelijk? Ik ga zaterdag 5/4 ook de RVV fietsen (140km). Ik heb echter geen triple en heb dit jaar nog niet veel op de fiets gezeten. Ben benieuwd of ik 15% + stukken omhoog kom.
De diverse varianten van de Amstel Gold Race heb ik zowat allemaal al eens gereden. Is wel leuk als er geen echte afstanden te rijden zijn. Ik had oorspronkelijk voor de 19e april een 300 in Béthune gepland staan. Maar er is een reisje tussendoorgekomen. Ik fiets dan in Georgië.quote:Op woensdag 26 maart 2008 12:52 schreef Asics-DS het volgende:
ultra-ivo ga je nog Limburgs Mooiste o.i.d. fietsen? Dat is ook een leuke 250 km
Knap hoor, 400 km fietsen. Je moet er maar zin in hebben....
Gewoon doorraggen, ik kwam deze zomer met een 25 jaar oude fiets zonder triple en schakelen op de stang in Luxemburg de Mont St. Nicolas op, waarvan de ongeveer 1e km ook kasseitjes tussen de 16,5 en 22,5 % wasquote:Op woensdag 26 maart 2008 16:41 schreef mesecina het volgende:
[..]
Valt wel mee … goed doseren, want het venijn zit hem in de staart. Zonder triple zou ik me eerder zorgen maken over de paterberg en koppenberg, die gaan +20% (maar liggen wel vroeger op het parcours).
De Ronde van Vlaanderen heb ik 1x gereden, in '93. Met frictieschakelen op de onderbuis, toepclips pedalen (was toen de standaard). Ben gewoon overal bovengekomen. Dat terwijl die toereditie (van de Keikoppenbergers) zwaarder was dan de profversie. Het kan dus best.
Die korte klimmetjes zijn idd puur een kwestie van doorknallen. Bij 20% heb je weinig aan 'in het zadel, handjes op t stuur en op souplesse klimmen' . Dat is meer iets voor de Alpen. Nog een paar maandjes en ik mag weer aan de bak daar
. Dat is meer iets voor de Alpen. Nog een paar maandjes en ik mag weer aan de bak daar
M'n vriendin wil op vakantie naar de Alpen, ik zei: op één voorwaarde, de fiets gaat mee!quote:Op donderdag 27 maart 2008 11:08 schreef Asics-DS het volgende:
Die korte klimmetjes zijn idd puur een kwestie van doorknallen. Bij 20% heb je weinig aan 'in het zadel, handjes op t stuur en op souplesse klimmen'
Welke combi velg/band heb je? Zit veel verschil in namelijk.quote:Op woensdag 26 maart 2008 13:48 schreef Yankee het volgende:
Weet iemand van jullie nog een trucje waarmee ik wat makkelijker m'n buitenband er weer om kan krijgen?
Gisteren twee nieuwe gekocht, maar echt soepel gaat het verwisselen niet.
Algemene tips:
-Band vantevoren wat oprekken
-Buitenband eindigen bij het ventiel (binnenband beginnen met ventiel)
-Eerste driekwart van de band erom leggen met enigszins opgepompte binnenband (verklein je ook de kans dat de binnenband tussen de velg en de buba beklemd raakt), daarna leeg laten lopen voor het laatste stukje
-Groene zeep smeren
Bandenlichters heb je eigenlijk nooit nodig bij het erop leggen..
Dank je!quote:Op donderdag 27 maart 2008 11:55 schreef eentwee het volgende:
[..]
Welke combi velg/band heb je? Zit veel verschil in namelijk.
Algemene tips:
-Band vantevoren wat oprekken
-Buitenband eindigen bij het ventiel (binnenband beginnen met ventiel)
-Eerste driekwart van de band erom leggen met enigszins opgepompte binnenband (verklein je ook de kans dat de binnenband tussen de velg en de buba beklemd raakt), daarna leeg laten lopen voor het laatste stukje
-Groene zeep smeren
Bandenlichters heb je eigenlijk nooit nodig bij het erop leggen..
Het is inmiddels al weer gelukt.
.
Deze week ook maar is beginnen met trainen voor de AGR en de 11stedentocht. Dit jaar nog niet op de fiets gezeten 
Conditie is opzich wel in orde na een voetbal en schaatsseizoen maar moet binnenkort wel ff wat kilometers gaan maken.
Conditie is opzich wel in orde na een voetbal en schaatsseizoen maar moet binnenkort wel ff wat kilometers gaan maken.
Oi! Acóplese donde están los bitterbals de mierda?
Idd geen bandenlichtertjes gebruiken bij omleggen van de band. Oefening baart kunst . Zelf heb ik ook een moeilijke velg (Fulcrum Racing 1). De meeste bandjes gaan er lastig om.
Ik heb gister net nieuwe GP4000 S bandjes gekocht, morgen ff testen. Het wordt wel aardig weer ook geloof ik. Vanavond knallen op de Tacx.
. Zelf heb ik ook een moeilijke velg (Fulcrum Racing 1). De meeste bandjes gaan er lastig om.Ik heb gister net nieuwe GP4000 S bandjes gekocht, morgen ff testen. Het wordt wel aardig weer ook geloof ik. Vanavond knallen op de Tacx
.
Ik weet echt een super adresje voor een vakantie in de Alpen. Prachtige omgeving en in de buurt van alle grote/bekende cols. Alleen de galibier ligt op een kilometer of 25/30 (maar die fiets je toch niet voor de lol op, wat een killer is dat).quote:Op donderdag 27 maart 2008 11:27 schreef Tommeke het volgende:
[..]
M'n vriendin wil op vakantie naar de Alpen, ik zei: op één voorwaarde, de fiets gaat mee!
Ik kan het hier noemen maar ik weet niet hoe dat zit met reclame maken enzo
.
Haha, daar moet ik maar flink wat meer voor trainenquote:Op vrijdag 28 maart 2008 16:33 schreef Asics-DS het volgende:
[..]
Ik weet echt een super adresje voor een vakantie in de Alpen. Prachtige omgeving en in de buurt van alle grote/bekende cols. Alleen de galibier ligt op een kilometer of 25/30 (maar die fiets je toch niet voor de lol op, wat een killer is dat).
Ik kan het hier noemen maar ik weet niet hoe dat zit met reclame maken enzo
We gaan haar ouders op de camping opzoeken. Ach, 't hoeft mij van mij niet zo zwaar, ben niets gewend
Al wil ik Alp d'Huez wel graag doen. Volgens mij mag je dat best zeggen.
quote:Op vrijdag 28 maart 2008 16:33 schreef Asics-DS het volgende:
[..]
Ik kan het hier noemen maar ik weet niet hoe dat zit met reclame maken enzo
Natuurlijk mag dat.
Passie voor kadavers, en hun anus in 't bijzonder.
www.chaletbeyond.nl. Dit zijn mooie chalets die gehuurd worden door twee nederlanders. Erg aardige mensen!
Het ligt bovenop een aardig klimmetje (ze houden een competitie bij voor de snelste tijd. Guess wie er bovenaan staat ). Het ligt praktisch aan de voet van de Croix de Fer/Glandon en op steenworp van Alpe d'Huez, Les Deux Alps, Col de Sarenne, etc. Dit jaar wordt de derde keer dat ik er heen ga
Het klimmetje: (mijn tijd is 27 min.)
Vandaag intervaltraining op de Tacx gedaan. Wat kun je jezelf toch naar de klote rijden op dat ding. Ik had de training van gister nog een beetje in de benen (o.a. door de harde wind was dat nog flink aanpoten), maar t ging wel aardig.
Het ligt bovenop een aardig klimmetje (ze houden een competitie bij voor de snelste tijd. Guess wie er bovenaan staat
). Het ligt praktisch aan de voet van de Croix de Fer/Glandon en op steenworp van Alpe d'Huez, Les Deux Alps, Col de Sarenne, etc. Dit jaar wordt de derde keer dat ik er heen ga Het klimmetje: (mijn tijd is 27 min.)
Vandaag intervaltraining op de Tacx gedaan. Wat kun je jezelf toch naar de klote rijden op dat ding. Ik had de training van gister nog een beetje in de benen (o.a. door de harde wind was dat nog flink aanpoten), maar t ging wel aardig.
