ADHD/ADD Deel 7

Volgens mij is het niet echt de bedoeling om op FOK! te gaan linken naar andere fora...

Er zijn iig diverse fora specifiek voor ADHD/ADD. Google is your friend en anders startpagina wel.

Ik heb mijn reactie al gewijzigd.

Ik heb laatst het Teleac-programma "Advies... train je vaardigheden" gekeken. Op een hele simpele manier leggen ze best wel handige tips in communicatie uit. Ik wilde jullie er gewoon even van op de hoogte brengen. Bij mij zijn er op sommige punten wel lichtjes gaan branden.

quote:

Op donderdag 29 maart 2007 22:43 schreef melonovy het volgende:
Lekker he, die lente die weer is begonnen, hier in huis stevig bezig geweest met de grote lensteschoonmaak de zonnige dagen doen me ook goed. Bij zomertijd heb ik zo min mogelijk nagedacht, gewoon doen, niet klok kijken met de gedachte hoe laat het anders zou zijn, en dat werkte echt goed was snel gewend.

Donderdag mag ik weer op gesprek, heb hier en daar nog wat rapporten opgezocht en kwam tussen de cijfers nog een leuke opmerking tegen: "Melonovy kan het wel, maar ze moet wel wat beter d'r best doen" en vooral mijn handschrift was wisselvallig. verder weinig opmerkelijks.
Mijn moeder had ook nog wat opgeschreven, op verzoek van de psych, ze omschreef me als (sfeer)gevoelig, groot rechtvaardigheidsgevoel, en veel humor. "Het werd erg rustig in huis toen Melonovy het huis uit ging" Mijn kamer was altijd een zooi, ik was erg ondernemend en slim. Ik vond dat wel leuk om terug te lezen.

Noli, wat ga jij doen met je diagnose?

Zijn hier ook mensen met ervaringen op de natuurlijke weg? Visoliecapsules? Of andere behandelingen? Ik ben er erg benieuwd naar.

Die zon doet hier wonderen. Ik heb bijna geen vieze was!


Ik heb nu trouwens een halve diagnose.
12 April mag ik dus weer heen en dan mag ik husb en vader meeslepen. De psych zei dat ze mijn hele leven tot nu toe (dus vanaf zo jong mogelijk) wil bekijken en daarna kan pas écht de definitive diagnose gesteld worden.
Ik heb haar toen gevraagd "Aangezien ik terug mag komen zit er dus een kans in dat ik het dus wel heb?" en daarop antwoorde ze: "Na wat ik tot nu toe van je gezien heb.. Denk ik dat je idd wel ADD hebt, ja. Maar de volgende keer duiken we er even wat verder op in."

Ik had trouwens bij de intake meteen de rapporten al mee genomen. De psych heeft ze even door gekeken en zei dat ze het wel fijn vond dat ik die al mee had. Ik moest trouwens ook mijn werkverleden opschrijven in het dikke pakwerk papier maar had bij lange na niet genoeg aan die vijf of zes regeltjes. Dus heb ik maar een kopietje van een oude CV uitgeprint en erbij gevoegd.

Het goeie weer doet wel wonderen, maar hier is het toch niet echt heel erg lekker weer de laatste 2 dagen. Beetje frisjes en maar weinig zon. Ben inmiddels tot de conclusie gekomen dat ik een vettig probleem heb. Mn koopverslaving begint nu uit de hand te lopen. Het is zo idioot, ik zie iets en moet t dan hebben. En niet eentje nee, liefst alles wat er ligt en past (ik heb t voornamelijk met kleding). Gisteren hing er bij de h&m een rek met broeken die afgeprijst waren naar 5 euro. Stond ik aan de kassa met 5 zwarte broeken waarvan 2x 2 dezelfde. Mijn redding was dat mn pinpas het niet deed. De hele handel laten weghangen. Kom ik 's avonds om t op te halen, hadden ze 3 broeken terug gehangen in de winkel. Die andere 2 hingen nog wel voor me weg. Ik dus geirriteerd, maar goed. Toch nog een rondje langs dat rek gelopen. Hangen er nog andere broeken bij. Dus hoppa daar er nog 3 van meegenomen. Deze waren wel over na gedacht. Eentje voor mn moeder en 2 voor mij (dunne zomerbroeken).
Maar toch... ik kan gewoon niet thuiskomen zonder iets gekocht te hebben. En als ik me lamlendig voel ga ik shoppen (ofwel online ofwel in t echt) en voel ik me eventjes beter als ik iets leuks heb gekocht.Vooral online shoppen is gevaarlijk voor me. Ik heb nu nog een bestelling openstaan en als die geleverd is, is het gedaan ermee.... Hoop ik. Ik hoop dat ik me kan beheersen in het vervolg.

Net wel nog iets leuks gedaan Heb youp van t hek ontmoet bij zijn signeersessie in de boekhandel. Zijn laatste boek gekocht voor mn ouders en laten signeren.
Ik vind m een geweldige kerel. Echt lekker relaxed en gewoontjes. Helaas geen kaarten voor zn shows dit weekend, maar goed. Heb m nu van heeeel dichtbij gezien

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 17:40 schreef Roeji het volgende:

Net wel nog iets leuks gedaan Heb youp van t hek ontmoet bij zijn signeersessie in de boekhandel. Zijn laatste boek gekocht voor mn ouders en laten signeren.
Ik vind m een geweldige kerel. Echt lekker relaxed en gewoontjes. Helaas geen kaarten voor zn shows dit weekend, maar goed. Heb m nu van heeeel dichtbij gezien

Dat is wel tof ja .Ik heb het niet zo op celebs trouwens maar dat komt mssn ook omdat ik in het Gooi woon en ze dagenlijks op straat zie rondlopen(en voor zie dringen bij de groenteman).

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 17:43 schreef PaRoDiUzZ het volgende:

[..]

Dat is wel tof ja .Ik heb het niet zo op celebs trouwens maar dat komt mssn ook omdat ik in het Gooi woon en ze dagenlijks op straat zie rondlopen(en voor zie dringen bij de groenteman).

Mmm ja dan is er niks leuks/spannends meer aan, als je ze dagelijks in het 'wild' ziet
Ik ben op zich ook niet gek op celebs die zich dan meteen als een of ander omhooggevallen figuur gaan gedragen. Maar ik vind het wel leuk om die 'anderen' (die zich normaal gedragen) in het wild te spotten of van dichtbij te zien. Beetje aapjes kijken

Overigens zijn hier ook vaak celebs te bewonderen, vooral in de zomer. Het vrijthof en onze lieve vrouwenplein hebben blijkbaar toch een flinke aantrekkingskracht op celebs.

Inderdaad , de broer van Youp komt btw vaak met vrouw en kids naar de winkel waar ik werk toe om kinderkleding in te slaan

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 17:51 schreef PaRoDiUzZ het volgende:
Inderdaad , de broer van Youp komt btw vaak met vrouw en kids naar de winkel waar ik werk toe om kinderkleding in te slaan

Is Youp nu eigenlijk weer bij zn vrouw terug of zijn ze uit mekaar? Ik heb een hele tijd geleden zoiets gelezen, maar weet t eind er niet van. En ik vond het niet echt gepast om m dat daarstraks te vragen

En dan zullen we maar snel weer ontopic gaan

Ik zou het niet weten, ik ga niet met celebs over roddels praten ofzo

Maar OT: Hebben jullie er nou ook last van dat als het weer omslaat danwel onregelmatig is dat jullie slechter slapen?

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 17:56 schreef PaRoDiUzZ het volgende:
Ik zou het niet weten, ik ga niet met celebs over roddels praten ofzo

Maar OT: Hebben jullie er nou ook last van dat als het weer omslaat danwel onregelmatig is dat jullie slechter slapen?

Het enige wat de weersomslagen bij mij veroorzaken is veel meer pijn in mn lijf (door de fibromyalgie) en daardoor functioneer en slaap ik uiteraard slechter. Het weer op zich is niet verantwoordelijk voor mijn slaapgedrag.
Het begint hier nu ineen keihard te gieten, lijkt bijna op hagel zo hard tikt t op de ramen. En ja, dat heb ik dus aanvoelen komen al de hele dag. Oke, het is dus hagel geworden, samen met extreme harde regen

Misschien dat ik geen slaapproblemen heb door t weer omdat ik altijd in een hele donkere kamer slaap (rolluiken). Misschien dat dat wonderen doet. Ik weet t niet.

inmiddels zijn de hagelstenen zo groot als stevige knikkers, mijn arme planten die net weer buiten staan En vervolgens een donderslag waardoor ik dus aan mn tafel zit te rammelen. Dat was dus erg dichtbij. Ik gaat voor de zekerheid de zaak maar even uitzetten en de antennes uittrekken. Niet normaal meer wat een weer. Hagelstenen zijn nu echt flink dikke knikkers geworden

om de een of andere manier heb ik dat dus in ieder tussen siezoen(dat ik slecht slaap dus) maar deze week was het wel enorm erg. Heb zelfs twee dagen moeten afmelden voor mn werk daarvoor.

Hier geen hagel en slapen kan ik eigenlijk altijd wel
Het enige wat seizoensafhankelijk is, is mijn humeur, ik wordt echt vals tot de zon weer schijnt

En ik ben inmiddels getrouwd
Huwelijk behoort dus tot de meogelijkheden als ADHD-er

Nu nog wennen aan mijn nieuwe leventje (vooral aan mijn nieuwe, tamelijk ingewikkelde, naam)

Geen last van slaapproblemen bij seizoenswisselingen gelukkig. Ik slaap als een roosje momenteel, want ik heb het onwijs druk. Mijn huishouden is echter wel weer een drama.

Heeft iemand hier huishoudelijke hulp vanwege zijn/haar ADHD. Ik zit toch te overwegen eens zoiets aan te vragen. Ik word er gewoon zo verdrietig van dat ik dat stomme huishouden maar niet voor elkaar krijg. Af en toe iemand die gewoon echt lekker sopt en góed stofzuigt enzo lijkt me zó heerlijk!

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 19:20 schreef freecell het volgende:
(vooral aan mijn nieuwe, tamelijk ingewikkelde, naam)

freecell TARAraboemdiejee

Mijn was loopt dramatisch achter (ik heb bijna niets meer om aan te trekken)
Voor de rest valt het op dit moment wel mee, ja het is een puinzooi hier, maar dat is toch voor 95% te weiten aan de verhuizing

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 19:22 schreef PaRoDiUzZ het volgende:

[..]

freecell TARAraboemdiejee

zoiets
;')

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 19:20 schreef freecell het volgende:
Hier geen hagel en slapen kan ik eigenlijk altijd wel
Het enige wat seizoensafhankelijk is, is mijn humeur, ik wordt echt vals tot de zon weer schijnt

En ik ben inmiddels getrouwd
Huwelijk behoort dus tot de meogelijkheden als ADHD-er

Nu nog wennen aan mijn nieuwe leventje (vooral aan mijn nieuwe, tamelijk ingewikkelde, naam)

Gefeliciteerd!!!

Wat t weer betreft, zodra de zon er is is mijn humeur ook weer enigzins normaal Ben nogal chagrijnig als t koud is en t sneeuwt of regent.

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 19:21 schreef Yoni het volgende:
Geen last van slaapproblemen bij seizoenswisselingen gelukkig. Ik slaap als een roosje momenteel, want ik heb het onwijs druk. Mijn huishouden is echter wel weer een drama.

Heeft iemand hier huishoudelijke hulp vanwege zijn/haar ADHD. Ik zit toch te overwegen eens zoiets aan te vragen. Ik word er gewoon zo verdrietig van dat ik dat stomme huishouden maar niet voor elkaar krijg. Af en toe iemand die gewoon echt lekker sopt en góed stofzuigt enzo lijkt me zó heerlijk!

Heb het aangevraagd. Kreeg t niet. Ik krijg nu wel ondersteunende begeleiding, dan gaan ze je helpen om weer alles zelf te doen en regelmaat aan te brengen in je leven.
Je krijgt nl geen huishoudelijke hulp als je nog levensvatbaar bent en familie hebt die t voor je kan doen. Pas als je echt half dood en moederziel alleen bent maak je kans op huishoudelijke hulp. Ik zou wel een poging doen om het aan te vragen als ik jou was. En vooral ook de ondersteunende en/of activerende begeleiding aanvragen. Dan leer je er zelf weer wat van te maken.
nu moet ik zeggen dat ikzelf niet veel resultaat zie na een half jaar begeleiding (wel wat, maar natuurlijk niet dat wonder waarop ik natuurlijk zat te wachten ) Maar de dame in kwestie die me wekelijks komt helpen/begeleiden ziet wel toch redelijk wat vooruitgang. van die kleine dingen waaraan ik niet denk als vooruitgang.

Veel succes met aanvragen. Je moet nu in ieder geval het via je gemeente regelen vanwege die nieuwe wet WMO. Je krijgt dan een pakketje (ongeveer 8 a4-tjes dacht ik) papier wat je moet invullen. Stelt niet veel voor. Maar zorg dat je je probleem zeer goed omschrijft en cijfer t niet weg en vergeet niks.
succes!!

Met mijn opleiding kan ik zo'n begeleider worden
Maar niet doen dus

Mag ik aan de mensen met 'ADD' vragen wat hun doel is en waarom?:

1. Hun karakter accepteren, en hun leven er op aanpassen
2. Vechten tegen het karakter en proberen ander gedrag aan te leren

Ben beniewd...

In hoeverre zou je ADD kunnen relateren aan een karakter?

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 19:42 schreef Roeji het volgende:

[..]

Heb het aangevraagd. Kreeg t niet. Ik krijg nu wel ondersteunende begeleiding, dan gaan ze je helpen om weer alles zelf te doen en regelmaat aan te brengen in je leven.
Je krijgt nl geen huishoudelijke hulp als je nog levensvatbaar bent en familie hebt die t voor je kan doen. Pas als je echt half dood en moederziel alleen bent maak je kans op huishoudelijke hulp. Ik zou wel een poging doen om het aan te vragen als ik jou was. En vooral ook de ondersteunende en/of activerende begeleiding aanvragen. Dan leer je er zelf weer wat van te maken.
nu moet ik zeggen dat ikzelf niet veel resultaat zie na een half jaar begeleiding (wel wat, maar natuurlijk niet dat wonder waarop ik natuurlijk zat te wachten ) Maar de dame in kwestie die me wekelijks komt helpen/begeleiden ziet wel toch redelijk wat vooruitgang. van die kleine dingen waaraan ik niet denk als vooruitgang.

Veel succes met aanvragen. Je moet nu in ieder geval het via je gemeente regelen vanwege die nieuwe wet WMO. Je krijgt dan een pakketje (ongeveer 8 a4-tjes dacht ik) papier wat je moet invullen. Stelt niet veel voor. Maar zorg dat je je probleem zeer goed omschrijft en cijfer t niet weg en vergeet niks.
succes!!

Hmm half dood ben ik absoluut niet Dus ik zal het dan ook wel niet krijgen. Maar goed, niet geschoten is altijd mis, ik heb iig geen familie die het voor me kan doen. Maar ja, ik heb wel weer vrienden enzo (alsof die mijn huishouden gaan doen, maar goed). Ik weet ook niet zo goed wanneer ze zoiets als problematisch gaan zien, je kunt hier nog wel gewoon lopen bijvoorbeeld (hoewel ook niet altijd hahaha).

Ondersteunende begeleiding is denk ik niet zo mijn ding. Ik ben er te eigenwijs voor En huishoudschema's e.d. werken voor mij echt niet. Ik hou me er toch niet aan
Ik hoef ook niet zo nodig iemand die de afwas voor me doet of kleine dingen, maar wel iemand die eens grondig zuigt, de ramen lapt, de badkamer écht sopt enz.

Ik ga die formulieren wel 'ns aanvragen. Verhuis over een week of zes naar een groter huis, dus dan wordt het nog lastiger schoonmaken.

Ik heb ADHD en ik probeer mijn gedrag gedeeltelijk aan te passen en voor het andere deel probeer ik mijn leven op mijn gedrag aan te passen, omdat ik weet dat mijn gedrag niet altijd te veranderen is.

En het is niet mijn karakter,maar mijn gedrag.

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 20:26 schreef geenlogica het volgende:
Mag ik aan de mensen met 'ADD' vragen wat hun doel is en waarom?:

1. Hun karakter accepteren, en hun leven er op aanpassen
2. Vechten tegen het karakter en proberen ander gedrag aan te leren

Ben beniewd...

euhhh bedoel je dat er uit die 2 mogelijkheden gekozen kan worden? En alleen add-ers of kunnen adhd-ers ook hun zegje doen
Persoonlijk 'geloof' ik nl niet echt dat adhd en add verschillend zijn. De kern is hetzelfde alleen de manier van uiten is anders. Zo zie ik het, lekker simpel geredeneerd. Dus no offense.
Ikzelf heb de diagnose adhd maar vertoon ook veel add trekjes. Het is meer een combinatie van. Als ik me goed herinner heb ik dit hier ook van meerdere mensen gehoord. Ik houd t naar de buitenwereld toe ook altijd op het bekende ADHD, ben al blij als ze dat begrijpen. Laat staan dat je er nog bij moet gaan uitleggen dat er nog een variant op is.

Maar goed, ik denk dat op jouw vraag/vragen moeilijk antwoord is te geven. Ikzelf zie het als een combinatie van allebei de stellingen. Je kunt je karakter niet helemaal overboord gooien en een nieuw aanmeten. Er zullen altijd karaktertrekken blijven bestaan die je niet wegkrijgt. Aan de andere kant, er zijn bepaalde dingen die je wel kunt veranderen zodat je leven er makkelijker op wordt.
Dus niet meer continu vechten tegen jezelf, maar jezelf accepteren en datgene veranderen/aanpassen wat het leven eenvoudiger maakt.

Het waarom is vervolgens makkelijk uit te leggen; altijd tegen jezelf vechten maakt je dodelijk vermoeid en zwaar depressief. Je staat nergens meer voor open en verandert in een onaangename chagrijn. Dus aanpassen wat kan zodat je weer happy word.
Hele leven aanpassen is onmogelijk, je hebt te maken met meer factoren dan alleen jouw leven. Denk aan mensen om je heen, die gaan zich echt niet aanpassen aan jouw leven/karakter omdat jij dat nu zo leuk vind. Je kunt de wereld niet naar jouw hand zetten.

Compromis is het toverwoord

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 20:31 schreef PaRoDiUzZ het volgende:
In hoeverre zou je ADD kunnen relateren aan een karakter?

Alles wat je wel of juist niet doet, komt voort uit een keus. Een keus komt voort uit een denkpatroon. Wat je denkt, dat ben je, dat is je karakter...

Dus hoe zou je vanuit deze redenering mijn vraag beantwoorden ?

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 20:26 schreef geenlogica het volgende:
Mag ik aan de mensen met 'ADD' vragen wat hun doel is en waarom?:

1. Hun karakter accepteren, en hun leven er op aanpassen
2. Vechten tegen het karakter en proberen ander gedrag aan te leren

Ben beniewd...

dat zijn filosofische vragen waar ik geen antwoord op heb.
ik heb me ook vaak genoeg afgevraagd of ik niet gewoon lui ben, want dat is wat de buitenwereld van je ziet.
gelukkig zeggen professionals dat het niet zo is.

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 20:35 schreef Yoni het volgende:

[..]

Hmm half dood ben ik absoluut niet Dus ik zal het dan ook wel niet krijgen. Maar goed, niet geschoten is altijd mis, ik heb iig geen familie die het voor me kan doen. Maar ja, ik heb wel weer vrienden enzo (alsof die mijn huishouden gaan doen, maar goed). Ik weet ook niet zo goed wanneer ze zoiets als problematisch gaan zien, je kunt hier nog wel gewoon lopen bijvoorbeeld (hoewel ook niet altijd hahaha).

Dan redeneren ze dus dat jouw vrienden dat kunnen komen doen. Deden ze bij mij ook (althans ze probeerden het). Ook vonden ze dat mijn ouders het wel konden doen (beiden bijna 70 en hartpatienten). Dat mijn belangrijkste reden was om hulp aan te vragen was, dat het contact met mijn ouders en met name met mijn moeder drastisch verslechterd was sinds zij me hielp (alles moet op haar manier en dat accepteer ik niet in mijn huis), was blijkbaar niet belangrijk. Ook de gezondheid en leeftijd van mijn ouders was onbelangrijk.

quote:

Ondersteunende begeleiding is denk ik niet zo mijn ding. Ik ben er te eigenwijs voor En huishoudschema's e.d. werken voor mij echt niet. Ik hou me er toch niet aan
Ik hoef ook niet zo nodig iemand die de afwas voor me doet of kleine dingen, maar wel iemand die eens grondig zuigt, de ramen lapt, de badkamer écht sopt enz.

Dacht ik ook, maar zolang je iemand over de vloer krijgt die een adhd-er begrijpt en ook de ruimte geeft om fouten te maken, dan gaat het toch wel goed. Ik ben nl stronteigenwijs van de ergste gradatie zo'n beetje maar door samen te werken lukt het toch wel om bepaalde dingen te doen.
En de thuishulp/begeleider is de stok achter de deur om ervoor te zorgen dat ik het wel doe of ga doen. Het is nl niet leuk als je op je donder krijgt van iemand omdat je wéér geen ruk hebt uitgevoerd. Dat laat je 2 of 3 keer gebeuren en dan ga je dat toch proberen te vermijden. Ik althans. En je maakt die schema's samen, je krijgt geen voorgekauwd iets. Jij beslist hoe jij het beste jouw schema kunt indelen. En de begeleider geeft tips of advies of commentaar indien nodig.

Als je alleen maar een poetshulp zoekt kun je misschien beter deze particulier zoeken (tenzij je het toch erdoor krijgt bij de wmo aanvraag bij de gemeente).

quote:

Ik ga die formulieren wel 'ns aanvragen. Verhuis over een week of zes naar een groter huis, dus dan wordt het nog lastiger schoonmaken.

Als je gaat verhuizen zou ik nu heel grondig gaan nadenken hoe je de zaak gaat inrichten mbt extreem gemakkelijk onderhoud of zelfs zo min mogelijk onderhoud. Bijv zo weinig mogelijk prullaria/beeldjes/e.d. rondzetten - scheelt stoffen. Gemakkelijke vloeren erin - zwabberen gaat sneller en is minder zwaar dan stofzuigen (je hoeft dat kreng dan niet eerst uit te halen, zwabber staat al klaar voor gebruik). Ik roep maar wat. Mijn ervaring is daarin in elk geval positief. Ik heb bijv in de woonkamer, keuken en slaapkamer weinig rondstaan van prullaria. In de woonkamer wel schilderijen en wat houtsnijwerk beeldjes. Maar dat heeft geen onderhoud en veroorzaakt geen stofnesten.
Alleen mn werkkamer is een grote bende van spullen wat rondliggen (geen prullaria maar dvds, klappers, papieren, pennen, pc onderdelen etc. Daar wordt ook maar weinig gepoetst, een keer per 2 maand mest ik die hele kamer uit. De vloer (wat zichtbaar is ) word wel vaker gestofzuigd. Maar de andere kamers zijn simpel bij te houden. Een keer in de 2weken stoffen en zwabberen doe ik in de gang, keuken en woonkamer bijna elke dag vanwege mn katten. Stofzuigen om de andere week (tijdelijk doet die begeleidster dat omdat ik niet mobiel ben. Ben nu met een nieuwe aanvraag huishoudelijke hulp bezig ivm ziekte).

Het is voor mij een moment geweest dat ik bewust gekozen heb voor die begeleiding omdat ik ook wel wist dat t zo niet langer kon. En dat ik mijn wijsneus maar moest proberen opzij te zetten als ik de hulp kreeg. Ik heb gelukkig een hele goeie band met mn begeleidster en we praten dan ook over alles. Dit helpt overigens ook heel erg om met je problemen omtrent adhd om te gaan. Ze had dus al vrij snel door dat ik nogal eigenwijs was en daar hebben we het dan ook uitgebreid over gehad. Wat ik zelf al had aangegeven was, dat de hulp toch geen zin had als ik de hele week niks zou doen en een uur voor zij zou komen dan ineens alles zou gaan doen en dan heel mooi weer gaan zitten spelen dat ik het netjes op schema had gedaan. Ik zei dus dat ik dat niet zou doen, maar dat t dus best wel eens de mist in zou kunnen gaan omdat ik het vergeten zou zijn om me aan mn schema te houden.
En dat si dus geen probleem. Het is dus niet zo dat ze je binnen een maand gaan proberen te drillen om een totaal andere dag/weekindeling te gaan aanleren. Juist niet, je krijgt er de tijd voor. Het moet er langzaam in slijten. Eerst wennen aan t idee, dan het voorzichtig gaan proberen en dan het nut ervan in gaan zien en dan het ook met kleine stapjes gaan toe passen. En uiteindelijk ga je zelf jouw eigen draai erin vinden, hoe jij het het beste kunt gaan doen.

Zo dat was even een flinke lap tekst en een goeie reclame voor de thuiszorg

nogmaals succes ermee. Probeer alle hulp te krijgen waar je recht op hebt!!

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 20:38 schreef geenlogica het volgende:

[..]

Alles wat je wel of juist niet doet, komt voort uit een keus. Een keus komt voort uit een denkpatroon. Wat je denkt, dat ben je, dat is je karakter...

Dus hoe zou je vanuit deze redenering mijn vraag beantwoorden ?

als ADDer heb je een geest die een slecht filter heeft om alle ideeen en informatie die binnenkomt te sorteren op hoe belangrijk het is.
vaak ga je voor de kick - sterke prikkel -, soms besluit je iets nuttigs te doen.
je hebt er natuurlijk wel invloed op, maar je blijft toch ADD-er dus maakt verkeerde keuzes.

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 20:38 schreef geenlogica het volgende:

[..]

Alles wat je wel of juist niet doet, komt voort uit een keus. Een keus komt voort uit een denkpatroon. Wat je denkt, dat ben je, dat is je karakter...

Dus hoe zou je vanuit deze redenering mijn vraag beantwoorden ?

denkpatronen zitten in je onderbewustzijn. Ik zie het dus niet als bewuste keuzes die je maakt. En wat je denkt is je karakter??
Nou nee, niet mee eens. Mijn karakter heeft zich gedurende mijn leven gevormd en zal zich blijven vormen. Dit gebeurd op basis van ervaringen, dingen die je mee maakt. Wat ik denk hoeft totaal geen invloed op mijn karakter te hebben. Dan zouden we toch aardig onzekere wezentjes worden/zijn. Want dan zijn alle gedachtes die je hebt (dus alles waar je over na denkt of over na zóu kunnen denken) van invloed op je karakter. En dus zou iemand die me raar aankijkt, en ik me dus heel misschien zorgen om zou kunnen gaan maken over wat die persoon wel niet van me denkt, invloed hebben op mn karakter??
Je karakter zorgt er juist voor dat je er totaal niet druk om maakt óf als je karakter anders gevormd is (onzeker enzo) dat je misschien wel over nadenkt. In mijn ogen sla jij met jouw redenering dus 1 stap over.

Damn ik kan dit niet makkelijker uitleggen wat ik bedoel. Hopelijk snapt nog iemand me

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 21:01 schreef mighty_myte het volgende:

[..]

als ADDer heb je een geest die een slecht filter heeft om alle ideeen en informatie die binnenkomt te sorteren op hoe belangrijk het is.
vaak ga je voor de kick - sterke prikkel -, soms besluit je iets nuttigs te doen.
je hebt er natuurlijk wel invloed op, maar je blijft toch ADD-er dus maakt verkeerde keuzes.

Als je het over keuzes hebt klopt dit. Maar je karakter ligt toch veel dieper.

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 21:08 schreef Roeji het volgende:

[..]

Als je het over keuzes hebt klopt dit. Maar je karakter ligt toch veel dieper.

dat stukje van jou was beter idd.

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 21:10 schreef mighty_myte het volgende:

[..]

dat stukje van jou was beter idd.

lol, tenminste iemand die me nog kan volgen. Ik was zelf de draad een klein beetje kwijt

zo nu heb ik genoeg getypt voor vandaag, ik ga tv kijken.
gegroet en tot snel!

Laat ik ook eens een kijkje komen nemen.

Heeft iemand ervaringen met betrekking tot het ADHD-centrum Zuid-Holland?

Heeft iemand hier ervaring met adhd in combinatie met een paniekstoornis?

Neen
Wel in combinatie met alle andere mogelijkheden

quote:

Op zaterdag 31 maart 2007 10:43 schreef freecell het volgende:
Neen
Wel in combinatie met alle andere mogelijkheden

:d daar heb ik niets aan
En hoe oud ben jij?

Zo, weet ik mijzelf toch wonderbaarlijk goed te verwoorden op een ander forum:

quote:

De kritiek die jij van je ouders krijgt klinken mij zeer bekend in de oren. Zulk soort opmerkingen krijg ik dan ook geregeld van mijn familie, omdat die het idee hebben dat ik lekker geniet van het thuis zitten en weinig actief zijn. Helaas is door het gebrek aan planning en de overvloed aan choas het tegenovergestelde waar.

Ik heb sinds een jaar echte problemen met werken.
Afgelopen zomer heb ik 4 maanden animatiewerk gedaan in Zuid-Frankrijk. Dit was een eindstage voor school (waar ik nog niet geslaagd voor was / ben!) en dus had ik alle vrijheid om even te doen wat ik zelf wilde. Dit even duurt nu al vanaf september. Ik heb in de tussentijd 2 keer een baan geprobeerd die allebei op niets uit liepen. Ik heb 3 weken bij de klantenservice van T-mobile gewerkt waarvan 1 week training. Die training vergte de nodige concentratie die ik niet altijd kon opbrengen. Vandaar dat ik dus na de training individueel achter de helpdesk ging zitten met té weinig basiskennis. Hierdoor ging het zo moeilijk dat ik het na een 2 weken begeleidend bellen voor gezien hield. Ik wist namelijk zeker dat ik op het moment als ik er écht helemaal alleen voor zou komen te staan, ik niet 10 keer op een dag mijn supervisor kon raadplegen. Achteraf gezien baal ik er ontzettend van dat ik dit niet heb vol kunnen houden, want het was een erg mooi baantje!

In december ben ik toen via hetzelfde uitzendbureau bij een benchmark callcenter terecht gekomen. Deze deed onderzoek naar de tevredenheid over bepaalde producten. Inderdaad, die lastige mensen die je 's avonds, als je juist niet gestoord wil worden, opbellen met saaie vragen. Alleen waren dit onderzoeken van bedrijven naar bedrijven. Ik heb in 4 dagen tijd ongeveer 800 bedrijven gebeld die ALLEMAAL niet mee wilden werken!!! De eerste dag vroeg ik me al af hoe ik dit vol zou kunnen houden, na een 4e dag ben ik er mee gestopt omdat het zeer demotiverend werk was. Ik zat mijn tijd en die van anderen te verdoen.

Ik mag van geluk spreken dat ik nog thuiswonend ben en dat ik dus de back-up van mijn ouders heb. Zonder hen had ik niet geweten waar ik nu beland zou zijn. Ik sta nu wel rood en ben nog altijd bezig met een ondernemingsplan om mijn opleiding volledig af te ronden. Dit had ik dus al vóór mijn buitenlandstage af moeten hebben, maar door omstandigheden ben ik er nu bijna een jaar later nog steeds mee bezig. Het grootste gedeelte van die tijd heb ik het vooruit geschoven en ontweken. Nu ben ik er wel meer mee bezig, maar ik kom heel moeilijk vooruit. Het financiële gedeelte is een ramp. Ik moet dus per direct een baan hebben om niet verder in de rode cijfers te belanden én mijn opleiding per direct afmaken! Maar ik heb het gevoel dat ik dit niet allebei tegelijk kan en dus beïnvloedt het elkaar.

Hopelijk ben ik hier snel vanaf, want het is een ware kwelling.

quote:

Op zaterdag 31 maart 2007 10:50 schreef melanie_the_miss het volgende:

[..]

:d daar heb ik niets aan
En hoe oud ben jij?

22

quote:

Op zaterdag 31 maart 2007 10:36 schreef melanie_the_miss het volgende:
Heeft iemand hier ervaring met adhd in combinatie met een paniekstoornis?

ja ik.
wat wil je weten?

quote:

Op zaterdag 31 maart 2007 21:34 schreef mighty_myte het volgende:

[..]

ja ik.
wat wil je weten?

Hoe ervaar jij dat?
En heb jij daar ook bepaalde therapie voor?

ik voel me weer ouderwets kut, waar ik eerder enthousiast aan begon hangt nu zwaar op mijn schouders, teleurstellingen, onrechtvaardigheid, trage besluiten, miscommunicatie en dat soort fucking ADDdingentjes maken me weer onzeker, verdrietig, onbegrepen, en neerslachtig. Ik heb weer helemaal het gevoel te pakken "waar doe ik het toch voor" Ik heb het hier over mjin werk, ik was net weer begonnen, en heb het weer helemaal gehad

quote:

Op maandag 2 april 2007 14:56 schreef melonovy het volgende:
ik voel me weer ouderwets kut, waar ik eerder enthousiast aan begon hangt nu zwaar op mijn schouders, teleurstellingen, onrechtvaardigheid, trage besluiten, miscommunicatie en dat soort fucking ADDdingentjes maken me weer onzeker, verdrietig, onbegrepen, en neerslachtig. Ik heb weer helemaal het gevoel te pakken "waar doe ik het toch voor" Ik heb het hier over mjin werk, ik was net weer begonnen, en heb het weer helemaal gehad

ik kan nu wel gaan zeggen dat je vrolijk moet doen/ het allemaal niet zo heel erg is.. maar dat werkt toch niet!
DUS --> probeer iig wel naar je werk te gaane nd aar te blijven, en na een dip komt (vaak) weer een vrolijke periode!
SUCCESS

quote:

Op maandag 2 april 2007 14:56 schreef melonovy het volgende:
ik voel me weer ouderwets kut, waar ik eerder enthousiast aan begon hangt nu zwaar op mijn schouders, teleurstellingen, onrechtvaardigheid, trage besluiten, miscommunicatie en dat soort fucking ADDdingentjes maken me weer onzeker, verdrietig, onbegrepen, en neerslachtig. Ik heb weer helemaal het gevoel te pakken "waar doe ik het toch voor" Ik heb het hier over mjin werk, ik was net weer begonnen, en heb het weer helemaal gehad

idem..

quote:

Op maandag 2 april 2007 07:36 schreef melanie_the_miss het volgende:

[..]

Hoe ervaar jij dat?
En heb jij daar ook bepaalde therapie voor?

paniekstoornis is al heel lang goed onder controle door antidepressivum zoloft (sertraline).
geen therapie voor gehad.
de ggz is nu aan het uitzoeken wat de match van add, die pillen en mijn enorme gekut in het algemeen is.
ik zal je er hopelijk snel meer over kunnen vertellen.

Hier ook weer een flinke dip. Vandaag te horen gekregen van de huisarts dat ik vrijwel zeker carpaal tunnelsyndroom heb aan mn linkerhand/pols. En ik ben linkspotig

Wanneer houd het eens op met steeds weer meer mankementen erbij te krijgen. Ik val bijna in stukjes uit mekaar zo voelt t.

Ik ben dertig en het voelt gvd alsof ik negentig ben en met anderhalve poot in mn kist sta Is het de bedoeling dat ik de resterende halve 'poot' dan zelf erin gooi?? Is dat mijn karma of lot of hoe die bullshit mag heten?
Ik pieker er niet over, maar het word zo nu en dan toch wel aardig aantrekkelijk om de 'rust' op te zoeken. Klote zooi ook. Dat de ellende eens wat meer verdeelt wordt over de mensen en niet alles bij een paar terecht komt.

quote:

Op maandag 2 april 2007 14:56 schreef melonovy het volgende:
ik voel me weer ouderwets kut, waar ik eerder enthousiast aan begon hangt nu zwaar op mijn schouders, teleurstellingen, onrechtvaardigheid, trage besluiten, miscommunicatie en dat soort fucking ADDdingentjes maken me weer onzeker, verdrietig, onbegrepen, en neerslachtig. Ik heb weer helemaal het gevoel te pakken "waar doe ik het toch voor" Ik heb het hier over mjin werk, ik was net weer begonnen, en heb het weer helemaal gehad

Ik weet hoe je je voelt..dingen zoals dat zijn echt fucking klote..en was er maar een goede manier om er iets tegen te doen...

Ik zit nu aardig in een dipje ... t gaat goed op werk, ben op zoek naar een nieuwe kamer, maar ben nog lang niet over m'n ex heen. En ik weet dat ze nog gevoelens voor mij heeft . Maarja misschien iets voor R&P dat.

Maarja de ADHD maakt het er niet makkelijker op...ik hou het maar bij het gamen voor wat afleiding...

een positief puntje is dat we steeds meer aanhang krijgen in het adhd-topic

Een positief punt is ook dat het beter gediagnosticeerd wordt met de jaren. Daardoor lijkt het voor veel mensen alsof iedereen het tegenwoordig heeft. Hopelijk komt er ooit nog eens remedie waardoor wij allemaal van onze problemen af zijn.

Ik heb gisteren weer een gesprek gehad met mijn psychologe. Ze heeft me geadviseerd om toch maar weer aan de Ritalin te gaan. Ik kwakkel nu al bijna meer dan een jaar met mijn ondernemingsplan wat ik gewoon niet af kan krijgen. Gelukkig is school wonderbaarlijk behulpzaam, maar ook die hulp houd een keer op.

Toen ik Ritalin probeerde had ik het idee dat ik alles op een Placebo-effect ging afgeven. Ik wil duidelijke bewijzen hebben dat het meer goed voor me is dan dat het slecht is (wat altijd wel het geval zal zijn met amfetamine).

Edit: nog een vraag. Waar hangen jullie naast dit forum uit? Ik ben op zoek naar dé plaats waar je als ADHD'er op internet moet zijn. Ik kom hier graag en vergeleken met andere forums waar ik zit is dit een zeer productieve. Graag zou ik wat tips van jullie krijgen. (Ik neem aan dat tips niet onder spam vallen?)

[ Bericht 16% gewijzigd door w8jij17 op 03-04-2007 10:20:34 ]

quote:

Op maandag 2 april 2007 20:08 schreef Roeji het volgende:
Hier ook weer een flinke dip. Vandaag te horen gekregen van de huisarts dat ik vrijwel zeker carpaal tunnelsyndroom heb aan mn linkerhand/pols. En ik ben linkspotig

Wanneer houd het eens op met steeds weer meer mankementen erbij te krijgen. Ik val bijna in stukjes uit mekaar zo voelt t.

Ik ben dertig en het voelt gvd alsof ik negentig ben en met anderhalve poot in mn kist sta Is het de bedoeling dat ik de resterende halve 'poot' dan zelf erin gooi?? Is dat mijn karma of lot of hoe die bullshit mag heten?
Ik pieker er niet over, maar het word zo nu en dan toch wel aardig aantrekkelijk om de 'rust' op te zoeken. Klote zooi ook. Dat de ellende eens wat meer verdeelt wordt over de mensen en niet alles bij een paar terecht komt.

Aaaah Roeji!
Ik wilde je net ff PM-en, maar je hebt geen PM
Het zijn wel altijd dezelfde mensen inderdaad.
Ik heb zo'n periode gehad tussen mijn 14e en 21e, nu gaat het al bijna 2 jaar best wel goed
Er is dus wel uitzicht, maar ik snap dat je het niet altijd ziet op het moment....
Wat gaan ze er aan doen? Tunnelsyndroom is goed operabel toch?

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 12:20 schreef freecell het volgende:

[..]

Aaaah Roeji!
Ik wilde je net ff PM-en, maar je hebt geen PM
Het zijn wel altijd dezelfde mensen inderdaad.
Ik heb zo'n periode gehad tussen mijn 14e en 21e, nu gaat het al bijna 2 jaar best wel goed
Er is dus wel uitzicht, maar ik snap dat je het niet altijd ziet op het moment....
Wat gaan ze er aan doen? Tunnelsyndroom is goed operabel toch?

Ik heb nog niet ontdekt wat en hoe dat pm-en gaat. So tell me

Mijn periode gaat al zo sinds mn geboorte Ik ben altijd wel een pechvogel geweest. Maar kwa gezondheid spant het de laatste 5 jaar echt de kroon. Ik ga maar uit van de 7 vette en de 7 magere jaren.
En ik weet dat er uitzicht is, maar soms zakt je de moed toch flink in de schoenen als er wéér iets nieuws is.

Op dit moment moet ik mn braces veel dragen, het liefste ook 's nachts. Nou vannacht dat ding na een paar uur uitgedaan, kon er niet fatsoenlijk mee slapen. Dit wil de huisarts een tijdje aankijken. Gaat het niet weg of wordt het erger dan krijg ik een verwijzing om een EMG te laten maken. Dan weten we tenminste zeker of het ook echt het CTS is. En dan kan ik als volgende optie een spuit erin krijgen. Helpt ook dat niet, dan kan er geopereerd worden. Maar dat zie ik persoonlijk niet echt zitten. Iets teveel horror stories daarover gehoord. Dan liever altijd met een brace, dan dat ik misschien door die operatie echt flinke problemen krijg met mn linkerhand. En als linkspotige wil ik toch liever alles nog kunnen gebruiken.
Nu heb ik inmiddels ook meer last van de rest van mn arm, tot in mn schouder. Het kan dus best iets anders zijn. Ik las op internet dat CTS ook verward kan worden met een nekhernia. Nu heb ik 1,5jaar geleden een lichte whiplash opgelopen, waar ik overigens vrij weinig last nog van heb, maar sinds toen knakt mn nek wel eens als ik mn hoofd beweeg. En een paar dagen geleden knakte mijn nek ineens keihard toen ik mn hoofd wat enthousiast draaide. Dat deed toen best veel pijn op dat moment, maar heb er verder niet meer bij stilgestaan. Ik heb de huisarts dit ook vergeten te vertellen. Ik moet hem daarom straks nog eens proberen te bellen of dat misschien een verband kan hebben.
Ik ga er niet vanuit dat dat t kan zijn, maar je weet maar nooit. Beter teveel vertellen dan dat we in de verkeerde richting zoeken.

Dankjewel dat je aan me dacht

*knuffel*
PM, rechtbovenin je scherm zie je een envelopje, dat is je PM
Inbox openstellen, klaar (of zoiets, iemand die het beter kan uitleggen?)

Een pechvogel zijn is 1 ding, zo'n periode die jij nu hebt is wel ff iets anders en kan nooit je hele leven duren hoor
Een pechvogel ben ik ook nog steeds Maar die pijnperiodes varieren nogal bij mij, ik hoop dat dat bij jou ook zo is.
* freecell geeft Roeji een vriendschappelijk duwtje op een tenderpoint.

Gaan we nu niet heel erg offtopic?

He bah, wat een ellende Roeji!

En Freecel, was trouwen niet onwijs eng? Hoewel ik heel zeker ben over mijn relatie, we hebben samen 2 kindjes gekregen, vind ik het nog steeds engig (en dus onnodig ) om te trouwen, heeft het jou nooit een benauwend gevoel gegeven?

MIjn stemming is gelukkig weer wat verbeterd, mijn vriend en ik hebben een oplossing gevonden voor de problemen waar ik tegen aan loop, dit moet ik nog overleggen met mijn leidinggevende, maar de drukte in mijn hoofd en sombere toestand is weer sterk verminderd. Fijn. Nu nog dat gesprek.
Wat ook zo iritant is, is dat ik alles zo op mijzelf betrek, faalangst krijg, super onzeker wordt, terwijl de dingen waar ik nu tegen aan loop niet allemaal en alleen aan mij liggen. Als ik geremd word in mijn initiatieven, word ik daar niet blij van, maar de oorzaak ben ik zelf niet, toch?

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 14:13 schreef melonovy het volgende:
He bah, wat een ellende Roeji!

En Freecel, was trouwen niet onwijs eng? Hoewel ik heel zeker ben over mijn relatie, we hebben samen 2 kindjes gekregen, vind ik het nog steeds engig (en dus onnodig ) om te trouwen, heeft het jou nooit een benauwend gevoel gegeven?

Nee, eigenlijk niet
We hebben er goed over nagedacht en zijn er gewoon gezelligjes samen ingewandeld

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 13:20 schreef freecell het volgende:
*knuffel*
PM, rechtbovenin je scherm zie je een envelopje, dat is je PM
Inbox openstellen, klaar (of zoiets, iemand die het beter kan uitleggen?)

Een pechvogel zijn is 1 ding, zo'n periode die jij nu hebt is wel ff iets anders en kan nooit je hele leven duren hoor
Een pechvogel ben ik ook nog steeds Maar die pijnperiodes varieren nogal bij mij, ik hoop dat dat bij jou ook zo is.
* freecell geeft Roeji een vriendschappelijk duwtje op een tenderpoint.

Gaan we nu niet heel erg offtopic?

Ik heb dat PM gebeuren aangezet, nu hopen dat t goed gaat
Was eigenlijk vrij simpel.

Tja de periodes van pijn en ontstekingen varieerden ook wel. Maar nu sinds ik in oktober ben geopereerd (toen 2 keer en in januari nog 1 keer) gaat de pijn niet meer weg. De littekens zien er prachtig uit, ziet er niet ontstoken uit ofzo.
Verder heb ik wel altijd al pijn gehad van de fibromyalgie. Dat is er altijd. dag en nacht. Daar wen je min of meer aan. Tot het weer erger word.

Wat offtopic gaan valt wel mee, ik heb laatst een stuk gelezen over de samenhang tussen adhd en ME/CVS. Mijn persoonlijke en positieve ervaring is dat de ritalin kleine wonderen verricht. Ik ben niet meer zo hondsmoe. Maar... stop je met de ritalin dan krijg je een mega terugslag. Verder was sowieso bekend dat CVS en fibromyalgie broertje en zusje van mekaar zijn. En recentelijk vertelde de arts waar ik nu weer onder behandeling ben dat er een samenhang is tussen de cvs en de ontstekingen (hidradenitus) omdat volgens hem, cvs of me (hoe je t noemen wilt) een auto-immuun ziekte is. Doordat je weerstand lager/verstoord is ontwikkel je dus sneller andere kloterijtjes zoals bijv die ontstekingen. Dat die stress-gerelateerd waren was ook al langer duidelijk.
En doordat ik zo'n stresskip kan zijn door mijn choas (gecreeerd door de adhd) heeft dat ook weer invloed.
En zo zijn we het kringetje rond (mocht je het tenminste nog volgen)

_{* roeji geeft een vriendschappelijke aai over de bol terug, meestal geeft zo'n vriendschappelijk duwtje wat veel ellende met al die tenderpoints}

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 14:13 schreef melonovy het volgende:
He bah, wat een ellende Roeji!

En Freecel, was trouwen niet onwijs eng? Hoewel ik heel zeker ben over mijn relatie, we hebben samen 2 kindjes gekregen, vind ik het nog steeds engig (en dus onnodig ) om te trouwen, heeft het jou nooit een benauwend gevoel gegeven?

MIjn stemming is gelukkig weer wat verbeterd, mijn vriend en ik hebben een oplossing gevonden voor de problemen waar ik tegen aan loop, dit moet ik nog overleggen met mijn leidinggevende, maar de drukte in mijn hoofd en sombere toestand is weer sterk verminderd. Fijn. Nu nog dat gesprek.
Wat ook zo iritant is, is dat ik alles zo op mijzelf betrek, faalangst krijg, super onzeker wordt, terwijl de dingen waar ik nu tegen aan loop niet allemaal en alleen aan mij liggen. Als ik geremd word in mijn initiatieven, word ik daar niet blij van, maar de oorzaak ben ik zelf niet, toch?

Goed te horen dat jouw stemming weer verandert is. Is wel herkenbaar wat het geremd worden in initiatieven betreft. Dan ga ik ook altijd aan mezelf twijfelen. Terwijl het soms de kortzichtigheid en angst van een 'normaal' persoon is

Keep up the good work

Morgen een gesprek met mijn leidinggevende, ik laat nog wel weten hoe het ging.

Ik heb trouwens ook fibromyalgie, ik wist niet dat in verhouding stond met elkaar... :S

ik heb trouwens ook dat als ik heel veel pijn zou moeten hebben (zoals twee weken terug, 1keer met mn vinger tussen garagedeur gekomen, nagel eraf 1 keer ijzeren deel van hakbijl op mn duim gehad en bloeden maar ) dat het geen pijn doet, de dokter zegt dat ik te veel adrealine aanmaak, aan de ene kant wel handig, maar ook best eng!

quote:

Op dinsdag 3 april 2007 15:28 schreef melonovy het volgende:
Morgen een gesprek met mijn leidinggevende, ik laat nog wel weten hoe het ging.

Ik heb trouwens ook fibromyalgie, ik wist niet dat in verhouding stond met elkaar... :S

Officieel is niks bewezen of beschreven, maar zo hier en daar lees je wel eens wat waar wél die verbanden worden gelegd tussen bepaalde ziektes/aandoeningen. Ik geloof er zelf wel in dat het met mekaar samenhangt. Je kunt het nu eenmaal niet allemaal als aparte dingen/klachten zien. Als adhd-er ben je wel eens moe, als cvs-er ben je altijd moe, als fibromyalgie-er ben je ook vaak moe. Dus waarom zou dat niet samenhangen op een bepaalde gezamenlijke oorzaak/bron. Ik noem nu dus maar even een simpel voorbeeldje. Zo eenvoudig ligt het natuurlijk niet. Maar je lichaam is toch een grote 'fabriek'. Waarin alles van mekaar afhankelijk is. Dus waarom zouden ziektes/aandoeningen dan ook niet afhankelijk van mekaar kunnen zijn?
Ik ben geen dokter, dus mijn redenatie klinkt misschien raar of ik leg het misschien raar of verkeerd uit. Maar als je er zelf over na gaat denken, zul je wrs tot dezelfde conclusie komen.

Ja dat is ook wel zo, ik ben veel moe, heb een beperkt energie en van stress en spanningen krijg ik pijn. Op zich kan ik me wel voorstellen dat het met elkaar in verband zou kunnen staan.

Vanochtend heb ik in een openhartig gesprek met mijn leidinggevende mijn ontslag ingediend, we hebben goed kunnen praten over mijn functioneren, ze vond me idd wel erg impulsief en enthousiast, ze vond de vernieuwingen die ik aanbracht verhelderend, daar stond zij wel voor open, in tegenstelling tot mijn directe collega. Ze had er ook wel begrip voor dat het me allemaal te veel werd, dat ik mezelf een beetje voorbij liep met alles waar ik zo enthousiast aan begonnen was. Gelukkig dus een hoop begrip, ook van mijn collega's dus dat was fijn.
Ik ga me weer lekker focussen op mijn gezin, en mezelf, dat wat voor mij toch het belangrijkste blijft
Ik voel echt een last van schouders glijden Ik heb duidelijk de juiste beslissing genomen.

Fijn dat je er zelf wel een goed gevoel bij hebt, en dat je zelf al aangeeft dat je de goede keuze hebt gemaakt.

Nu lekker tijd voor je gezinnetje! Waneer de tijd er is komt er vanzelf wel weer eens wat op je pad toch?

Roeji, wat je zegt denk ik al langer: je geestelijke en lichamelijk gesteldheid hangen heel erg samen, maar sowieso als iets mis is met je lijf word je ook sneller moe, iemand die moe is raakt ook weer sneller geirriteerd door pijn en volgens mij voel je het ook gewoon heviger. Ik heb zelf last van hypermobiliteit en ben daar dan soms ook weer sneller moe van. Ik gebruik dagelijks 200mg magnesium extra, die neem ik in voor het slapen, dat helpt tegen spierklachten (kramp en pijn - doordat m'n gewrichten/pezen niet goed zijn hebben spieren het zwaarder, die moeten meer opvangen, is de redenatie), maar ook tegen stress, en daardoor slaap ik weer beter, ook niet onbelangrijk. Dus wat mij betreft is wel zeker dat lichamelijke en geestelijke gesteldheid samenhangen. Misschien wel een tip trouwens, die magnesium, voor iedereen die spierpijn heeft. (Mocht je het willen proberen dan raad ik je Bio-Magnesium van Pharma Nord aan, verkrijgbaar bij Etos en DA... ik heb het van Kruidvat ook geprobeerd maar daar merkte ik niks van op een of andere manier...). Misschien helpt het niet, maar kwaad kan het niet, dat heb ik wel uitgezocht. Ik kreeg die tip ooit op een forum voor hypermobiliteit (veel hms'ers hebben last van zgn secundaire fibromyalgie). En een tip uit het boek van Gillian McKeith (You are what you eat): Spirulina. Ik voel me echt zo veel energieker en helderder als ik dat gebruik.

Stress is idd funest. Vooral m'n handen en voeten gaan dan heel erg zeer doen, echt verkrampt voelt het aan, en dan zijn er een paar punten die enorm zeer doen, alsof je op een blauwe plek duwt. Bijv als ik dan knijp tussen m'n duim en wijsvinger in dat zachte stukje, springen de tranen in m'n ogen...

quote:

Op maandag 2 april 2007 19:51 schreef mighty_myte het volgende:

[..]

paniekstoornis is al heel lang goed onder controle door antidepressivum zoloft (sertraline).
geen therapie voor gehad.
de ggz is nu aan het uitzoeken wat de match van add, die pillen en mijn enorme gekut in het algemeen is.
ik zal je er hopelijk snel meer over kunnen vertellen.

Hm, ik heb geen pillen en ga binnenkort naar een haptonoom. Ze denken dat dat mij helpt, ik hoop het
De adhd.. och Ik kreeg pas de evaluatie van mijn groep terug en bij negatief stonden 5 v.d 5 zinnen met druk erin.

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 07:15 schreef melanie_the_miss het volgende:

[..]

Hm, ik heb geen pillen en ga binnenkort naar een haptonoom. Ze denken dat dat mij helpt, ik hoop het
De adhd.. och Ik kreeg pas de evaluatie van mijn groep terug en bij negatief stonden 5 v.d 5 zinnen met druk erin.

...zucht.. Weten ze dat je ADHD hebt? Zo ja, dan vind ik het heel slecht dat ze daar op focussen, zo nee, dan wordt het misschien tijd om het te vertellen

Of je moet feedback terug gaan geven aan de anderen dat je het vervelend vind dat ze steeds ademen. Tuurlijk ademt iedereen wel eens een keer, maar de héle tijd? Dan wordt het echt irritant!!

Ik heb ooit de diagnose fibromyalgie gekregen, maar ik heb er de laatste tijd vrijwel geen last meer van, idem hypermobiliteit, ik kan nog steeds alle kanten op bewegen ,maar mijn lijf doet geen pijn meer
Alleen nog af en toe een verkrampte nek, maar volgend mij ligt dat aan mn houding en aan stress.

Het is heel langzaam en sneaky overgegaan! Toen ik TARA leerde kennen, moest ik in een rolstoel als we ver gingen lopen, nu loop ik gewoon mee

quote:

Op vrijdag 6 april 2007 09:55 schreef freecell het volgende:

[..]

...zucht.. Weten ze dat je ADHD hebt? Zo ja, dan vind ik het heel slecht dat ze daar op focussen, zo nee, dan wordt het misschien tijd om het te vertellen

Of je moet feedback terug gaan geven aan de anderen dat je het vervelend vind dat ze steeds ademen. Tuurlijk ademt iedereen wel eens een keer, maar de héle tijd? Dan wordt het echt irritant!!

Ik heb ooit de diagnose fibromyalgie gekregen, maar ik heb er de laatste tijd vrijwel geen last meer van, idem hypermobiliteit, ik kan nog steeds alle kanten op bewegen ,maar mijn lijf doet geen pijn meer
Alleen nog af en toe een verkrampte nek, maar volgend mij ligt dat aan mn houding en aan stress.

Het is heel langzaam en sneaky overgegaan! Toen ik TARA leerde kennen, moest ik in een rolstoel als we ver gingen lopen, nu loop ik gewoon mee

Nou nooit uitgesproken.. Na dit briefje natuurlijk maar wel even medegedeeld.
Ik heb de officiele uitslag ook nog maar heel kort Januari ofzo

Wat is het hier rustig.. Gaat alles goed met de ADHD/ADD'ers?


Hier een omslag in mijn dagelijks ritme en ik wacht wanneer het in gaat slaan..

Onze oudste mag sinds vandaag voor het eerst naar de basisschool. Dat betekent voor mij dus o.a. opnieuw plannen hoeveel eerder we uit bed moeten en hoe laat we precies weg moeten.

Verder deze week een behoorlijk drukke week (voor mijn doen)
- Gister laatste dag peuterspeelzaal (inclusief trakteren) voor zoon, waarbij dochtertje en ik mee mochten draaien.
- Vandaag voor de eerste keer naar de basisschool en 's middags met meneer naar de fysio.
- Morgen voor de tweede keer naar school, met de auto kind uit school halen, naar schoonouders rijden en dan met husb naar de psych voor het tweede gesprek..

Op praktisch gebied dus een omslagje. Maar waar ik haast nog wat huiveriger voor ben.. Het emotionele vlak. Op dit moment dringt het nog niet geheel door. Maar ik weet dat het binnenkort gaat komen, het besef dat Wilyan nu toch echt groot is en al écht in groep1 op de basischool zit!

Ik heb volgende week woensdagochtend een examen en vind het onderwerp zo leuk dat ik nu aan het hyperfocussen ben op het studeren Ik ben al bijna bij hoofdstuk 5 (van de 14) + heb al een lading filmpjes e.d. bekeken.

Zou ik dan eindelijk eens een keer een examen zonder last minute stress gaan doormaken

ik heb vandaag een contract voor anderhalf jaar getekend voor aan baan als telecom engineer.
bid voor me dat het goed gaat.

Bidden is mijn gebied
Ik bid mee

En ik ben hyper
En ik moet eigenlijk studeren....

quote:

Op vrijdag 30 maart 2007 19:42 schreef Roeji het volgende:

[..]

Heb het aangevraagd. Kreeg t niet. Ik krijg nu wel ondersteunende begeleiding, dan gaan ze je helpen om weer alles zelf te doen en regelmaat aan te brengen in je leven.
Je krijgt nl geen huishoudelijke hulp als je nog levensvatbaar bent en familie hebt die t voor je kan doen. Pas als je echt half dood en moederziel alleen bent maak je kans op huishoudelijke hulp. Ik zou wel een poging doen om het aan te vragen als ik jou was. En vooral ook de ondersteunende en/of activerende begeleiding aanvragen. Dan leer je er zelf weer wat van te maken.
nu moet ik zeggen dat ikzelf niet veel resultaat zie na een half jaar begeleiding (wel wat, maar natuurlijk niet dat wonder waarop ik natuurlijk zat te wachten ) Maar de dame in kwestie die me wekelijks komt helpen/begeleiden ziet wel toch redelijk wat vooruitgang. van die kleine dingen waaraan ik niet denk als vooruitgang.

Veel succes met aanvragen. Je moet nu in ieder geval het via je gemeente regelen vanwege die nieuwe wet WMO. Je krijgt dan een pakketje (ongeveer 8 a4-tjes dacht ik) papier wat je moet invullen. Stelt niet veel voor. Maar zorg dat je je probleem zeer goed omschrijft en cijfer t niet weg en vergeet niks.
succes!!

je kan een pgb aanvragen en vanuit dat pgb huishoudelijke hulp inschakelen meende ik

quote:

Op woensdag 11 april 2007 21:38 schreef Qwea het volgende:

[..]

je kan een pgb aanvragen en vanuit dat pgb huishoudelijke hulp inschakelen meende ik

Nee, huishoudelijke hulp valt niet meer onder PGB.

quote:

Op woensdag 11 april 2007 21:20 schreef mighty_myte het volgende:
ik heb vandaag een contract voor anderhalf jaar getekend voor aan baan als telecom engineer.
bid voor me dat het goed gaat.

Spannend! Ik zal niet voor je bidden,want daar doe ik niet aan, maar ik wil wel duimen

quote:

Op woensdag 11 april 2007 21:42 schreef Yoni het volgende:

[..]

Nee, huishoudelijke hulp valt niet meer onder PGB.

het staat toch echt in mijn pgb stukken die ik onlangs heb aangevraagd

"krijgt u huishoudelijke hulp? zo ja,vul hier het bedrag in."

De bewijs stukken die je dus op moet sturen om te vertellen wat je met je geld hebt gedaan.

http://www.pgb.nl/hulpgids.php

daar staat ook welke zorg je kan aanvragen met een pgb. o.a huishoudelijke zorg

edit :

quote:

Huishoudelijke verzorging. Deze hulp kunt u aanvragen bij uw gemeente, in het kader van de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). De enige uitzondering betreft de overgangsregeling in 2007, voor budgethouders die al in 2006 een persoongebonden budget hadden en van wie de indicatie nog geldig is.

dat is dus als je PGB boven de 5000 p/j ligt. Als je bv 2500 euro p/j krijgt is het verantwoordingsvrij. Dus dan hoef je niet te verantwoorden wat je met het geld doet.

Wel stom trouwens

Het is inderdaad met ingang van dit jaar dus veranderd. Als je nu, nieuw, hh hulp anvraagt dan valt het onder dat Wmo gebeuren.

quote:

Op woensdag 11 april 2007 21:57 schreef Yoni het volgende:
Het is inderdaad met ingang van dit jaar dus veranderd. Als je nu, nieuw, hh hulp anvraagt dan valt het onder dat Wmo gebeuren.

kut is dat men ik hoorde ook al dat het WMO niet zo fijn was qua hulp "aanbieden"

knuf aan alle ad(h)d-ers!

kan iemand voorbeelden noemen over het feit: "na succes volgt depressie omdat je de uitdaging mist."
ik neem aan dat ik weer depressief ga worden nu ik een job heb, (dat is mijn ervaring iig),
kunnen jullie daar over meepraten?

quote:

Op woensdag 11 april 2007 22:21 schreef mighty_myte het volgende:
kan iemand voorbeelden noemen over het feit: "na succes volgt depressie omdat je de uitdaging mist."
ik neem aan dat ik weer depressief ga worden nu ik een job heb, (dat is mijn ervaring iig),
kunnen jullie daar over meepraten?

Beetje. Als ik idd succes behaalt heb ben ik geneigd om te zeggen "ooh boeie ik doe mn best niet meer" omdat het resultaat dan toch al behaalt is. Best stom. Dan moet ik mezelf echt een trap onder mn reet geven. (Wat trouwens flink goed lukt de laatste tijd )

quote:

Op woensdag 11 april 2007 22:21 schreef mighty_myte het volgende:
kan iemand voorbeelden noemen over het feit: "na succes volgt depressie omdat je de uitdaging mist."
ik neem aan dat ik weer depressief ga worden nu ik een job heb, (dat is mijn ervaring iig),
kunnen jullie daar over meepraten?

Ik zou het niet een depressie noemen, maar het "succesvol" zijn houd bij mij regelmatig in dat er motivatie problemen komen.... want zodra het makkelijk is, moet het of aangevuld worden met nieuwe uitdagingen, of moeiteloos lopen...

En als dan de motivatie ingestort is, en het door gebrek aan (mijn) inzet mislukt, dan slaat hier de depressie wel weer toe.

quote:

Op woensdag 11 april 2007 22:23 schreef Qwea het volgende:

[..]

Beetje. Als ik idd succes behaalt heb ben ik geneigd om te zeggen "ooh boeie ik doe mn best niet meer" omdat het resultaat dan toch al behaalt is. Best stom. Dan moet ik mezelf echt een trap onder mn reet geven. (Wat trouwens flink goed lukt de laatste tijd )

hoe komt het dat je jezelf zo goed kan motiveren de laatste tijd?

quote:

Op woensdag 11 april 2007 22:41 schreef Duur het volgende:

[..]

Ik zou het niet een depressie noemen, maar het "succesvol" zijn houd bij mij regelmatig in dat er motivatie problemen komen.... want zodra het makkelijk is, moet het of aangevuld worden met nieuwe uitdagingen, of moeiteloos lopen...

En als dan de motivatie ingestort is, en het door gebrek aan (mijn) inzet mislukt, dan slaat hier de depressie wel weer toe.

weet je zeker dat je gebrek aan motivatie de oorzaak is van de depressie en niet omgekeerd?

quote:

Op woensdag 11 april 2007 23:01 schreef mighty_myte het volgende:

[..]

hoe komt het dat je jezelf zo goed kan motiveren de laatste tijd?
[..]

weet je zeker dat je gebrek aan motivatie de oorzaak is van de depressie en niet omgekeerd?

Ik weet zeker dat het (weer) falen de oorzaak is
en het falen komt door gebrek aan motivatie
en het gebrek aan motivatie door gebrek aan uitdaging..

Deze lus heb ik nu te vaak doorlopen om hem niet meer te herkennen. Als ik of bij het weg vallen van uitdagingen geen nieuwe dingen verzin of iets anders ga doen (hoeft niet meteen, maar meer dan een maand of 6 door ploeteren is fout) dan is de cirkel doorbroken en blijft de depressie weg...

quote:

Op woensdag 11 april 2007 23:23 schreef Duur het volgende:

[..]

Ik weet zeker dat het (weer) falen de oorzaak is
en het falen komt door gebrek aan motivatie
en het gebrek aan motivatie door gebrek aan uitdaging..

Deze lus heb ik nu te vaak doorlopen om hem niet meer te herkennen. Als ik of bij het weg vallen van uitdagingen geen nieuwe dingen verzin of iets anders ga doen (hoeft niet meteen, maar meer dan een maand of 6 door ploeteren is fout) dan is de cirkel doorbroken en blijft de depressie weg...

aha.
ik heb een nieuwe baan en ben erg bang mijn motivatie te verliezen, in te kakken en daardoor de boel te verneuken (zoals ik altijd heb gedaan).
hoe houd ik de moed erin en kom ik soepel weer in het ritme?

[ Bericht 16% gewijzigd door mighty_myte op 12-04-2007 04:51:08 ]

ik heb internet adhd
Mag ik hier nu ook meedoen?

quote:

Op woensdag 11 april 2007 23:01 schreef mighty_myte het volgende:

[..]

hoe komt het dat je jezelf zo goed kan motiveren de laatste tijd?
[..]

Komt door vriendlief. Ik zit elke x te tobben "zal ik lekker emmen ingaan of toch naar stage" en elke x kies ik toch voor stage omdat ik weet dat als ik Emmen inga hem best wel teleur stel. En dat wil ik natuulk niet

quote:

Op donderdag 12 april 2007 01:23 schreef mighty_myte het volgende:

[..]

aha.
ik heb een nieuwe baan en ben erg bang mijn motivatie te verliezen, in te kakken en daardoor de boel te verneuken (zoals ik altijd heb gedaan).
hoe houd ik de moed erin en kom ik soepel weer in het ritme?

door iig te denken dat je het ergens voor doet, en dat je het ellelange falen nu wel eens zat bent. Zo houdt ik mezelf ook een beetje bezig.

quote:

Op donderdag 12 april 2007 01:23 schreef mighty_myte het volgende:

[..]

aha.
ik heb een nieuwe baan en ben erg bang mijn motivatie te verliezen, in te kakken en daardoor de boel te verneuken (zoals ik altijd heb gedaan).
hoe houd ik de moed erin en kom ik soepel weer in het ritme?

geniet ervan, da´s nummer 1
in het ritme komen is altijd lastig, maar goed naar je wekker luisteren is een mooie start...

en de moed erinhouden... is zorgen dat je uitdagingen houd. (en maak die niet te groot, zodat je daarin niet faalt en je ipv 1 grootte er 10 kleinere overhoud.)

quote:

Op donderdag 12 april 2007 01:23 schreef mighty_myte het volgende:

[..]

aha.
ik heb een nieuwe baan en ben erg bang mijn motivatie te verliezen, in te kakken en daardoor de boel te verneuken (zoals ik altijd heb gedaan).
hoe houd ik de moed erin en kom ik soepel weer in het ritme?

Is het een baan die een beetje bij je past denk je? Ik werk nu ergens waar het niet zoveel uitmaakt dat ik bijv. pas laat begin. Heerlijk! Want ik ben dus echt géén ochtendmens. Verder ben ik min of meer 'eigen baas' en gek genoeg werkt dat perfect. Er zijn nog steeds dagen dat er weinig uit mijn handen komt, maar heeft niet iedereen die
Voordeel van het feit dat ik alleen zit, is dat als ik iets niet doe het gewoon niet gebeurt...en dat helpt wel Verder is mijn locatie vrij klein en overzichtelijk, dat scheelt ook zóveel. Ik weet precies wie wie is en waar iedereen zit. Dus geen last van sociale angstjes als "Help! ik moet op zoek naar een vreemde, straks zeg ik wat stoms!"

Sommige dingen blijven lastig, maar ik merk wel een wereld van verschil met vorige werkplekken. Dit past me echt zóveel beter

Woehaaaaa, lang leve de adrenaline!!!
Sorry maar ik sta een beetje stijf van de adrenaline. Net een mega heftige explosie/implosie gezien. Het oude 'gekkenhuis' van hier in de buurt is net gesloopt mbv explosieven. De halve stad stond te kijken. En uiteraard ben ik ook even gaan kijken, is toch wel even een flinke kick. En zoiets zie je niet alle dagen.
Het was dus echt gewoon zo heftig, ik sta nog te shaken van de adrenaline. Ik heb het opgenomen met mn digicam, maar ik weet niet of t wat geworden is. Vanavond maar het lokale nieuws opnemen, die stonden nl 1e rij met hun camara.

ow wauw wat was dat geweldig. Ik geloof dat ik mn roeping heb gemist, dat zou ik als werk moeten kunnen doen Dingen opblazen
Volgens mij zou dat het perfecte beroep zijn voor ons adhd-ers, altijd spanning en een enorme kick op het moment supreme.
Woehoe, ik ga nog even lekker na-hyperen en stuiteren en alle stof uit en van mn lijf en kleren en tas en camera halen.

Sorry voor t grotendeels offtopic, maar moest t kwijt en een apart topic openen vond ik te veel van t goede

ADHD en het zoeken van kicks... hmmmm vreemde combinatie.

quote:

Op zaterdag 14 april 2007 15:31 schreef w8jij17 het volgende:
ADHD en het zoeken van kicks... hmmmm vreemde combinatie.

ja hè. Nooit in me op gekomen dat die combinatie zou bestaan


Net nog even gaan kijken, maar volgens mij is t niet helemaal volgens plan gegaan. Staat nog redelijk veel overeind. Volgens mij wat weinig 'boem' gebruikt.

*schreeuwt van binnen: Nog eens!!! Nog eens!!!

Ik hou van het warme weer


Eindelijk staat alles bij mij op ontspannen en stress loos Ik ben ook veel minder druk!
I love it!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Qwea, Duur en Yoni bedankt voor de feedback!

die warmte heeft me anders flink overvallen, ik was sinds tijden niet vooruit te branden, echt een wattekop had ik.

En wat ben jij hyper fraubitch??

warmte
Plantsoenen
picknicks

Ik heb mijn picknicktas ingepakt en ga zo naar de kerk.
En als we dan uitgekerkt zijn gaan we met een groepje picknicken

Ik ga zodra de zon er is, bivakkeren op mn dakterras. Grote bak water erbij voor de voetjes en voor de katten. Relaxstoel en tafeltje met allerhande drinken en (puzzel)boekjes binnen hand bereik en dan sta ik niet meer op tot de zon weg is

Lekker luiwammessen en doezelen in de zon.

quote:

Op zondag 15 april 2007 09:49 schreef Roeji het volgende:
Ik ga zodra de zon er is, bivakkeren op mn dakterras. Grote bak water erbij voor de voetjes en voor de katten. Relaxstoel en tafeltje met allerhande drinken en (puzzel)boekjes binnen hand bereik en dan sta ik niet meer op tot de zon weg is

Lekker luiwammessen en doezelen in de zon.

Ik ga huiswerk maken

Ik moet leren

Maar ik denk dat ik mijn boek straks maar een uurtje of twee meeneem naar 't park

quote:

Op zondag 15 april 2007 10:52 schreef Yoni het volgende:
Ik moet leren

Maar ik denk dat ik mijn boek straks maar een uurtje of twee meeneem naar 't park

Ik kan mijn huiswerk niet meenemen
Maar ik ben net 2 dagen fulltime buiten geweest
Mijn rug is ook een beetje verbrand