Slank de feestdagen in #44

Sauna heerlijk. Maar er is niemand die met mij mee wilt, dat is dan weer jammer

Het lijnen gaat goed. Hoop snel onder de 80 te zitten, dat is mijn streven nu. En met de kerst enzo 75 Ik weeg nu 85. Ben sinds vrijdag bezig met sonja b. Herbalife kon ik niet meer betalen

Ik hoop dat ik het nu kan volhouden, zonder te smokkelen en dergelijke. Afgelopen weken, hing ik elke keer tussen de 87 en 84 kilo afvallen, en dan in het weeken slecht eten, gaat niet samen

Zo, vanochtend even gewogen enzo.... 83kg met mijn 1.83 dus een BMI van 24.78, genoeg om me hier aan te melden dus..... is 75 een goed streefgewicht of hebben julie een beter idee

hoihoi, ik ben inmiddels 78.8 kilo voor het weekend, dit weekend verjaardag gehad en allemaal lekkere etenswaren kwamen voorbij, ik heb ook 2 stukken taart op maarja maandag weer met frisse moed begonnen en donderdag ga ik me weer wegen. hopelijk ben ik op hetzelfde gewicht gebleven.

ik weet nog steeds niet wat ik weeg

Ik zou nu op school moeten zitten, maar zit nog lekker thuis, zometeen maar even goed ontbijten.
Van het weekend het er een beetje van genoten, totaal 2x ijs gegeten en wel netjes drie keer per dag gegeten en veel gelopen. Wel veel gegeten...

Deze week weer hard trainen

@ Sylvana Hier schijnt de zon Ik heb ook nog niet echt een sauna gevonden, maar sauna's zijn heerlijk!

Ik sta trouwens niet meer in het lijstje? Heb al een poosje geen updates gedaan omdat ik nog immer geen weegschaal in de buurt heb...

zwahiel, ontbijten nu nog??? Woon je in het buitenland

Als je een maand niet meer ge-update hebt, dan verdwijn je in het lijstje. Gewoon een update doen, zelfde gewicht of niet, dan sta je weer in het lijstje.

tvp

Nog 2,2 kilo en dan zijn we met z'n allen 100 kg afgevallen

Ik ben sinds gister bezig met het streepjesdieet en ik eet echt duidelijk minder.. vooral als ik uit school kom.. BIj alles wat ik normaal neem, denk ik: nee dat vind ik mijn kostbare streepjes niet waard.. ik heb niet echt honger maar om nou te zeggen dat ik goed vol zit na zon dag valt wel tegen/mee.. ik hoop dat ik t een beetje vol kan houden

streepjesdieet, wat houdt dat dan precies in marleenhoofd-?

Streep je slank van Magriet denk ik, niet?

Ik heb er ook nog even over gedacht maar had geen zin om het boek te kopen .

quote:

Op dinsdag 10 oktober 2006 19:05 schreef Quinazoline het volgende:
Streep je slank van Magriet denk ik, niet?

Ik heb er ook nog even over gedacht maar had geen zin om het boek te kopen .

ja dat..

Dat is gewoon dat je een aantal hokjes per dag vol mag eten, en elk hokje staat dan voor 10kcal.. Voor in het boekje staat een beetje hoeveel hokjes een bepaalde hoeveelheid van de producten is..

Ik faal
Ik faal
Ik faal
Ik faal

ARGH!!!!!

Bleeh, ik ben echt een gelegenheidseter en het zit me niet mee...
Eerst mijn laptop gestolen uit mijn kamer, dan huisgenoten die mijn eten opeten, zelfs als het nog in de ketel staat af te koelen om in de koelkast te verdwijnen. En nu hebben ze de hand gelegd op kleren van mij die op de waslijn hingen...

Ik wordt hier niet blij van! Ik durf niet op de weegschaal te gaan staan...
Probeer het gisteren en vandaag al erg rustig aan te doen, maar toch... De afgelopen weken echt teveel gefaald...

Zie al aan mijn gezicht dat ik wat aangekomen ben, dat is niet het idee... Ik was net zo goed op weg Van trainen komt niet zoveel terrecht omdat ik elke dag tot 18.30 moet werken ben ik pas om 19 uur thuis, moet dan nog eten en dan heb ik gewoonweg geen zin meer om uberhaupt iets te gaan doen! Bleeh...

* zwahiel

Wat rot zwahiel. Je was toch bezig met een kamer in een andere buurt, of is dat niks geworden? Dit lijkt me niet echt lekker leven zo, dan kan ik me voorstellen dat je je even niet met gezond eten bezig kunt houden.
Ik weet eerlijk gezegd ook niet hoe je nu toch zou moeten afvallen, maar zou me nu meer richten op die andere dingen die zo slecht lopen. Slaat toch nergens op dat niks veilig is in je eigen huis?

Thanks!

Ik ben in een ander huis gaan kijken, maar daar ga ik dood. 'n beetje als een Amerikaans armeluis huis, maar dan nog erger... Mijn huis zelf is echt perfect, ik heb inmiddels een leuke kamer (ben doorverhuisd in huis) met een erg dik slot erop en een leen pc van mijn huisbaas. Maar alle dingen buiten mijn kamer worden gewoon gestolen. Ik voel me eerlijk gezegd op straat veiliger dan thuis

Ik zou 't liefste gewoon mijn dieet oppakken, maar je kunt het niet krijgen hier in Chili... Dat is wel jammer! Want nu moet ik zelf een koolhydratenarm dieet samenstellen. En bijna alles hier bevat teveel koolhydraten, lijkt wel of ze hier niet gezond kúnnen eten!

Alles komt hier ook uit een pakje, alles is een poedertje (zelfs je melk is in poedervorm te krijgen!). Ik probeer gewoon brood te eten. Hier bij een lokale supermercado kun je een broodje krijgen (in NL begrippen 2 stuks) met ham erop voor $500,- (da's 85 cent). Dat was vandaag mijn lunch.

Ik ga toch proberen om vandaag te trainen ook al staat mijn hoofd er niet na. Vannacht om 21 uur naar bed gegaan om om 04.00 uur wer wakker te worden en niet meer in slaap te komen. Aangekeken tot 5 uur en toen maar opgestaan en ontbeten Dat is wel ok, want ik heb pas om half 2 lunch gehad Kreeg 'n beetje hetzelfde gevoel als toen ik met mijn dieet bezig was...

Moet gewoon van die zoetigheden afblijven, daarbij Chocolade is helemaal niet lekker met die aanmaak rommel erin en ik heb ernu alweer puisten van! Ben gelukkig wel begonnen met water te drinken!

* zwahiel verlangt zo terug naar zijn dieet! (340kCal p.d.)

Qua huisgenoten weet ik gewoonweg niet meer wat ik moet doen, ik weet niet of ik links moet gaan, om moet draaien of rechtsaf moet gaan. Ik weet het gewoon niet meer. Heb wel echt vaak op het punt gestaan om terug naar Nederland te vliegen omdat ik 't niet meer trok, maar dat is opgeven en dat wil ik dan ook weer niet. Net als mijn doel dat ik met carnaval superman kan worden met echte spieren zonder buik!

Succes ermee zwahiel Klinkt niet als een fijn huis.... getver, jammer dat zo'n ervaring in een ander land dan zo wordt verpest zeg.
En 340kcal per dag? dat is toch wel heel erg weinig?

Verder stap ik zo het vliegtuig in naar Californie voor 10 dagen, dus m'n dieet zal er wel he-le-maal aangaan... al dat Amerikaanse junkfood en de koekjes en de pannenkoeken en en en..... oh god.

Hier gaat alles prima..
Kan me niet wegen vandaag.. (doe ik normaal op zaterdag) want ga dit weekend niet naar mn vriend.
Maar heb deze week weer 3 uurtjes op mn hometrainer gezeten en op zich ok gegeten.
Geen strenge week, maar ook geen slechte dingen gehad!

Even kort berichtje... nu ga ik shoppen!

ik ben weer even aan het pauzeren tijdens het steppen . ik heb het deze week pas 2 keer gedaan, dus ik loop achter . en ik vind het steeds moeilijker om van de chocola af te blijven .

oja, en ik heb donderdag weer bij de mac gegeten . voor het eerst in ruim een maand ofzo, maar toch. m'n maag is echt gekrompen, ik had een happy meal en kreeg m'n drinken niet eens op .

Zo! Ik heb net een mailtje verzonden voor een account met de gegevens van afgelopen maandag dus maandag maar weer een updateje
Deze week eigenlijk pas een beetje op m'n eten gaan letten, geen frisdrank gehad en ook de chips en andere lekkere tussendoortjes laten staan op donderdag wel erg veel bier gehad maarja, het was een gezellig stapavond en ervoor had ik met een aantal studiegenoten bij mij thuis gegeten en mijn moeder had gekookt

Wie valt de laatste 0.7 kg af?
Ik ben deze week anderhalve kilo afgevallen maar vanavond uit eten, lekker wijn drinken en een oliebol op de kermis
Dus ben bang dat ik komende maandag (mijn officiele weegdag ) geen 76,5 meer weeg...