R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Wat mij een goed plan lijkt om een keer uit te voeren is een glas water boven je hoofd neerzetten.
Met een motortje+tijdschakelaar moet ie dan op het gewenste tijdstip over mn hoofd heen vallen.
Wakker ben je dan echt wel, het mindere er aan is dat je elke dag je bed moet verschonen...
Maar moeilijk is het niet uit te voeren.
Met een motortje+tijdschakelaar moet ie dan op het gewenste tijdstip over mn hoofd heen vallen.
Wakker ben je dan echt wel, het mindere er aan is dat je elke dag je bed moet verschonen...
Maar moeilijk is het niet uit te voeren.
Met het zelfde gemak, woon je in de afvalbak!
Dat kan toch niet meer na een bepaalde tijd, dan kunnen toch alleen mods hem nog veranderen?quote:Op zondag 17 december 2006 13:51 schreef borbit het volgende:
[..]
je kan de OP editen. zit bovenaan de reacties een paar knopjes 1tje daarvan is editen. Dan kun je de OP gewoon aanpassen.
Ontopic: Bij het slecht in slaap komen heb ik voor mezelf altijd een bepaalde truuc gebruikt. Je moet zorgen dat je niet aan vanalles en nog wat gaat liggen denken. Dit kan bijvoorbeeld door simpel te tellen. Zorg dat je in een monotoon ritme komt en schakel alle andere gedachten hiermee uit.
Mijn moeder vertelde vroeger dat zij dit altijd deed door de rozenkrans te bidden.
Wat mij ook wel eens geholpen heeft is een prettige gebeurtenis na te beleven in gedachten en zorgen dat ik alleen daar aan dacht.
Schaapjes aller landen verenigt u.
Veni, vidi, pavi (We came, we saw and we ate grass)
Veni, vidi, pavi (We came, we saw and we ate grass)
Maar het blijft een gebrek in het karakter, en ik mis een stuk levensvreugde bij ts.
Tot zover de kwaliteitspost
Hoe afgezaagd het ook klinkt, ik denk dat levensvreugde, lol in school/werk wat je de volgende ochtend moet doen, een heel goed punt is. Als je een goed ritme hebt, kun je ook in het weekend vroeg opstaan.
Confidence through competence
ik ben wel gelukkig hoorquote:Op maandag 18 december 2006 10:30 schreef Gizmo112 het volgende:
Maar het blijft een gebrek in het karakter, en ik mis een stuk levensvreugde bij ts.
alleen dat stukje als ik net wakker ben is alles een waas waarin ik niet normaal normaal kan denken.
Nja maar dat wordt ook wel veroorzaakt door de winter hoorquote:Op maandag 18 december 2006 10:30 schreef Gizmo112 het volgende:
Maar het blijft een gebrek in het karakter, en ik mis een stuk levensvreugde bij ts.
Ik ben in de zomer ook een stuk vrolijker, kan nu bijna nergens meer van genieten. Gelukkig gaat het al stukken beter, omdat ik een paar zaken waar ik tegen aan liep te hikken door die winterdip nu grotendeels opgelost heb. Ik blijf dan wel nog tot 1 uur slapen (vandaag gisteren en eergisteren) Maar ik wordt in ieder geval wel met een goed gevoel wakker en ik kan er wel beter uit
Haha jah, ik vindt het heel moeilijk om om te schakelen naar de "echte" wereld zeg maar je hangt dan tussen de droom of slaapwereld en de echte wereld in.quote:Op maandag 18 december 2006 14:12 schreef borbit het volgende:
[..]
ik ben wel gelukkig hoor
alleen dat stukje als ik net wakker ben is alles een waas waarin ik niet normaal normaal kan denken.
Ik moet echt voor mezelf afgaan hoe het echte leven dan ook al weer is, waar ben ik mee bezig op school, etc, en dan pas lukt het me in de echte wereld te komen met mn gedachten
Welke winter ? En dat gezeur over een winterdepressie is echt ontzettende kolder, gewoon een excuus om hele dagen in je nest door te brengen. Slappe hap allemaal hier.quote:Op maandag 18 december 2006 14:13 schreef Maisnon het volgende:
[..]
Nja maar dat wordt ook wel veroorzaakt door de winter hoor
Zou hier niet de discussie beginnen over vroeger, maar het geklaag is echt iets van deze tijd. De omstandigehden zijn nu gewoon zo (oa de verzorgingsstaat, studiefinanciering, etc) dat mensen echt aartslui worden. Als het regent staat er file, als de temperatuur onder de tien graden is heeft heel Nederland een winterdepressie en zwaar moeite om iets te ondernemen. De meeste mensen hier weten gewoon niet wat het is om 40 uur in de week ECHT bezig te zijn.
Ik ben zelf ook nog maar 24, maar schaam me echt voor mijn generatie. Het is echt een karakterprobleem, en de lol die je hebt in de dingen die je doet. Dus hup, met je kadaver uit je nest.
Tot zover de kwaliteitspost
Daar ben ik dus al een aantal weken mee bezig. Wel balen als je zaterdag avond moet zeggen van gaan jullie maar in de kroeg hangen ik ga vroeg naar bed. maarja.quote:Op maandag 18 december 2006 13:01 schreef jd1982 het volgende:
Ik ga elke vrijdag en zaterdag uit tot +/- 6uur, misschien is dat de oorzaak
Volgende week kersvakantie, dan mag ik wel uit
je schaamt je voor je generatie?quote:Op maandag 18 december 2006 14:22 schreef Gizmo112 het volgende:
[..]
Welke winter ? En dat gezeur over een winterdepressie is echt ontzettende kolder, gewoon een excuus om hele dagen in je nest door te brengen. Slappe hap allemaal hier.
Zou hier niet de discussie beginnen over vroeger, maar het geklaag is echt iets van deze tijd. De omstandigehden zijn nu gewoon zo (oa de verzorgingsstaat, studiefinanciering, etc) dat mensen echt aartslui worden. Als het regent staat er file, als de temperatuur onder de tien graden is heeft heel Nederland een winterdepressie en zwaar moeite om iets te ondernemen. De meeste mensen hier weten gewoon niet wat het is om 40 uur in de week ECHT bezig te zijn.
Ik ben zelf ook nog maar 24, maar schaam me echt voor mijn generatie. Het is echt een karakterprobleem, en de lol die je hebt in de dingen die je doet. Dus hup, met je kadaver uit je nest.
Er zijn nog een paar andere mensen die af en toe iets ondernemen hoor
WInterdepressie bestaat wel. Er is alleen een heel groot verschil tussen een winterdepressie en de winter minder vrolijk vinden...
Dat de winter minder vrolijk is dan de zomer is heel natuurlijk maar winterdepressie is een stuk ernstiger
Wat begin jij nou ineens te lopen zeuren. For your information, ik ben vaak wel meer dan 40 uur in de week bezig. Ik merk duidelijk verschil tussen de zomer en de winter. Ik doe mijn best om het te veranderen. Ik heb gewoon minder lol in de dingen die ik doe inderdaad, maar daar is echt geen andere aanleiding voor, het is ook niet iets minder leuks dan normaal ofzo. Zoals al gezegd wordt, er zit verschil in je minder vrolijk voelen in de winter, en een winterdepressie.quote:Op maandag 18 december 2006 14:22 schreef Gizmo112 het volgende:
[..]
Welke winter ? En dat gezeur over een winterdepressie is echt ontzettende kolder, gewoon een excuus om hele dagen in je nest door te brengen. Slappe hap allemaal hier.
Zou hier niet de discussie beginnen over vroeger, maar het geklaag is echt iets van deze tijd. De omstandigehden zijn nu gewoon zo (oa de verzorgingsstaat, studiefinanciering, etc) dat mensen echt aartslui worden. Als het regent staat er file, als de temperatuur onder de tien graden is heeft heel Nederland een winterdepressie en zwaar moeite om iets te ondernemen. De meeste mensen hier weten gewoon niet wat het is om 40 uur in de week ECHT bezig te zijn.
Ik ben zelf ook nog maar 24, maar schaam me echt voor mijn generatie. Het is echt een karakterprobleem, en de lol die je hebt in de dingen die je doet. Dus hup, met je kadaver uit je nest.
En "jouw soort mensen" om het maar even bot te zeggen, zijn precies waar ik bang voor ben. Ik doe mijn best, ik maak er het beste van, en door dit soort meningen wordt nu al 4 jaar op een rij alles wat ik in een half jaar heb op zitten bouwen compleet weggevaagd.
En dat het toevallig niet sneeuwt wil niet zeggen dat de dagen er langer op zijn.
Ergo,
Vroegerquote:Op maandag 18 december 2006 14:22 schreef Gizmo112 het volgende:
[..]
Welke winter ? En dat gezeur over een winterdepressie is echt ontzettende kolder, gewoon een excuus om hele dagen in je nest door te brengen. Slappe hap allemaal hier.
Zou hier niet de discussie beginnen over vroeger, maar het geklaag is echt iets van deze tijd. De omstandigehden zijn nu gewoon zo (oa de verzorgingsstaat, studiefinanciering, etc) dat mensen echt aartslui worden. Als het regent staat er file, als de temperatuur onder de tien graden is heeft heel Nederland een winterdepressie en zwaar moeite om iets te ondernemen. De meeste mensen hier weten gewoon niet wat het is om 40 uur in de week ECHT bezig te zijn.
Ik ben zelf ook nog maar 24, maar schaam me echt voor mijn generatie. Het is echt een karakterprobleem, en de lol die je hebt in de dingen die je doet. Dus hup, met je kadaver uit je nest.
Maar goed, ik werk 40uur per week en heb daarnaast ook nog een eigen bedrijf, dus dat is het echt niet. Of je echt depressief kan worden door de winter weet ik niet, maar het oogt allemaal een stuk minder vrolijk dan in de zomer.
Maar er zullen ook wel degelijk meer oorzaken zijn... het is denk ik bij bijna iedereen een combi van omstandigheden.
Bij mij is het ook niet alleen de winter hoor, maar dat is wel wat er voor zorgt dat ik er zo erg mee ga zitten
Het heeft nog een andere reden die ik hier maar niet neer ga zetten , maar daar kon ik in de zomer wat makkelijker mee omgaan.
Het heeft nog een andere reden die ik hier maar niet neer ga zetten , maar daar kon ik in de zomer wat makkelijker mee omgaan.
Een oud klasgenoot van me had de avond voor het slapengaan een punaise op de knop van z'n wekker geplakt... Hij was wel op tijd...
Hij was wel op tijd...
Have a little phate in me... | Phate.nl > Lifelog
"Lazerus en toch al dagen lang niet in de kroeg"
"Lazerus en toch al dagen lang niet in de kroeg"
gister en vandaag weer verslapen
Gister was echt klote, was ook echt heel erg moe want kon dagen daarvoor heel slecht slapen.
Vandaag was niet heel erg want de les van vandaag is vooral zelf werken.
Morgen beter i hope...
gister en vandaag weer verslapen 
Gister was echt klote, was ook echt heel erg moe want kon dagen daarvoor heel slecht slapen.
Vandaag was niet heel erg want de les van vandaag is vooral zelf werken.
Morgen beter i hope...
Hmmm vanmorgen was echt dramatisch, kon vannacht met geen mogelijkheid in slaap komen, en toen ik eenmaal sliep, werd ik weer wakker van vage dromen in 1 of ander mega groot ziekenhuis/inrichting ofzo...
Het is volgens mij echt wel complexer dan gewoon moe zijn.
Het is volgens mij echt wel complexer dan gewoon moe zijn.
Gister en vandaag was ik er wonderbaarlijk genoeg op tijd uit. Geen idee waar het aan ligt dat het weken niet lukt en nu opeens wel. Misschien dat er spanning af is en dat het daarom wat makkelijker is uit bed te gaan. In bed blijven liggen komt bij mij altijd voornamelijk omdat ik dan niet geconfronteerd hoef te worden met de dag. Als je slaapt is het allemaal toch mooier he.
Winnaar Peter Niemeyer-award 2006
Op woensdag 7 maart 2007 01:24 schreef TerroRobbie het volgende:
Ga je ook nog eens nuttigs melden? :{
Op woensdag 7 maart 2007 01:24 schreef TerroRobbie het volgende:
Ga je ook nog eens nuttigs melden? :{
weer verslapen. Gaat duidelijk niet de goede kant op. Dat is minder want dat ging het wel.
Morgen nog 1 keer dat ik vroeg op moet. (wat lastig gaat worden want tot laat werken vanavond/ nacht)
Dan kerstvakantie (zal wel rustig worden in dit topic tijdens de vakantie )
Ik weet in iedergeval wat mijn goede voornemens gaan worden komend jaar
Morgen nog 1 keer dat ik vroeg op moet. (wat lastig gaat worden want tot laat werken vanavond/ nacht)
Dan kerstvakantie (zal wel rustig worden in dit topic tijdens de vakantie )
)Ik weet in iedergeval wat mijn goede voornemens gaan worden komend jaar
Dan geef jezelf nog een vakantie-boost en zet alles op alles om iig die laatste dag te halen. Succes.quote:Op woensdag 20 december 2006 10:02 schreef borbit het volgende:
weer verslapen. Gaat duidelijk niet de goede kant op. Dat is minder want dat ging het wel.
Morgen nog 1 keer dat ik vroeg op moet. (wat lastig gaat worden want tot laat werken vanavond/ nacht)
Dan kerstvakantie (zal wel rustig worden in dit topic tijdens de vakantie )
Ik weet in iedergeval wat mijn goede voornemens gaan worden komend jaar
Schaapjes aller landen verenigt u.
Veni, vidi, pavi (We came, we saw and we ate grass)
Veni, vidi, pavi (We came, we saw and we ate grass)
tot op zekere hoogte.quote:Op woensdag 20 december 2006 13:16 schreef Fjolle het volgende:
[..]
Dan geef jezelf nog een vakantie-boost en zet alles op alles om iig die laatste dag te halen. Succes.
Mag wel af en toe laat maken. Maar zal ook zeker niet iedere dag uit gaan slapen. Wil ook een redelijk drukke vakantie hebben. (als in beetje werken en veel leuke dingen ondernemen) niet iedere dag uitslapen dus. (moet trouwens ook nog wat dingetjes voor school doen in de vakantie)
ik post dit trouwens om 4 uur omdat ik tot een uurtje of een bezig ben geweest met werken, toen nog even wat leuks ben gaan doen. En nog een presentatie moet voorbereiden.
De presentatie is ook de reden dat ik maar niet ben gaan slapen met het gevaar me te verslapen...
En... nog uit je woorden gekomen?
Ik hoop dat velen een beetje tot rust komen in de kerstvakantie, als je die al hebt... ik wist het eerst niet, maar blijkt dat mn baas ook ff geen zin meer heeft en vrijdagmiddag om 15.00uur ben ik vrij en hoef pas 3 januari weer te beginnen!!! (was eerst 2jan, maar heb er 3 van kunnen maken )
Alhoewel uitrusten, vrijdag uit, zaterdag uit, zondag komen vrienden langs, dus feest, maandag en dinsdag kerst, ook uit, woensdag ff relaxen, donderdag, vrijdag, zaterdag uit, zondag oudjaarsdag, maandags dood, dinsdag relaxen, woensdag weer aan de bak
Haha, wat een feest!
Ik hoop dat velen een beetje tot rust komen in de kerstvakantie, als je die al hebt... ik wist het eerst niet, maar blijkt dat mn baas ook ff geen zin meer heeft en vrijdagmiddag om 15.00uur ben ik vrij en hoef pas 3 januari weer te beginnen!!! (was eerst 2jan, maar heb er 3 van kunnen maken )
)Alhoewel uitrusten, vrijdag uit, zaterdag uit, zondag komen vrienden langs, dus feest, maandag en dinsdag kerst, ook uit, woensdag ff relaxen, donderdag, vrijdag, zaterdag uit, zondag oudjaarsdag, maandags dood, dinsdag relaxen, woensdag weer aan de bak
Haha, wat een feest!
Neu, geen feest.
De kids hebben ook vakantie, dus ik sleep me gewoon door, van de ene dag op de andere.
Ik heb vannacht alles geprobeerd om in slaap te komen, maar niets....
Het was een uur of 4 en om 7.15 ging die leuke schattige wekker weer.
Althans dat denk ik want ik hoorde hem pas om 5 voor 8. Letwel het is een wekkerradio op vol volume.
Het lijkt wel of sinds dit topic bestaat de relatie tot mijn slaap-opsta-ritme drastisch verandert is, ten negatieve.
Oke maar weer tijd voor een sloot
De kids hebben ook vakantie, dus ik sleep me gewoon door, van de ene dag op de andere.
Ik heb vannacht alles geprobeerd om in slaap te komen, maar niets....
Het was een uur of 4 en om 7.15 ging die leuke schattige wekker weer.
Althans dat denk ik want ik hoorde hem pas om 5 voor 8. Letwel het is een wekkerradio op vol volume.
Het lijkt wel of sinds dit topic bestaat de relatie tot mijn slaap-opsta-ritme drastisch verandert is, ten negatieve.
Oke maar weer tijd voor een sloot
Schaapjes aller landen verenigt u.
Veni, vidi, pavi (We came, we saw and we ate grass)
Veni, vidi, pavi (We came, we saw and we ate grass)
Pfff nou morgen nog 1 dag vrij en dan weer werken, heb niet het gevoel dat ik er beter op ben geworden afgelopen dagen, heb helemaal nergens zin meer in...
Later later en later.
Altijd als ik wil gaan slapen ben ik niet moe. Elke avond/nacht wordt het daardoor iets later. En 's morgens wordt het er niet echt vroeger op. Een vast ritme is lastig dan niet onmogelijk door en het bijbaantje tot in de late uurtjes(soms) en de studie met zijn deadlines waarvoor doorwerken tot diep in de nacht nogal eens nodig is.
Als je niet moe bent en toch gaan liggen is bij mij iig zinloos want dan lig ik tot 5 uur te piekeren.
Van muziek wordt ik alleen maar actiever en sporten doe ik dagelijks. Als ik overdag lees slaap ik binnen 10 minuten, 's avonds kan ik me niet concentreren op het boek.
T'is toch wat
Alleen verplichtingen rammen het slaapritme er wel weer in
[ Bericht 10% gewijzigd door noda op 02-01-2007 02:56:21 ]
Altijd als ik wil gaan slapen ben ik niet moe. Elke avond/nacht wordt het daardoor iets later. En 's morgens wordt het er niet echt vroeger op. Een vast ritme is lastig dan niet onmogelijk door en het bijbaantje tot in de late uurtjes(soms) en de studie met zijn deadlines waarvoor doorwerken tot diep in de nacht nogal eens nodig is.
Als je niet moe bent en toch gaan liggen is bij mij iig zinloos want dan lig ik tot 5 uur te piekeren.
Van muziek wordt ik alleen maar actiever en sporten doe ik dagelijks. Als ik overdag lees slaap ik binnen 10 minuten, 's avonds kan ik me niet concentreren op het boek.
T'is toch wat
Alleen verplichtingen rammen het slaapritme er wel weer in
[ Bericht 10% gewijzigd door noda op 02-01-2007 02:56:21 ]
Don't worry about life, you won't sur5 it anyway
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 88% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 14:41:38 ]
[ Bericht 88% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 14:41:38 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Ik kan ook behoorlijk slecht slapen de laatste tijd, maar ben nu wel mooi op, nouja, om half 11 al, en dat is een hele verbetering
Morgen eerste ochtend weer werken in 2007, ben benieuwd hoe het gaat! Kon vannacht echt niet slapen en had nog vreemde dromen ook.
Was er om half 11 weer ff in gegaan, nadat de nieuwe wasmachine werd bezorgd, werd vervolgens pas om half 5 tegen de avond wakker, dat was dus mijn laatste vrije dag...
Was er om half 11 weer ff in gegaan, nadat de nieuwe wasmachine werd bezorgd, werd vervolgens pas om half 5 tegen de avond wakker, dat was dus mijn laatste vrije dag...
hehe gister vroeg naar bed.. 3uur geslapen.. wordt wakker.. dacht dat het uurtje of 6 was, dus wou naar mn werk.. bedahct me dat het helemaal nog geen 6uur kan zijn.. check de klok.. 3uurtjes geslapen.. weer uren liggen muziek luisteren.. was het eindleijk 6 uur.. vreselijk moe
Ik heb het nog steeds hoor, en zo'n levendige dromen, geluid beeld alles, zo vaag om dan weer terug de realiteit in te stappen, ik dacht toen ik wakker werd dat het pas 10 uur was, was het 2 uur smiddags, en ik werd gelijk weer teruggezogen in mn slaap en werd pas half 5 wakker.
Ik wordt de ene dag 10 uur wakker, de andere 3-4 uur.. 't is bijna om de dag zo, alsof ik dan telkens die slaap moet inhalen van dat ik om 10 uur wakker wordt
Ik wordt de ene dag 10 uur wakker, de andere 3-4 uur.. 't is bijna om de dag zo, alsof ik dan telkens die slaap moet inhalen van dat ik om 10 uur wakker wordt
Donderdag was bij mij TE erg, dat ging echt te ver, ik werd wakker, sjag stapte ik in de auto dat ik godverdomme weer niet op tijd in de auto kon stappen, was nog zo in een droomwaas dat ik half sliep in de auto, reed uit agressie omdat ik weer zo laat was gewoon door rood...
Op dat moment dacht ik dat het wel kon, toen ik rond 10uur een beetje wakker was dacht ik, damn ik was echt dom bezig... waarom!! Dit vind ik wel eigenlijk een teken dat het serieuze vormen aan begint te nemen, dacht zo smorgens vroeg gewoon, als ik een ongeluk krijg, mooi, kan ik 3 maand op bed liggen in het ziekenhuis!! Kan ik tenminste uitslapen!!
Heb een ultiem laatste redmiddel genomen vandaag, ben naar de stad gegaan en bij een erkende winkel gezegd, ik wil een GOED BED! Na wat onderhandelen een bed gekocht die was van 3000 voor 2000 euro, heb m voor 1900 mee weten te krijgen met gratis dekbed! Krijg hem over 6 weken...
Op dat moment dacht ik dat het wel kon, toen ik rond 10uur een beetje wakker was dacht ik, damn ik was echt dom bezig... waarom!! Dit vind ik wel eigenlijk een teken dat het serieuze vormen aan begint te nemen, dacht zo smorgens vroeg gewoon, als ik een ongeluk krijg, mooi, kan ik 3 maand op bed liggen in het ziekenhuis!! Kan ik tenminste uitslapen!!
Heb een ultiem laatste redmiddel genomen vandaag, ben naar de stad gegaan en bij een erkende winkel gezegd, ik wil een GOED BED! Na wat onderhandelen een bed gekocht die was van 3000 voor 2000 euro, heb m voor 1900 mee weten te krijgen met gratis dekbed! Krijg hem over 6 weken...
Maar wie zegt dat een goed bed je wel helpt? Ik bedoel: heb je nu echt een krakkemikkig bed?
Ik moet zeggen dat mijn bed ook niet helemaal geweldig is. Sterker, ik slaap op twee matrassen boven elkaar op de vloer. Maar de matrassen zelf zijn wel prima, ik voel me er absoluut niet oncomfortabel bij.
Ik moet zeggen dat mijn bed ook niet helemaal geweldig is. Sterker, ik slaap op twee matrassen boven elkaar op de vloer. Maar de matrassen zelf zijn wel prima, ik voel me er absoluut niet oncomfortabel bij.
Confidence through competence
Jahh ik heb nu een goedkoop bed, en had wel al wat research gedaan naar boxsprings enzo en ik heb een heel hard bed en ondersteuning en afvoer van warmte enzo schijnen erg belangrijk te zijn, ik slaap gewoon heel slecht, ik zeg ook ultiem laatste redmiddel, daarna ga ik een keer weer afspraak met dokter maken.
Ooit 1 keer gedaan toen slaappillen gekregen voor 1 week om in ritme te komen, damn die dingen zijn verslavend, maar die mocht ik daarna voorlopig niet weer... ze werkten trouwens wel heel goed, eerst geloof je het niet en binnen een half uur ben je weg en je slaapt lekker diep, gemiddeld ook nog een half uur langer dan je normaal zou slapen...
Ooit 1 keer gedaan toen slaappillen gekregen voor 1 week om in ritme te komen, damn die dingen zijn verslavend, maar die mocht ik daarna voorlopig niet weer... ze werkten trouwens wel heel goed, eerst geloof je het niet en binnen een half uur ben je weg en je slaapt lekker diep, gemiddeld ook nog een half uur langer dan je normaal zou slapen...
Ik heb daar ook last van als ik moet werken (Op de markt) zeg maar 6 uur/half 6 uit bed Dan zegt 99% van mezelf dat ik verder moet slapen en 1% van nee je moet eruit. Die 1% wint altijd
Hoe laat gaan jullie naar bed en hoe lang slapen jullie? Ik meestal rond 2-3 uur en sta om 9:00 uur op. Althans, dat probeer ik. Als ik weet dat ik geen college heb snurk ik zomaar tot 14:00 uur door.
Confidence through competence
Ik ga doordeweeks om 11 uur naar bed en moet er 7 uur uit, maar ik val nooit eerder in slaap dan een uur of 2...
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -
[ Bericht 82% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 14:41:38 ]
[ Bericht 82% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 14:41:38 ]
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
meld even, voor mij is het altijd hetzelfde probleem: zo gauw als ik een paar vrije dagen heb word het steeds later dat ik moe word en ook steeds later dat ik weer wakker word, gebruik 1wekker en een gsm met 2 x op verschillende tijden een wekker signaal, maar dit helpt helemaal niks, ik ben nu van plan om een lichtwekker te kopen, ik zag er laatst ergens een voor iets van 70 euro.
Iemand zo,n ding al een keer gebruikt?
Morgen word ook leuk , na een maand niet voor 4 uur in bed te hebben gelegen moet ik toch maandag om 6 uur op (en de rest van de week ook nog ) i.v.m . nieuwe baan (nouja, werk dus)
Maar meestal ga ik dus pas naar bed als ik me moe begin te voelen anders lig ik toch maar te draaien en dat helpt iig zeker niet.
Over het algemeen slaap ik dus als ik werk een uur of 4 en als ik vrij ben een uur of 10 , aankomende maandag hoop ik in ieder geval toch 2 uur te slapen voor dat ik naar mijn werk mag.
Iemand zo,n ding al een keer gebruikt?
Morgen word ook leuk , na een maand niet voor 4 uur in bed te hebben gelegen moet ik toch maandag om 6 uur op (en de rest van de week ook nog ) i.v.m . nieuwe baan (nouja, werk dus)
Maar meestal ga ik dus pas naar bed als ik me moe begin te voelen anders lig ik toch maar te draaien en dat helpt iig zeker niet.
Over het algemeen slaap ik dus als ik werk een uur of 4 en als ik vrij ben een uur of 10 , aankomende maandag hoop ik in ieder geval toch 2 uur te slapen voor dat ik naar mijn werk mag.
Hier zelfde probleem, geen ritme, etc (nooit echt gehad ook)..
Gisteravond om elf uur lag ik op bed! Was niet fit (nu nog niet), dacht als ik vroeg naar bed ga kan ik morgen lekker op tjid eruit om nog wat voor school te doen enzo!
Werd ik wakker, om half vier! Klaarwakker!
En nu nog steeds dus. Had er om negen uur ofzo uit gewild, niet om vijf uur, na al 1.5 uur wakker gelegen te hebben!!!!
Gisteravond om elf uur lag ik op bed! Was niet fit (nu nog niet), dacht als ik vroeg naar bed ga kan ik morgen lekker op tjid eruit om nog wat voor school te doen enzo!
Werd ik wakker, om half vier! Klaarwakker!
En nu nog steeds dus. Had er om negen uur ofzo uit gewild, niet om vijf uur, na al 1.5 uur wakker gelegen te hebben!!!!
prachtig! je bakt er echt helemaal niks van net als ikquote:Op zondag 7 januari 2007 06:35 schreef Zonnestraaltje het volgende:
Hier zelfde probleem, geen ritme, etc (nooit echt gehad ook)..
Gisteravond om elf uur lag ik op bed! Was niet fit (nu nog niet), dacht als ik vroeg naar bed ga kan ik morgen lekker op tjid eruit om nog wat voor school te doen enzo!
Werd ik wakker, om half vier! Klaarwakker!
En nu nog steeds dus. Had er om negen uur ofzo uit gewild, niet om vijf uur, na al 1.5 uur wakker gelegen te hebben!!!!
Motto: Eens is ook dit voorbij...
Red een boom - eet een bever!
Red een boom - eet een bever!
Ben ook net wakker
Mijn radiowekker heeft gewoon vanaf 11 uur non-stop lopen spelen
Gaat niet goed dit
Mijn radiowekker heeft gewoon vanaf 11 uur non-stop lopen spelen
Gaat niet goed dit
Confidence through competence
hmm eens kijken hoe mijn bioritme van afgelopen week ongeveer was.
ma op om 17 h
di naar bed om 07 h, opstaan om 16 h
wo gaan slapen om 05 h, wakker om 12 h, niet gaan slapen
do slapen om 22 h
vr wakker om 07 h, slapen 03 h
za wakker om 10 uur slapen om 01
zo wakker om 10 uur
er lijkt zowaar ritme in te komen, mag ook wel, moet komende week werken elke dag om 10h.
ben benieuwd of ik mezelf uit bed blijf krijgen op goeie tijden, zou relaxed zijn!
ma op om 17 h
di naar bed om 07 h, opstaan om 16 h
wo gaan slapen om 05 h, wakker om 12 h, niet gaan slapen
do slapen om 22 h
vr wakker om 07 h, slapen 03 h
za wakker om 10 uur slapen om 01
zo wakker om 10 uur
er lijkt zowaar ritme in te komen, mag ook wel, moet komende week werken elke dag om 10h.
ben benieuwd of ik mezelf uit bed blijf krijgen op goeie tijden, zou relaxed zijn!
Motto: Eens is ook dit voorbij...
Red een boom - eet een bever!
Red een boom - eet een bever!
ik was notabene gruwlijk moe vrijdag- en zaterdagavond. leip.
Motto: Eens is ook dit voorbij...
Red een boom - eet een bever!
Red een boom - eet een bever!
