FOK!forum / Lifestyle / Broodje gezond is niet gezond!
Jenny_zondag 3 september 2006 @ 18:16
Waarom geven ze het geen andere naam? Een broodje gezond (ham, kaas, tomaat, komkommer, ei en ijsbergsla) is namelijk helemaal niet gezond. Het bevat toch al snel zo'n 320 calorieën. Ik wil een andere benaming voor het broodje 'gezond'.
Aliceyzondag 3 september 2006 @ 18:24
Calorieen zijn ongezond, ik zou maar zorgen dat ik ze helemaal neit meer binnen krijg. Alleen water drinken dus en niets meer eten.
XcUZ_Mezondag 3 september 2006 @ 18:25
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:24 schreef Alicey het volgende:
Calorieen zijn ongezond, ik zou maar zorgen dat ik ze helemaal neit meer binnen krijg. Alleen water drinken dus en niets meer eten.
Goed idee!
Giemzondag 3 september 2006 @ 18:27
Ik zou helemaal stoppen met eten


Vergelijk het met een bigmac
Jenny_zondag 3 september 2006 @ 18:27
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:16 schreef Jenny_ het volgende:
Ik wil een andere benaming voor het broodje 'gezond'.
edit: nu-beter-te-begrijpen?

[ Bericht 14% gewijzigd door Jenny_ op 03-09-2006 18:33:25 ]
zoalshetiszondag 3 september 2006 @ 18:28
combinaties van koolhydraten en vet zijn idd niet zo goed. beter is groenten en dierlijk vet. geen koolhydraten dan aub. koolhydraten met groentes is wel ok.

krijg je energie van. althans ik wel.
SunChaserzondag 3 september 2006 @ 18:29
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:27 schreef Jenny_ het volgende:

[..]

Je quote jezelf?
Jordy-Bzondag 3 september 2006 @ 18:29
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:27 schreef Jenny_ het volgende:

[..]

Een broodje gezond is best gezond... Calorieën zijn niet ongezond (wel als je er teveel van inneemt, maar teveel van iets is altijd slecht)
XcUZ_Mezondag 3 september 2006 @ 18:29
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:29 schreef SunChaser het volgende:

[..]

Je quote jezelf?
Ik vroeg me ook al af waarom ze zichzelf zat uit te zwaaien .
Jenny_zondag 3 september 2006 @ 18:29
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:29 schreef SunChaser het volgende:
Je quote jezelf?
Joh?
Jordy-Bzondag 3 september 2006 @ 18:32
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:29 schreef Jenny_ het volgende:

[..]

Joh?
ben-jij-een-beetje-dom?
tho_Omaszondag 3 september 2006 @ 18:32
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:27 schreef Jenny_ het volgende:

[..]

Arizonazondag 3 september 2006 @ 18:33
Okee, dus omdat het pak em beet 320 calorieen bevat is het ongezond? Er zitten over het algemeen meer calorieen in een broodje gezond dan in een puddingbroodje, maar om het dan meteen maar minder gezond te vinden...

Nou goed, een andere naam... broodje helemaal niet zo gezond?
Big_Boss_Manzondag 3 september 2006 @ 18:33
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:32 schreef Jordy-B het volgende:
beetje
Oei, 2 lettergrepen!
boekenwormzondag 3 september 2006 @ 18:33
De kaas en de ham maken de broodjes gezond ongezond. Plus dat het vaak van dat witte harde brood is. Als je iets calorierijks wilt eten kun je beter donkerbruin brood pakken met komkommer ofzo...
Adurothielzondag 3 september 2006 @ 18:33
Wat eet jij dan op je brood, als je dit al niet gezond vindt?

Het enige waar wat voor te zeggen valt is dat standaard 48+ kaas veel vet bevat, maargoed, ook vet heb je nodig.
Jenny_zondag 3 september 2006 @ 18:36
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:33 schreef MaLo het volgende:
Nou goed, een andere naam... broodje helemaal niet zo gezond?
Zou kunnen. Zelf dacht ik iets in de richting van: broodje Holland!
Big_Boss_Manzondag 3 september 2006 @ 18:37
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:33 schreef boekenworm het volgende:
De kaas en de ham maken de broodjes gezond ongezond. Plus dat het vaak van dat witte harde brood is. Als je iets calorierijks wilt eten kun je beter donkerbruin brood pakken met komkommer ofzo...
Zijn kaas en ham ongezond? Is melk soms ook ongezond?
boekenwormzondag 3 september 2006 @ 18:38
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:37 schreef Big_Boss_Man het volgende:

[..]

Zijn kaas en ham ongezond? Is melk soms ook ongezond?
Zit veel (dierlijke) vetten in en dat is niet gezond.
Arizonazondag 3 september 2006 @ 18:39
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:33 schreef boekenworm het volgende:
De kaas en de ham maken de broodjes gezond ongezond. Plus dat het vaak van dat witte harde brood is. Als je iets calorierijks wilt eten kun je beter donkerbruin brood pakken met komkommer ofzo...
Maar een plakje kaas en een plakje ham per dag kan echt geen kwaad.

Een vast onderdeel van mijn lunch op een werkdag is een zacht bruin bolletje gezond, met kaas - tomaat - komkommer - ei (heel af en toe vervang ik de kaas door brie, maar dat is écht minder gezond )
AntonDingemanzondag 3 september 2006 @ 18:39
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:28 schreef zoalshetis het volgende:
combinaties van koolhydraten en vet zijn idd niet zo goed.
dan heb je geen leven meer, als je je daar druk over maakt.

want dan kun je bijna niets meer eten.
Big_Boss_Manzondag 3 september 2006 @ 18:39
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:38 schreef boekenworm het volgende:

[..]

Zit veel (dierlijke) vetten in en dat is niet gezond.
Ik dacht dat dingen als roken en 40 hamburgers ongezond waren.
AntonDingemanzondag 3 september 2006 @ 18:40
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:38 schreef boekenworm het volgende:

[..]

Zit veel (dierlijke) vetten in en dat is niet gezond.
Wat een onzin.
Big_Boss_Manzondag 3 september 2006 @ 18:40
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:40 schreef AntonDingeman het volgende:

[..]

Wat een onzin.
Als je liever niet meer dan 40 kilo wilt wegen dan is dat een goede richtlijn.
Jenny_zondag 3 september 2006 @ 18:40
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:37 schreef Big_Boss_Man het volgende:
Zijn kaas en ham ongezond? Is melk soms ook ongezond?
Denk dat het de combinatie is van beide.
Arizonazondag 3 september 2006 @ 18:41
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:38 schreef boekenworm het volgende:

[..]

Zit veel (dierlijke) vetten in en dat is niet gezond.
Wij zijn gebouwd als omnivoren, oftewel plant- en vleeseters. Het gevolg van het eten van dieren is dat je dierlijk vet binnen krijgt.
AntonDingemanzondag 3 september 2006 @ 18:41
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:40 schreef Jenny_ het volgende:

[..]

Denk dat het de combinatie is van beide.
Dus in ieder gerecht moet je vet en koolhydraten gescheiden houden? Weet je wel hoe weinig dingen je dan nog kan maken?
Ablazezondag 3 september 2006 @ 18:42
Als je ziet wat sommige mensen in het buitenland 'ontbijt' of 'lunch' noemen, is ons broodje kaas of ham echt wel gezond hoor

Een broodje gezond is niet ubergezond, maar bevat veel ingedrienten die als gezond worden gezien (sla, komkommer, tomaat...)
Jenny_zondag 3 september 2006 @ 18:44
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:41 schreef AntonDingeman het volgende:
Dus in ieder gerecht moet je vet en koolhydraten gescheiden houden? Weet je wel hoe weinig dingen je dan nog kan maken?
Daar heb je een punt. Maar een beetje op letten kan nooit kwaad.
boekenwormzondag 3 september 2006 @ 18:45
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:41 schreef AntonDingeman het volgende:

[..]

Dus in ieder gerecht moet je vet en koolhydraten gescheiden houden? Weet je wel hoe weinig dingen je dan nog kan maken?
Het is niet gescheiden houden, maar met mate eten. Maar goed, dat weet iedereen die logies nadenkt.
Big_Boss_Manzondag 3 september 2006 @ 18:45
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:42 schreef Ablaze het volgende:
Als je ziet wat sommige mensen in het buitenland 'ontbijt' of 'lunch' noemen, is ons broodje kaas of ham echt wel gezond hoor

Een broodje gezond is niet ubergezond, maar bevat veel ingedrienten die als gezond worden gezien (sla, komkommer, tomaat...)
Kaas en ham zit toch ook bij de schijf van 5.
Ringozondag 3 september 2006 @ 18:47
Een volwassen vrouw heeft per dag zo'n 2200 kCal nodig om fatsoenlijk te overleven, dus je kan dagelijks ongeveer 7 broodjes gezond eten voordat je aan je tax zit.

je zeurt als een moeilijk wijf
Arizonazondag 3 september 2006 @ 18:51
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:45 schreef Big_Boss_Man het volgende:

[..]

Kaas en ham zit toch ook bij de schijf van 5.
Nee . Ze hebben kaas er laatst uitgehaald, en ham zat er nooit bij.
Jenny_zondag 3 september 2006 @ 18:52
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:47 schreef Ringo het volgende:
je zeurt als een moeilijk wijf
Zeg dan gewoon niks, tactloos persoon
HeatWavezondag 3 september 2006 @ 18:53
Het broodje gezond zit ook vaak vol met mayonaise, dan is het opeens niet zo gezond meer nee .
Biancaviazondag 3 september 2006 @ 18:53
Iiieeeuuuwww calorieën.

Dick-Schaffazondag 3 september 2006 @ 18:54
patat oorlog begint toch ook geen oorlog en een belgsich broodje heeft toch ook niets met belgie te maken (ze kennen daar niet eens een kaassouffle). De namen hebben dus geen betekenis
Ringozondag 3 september 2006 @ 18:55
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:52 schreef Jenny_ het volgende:

[..]

Zeg dan gewoon niks, tactloos persoon
een complimentje! wat lief!
AntonDingemanzondag 3 september 2006 @ 18:55
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:45 schreef boekenworm het volgende:

[..]

Het is niet gescheiden houden, maar met mate eten. Maar goed, dat weet iedereen die logies nadenkt.
Dan nog.

Relatief gezien is een broodje gezond best gezond.
SHEzondag 3 september 2006 @ 18:56
als je die kaas er af tieft, dan is hij wel degelijk gezond
boekenwormzondag 3 september 2006 @ 18:56
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:55 schreef AntonDingeman het volgende:

[..]

Dan nog.

Relatief gezien is een broodje gezond best gezond.
Veel succes met het dichtgroeien dan
Biancaviazondag 3 september 2006 @ 18:56
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:45 schreef boekenworm het volgende:

[..]
Maar goed, dat weet iedereen die logies nadenkt.
Iedereen die over een gelegenheid om te logeren nadenkt?
Biancaviazondag 3 september 2006 @ 18:57
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:56 schreef boekenworm het volgende:

[..]

Veel succes met het dichtgroeien dan
Nou zeg, stel je niet aan!
Alsof dat je van één plakje kaas ineens moddervet wordt.
AntonDingemanzondag 3 september 2006 @ 18:57
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:56 schreef boekenworm het volgende:

[..]

Veel succes met het dichtgroeien dan
Ik ben al dichtgegroeid en weet je? Ik voel me zielsgelukkig.
Ringozondag 3 september 2006 @ 18:57
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:56 schreef SHE het volgende:
als je die kaas er af tieft, dan is hij wel degelijk gezond
mijn kaas wat doe je?
SHEzondag 3 september 2006 @ 19:03
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:57 schreef Ringo het volgende:

[..]

mijn kaas wat doe je?
sorry
ik ben ook gek op kaas, maar elke dag kaas op het broodje is niet zo slim, dat spul is supervet.
Jammer, dat alle lekkere dingen zo slecht voor je zijn.
Als er een God zou bestaan, dan was alcohol goed geweest voor je lever, roken voor je longen en bleef je lekker slank bij een kaasfonduetje
SHEzondag 3 september 2006 @ 19:03
en nu heb ik weer zin gekregen in een tosti ..verdomme
Biancaviazondag 3 september 2006 @ 19:04
quote:
Op zondag 3 september 2006 19:03 schreef SHE het volgende:

[..]

sorry
ik ben ook gek op kaas, maar elke dag kaas op het broodje is niet zo slim, dat spul is supervet.
Jammer, dat alle lekkere dingen zo slecht voor je zijn.
Als er een God zou bestaan, dan was alcohol goed geweest voor je lever, roken voor je longen en bleef je lekker slank bij een kaasfonduetje
God is keigemeen.
AntonDingemanzondag 3 september 2006 @ 19:04
quote:
Op zondag 3 september 2006 19:03 schreef SHE het volgende:

[..]

sorry
ik ben ook gek op kaas, maar elke dag kaas op het broodje is niet zo slim, dat spul is supervet.
valt wel mee hoor. zo lang je er genoeg bij beweegt.
SHEzondag 3 september 2006 @ 19:05
quote:
Op zondag 3 september 2006 19:04 schreef Biancavia het volgende:

[..]

God is keigemeen.
Absoluut, ik heb wel meer appeltjes met hem te schillen
boekenwormzondag 3 september 2006 @ 19:06
Het is eerder de vraag wie niet...
HostiMeisterzondag 3 september 2006 @ 19:07
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:52 schreef Jenny_ het volgende:

[..]

Zeg dan gewoon niks, tactloos persoon
Je bent nieuw hier op fok zie ik?
Biancaviazondag 3 september 2006 @ 19:07
quote:
Op zondag 3 september 2006 19:05 schreef SHE het volgende:

[..]

Absoluut, ik heb wel meer appeltjes met hem te schillen
Van die groene zure!
AntonDingemanzondag 3 september 2006 @ 19:10
quote:
Op zondag 3 september 2006 19:07 schreef Biancavia het volgende:

[..]

Van die groene zure!
Ik heb van God gehoord dat jullie juist appeltjes gelijk opvreten en dan ons verleiden ook een hapje te nemen.
Biancaviazondag 3 september 2006 @ 19:11
quote:
Op zondag 3 september 2006 19:10 schreef AntonDingeman het volgende:

[..]

Ik heb van God gehoord dat jullie juist appeltjes gelijk opvreten en dan ons verleiden ook een hapje te nemen.
Ha!
KeizerNerozondag 3 september 2006 @ 19:43
TS denkt dat gezond en calorie-arm synoniemen zijn?

Volgens mij zijn er niet veel dingen echt ongezond, zolang je het maar met mate doet.
Ik eet bv ongeveer 2 ker per jaar een menuutje bij Burger King. Lijkt me dat het pas ongezond wordt als je je elk weekend hier mee volpropt.
Overigens zie ik hier nog maar zelden een broodje gezond op de menukaart staan, meestal staat er Broodje Ham Kaas met of zonder garnituur.
a-child-in-chainszondag 3 september 2006 @ 19:47
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:16 schreef Jenny_ het volgende:
Waarom geven ze het geen andere naam? Een broodje gezond (ham, kaas, tomaat, komkommer, ei en ijsbergsla) is namelijk helemaal niet gezond. Het bevat toch al snel zo'n 320 calorieën. Ik wil een andere benaming voor het broodje 'gezond'.
'broodje 320'

'bommetje'

En waaorm is het niet gezond?
Volgens montignac en dieten die koolhydraten en eiwitten scheiden,
kan dit nog wel (ja zelfs de kaas en een plaje ham)
Het gaat meestal om de verhouding tussen wat je binnenkrijgt ofzo (dacht ik )

[ Bericht 16% gewijzigd door a-child-in-chains op 03-09-2006 19:53:06 ]
SHEzondag 3 september 2006 @ 19:56
nee, volgens de KH en eiwit principes zoals in montignac, is het hele probleem dat je KH's tegelijkertijd met vetten eet.
In het geval van het broodje gezond dus, de kaas/ham en het brood ( KH's en vetten bij elkaar )
Overigens is dit principe een juiste hoor, montignac klopt aan alle kanten en is pure biochemie. Het is waar dat je op gewicht blijft en zelfs afvalt als je kh's en vetten niet bij elkaar eet.
Je mag dus alles eten, ook brood, alleen nooit tegelijk met iets vets, maar met andere KH's zoals groenten.
Overigens een super gezond en makkelijk dieet.

Niet te vergelijken met een atkins, die KH's naar de hel verwijst. KH's heb je nodig om uberhaupt te kunnen functioneren. Zijn dieet rammelt in essentie aan alle kanten.
Om het beter te zeggen, montignac is een gezonde way of life. Atkins een dieet..en dieten zuigen. punt
AntonDingemanzondag 3 september 2006 @ 20:14
Wiki zegt:
quote:
Montignac's theory is highly disputed by nutrition experts, who claim that any calorie intake that exceeds the amount that the body needs will be converted into body fat. Despite these scientific doubts, Montignac sold 15 million books about his diet.
Een praatjesmaker dus, die Montignac.
SHEzondag 3 september 2006 @ 20:21
Montignac predikt helemaal geen overdreven calorie inname, dus dit bericht is je reinste bull.
Of ontleen jij al je wijsheid aan Wiki , Anton?
AntonDingemanzondag 3 september 2006 @ 20:30
quote:
Op zondag 3 september 2006 20:21 schreef SHE het volgende:
Montignac predikt helemaal geen overdreven calorie inname, dus dit bericht is je reinste bull.
Of ontleen jij al je wijsheid aan Wiki , Anton?
Nee, misschien moet je idd niet alles geloven.
a-child-in-chainszondag 3 september 2006 @ 20:32
quote:
Op zondag 3 september 2006 19:56 schreef SHE het volgende:
nee, volgens de KH en eiwit principes zoals in montignac, is het hele probleem dat je KH's tegelijkertijd met vetten eet.
In het geval van het broodje gezond dus, de kaas/ham en het brood ( KH's en vetten bij elkaar )
Overigens is dit principe een juiste hoor, montignac klopt aan alle kanten en is pure biochemie. Het is waar dat je op gewicht blijft en zelfs afvalt als je kh's en vetten niet bij elkaar eet.
Je mag dus alles eten, ook brood, alleen nooit tegelijk met iets vets, maar met andere KH's zoals groenten.
Overigens een super gezond en makkelijk dieet.

Niet te vergelijken met een atkins, die KH's naar de hel verwijst. KH's heb je nodig om uberhaupt te kunnen functioneren. Zijn dieet rammelt in essentie aan alle kanten.
Om het beter te zeggen, montignac is een gezonde way of life. Atkins een dieet..en dieten zuigen. punt
O. Das helder. En weer wat geleerd
Thnx SHE!
Emumaandag 4 september 2006 @ 09:56
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:16 schreef Jenny_ het volgende:
Waarom geven ze het geen andere naam? Een broodje gezond (ham, kaas, tomaat, komkommer, ei en ijsbergsla) is namelijk helemaal niet gezond. Het bevat toch al snel zo'n 320 calorieën. Ik wil een andere benaming voor het broodje 'gezond'.
Idd, haal jij maar een pakje patat met mayonaise, das pas gezond!
Jordy-Bmaandag 4 september 2006 @ 10:12
Dus omdat Montignac het beter weet, moet het broodje gezond een andere naam krijgen?
fietsmiepmaandag 4 september 2006 @ 12:04
Ik laat vaak het ei weg; en neem een bruin of volkoren broodje; dan valt het wel mee dacht ik. Je moet toch iets eten...?
Etoilemaandag 4 september 2006 @ 12:05
Waarom het zo heet? Toen het broodje gezond opkwam in de snackbar was het idd een gezonder alternatief dan wat men meestal haalde daar. 320 calorieën valt natuurlijk in het niet bij een patat met en een hamburger (en vaak nog wel meer). In verhouding was het toen dus een gezonder alternatief.
Overigens kan je het broodje gezond zelf al een stuk 'gezonder' maken door er geen mayo op te doen, magere ham, minder of 20+ kaas etc.
Jernau.Morat.Gurgehmaandag 4 september 2006 @ 12:06
quote:
Op maandag 4 september 2006 12:05 schreef Étoile het volgende:
Waarom het zo heet? Toen het broodje gezond opkwam in de snackbar was het idd een gezonder alternatief dan wat men meestal haalde daar. 320 calorieën valt natuurlijk in het niet bij een patat met en een hamburger (en vaak nog wel meer). In verhouding was het toen dus een gezonder alternatief.
Overigens kan je het broodje gezond zelf al een stuk 'gezonder' maken door er geen mayo op te doen, magere ham, minder of 20+ kaas etc.
Je kunt natuurlijk ook gewoon droog brood vreten .
Jordy-Bmaandag 4 september 2006 @ 12:08
Een broodje gezond is gewoon een broodje gezond, net zo goed dat een patatje met pindasaus, mayo en uitjes gewoon een patatje oorlog is.

En negerzoenen zijn gewoon negerzoenen!
BertVmaandag 4 september 2006 @ 12:16
krampachtig om gaan met voedsel... daar word je of heel dun of heel dik van.
(maar net hoeveel zelfbeheersing je hebt)
Big_Boss_Manmaandag 4 september 2006 @ 12:22
Als een broodje gezond niet gezond is, wat kan je dat nog voor iets verantwoords eten tussen de middag? Bevroren water en rijst ofzo?
Als je 400 kilo weegt, dán is een broodje gezond te veel van het goede.
Biancaviamaandag 4 september 2006 @ 12:23
Maar het punt is natuurlijk dat een broodje gezond gezonder hoort te zijn dan een broodje kroket, of een broodje frikandel.
Big_Boss_Manmaandag 4 september 2006 @ 12:31
quote:
Op maandag 4 september 2006 12:23 schreef Biancavia het volgende:
Maar het punt is natuurlijk dat een broodje gezond gezonder hoort te zijn dan een broodje kroket, of een broodje frikandel.
Vroegah, maar dan ook serieus vroegah, aten we complete herten, buffels en nijlpaarden tussen een broodje bij de lunch. Toen kwam die ene snackbar, wat iemand een stukje hier boven al zei, met het broodje gezond en het verschil in calorieën was zo'n 50.000 dus vandaar vonden ze een broodje gezond zo gezond. Tegenwoordig weten we wel beter, dan dat dingen als sla, ham en kaas gezond zijn. Je kan beter modder en gras vreten.
Aliceymaandag 4 september 2006 @ 13:25
quote:
Op maandag 4 september 2006 12:06 schreef Jernau.Morat.Gurgeh het volgende:

[..]

Je kunt natuurlijk ook gewoon droog brood vreten .
Weet je wel hoeveel calorieen daar in zitten?
Jernau.Morat.Gurgehmaandag 4 september 2006 @ 13:26
quote:
Op maandag 4 september 2006 13:25 schreef Alicey het volgende:

[..]

Weet je wel hoeveel calorieen daar in zitten?
Nee. En weet je?

Het zal me ook werkelijk een rotzorg wezen. Ik doe niet mee met de calorie-maffia en eet gewoon wat ik lekker vind.
SimtekF1maandag 4 september 2006 @ 14:08
Ach ja, een broodje gezond is altijd nog beter dan een bak patat.
Dat vind ik altijd het rare bij voetbalclubs e.d.

Sport = gezond, waarom verkopen ze in de kantines dan altijd alleen maar frituurzooi?
Ik heb na een voetbalwedstrijd meer zin in een broodje gezond dan een bak patat, maarja. :|
Jernau.Morat.Gurgehmaandag 4 september 2006 @ 14:21
quote:
Op maandag 4 september 2006 14:08 schreef SimtekF1 het volgende:
Sport = gezond, waarom verkopen ze in de kantines dan altijd alleen maar frituurzooi?
En bier .
16metermaandag 4 september 2006 @ 18:02
Een broodje gezond is wel gezond.
Mexorylmaandag 4 september 2006 @ 19:11
Alles is relatief, gezond ook. Calorieën zijn niet per definitie slecht. Het gaat er om welke voedingsstoffen die calorieën leveren.
Riannmaandag 4 september 2006 @ 22:28
Ik doe zelf aan balans dat is punten tellen.
En een broodje gezond van bakkrij bart mag ik tussen de middag aan punten precies hebben

dus ik dacht zo dat het niet ongezond was.
Ringomaandag 4 september 2006 @ 22:30
Als mensen eens wat vaker van hun luie reet afkwamen, was dat hele gezeik over calorieën helemaal niet nodig.
Riannmaandag 4 september 2006 @ 22:47
quote:
Op maandag 4 september 2006 22:30 schreef Ringo het volgende:
Als mensen eens wat vaker van hun luie reet afkwamen, was dat hele gezeik over calorieën helemaal niet nodig.
Dat is natuurlijk ook wel weer onzin. Voor een aantal mensen zal dit zeker van toepassing zijn maar voor het merendeell mensen ook zeker niet.
Ringomaandag 4 september 2006 @ 22:52
quote:
Op maandag 4 september 2006 22:47 schreef Riann het volgende:

[..]

Dat is natuurlijk ook wel weer onzin. Voor een aantal mensen zal dit zeker van toepassing zijn maar voor het merendeell mensen ook zeker niet.
Tuurlijk wel. Als je regelmatig beweegt (en dan bedoel ik dus niet die paar gehypete uurtjes sportschool per week, maar écht regelmatige beweging, dus als onderdeel van je dagelijkse leven) kan je lichaam behoorlijk wat voedsel verdragen. Hoef je in ieder geval niet te miepen over een broodje ham-kaas.
Riannmaandag 4 september 2006 @ 22:54
quote:
Op maandag 4 september 2006 22:52 schreef Ringo het volgende:

[..]

Tuurlijk wel. Als je regelmatig beweegt (en dan bedoel ik dus niet die paar gehypete uurtjes sportschool per week) kan je lichaam behoorlijk wat voedsel verdragen. Hoef je in ieder geval niet te miepen over een broodje ham-kaas.
Ik vind dat gemiep zoiezo niet nodig hier mensen die aan de lijn doen zoals ik en het al jaren doet weten heus wel wat ze wel en wat ze niet mogen. Maar je moet eens in het FOK!dieetclub topic komen en daar eens een aantal topics doorlezen. Dan kom je er achter dat het niet alleen om bewegen gaat. En dat het niet allemaal even makkelijk is.

Maar dat is wel een beetje erg offtopic dus als je wilt discuseren over zoiets kun je beter daar terecht. Maar ik kan je verzekeren dat vele het je haarfijn willen uitleggen.
a-child-in-chainsmaandag 4 september 2006 @ 22:59
Ik vind de doorsnee 'Witte Hollander' echt heel erg skinny.. Te mager.
Ze eten wat ze willen, hoe ze het willen (gecombineerd, niet gecombineerd, KH+vet etc.)
De meesten trekken zich dus niks aan van die dieet-principes.
En toch blijven ze mager.. Heel mager

Zo mager zelfs dat velen klagen dat ze te mager zijn.
Dat ze in de zomer geen korte broeken aan durven trekken.
En dat ze liefst lichte spijkerbroeken kopen omdat donkere jeans teveel zouden
afkleden ofzo. (wat hun nog dunner doet lijken)

Die 'correcte bio-chemie principes' (zoals in montignac enzo) hebben op hun hun
dus blijkbaar geen effect?

Iemand hier wellicht een verklaring voor?

Ze worden dus niet dikker door troep te eten.
En dat vind wel vreemd.

[ Bericht 3% gewijzigd door a-child-in-chains op 04-09-2006 23:57:03 ]
Nashjemaandag 4 september 2006 @ 23:54
En ik wil dat de BigMac wordt vernoemd naar Broodje Amerika!
a-child-in-chainsmaandag 4 september 2006 @ 23:57
Vrij vertaald is dat het toch al?
Mikkiedinsdag 5 september 2006 @ 00:06
- Prive gegevens op verzoek van de poster weggehaald. -

[ Bericht 83% gewijzigd door Sander op 19-05-2011 12:53:03 ]
#ANONIEMdinsdag 5 september 2006 @ 10:23
Het is best wel gezond hoor En die calo's vallen best wel mee
BertVdinsdag 5 september 2006 @ 10:41
quote:
Op maandag 4 september 2006 22:54 schreef Riann het volgende:

[..]
Maar je moet eens in het FOK!dieetclub topic komen en daar eens een aantal topics doorlezen. Dan kom je er achter dat het niet alleen om bewegen gaat. En dat het niet allemaal even makkelijk is.
tuurlijk is het niet makkelijk, 30 kg vet loop je er niet zomaar af.

Maar dat overschot van 210000 calorieen heb je zelf in talloze jaren opgebouwd.
Rianndinsdag 5 september 2006 @ 12:11
quote:
Op dinsdag 5 september 2006 10:41 schreef BertV het volgende:

[..]

tuurlijk is het niet makkelijk, 30 kg vet loop je er niet zomaar af.

Maar dat overschot van 210000 calorieen heb je zelf in talloze jaren opgebouwd.
Toch raar he dat ik aankwam toen ik minder at en ook niet ongezond at of zo en nu val ik af omdat ik veel meer moet eten en weet je waarom ik meer moet eten. Om het verbrandingsmotortje flink op gang te krijgen en dat het blijft verbranden.
BertVdinsdag 5 september 2006 @ 12:19
quote:
Op dinsdag 5 september 2006 12:11 schreef Riann het volgende:

[..]

Toch raar he dat ik aankwam toen ik minder at en ook niet ongezond at of zo en nu val ik af omdat ik veel meer moet eten en weet je waarom ik meer moet eten. Om het verbrandingsmotortje flink op gang te krijgen en dat het blijft verbranden.
Maar sport vind je niks?
Mijn doel is 5kg vetvrije massa erbij in het komende jaar.
Rianndinsdag 5 september 2006 @ 12:25
quote:
Op dinsdag 5 september 2006 12:19 schreef BertV het volgende:

[..]

Maar sport vind je niks?
Mijn doel is 5kg vetvrije massa erbij in het komende jaar.
Ik sport ook.....
LedZepwoensdag 6 september 2006 @ 18:06
quote:
Op zondag 3 september 2006 19:56 schreef SHE het volgende:
nee, volgens de KH en eiwit principes zoals in montignac, is het hele probleem dat je KH's tegelijkertijd met vetten eet.
In het geval van het broodje gezond dus, de kaas/ham en het brood ( KH's en vetten bij elkaar )
Overigens is dit principe een juiste hoor, montignac klopt aan alle kanten en is pure biochemie. Het is waar dat je op gewicht blijft en zelfs afvalt als je kh's en vetten niet bij elkaar eet.
Je mag dus alles eten, ook brood, alleen nooit tegelijk met iets vets, maar met andere KH's zoals groenten.
Overigens een super gezond en makkelijk dieet.

Niet te vergelijken met een atkins, die KH's naar de hel verwijst. KH's heb je nodig om uberhaupt te kunnen functioneren. Zijn dieet rammelt in essentie aan alle kanten.
Om het beter te zeggen, montignac is een gezonde way of life. Atkins een dieet..en dieten zuigen. punt
Je wilt hier stellen dat lowcarb "rammelt aan alle kanten" ?
SHEwoensdag 6 september 2006 @ 18:11
Heb je hem weer

Nee, ik stel dat Atkins een imbeciel is, die de verkeerde levenswijze voorstelt.
Lowcarb tijdens cutten als je een BB-er bent werkt prima..misschien een ideetje om niet altijd vanuit BB-er perspectief te reageren LZ?
Aliceywoensdag 6 september 2006 @ 18:16
quote:
Op maandag 4 september 2006 13:26 schreef Jernau.Morat.Gurgeh het volgende:

[..]

Nee. En weet je?

Het zal me ook werkelijk een rotzorg wezen. Ik doe niet mee met de calorie-maffia en eet gewoon wat ik lekker vind.
Ja maar da's ongezond en hel en verdoemenis enzo!
sannydudewoensdag 6 september 2006 @ 18:17
Een broodje gezond is iig fucking lekker
LedZepdonderdag 7 september 2006 @ 08:12
quote:
Op woensdag 6 september 2006 18:11 schreef SHE het volgende:
Heb je hem weer

Nee, ik stel dat Atkins een imbeciel is, die de verkeerde levenswijze voorstelt.
Lowcarb tijdens cutten als je een BB-er bent werkt prima..misschien een ideetje om niet altijd vanuit BB-er perspectief te reageren LZ?
Ik reageer helemaal niet uit "BB-er perspectief". Ik reageer uit "jij-zegt-dingen-waar-je-geen-onderbouwing-voor-hebt-en-die-mijns-inziens-niet-waar-zijnperspectief". Wat heb jij tegen hoog eiwit/vet en lowcarb dieet?

En met lowcarb bedoel ik niet die "BB-perspectief-33%-KH" maar eerder rond de 10% KH.

ik wacht ook nog steeds op je argumenten voor je melkbashes, maar die zullen wel nooit komen

[ Bericht 6% gewijzigd door LedZep op 07-09-2006 08:22:01 ]
B-Keizerdonderdag 7 september 2006 @ 08:46
http://www.voedingscentru(...)ken+schijf+van+vijf/
En
http://www.voedingscentru(...)etabel+producten.htm

Zuivel & vleeswaren op de schijf van 5. Grappig...zo slecht is het broodje nog niet.

Het heeft misschien wel veel calorieen. Maar wie zegt dat je er gelijk ook 3 moet opeten tijdens de lunch?
Sjaak-Banaandonderdag 7 september 2006 @ 08:48
quote:
Op zondag 3 september 2006 19:56 schreef SHE het volgende:
nee, volgens de KH en eiwit principes zoals in montignac, is het hele probleem dat je KH's tegelijkertijd met vetten eet.
In het geval van het broodje gezond dus, de kaas/ham en het brood ( KH's en vetten bij elkaar )
Overigens is dit principe een juiste hoor, montignac klopt aan alle kanten en is pure biochemie. Het is waar dat je op gewicht blijft en zelfs afvalt als je kh's en vetten niet bij elkaar eet.
Je mag dus alles eten, ook brood, alleen nooit tegelijk met iets vets, maar met andere KH's zoals groenten.
Overigens een super gezond en makkelijk dieet.

Niet te vergelijken met een atkins, die KH's naar de hel verwijst. KH's heb je nodig om uberhaupt te kunnen functioneren. Zijn dieet rammelt in essentie aan alle kanten.
Om het beter te zeggen, montignac is een gezonde way of life. Atkins een dieet..en dieten zuigen. punt
Dus een boterham met pindakaas mag niet meer
Big_Boss_Mandonderdag 7 september 2006 @ 08:53
quote:
Op donderdag 7 september 2006 08:48 schreef Sjaak-Banaan het volgende:

[..]

Dus een boterham met pindakaas mag niet meer
pindakaas man, wil je niet oud worden?
NeoTribalistdonderdag 7 september 2006 @ 08:55
wat is er mis met calorieën.
Big_Boss_Mandonderdag 7 september 2006 @ 08:59
quote:
Op donderdag 7 september 2006 08:55 schreef NeoTribalist het volgende:
wat is er mis met calorieën.
Ongezond, dodelijk, je krijgt er kanker van en je moet te allen tijde voorkomen dat je het binnen krijgt! Oh en in kraanwater zit fluoride, daarmee houdt de overheid ons dom.
MouseOverdonderdag 7 september 2006 @ 09:09
quote:
Op donderdag 7 september 2006 08:59 schreef Big_Boss_Man het volgende:

[..]

Ongezond, dodelijk, je krijgt er kanker van en je moet te allen tijde voorkomen dat je het binnen krijgt! Oh en in kraanwater zit fluoride, daarmee houdt de overheid ons dom.
En dat jodium in zout is ook niet helemaal aan de haak

Overigens worden veel zogenaamde broodjes gezond vreselijk verneukt met baggerladingen mayonaise. Smerig

Vaak loopt het er zelfs tijdens het eten uit als je het samenknijpt
NeoTribalistdonderdag 7 september 2006 @ 09:12
quote:
Op donderdag 7 september 2006 08:59 schreef Big_Boss_Man het volgende:

[..]

Ongezond, dodelijk, je krijgt er kanker van en je moet te allen tijde voorkomen dat je het binnen krijgt! Oh en in kraanwater zit fluoride, daarmee houdt de overheid ons dom.
Niet in het nederlandse kraanwater, al lang niet meer
Blackhousedonderdag 7 september 2006 @ 09:14
quote:
Op zondag 3 september 2006 18:53 schreef HeatWave het volgende:
Het broodje gezond zit ook vaak vol met mayonaise, dan is het opeens niet zo gezond meer nee .
Broodje gezond met mayonaise heet dan ook een broodje ongezond (serieus)
MouseOverdonderdag 7 september 2006 @ 09:14
quote:
Op donderdag 7 september 2006 09:12 schreef NeoTribalist het volgende:

[..]

Niet in het nederlandse kraanwater, al lang niet meer
Ziejewel, daar heb je het al, het doet z'n werk al
NeoTribalistdonderdag 7 september 2006 @ 09:20
quote:
Op donderdag 7 september 2006 09:14 schreef MouseOver het volgende:

[..]

Ziejewel, daar heb je het al, het doet z'n werk al
pardon?
MouseOverdonderdag 7 september 2006 @ 09:24
quote:
Op donderdag 7 september 2006 09:20 schreef NeoTribalist het volgende:

[..]

pardon?
Je bent al geindoctorineerd

NeoTribalistdonderdag 7 september 2006 @ 09:24
quote:
Op donderdag 7 september 2006 09:24 schreef MouseOver het volgende:

[..]

Je bent al geindoctorineerd

En jij heet Martijn
BertVdonderdag 7 september 2006 @ 10:03
quote:
Op donderdag 7 september 2006 09:14 schreef Blackhouse het volgende:

[..]

Broodje gezond met mayonaise heet dan ook een broodje ongezond (serieus)
Mayonaise is gezond maar bevat veel calorieen.
Eieren, mosterd, zonnebloemolie... niks mis mee.
SHEdonderdag 7 september 2006 @ 10:15
quote:
Op donderdag 7 september 2006 08:48 schreef Sjaak-Banaan het volgende:

[..]

Dus een boterham met pindakaas mag niet meer
euh, waarom niet?
als je wil afvallen niet nee, maar pindakaas is retegezond en bevat de allerbeste vetten die je maar kunt krijgen.
BertVdonderdag 7 september 2006 @ 10:33
quote:
Op donderdag 7 september 2006 10:15 schreef SHE het volgende:

[..]

euh, waarom niet?
als je wil afvallen niet nee, maar pindakaas is retegezond en bevat de allerbeste vetten die je maar kunt krijgen.
Sjaak-Banaan was vast niet zo serieus als jij...
Cashew-kaas
SHEdonderdag 7 september 2006 @ 10:38
oeh, je herinnert me aan een prangende vraag die mij al maaaaanden bezig houd.

WAAROM???? is er geen cashewnotenpasta?
Als het van pinda's gemaakt kan worden, waarom dan niet van cashew's? Lijkt me heeerlijk
BertVdonderdag 7 september 2006 @ 10:40
quote:
Op donderdag 7 september 2006 10:38 schreef SHE het volgende:
oeh, je herinnert me aan een prangende vraag die mij al maaaaanden bezig houd.

WAAROM???? is er geen cashewnotenpasta?
Als het van pinda's gemaakt kan worden, waarom dan niet van cashew's? Lijkt me heeerlijk
Die is er wel. iig in de natuurvoeding, misschien ook wel bij de albert heijn met z'n grote assortiment.
De smaakverschillende zijn wel subtiel, dus je zou het bijna zonder brood uit de pot lepelen.
Natuurvoeding stopt geen suiker in de pindakaas, maar daardoor wordt ie wel minder smeuig.
SHEdonderdag 7 september 2006 @ 10:44
echt???????????

* SHE gaat acuut op zoek naar zo'n bomenknuffel winkel!

AH heb ik al alles afgezocht, nooit kunnen vinden
NeoTribalistdonderdag 7 september 2006 @ 11:18
broodje aap dan?
HaverMoutKoekjedonderdag 7 september 2006 @ 11:28
quote:
Op donderdag 7 september 2006 10:44 schreef SHE het volgende:
echt???????????
AH heb ik al alles afgezocht, nooit kunnen vinden
Ze hebben hem toch echt (maar misschien alleen in de wat grotere winkels?)

SHEdonderdag 7 september 2006 @ 11:30
Geniaal!!!!
NeoTribalistdonderdag 7 september 2006 @ 11:54
lijkt me best lekker
Big_Boss_Mandonderdag 7 september 2006 @ 11:55
quote:
Op donderdag 7 september 2006 09:12 schreef NeoTribalist het volgende:

[..]

Niet in het nederlandse kraanwater, al lang niet meer
http://www.santeonline.nl/gezondheid/001271.php dit hoorde ik onlangs op het nieuws op TV
Ericrdonderdag 7 september 2006 @ 11:56
Lijkt lekker, maar die van de AH is het niet. Te droog, bij een reform vind je versies die veel smeuiger zijn.
NeoTribalistdonderdag 7 september 2006 @ 12:00
quote:
Op donderdag 7 september 2006 11:55 schreef Big_Boss_Man het volgende:

[..]

http://www.santeonline.nl/gezondheid/001271.php dit hoorde ik onlangs op het nieuws op TV
Australisch onderzoek ja, in de meeste landen stoppen ze wel fluoride in het kraanwater... in nederland is er toendertijd fel verzet tegen geweest. In nederland zit dan ook geen fluoride in het kraantwater, het mag dan wel je tanden beschermen...het is giftiger dan cyanide
Sabryasdonderdag 7 september 2006 @ 13:29
Broodje-gezond-dat-stiekem-toch-niet-zo-gezond-blijkt-te-zijn-als-dat-voorheen-vernomen-werd.

Maar da's wel wat lang he?
Sjaak-Banaandonderdag 7 september 2006 @ 23:30
quote:
Op donderdag 7 september 2006 10:15 schreef SHE het volgende:

[..]

euh, waarom niet?
als je wil afvallen niet nee, maar pindakaas is retegezond en bevat de allerbeste vetten die je maar kunt krijgen.
Was idd niet serieus bedoeld, maar kijk eens rond bij een reformwinkel. Ik weet het zeker dat ze daar cashew smaak hebben, want ik heb hem zelf ook wel eens gehad. Die waar de olie nog bovenop drijft
Spacehamstervrijdag 8 september 2006 @ 13:30
Broodje gezond in de snekbar:
- 2 plakjes of een bolletje witbrood, liefst minstens 24 uur oud.
- 1 blaadje kropsla
- 2 plakjes van de allergoedkoopste jonge kaas
- 100 gram fritesaus (majo is duurder)

Broodje gezond door mij gemaakt:
- 1 sneetje volkoren, liefst meergranen brood, vers!
- 4 plakjes oude kaas
- een halve trostomaat in plakjes.
- 1 tot 2 teentjes knoflook in plakjes.
- een handvol basilicumblaadjes
- citroensap en zwarte peper naar smaak

Zoek de verschillen.
Biancaviavrijdag 8 september 2006 @ 13:32
quote:
Op vrijdag 8 september 2006 13:30 schreef Spacehamster het volgende:
Broodje gezond in de snekbar:
- 2 plakjes of een bolletje witbrood, liefst minstens 24 uur oud.
- 1 blaadje kropsla
- 2 plakjes van de allergoedkoopste jonge kaas
- 100 gram fritesaus (majo is duurder)

Broodje gezond door mij gemaakt:
- 1 sneetje volkoren, liefst meergranen brood, vers!
- 4 plakjes oude kaas
- een halve trostomaat in plakjes.
- 1 tot 2 teentjes knoflook in plakjes.
- een handvol basilicumblaadjes
- citroensap en zwarte peper naar smaak

Zoek de verschillen.
Van jouw broodje stink je harder uit je giecheltje.
riX-vrijdag 8 september 2006 @ 19:17
leven is ongezond
Ringovrijdag 8 september 2006 @ 19:21
quote:
Op vrijdag 8 september 2006 19:17 schreef riX- het volgende:
leven is ongezond
Precies, snel doodgaan dus.
a-child-in-chainsvrijdag 8 september 2006 @ 22:48
quote:
Op vrijdag 8 september 2006 13:32 schreef Biancavia het volgende:

[..]

Van jouw broodje stink je harder uit je giecheltje.
hahahaaaa

ah mennn.. effe lachen hoor. ik sta net op met zo'n rot humeur...

"giecheltje" hahahahaha! (LOL)

men...

niks te vreten en ik ben weer es alleen (zoals elke dag)

somebody shoot me.

naja, afvallen he
diasvrijdag 20 februari 2009 @ 10:35
Sla is gezond tomaat is gezond een bruin pistoletje is gezond tip : neem geen ham op je brood en vraag 1 plakje kaas ipv.
Giemvrijdag 20 februari 2009 @ 11:09
quote:
Op vrijdag 20 februari 2009 10:35 schreef dias het volgende:
Sla is gezond tomaat is gezond een bruin pistoletje is gezond tip : neem geen ham op je brood en vraag 1 plakje kaas ipv.

Hey, het leven moet wel lekker blijven..

zonder ham
HostiMeistervrijdag 20 februari 2009 @ 11:10
Grootste kutkick ooit