LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
*schop*quote:Op dinsdag 20 februari 2007 00:35 schreef loveli het volgende:
Tvp, heb schop onder m'n kont nodig.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Wieeehooooee
Ik weeg lekker maar 83 kilo, dus de schade van een heel weekend vreten valt mee
Ik weeg lekker maar 83 kilo, dus de schade van een heel weekend vreten valt mee
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
De weegschaal doet een beetje raar hier. Eerst meldde hij dat ik 64,2 kilo was en even later dat ik 63,5 kilo was. Wat is het nou?
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
3x scheepsrecht??quote:Op dinsdag 20 februari 2007 11:01 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
De weegschaal doet een beetje raar hier. Eerst meldde hij dat ik 64,2 kilo was en even later dat ik 63,5 kilo was. Wat is het nou?
en:
We zijn al oud (relatief dan he). Over de dertig.quote:acht maar tot ze wat ouder worden, dan is dat opeens over. Bovendien blijft het zo dat ongezond eten is en blijft, hoe dun ze ook mogen zijn...
Helaas, ik heb al gegeten, ik neem wel het gemiddelde ofzo...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Weer een uurtje gestept, hij geeft 500 calorieën aan maar ik betwijfel dat altijd...
En ik ben verslaafd aan vruchtensapjes, lekker zelfgemaakt met perssinaasappels, maar daar zit zeker ook weer een halve kilo suiker in .
En ik ben verslaafd aan vruchtensapjes, lekker zelfgemaakt met perssinaasappels, maar daar zit zeker ook weer een halve kilo suiker in .
.
Tap tap tap
Ik heb voor mijzelf berekend dat een uur steppen mij ongeveer 225 kcal kost. Het apparaat geeft nog meer dan het dubbele van dat aan, dus dat geloof ik niet meer. Niet dat ik dat deed, maar toch...
Ik heb 3,5 kcal per kilogram genomen. Dat is volgens het boekje van het voedingscentrum het verbruik per uur. Voor jou zou dat dan ongeveer 210 kcal zijn (59 x 3,5) zijn.
Ik heb 3,5 kcal per kilogram genomen. Dat is volgens het boekje van het voedingscentrum het verbruik per uur. Voor jou zou dat dan ongeveer 210 kcal zijn (59 x 3,5) zijn.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
ik denk dat dat ook wel nog varieert afh van het tempo enzo?
neen?
Anders is dit ook wel heel erg deprimerend
Normaal gezien heb ik op het moonwalktoestel 380kcal op 30minuten en volgens deze berekening 150... ik hoop dat de waarheid ergens tussenin ligt
neen?
Anders is dit ook wel heel erg deprimerend
Normaal gezien heb ik op het moonwalktoestel 380kcal op 30minuten en volgens deze berekening 150... ik hoop dat de waarheid ergens tussenin ligt
Ik vertrouw liever de cijfers van het voedingscentrum dan de cijfers van een huis-tuin-en-keuken stepper...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
met een crosstrainer in de sportschool heb ik zo'n 170 calorieen in 20 minuten en denk dat je met steppen wel wat minder verbruikt
moet je Troel even pmen dat je bij Slank de lente in wilt, iedeeren komt nl automatisch bij de Dieetclubtopic en Troel moet je dan even naar dit lijstje verplaatsenquote:Op dinsdag 20 februari 2007 14:29 schreef SeaOfLove het volgende:
Ik heb me net aangemeld op dieetclub, kom ik nu vanzelf in het lijstje terecht?
Tnx...doe het wel ff in haar FoBo aangezien ik geen pm hebquote:Op dinsdag 20 februari 2007 14:31 schreef Sylvana het volgende:
[..]
moet je Troel even pmen dat je bij Slank de lente in wilt, iedeeren komt nl automatisch bij de Dieetclubtopic en Troel moet je dan even naar dit lijstje verplaatsen
Ik heb vanmiddag echt een enorm zware stepshape/interval training gedaan. Doorweekt was ik. Het ging zo snel dat ik sommige stapjes nauwelijks kon volgen. Iemand een idee wat mambo-chachacha wil zeggen en dan met hele draai wel te verstaan. Man, ik was al duizelig als ik er naar keek. Heb maar wat gedaan, prijs voor de meest elegante stepster zal ik wel niet krijgen...
Haha, ik krijg flashbacks...quote:Op dinsdag 20 februari 2007 15:42 schreef conleche het volgende:
Ik heb vanmiddag echt een enorm zware stepshape/interval training gedaan. Doorweekt was ik. Het ging zo snel dat ik sommige stapjes nauwelijks kon volgen. Iemand een idee wat mambo-chachacha wil zeggen en dan met hele draai wel te verstaan. Man, ik was al duizelig als ik er naar keek. Heb maar wat gedaan, prijs voor de meest elegante stepster zal ik wel niet krijgen...
Ik kon het soms ook niet volgen, dan kom je ineens in een 'ervaren' klasje binnen en hebben ze het over allerlei pasjes, dan ging ik maar gewoon een beetje die step op en af stappen, om in beweging te blijven
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik doe bodystep, dus das nog wel redelijk te volgen, maar je hebt ook andere steplessen bij ons en dat is idd erg ingewikkeld, zou ik ook helemaal de kluts kwijtraken
Ik doe bodystep en vind het best lastig (nog maar 1x gedaan maar alsnog )quote:Op dinsdag 20 februari 2007 15:42 schreef conleche het volgende:
Ik heb vanmiddag echt een enorm zware stepshape/interval training gedaan. Doorweekt was ik. Het ging zo snel dat ik sommige stapjes nauwelijks kon volgen. Iemand een idee wat mambo-chachacha wil zeggen en dan met hele draai wel te verstaan. Man, ik was al duizelig als ik er naar keek. Heb maar wat gedaan, prijs voor de meest elegante stepster zal ik wel niet krijgen...
veni vidi gebanned
Het voordeel van bodystep is dat het 3 maanden hetzelfde blijft, 1e keer is het allemaal best ingewikkeld, maar na een keer of 2/3 weet je het allemaal welquote:Op dinsdag 20 februari 2007 16:42 schreef KingKullWarriorKing het volgende:
[..]
Ik doe bodystep en vind het best lastig (nog maar 1x gedaan maar alsnog )
Ik vrijdag eindelijk weer sporten
Ik heb me ook opgegeven. Het leek me wel tijd voor een stokje achter de deur want ik wil al heel lang wat kilo's kwijt maar breng er net niet genoeg discipline voor op. Dus hopen dat het werkt om een openbare "score" bij te houden.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Vanochtend weer drie kwartier gestept en een half uur gefietst. Merkte bij het fietsen dat m'n conditie echt belabberd is . Ik kwam echt niet vooruit, had het ontzettend heet en m'n knie begon te zeuren, ik leek wel een oud wijf.
Tap tap tap
yeah 3 kilo kwijt inmiddels
en 1 maart heb ik een intake bij de sportschool. Is ook vanwege mijn rugklachten, maar beetje sporten erbij kan geen kwaad
en 1 maart heb ik een intake bij de sportschool. Is ook vanwege mijn rugklachten, maar beetje sporten erbij kan geen kwaad
stormy waters...
sailin'
sailin'
Bleh, ik ben sinds zondag 1,2 kg aangekomen (et voila: weer hetzelfde gewicht als 2 wk terug) en ik snap niet hoe het kan, want ik heb niets anders gedaan dan de afgelopen weken . Ik voel me ook een beetje opgezet. M'n buik lijkt wat opgezet...
Houd ik nu veel vocht vast ofzo? Deprimerend is het iig wel.
. Ik voel me ook een beetje opgezet. M'n buik lijkt wat opgezet...Houd ik nu veel vocht vast ofzo? Deprimerend is het iig wel.
Niet meer actief op Fok!
Moet je ongesteld worden misschien? Dat kan ook invloed hebben?
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Ben ik net geweest .quote:Op woensdag 21 februari 2007 08:18 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
Moet je ongesteld worden misschien? Dat kan ook invloed hebben?
Niet meer actief op Fok!
