R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
tot op zekere hoogte.quote:Op woensdag 20 december 2006 13:16 schreef Fjolle het volgende:
[..]
Dan geef jezelf nog een vakantie-boost en zet alles op alles om iig die laatste dag te halen. Succes.
Mag wel af en toe laat maken. Maar zal ook zeker niet iedere dag uit gaan slapen. Wil ook een redelijk drukke vakantie hebben. (als in beetje werken en veel leuke dingen ondernemen) niet iedere dag uitslapen dus. (moet trouwens ook nog wat dingetjes voor school doen in de vakantie)
ik post dit trouwens om 4 uur omdat ik tot een uurtje of een bezig ben geweest met werken, toen nog even wat leuks ben gaan doen. En nog een presentatie moet voorbereiden.
De presentatie is ook de reden dat ik maar niet ben gaan slapen met het gevaar me te verslapen...
En... nog uit je woorden gekomen?
Ik hoop dat velen een beetje tot rust komen in de kerstvakantie, als je die al hebt... ik wist het eerst niet, maar blijkt dat mn baas ook ff geen zin meer heeft en vrijdagmiddag om 15.00uur ben ik vrij en hoef pas 3 januari weer te beginnen!!! (was eerst 2jan, maar heb er 3 van kunnen maken )
Alhoewel uitrusten, vrijdag uit, zaterdag uit, zondag komen vrienden langs, dus feest, maandag en dinsdag kerst, ook uit, woensdag ff relaxen, donderdag, vrijdag, zaterdag uit, zondag oudjaarsdag, maandags dood, dinsdag relaxen, woensdag weer aan de bak
Haha, wat een feest!
Ik hoop dat velen een beetje tot rust komen in de kerstvakantie, als je die al hebt... ik wist het eerst niet, maar blijkt dat mn baas ook ff geen zin meer heeft en vrijdagmiddag om 15.00uur ben ik vrij en hoef pas 3 januari weer te beginnen!!! (was eerst 2jan, maar heb er 3 van kunnen maken )
)Alhoewel uitrusten, vrijdag uit, zaterdag uit, zondag komen vrienden langs, dus feest, maandag en dinsdag kerst, ook uit, woensdag ff relaxen, donderdag, vrijdag, zaterdag uit, zondag oudjaarsdag, maandags dood, dinsdag relaxen, woensdag weer aan de bak
Haha, wat een feest!
Neu, geen feest.
De kids hebben ook vakantie, dus ik sleep me gewoon door, van de ene dag op de andere.
Ik heb vannacht alles geprobeerd om in slaap te komen, maar niets....
Het was een uur of 4 en om 7.15 ging die leuke schattige wekker weer.
Althans dat denk ik want ik hoorde hem pas om 5 voor 8. Letwel het is een wekkerradio op vol volume.
Het lijkt wel of sinds dit topic bestaat de relatie tot mijn slaap-opsta-ritme drastisch verandert is, ten negatieve.
Oke maar weer tijd voor een sloot
De kids hebben ook vakantie, dus ik sleep me gewoon door, van de ene dag op de andere.
Ik heb vannacht alles geprobeerd om in slaap te komen, maar niets....
Het was een uur of 4 en om 7.15 ging die leuke schattige wekker weer.
Althans dat denk ik want ik hoorde hem pas om 5 voor 8. Letwel het is een wekkerradio op vol volume.
Het lijkt wel of sinds dit topic bestaat de relatie tot mijn slaap-opsta-ritme drastisch verandert is, ten negatieve.
Oke maar weer tijd voor een sloot
Schaapjes aller landen verenigt u.
Veni, vidi, pavi (We came, we saw and we ate grass)
Veni, vidi, pavi (We came, we saw and we ate grass)
Pfff nou morgen nog 1 dag vrij en dan weer werken, heb niet het gevoel dat ik er beter op ben geworden afgelopen dagen, heb helemaal nergens zin meer in...
Later later en later.
Altijd als ik wil gaan slapen ben ik niet moe. Elke avond/nacht wordt het daardoor iets later. En 's morgens wordt het er niet echt vroeger op. Een vast ritme is lastig dan niet onmogelijk door en het bijbaantje tot in de late uurtjes(soms) en de studie met zijn deadlines waarvoor doorwerken tot diep in de nacht nogal eens nodig is.
Als je niet moe bent en toch gaan liggen is bij mij iig zinloos want dan lig ik tot 5 uur te piekeren.
Van muziek wordt ik alleen maar actiever en sporten doe ik dagelijks. Als ik overdag lees slaap ik binnen 10 minuten, 's avonds kan ik me niet concentreren op het boek.
T'is toch wat
Alleen verplichtingen rammen het slaapritme er wel weer in
[ Bericht 10% gewijzigd door noda op 02-01-2007 02:56:21 ]
Altijd als ik wil gaan slapen ben ik niet moe. Elke avond/nacht wordt het daardoor iets later. En 's morgens wordt het er niet echt vroeger op. Een vast ritme is lastig dan niet onmogelijk door en het bijbaantje tot in de late uurtjes(soms) en de studie met zijn deadlines waarvoor doorwerken tot diep in de nacht nogal eens nodig is.
Als je niet moe bent en toch gaan liggen is bij mij iig zinloos want dan lig ik tot 5 uur te piekeren.
Van muziek wordt ik alleen maar actiever en sporten doe ik dagelijks. Als ik overdag lees slaap ik binnen 10 minuten, 's avonds kan ik me niet concentreren op het boek.
T'is toch wat
Alleen verplichtingen rammen het slaapritme er wel weer in
[ Bericht 10% gewijzigd door noda op 02-01-2007 02:56:21 ]
Don't worry about life, you won't sur5 it anyway
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 88% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 14:41:38 ]
[ Bericht 88% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 14:41:38 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Ik kan ook behoorlijk slecht slapen de laatste tijd, maar ben nu wel mooi op, nouja, om half 11 al, en dat is een hele verbetering
Morgen eerste ochtend weer werken in 2007, ben benieuwd hoe het gaat! Kon vannacht echt niet slapen en had nog vreemde dromen ook.
Was er om half 11 weer ff in gegaan, nadat de nieuwe wasmachine werd bezorgd, werd vervolgens pas om half 5 tegen de avond wakker, dat was dus mijn laatste vrije dag...
Was er om half 11 weer ff in gegaan, nadat de nieuwe wasmachine werd bezorgd, werd vervolgens pas om half 5 tegen de avond wakker, dat was dus mijn laatste vrije dag...
hehe gister vroeg naar bed.. 3uur geslapen.. wordt wakker.. dacht dat het uurtje of 6 was, dus wou naar mn werk.. bedahct me dat het helemaal nog geen 6uur kan zijn.. check de klok.. 3uurtjes geslapen.. weer uren liggen muziek luisteren.. was het eindleijk 6 uur.. vreselijk moe
Ik heb het nog steeds hoor, en zo'n levendige dromen, geluid beeld alles, zo vaag om dan weer terug de realiteit in te stappen, ik dacht toen ik wakker werd dat het pas 10 uur was, was het 2 uur smiddags, en ik werd gelijk weer teruggezogen in mn slaap en werd pas half 5 wakker.
Ik wordt de ene dag 10 uur wakker, de andere 3-4 uur.. 't is bijna om de dag zo, alsof ik dan telkens die slaap moet inhalen van dat ik om 10 uur wakker wordt
Ik wordt de ene dag 10 uur wakker, de andere 3-4 uur.. 't is bijna om de dag zo, alsof ik dan telkens die slaap moet inhalen van dat ik om 10 uur wakker wordt
Donderdag was bij mij TE erg, dat ging echt te ver, ik werd wakker, sjag stapte ik in de auto dat ik godverdomme weer niet op tijd in de auto kon stappen, was nog zo in een droomwaas dat ik half sliep in de auto, reed uit agressie omdat ik weer zo laat was gewoon door rood...
Op dat moment dacht ik dat het wel kon, toen ik rond 10uur een beetje wakker was dacht ik, damn ik was echt dom bezig... waarom!! Dit vind ik wel eigenlijk een teken dat het serieuze vormen aan begint te nemen, dacht zo smorgens vroeg gewoon, als ik een ongeluk krijg, mooi, kan ik 3 maand op bed liggen in het ziekenhuis!! Kan ik tenminste uitslapen!!
Heb een ultiem laatste redmiddel genomen vandaag, ben naar de stad gegaan en bij een erkende winkel gezegd, ik wil een GOED BED! Na wat onderhandelen een bed gekocht die was van 3000 voor 2000 euro, heb m voor 1900 mee weten te krijgen met gratis dekbed! Krijg hem over 6 weken...
Op dat moment dacht ik dat het wel kon, toen ik rond 10uur een beetje wakker was dacht ik, damn ik was echt dom bezig... waarom!! Dit vind ik wel eigenlijk een teken dat het serieuze vormen aan begint te nemen, dacht zo smorgens vroeg gewoon, als ik een ongeluk krijg, mooi, kan ik 3 maand op bed liggen in het ziekenhuis!! Kan ik tenminste uitslapen!!
Heb een ultiem laatste redmiddel genomen vandaag, ben naar de stad gegaan en bij een erkende winkel gezegd, ik wil een GOED BED! Na wat onderhandelen een bed gekocht die was van 3000 voor 2000 euro, heb m voor 1900 mee weten te krijgen met gratis dekbed! Krijg hem over 6 weken...
Maar wie zegt dat een goed bed je wel helpt? Ik bedoel: heb je nu echt een krakkemikkig bed?
Ik moet zeggen dat mijn bed ook niet helemaal geweldig is. Sterker, ik slaap op twee matrassen boven elkaar op de vloer. Maar de matrassen zelf zijn wel prima, ik voel me er absoluut niet oncomfortabel bij.
Ik moet zeggen dat mijn bed ook niet helemaal geweldig is. Sterker, ik slaap op twee matrassen boven elkaar op de vloer. Maar de matrassen zelf zijn wel prima, ik voel me er absoluut niet oncomfortabel bij.
Confidence through competence
Jahh ik heb nu een goedkoop bed, en had wel al wat research gedaan naar boxsprings enzo en ik heb een heel hard bed en ondersteuning en afvoer van warmte enzo schijnen erg belangrijk te zijn, ik slaap gewoon heel slecht, ik zeg ook ultiem laatste redmiddel, daarna ga ik een keer weer afspraak met dokter maken.
Ooit 1 keer gedaan toen slaappillen gekregen voor 1 week om in ritme te komen, damn die dingen zijn verslavend, maar die mocht ik daarna voorlopig niet weer... ze werkten trouwens wel heel goed, eerst geloof je het niet en binnen een half uur ben je weg en je slaapt lekker diep, gemiddeld ook nog een half uur langer dan je normaal zou slapen...
Ooit 1 keer gedaan toen slaappillen gekregen voor 1 week om in ritme te komen, damn die dingen zijn verslavend, maar die mocht ik daarna voorlopig niet weer... ze werkten trouwens wel heel goed, eerst geloof je het niet en binnen een half uur ben je weg en je slaapt lekker diep, gemiddeld ook nog een half uur langer dan je normaal zou slapen...
Ik heb daar ook last van als ik moet werken (Op de markt) zeg maar 6 uur/half 6 uit bed Dan zegt 99% van mezelf dat ik verder moet slapen en 1% van nee je moet eruit. Die 1% wint altijd
Hoe laat gaan jullie naar bed en hoe lang slapen jullie? Ik meestal rond 2-3 uur en sta om 9:00 uur op. Althans, dat probeer ik. Als ik weet dat ik geen college heb snurk ik zomaar tot 14:00 uur door.
Confidence through competence
Ik ga doordeweeks om 11 uur naar bed en moet er 7 uur uit, maar ik val nooit eerder in slaap dan een uur of 2...
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 82% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 14:41:38 ]
[ Bericht 82% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 14:41:38 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
meld even, voor mij is het altijd hetzelfde probleem: zo gauw als ik een paar vrije dagen heb word het steeds later dat ik moe word en ook steeds later dat ik weer wakker word, gebruik 1wekker en een gsm met 2 x op verschillende tijden een wekker signaal, maar dit helpt helemaal niks, ik ben nu van plan om een lichtwekker te kopen, ik zag er laatst ergens een voor iets van 70 euro.
Iemand zo,n ding al een keer gebruikt?
Morgen word ook leuk , na een maand niet voor 4 uur in bed te hebben gelegen moet ik toch maandag om 6 uur op (en de rest van de week ook nog ) i.v.m . nieuwe baan (nouja, werk dus)
Maar meestal ga ik dus pas naar bed als ik me moe begin te voelen anders lig ik toch maar te draaien en dat helpt iig zeker niet.
Over het algemeen slaap ik dus als ik werk een uur of 4 en als ik vrij ben een uur of 10 , aankomende maandag hoop ik in ieder geval toch 2 uur te slapen voor dat ik naar mijn werk mag.
Iemand zo,n ding al een keer gebruikt?
Morgen word ook leuk , na een maand niet voor 4 uur in bed te hebben gelegen moet ik toch maandag om 6 uur op (en de rest van de week ook nog ) i.v.m . nieuwe baan (nouja, werk dus)
Maar meestal ga ik dus pas naar bed als ik me moe begin te voelen anders lig ik toch maar te draaien en dat helpt iig zeker niet.
Over het algemeen slaap ik dus als ik werk een uur of 4 en als ik vrij ben een uur of 10 , aankomende maandag hoop ik in ieder geval toch 2 uur te slapen voor dat ik naar mijn werk mag.
Hier zelfde probleem, geen ritme, etc (nooit echt gehad ook)..
Gisteravond om elf uur lag ik op bed! Was niet fit (nu nog niet), dacht als ik vroeg naar bed ga kan ik morgen lekker op tjid eruit om nog wat voor school te doen enzo!
Werd ik wakker, om half vier! Klaarwakker!
En nu nog steeds dus. Had er om negen uur ofzo uit gewild, niet om vijf uur, na al 1.5 uur wakker gelegen te hebben!!!!
Gisteravond om elf uur lag ik op bed! Was niet fit (nu nog niet), dacht als ik vroeg naar bed ga kan ik morgen lekker op tjid eruit om nog wat voor school te doen enzo!
Werd ik wakker, om half vier! Klaarwakker!
En nu nog steeds dus. Had er om negen uur ofzo uit gewild, niet om vijf uur, na al 1.5 uur wakker gelegen te hebben!!!!
prachtig! je bakt er echt helemaal niks van net als ikquote:Op zondag 7 januari 2007 06:35 schreef Zonnestraaltje het volgende:
Hier zelfde probleem, geen ritme, etc (nooit echt gehad ook)..
Gisteravond om elf uur lag ik op bed! Was niet fit (nu nog niet), dacht als ik vroeg naar bed ga kan ik morgen lekker op tjid eruit om nog wat voor school te doen enzo!
Werd ik wakker, om half vier! Klaarwakker!
En nu nog steeds dus. Had er om negen uur ofzo uit gewild, niet om vijf uur, na al 1.5 uur wakker gelegen te hebben!!!!
Motto: Eens is ook dit voorbij...
Red een boom - eet een bever!
Red een boom - eet een bever!
Ben ook net wakker
Mijn radiowekker heeft gewoon vanaf 11 uur non-stop lopen spelen
Gaat niet goed dit
Mijn radiowekker heeft gewoon vanaf 11 uur non-stop lopen spelen
Gaat niet goed dit
Confidence through competence
hmm eens kijken hoe mijn bioritme van afgelopen week ongeveer was.
ma op om 17 h
di naar bed om 07 h, opstaan om 16 h
wo gaan slapen om 05 h, wakker om 12 h, niet gaan slapen
do slapen om 22 h
vr wakker om 07 h, slapen 03 h
za wakker om 10 uur slapen om 01
zo wakker om 10 uur
er lijkt zowaar ritme in te komen, mag ook wel, moet komende week werken elke dag om 10h.
ben benieuwd of ik mezelf uit bed blijf krijgen op goeie tijden, zou relaxed zijn!
ma op om 17 h
di naar bed om 07 h, opstaan om 16 h
wo gaan slapen om 05 h, wakker om 12 h, niet gaan slapen
do slapen om 22 h
vr wakker om 07 h, slapen 03 h
za wakker om 10 uur slapen om 01
zo wakker om 10 uur
er lijkt zowaar ritme in te komen, mag ook wel, moet komende week werken elke dag om 10h.
ben benieuwd of ik mezelf uit bed blijf krijgen op goeie tijden, zou relaxed zijn!
Motto: Eens is ook dit voorbij...
Red een boom - eet een bever!
Red een boom - eet een bever!
ik was notabene gruwlijk moe vrijdag- en zaterdagavond. leip.
Motto: Eens is ook dit voorbij...
Red een boom - eet een bever!
Red een boom - eet een bever!
