LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja makkelijk dus. Ik ben afgevallen van 95 naar 86 met de weight watchers methode in een week of 6, 7. De eerste 2 weken vielen zwaar tegen, daarna, een eitje.
Maar hoeveel punten mag je eten als je op je gewicht wilt blijven? Ik mocht 30 en daarna 28 punten eten, maar nu?
Ik ben geen lid van de WW of zo, ik ken dat boekje zo'n beetje uit mijn hoofd want mijn ex gebruikte het altijd.
Maar hoeveel punten mag je eten als je op je gewicht wilt blijven? Ik mocht 30 en daarna 28 punten eten, maar nu?
Ik ben geen lid van de WW of zo, ik ken dat boekje zo'n beetje uit mijn hoofd want mijn ex gebruikte het altijd.
Misschien kun je het vinden op het Weight Watchers forum.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
|
|
