abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_40680943
dan dun voelen is omdat je vandaag waarschijnlijk nog niet teveel gegeten hebt

560 kcal nice nice
  Moderator donderdag 10 augustus 2006 @ 12:45:36 #202
18653 crew  D.
pi_40681140
Gisteren niet op de hometrainer gezeten.
Wel taart, champagne, spare-ribs en veel bier gehad

vanavond maar een extra blokje om op de hometrainer
pi_40681184
quote:
Op donderdag 10 augustus 2006 10:24 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
Ow, en mijn echte leeftijd is 21.4 in plaats van 26.6
Jammer dat mijn tante aan borstkanker is overleden, anders had ik onder de 20 jaar gezeten...
ik ben 17,2 ipv 24,5 de vorige keer dat ik deze test maakte, een jaar geleden ofzo, zat ik op de 25 geloof ik. yay voor dagelijkse buikspieroefeningen en dagelijks drie kwartier steppen en ontbijten

Oja: "Wees je ouders dankbaar dat ze in ieder geval tot je eenentwintigste bij elkaar zijn gebleven."
Tap tap tap
pi_40681230
quote:
Op donderdag 10 augustus 2006 12:37 schreef AcidBurner het volgende:
dan dun voelen is omdat je vandaag waarschijnlijk nog niet teveel gegeten hebt

560 kcal nice nice
nee, ik heb alleen nog cruesli op en een paar glazen water.
Tap tap tap
pi_40682016
Whehe, bij Je echte leeftijd ben ik van 16.4 naar 15.3 gegaan
pi_40683354
quote:
Op donderdag 10 augustus 2006 12:48 schreef CherryLips het volgende:

[..]

nee, ik heb alleen nog cruesli op en een paar glazen water.
dat je daar op kan leven... dat valt me wel op hier ... jullie doen allemaal goed je best met sport en zo ... maar van de andere kant eten jullie precies niet genoeg. je moet eten hoor .. de meer je eet de sneller je zal afvallen stom maar tis zo.
pi_40685237
quote:
Op donderdag 10 augustus 2006 13:49 schreef AcidBurner het volgende:

[..]

dat je daar op kan leven... dat valt me wel op hier ... jullie doen allemaal goed je best met sport en zo ... maar van de andere kant eten jullie precies niet genoeg. je moet eten hoor .. de meer je eet de sneller je zal afvallen stom maar tis zo.
ik heb ondertussen nog 2 bruine boterhammen met pindakaas op. als ik om half elf een keertje ontbijt, zit ik niet om kwart voor één al aan de lunch
Tap tap tap
  donderdag 10 augustus 2006 @ 15:13:18 #208
9760 zwahiel
keihard de lekkerste
pi_40685740
Ik ga zo naar de sportschool en dan ga ik weer 's op de weegschaal staan Ik zal 's de bonnetjes inscannen en hier posten Mooi verschil te zien. Ik hoop dattie ook positief is nu.
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
  donderdag 10 augustus 2006 @ 15:21:24 #209
17316 Nugget
Pas de poulet
pi_40685947
Krijg je bij jouw sportschool een bonnetje? Dat is fijn!
  donderdag 10 augustus 2006 @ 16:37:45 #210
9760 zwahiel
keihard de lekkerste
pi_40687544
Jep je kunt van de weegschaal zo'n bonnetje uitdraaien

Ik zit te kijken nu, ik wilde nieuwe kleren gaan kopen nu na zoveel kg's, maar ik kwam er net achter dat ik nu in veel dingen weer pas Ik heb net een g-sus trui gevonden in mijn kast die mij al een hele poos niet meer paste en nu zit als gegoten Zo ook met shirts en zo Maar goed dat ik dat nooit weg gesmeten heb Da's weer mazzel zeg!
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
pi_40688352
GWS, wat goed dat je ook je huishouden aan hebt gepakt. Ik lees ook mee op Flylady, maar heb zo mijn eigen steil ontwikkeld.
We lopen hier nu elke avond voor het slapen gaan het hele huis door en dan laten we alles netjes achter. Afwas gedaan enzo, alle was in de wasmand, kamer opgeruimd. Je voelt je dan ook een stuk vrolijker als je sochtends wakker wordt! het huis is al gedecluttered omdat we pas zijn verhuist en ik toen zo'n beetje alles al hebt uitgezocht. En in de keuken hangt nu een schoonmaakschema.

@acidburner, ik ga zeker blijven zwemmen! Het fietsen skip ik ook liever als zwemmen. Zalig, zo in het water liggen.

En volgens mij pies ik nu alle vocht dat ik vasthield weer uit. Momenteel moet ik bijna elk kwartier naar de wc en ik voel me heel wazig.
  donderdag 10 augustus 2006 @ 20:44:40 #212
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_40690880
Ik heb vandaag een beetje weinig op, denk ik, al weet ik het niet precies. Ik zit nu rond de 1000 kCal, maar heb geen honger omdat ik moe ben. Ik heb de halve dag bij een evenement gestaan om te EHBOen, niets gedaan, maar je wordt er met dit weer evengoed best moe van...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 02:16:10 #213
9760 zwahiel
keihard de lekkerste
pi_40700710
Ik heb dus 2 maanden op 450 kCal per dag gezeten... Het was ff bikkelen, maar inmiddels ben ik klaar mee en heb voor een groot deel mijn figuur gekregen wat ik wilde hebben. Heb een weekje vakantie gehad en een aantal mensen hadden me al een paar weken niet meer gezien. Wederom niets anders dan compimenten!

Ik zal 's op zoek gaan naar foto's van voor en foto's van na
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 07:48:02 #214
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40702436
Morning!

@GWS 1000kcal???^je weet wat ik daar van denk he ... vind het ongezond. Natuurlijk als die methode werkt voor je... dan blijven doen. Ik eet liever iets teveel en brandt het er dan wel af tijdens sport. Zo moet ik het doen anders kom ik nergens meer. Maar natuurlijk ieder heeft zijn iegen techniek. Maar als je heel de dag bezig bent zoals jij nu, dan mag je best wat meer ... ik denk dat je zo een 1500kcal te kort kwam gisteren, niet voor niks voel je je moe.

@wkraaij : like your style

@zwahiel : kom maar op met die pics!! ik zla ook eens eentje maken ... maar ik heb geen VOOR meer... PC gecrashed pas nog... ik hield anders elke maand een foto bij ...

Laatste dag werken!!! Straks bezoek ik jullie landje :-) ... ga even naar vriendin in Tilburg ... zie ik jullie daar?
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 09:08:30 #215
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_40703012
Dat moe voelen komt door de hele dag staan in combinatie met rugpijn. Mijn lichaam is niet meer gewend zo lang te staan want het is al veel te lang geleden dat ik een inzet had. Helaas liep deze inzet nog eens twee uur uit ook. Stomme paarden...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 09:39:15 #216
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40703574
mmm kan je hier geen foto's adden die niet online staan? lees ik heb ze op mijn c: schijf ... hoe krijg ik ze hier? moet ik die handel dan eerst ergens gaan uploaden?

groetjes
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 09:40:23 #217
35189 Troel
scherp en bot
pi_40703606
Ja, bijvoorbeeld via picserver en dergelijk
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
pi_40703680
Vanavond bbq, jummie Het is alleen zulk beroerd weer :S beetje jammer..

Maarja, zondag zal de weegschaal niet meewerken denk ik.

Het is alweer bijna Lowlands, gaat 1 van jullie eigenlijk heen?
pi_40703705
quote:
Op vrijdag 11 augustus 2006 09:39 schreef AcidBurner het volgende:
mmm kan je hier geen foto's adden die niet online staan? lees ik heb ze op mijn c: schijf ... hoe krijg ik ze hier? moet ik die handel dan eerst ergens gaan uploaden?

groetjes
Waarom begin je geen fotoboek? Kun je uploaden vanaf je computer, en wij kunnen een berichtje bij je achter laten, is toch gezellig?
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 10:15:48 #220
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40704514
@bubble ik ben verlegen :\ zou eigenlijk niet moeten, mja ben altijd beetje verlegen geweest.. ;totdat ik je leer kennen... dan zie je de echt Acid



lowlands, waar is dat eigenlijk? ja nederland dat had ik al geraden ik ga dit weekend naar LEUVEN Marktrock!! :-) ik moet het een beetje belgisch houden he
pi_40705019
ik ben ook heel erg verlegen in het echt, ik ga ook nooit naar meetings enzo. ik lijd een ebetje aan het 'dode vogeltjes'-syndroom: als ik in een groep zit, val ik helemaal stil. en als ik wat heb gedronken kraam ik de grootste onzin uit waar ik me later kapot voor schaam.
op internet durf ik veel meer, dus ook een fotoboek
Tap tap tap
pi_40705082
oja, ik had gister tijdens de film één blokje fudge op heb het toen weggespoeld met een liter water, en omdat ik al vier uur niet naar de wc was geweest, heb ik het laatste half uur van de film alleen maar zitten wachten tot het voorbij was, want ik deed het bijna in m'n broek. ik moest echt rennen zodra de aftiteling in beeld kwam en dan heb ik een broek aan met 3 knopen, een touwtje en een rits, en toen was de eerste wc die ik tegenkwam verstopt
dus, spelende vrouw, wat hebben we geleerd? altijd naar de wc gaan voor je naar de film gaat.
Tap tap tap
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 10:34:25 #223
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_40705088
Naar mij wordt gewoon nooit geluisterd. Op een of andere manier wordt wat ik in groepen zeg of opmerk glashard genegeerd. Het valt mijn vriend op en we hebben beiden geen idee waarom, want ik zeg of doe toch echt geen rare dingen...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
pi_40705156
ik heb een vrij hoge stem, slechte intonatie enzo, dus naar mij wordt normaal gesproken ook niet geluisterd. vooral niet als er mensen bij zijn met een boeiende baan ofzo. thuis aan tafel 's avonds gaat het alleen maar over m'n zus en haar vriend, want die weten alles zo goed, en ik zit daar altijd maar een beetje bij, want als ik iets zeg of vraag, luistert er niemand. maar als ik alcohol op heb ga ik daar tegenin en ga ik nog harder praten en alles drie keer zeggen tot ik het idee heb dat iemand me gehoord heeft
Tap tap tap
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 10:37:37 #225
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40705167
ik vind dat raar aan mezelf. Als ik een leuk meisje zie, dan heb ik de grootste moeite om er mee te praten. Meestal doe ik het dan ook maar niet. Nu moet ik zeggen dat het de laatste tijd echt wel erg is.

Jullie weten dat ik veel zwem...heel veel zelfs... en natuurlijk zijn daar ook wel veel vrouwen. Nu zonder te willen opscheppen hoor... maar een man zoals ik in zwembroek daar kijk je wel eens naar. Toch wel stevig gespierd... stevige schouders... je kent dat wel een 'van den hoogeband' type in wording..

En dan zie ik ze staren en lachen. Maar ik weet niet hoe het komt, maar ik kijk altijd weg. En zo werkt het niet he. Maar goed vroeger was ik dik.. keek er niemand... nu ben ik sportief en nu willen ze allemaal wel een stukje. En dat ben ik nog niet vergeten. Ik zeg het je, de eerste vrouw die mij ontdooit (zal ze zelf moeite moeten doen) die wint toch wel een heel leuke prijs. Ik heb geduld en tijd. Ik hoef niet zonodig van straat af... wacht liever tot de ware passeert... maar waar zit ze he?

ik weet niet waar het aan ligt... misschien is het mijn karakter... misschien ben ik iets te verlegen... mja je bent wie je bent he
pi_40705202
Tap tap tap
pi_40705241
oja, ik ging een half uur geleden steppen.
Tap tap tap
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 10:40:10 #228
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40705243
hehehehe ben jij mij aan het uitlachen? :p
pi_40705254
nee, ik vind t schattig
Tap tap tap
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 10:41:23 #230
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40705279
zal aan vriend vragen van eens foto van me te maken zie je eens wie ik ben...

hoe denken jullie dat er uit zie? beschrijf me eens
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 10:44:29 #231
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_40705361
Keurig net kapsel, driedelig pak, domme bril, pen en schrijfblokje in de hand, altijd op zoek naar een telefooncel oid om zich om te kleden in noodgevallen...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 10:57:06 #232
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40705733
LOL!!!!!!!! hier moest ik echt mee lachen GWS is teh funny!!! heheheh

[ Bericht 37% gewijzigd door AcidBurner op 11-08-2006 14:36:38 ]
pi_40705911
gewoon laten zien
en nu ga ik steppen.
als de dvdspeler in de pc het doet.
Tap tap tap
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 11:07:15 #234
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40706046
and 1 and 2 and 3 and 4
hup hup hup cherry!!! en vergeet je niet goed te eten meid?
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 11:28:29 #235
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_40706607
Het is een beetje donker hiero: regen, regen, regen. Gelukkig was die harddraverij gisteren en niet vandaag...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 11:42:51 #236
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40706965
hier is de zon doorgebroken... maar het weekend wordt idd miezerig. Geen zorgen, ik zal het zonnetje in huis zijn!!!
pi_40708894
heb weer 4000 stappen gedaan bijna 4 kilometer dus. mijn god wat heb ik harde kuiten eten doe ik over een uurtje maar ik drink wel veel water tijdens het steppen.
Tap tap tap
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 14:40:11 #238
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40712306
ik uurtje gezwommen.. op mijn dooie gemakje... straks ga ik nog is terug... eerst effie een rijsttaartje verorberen the key to good swimming
pi_40715696
4000 stappen... 1 uur gezwommen. Wat goed allemaal!
Ik heb vanochtend het huis van onder tot boven schoongemaakt en mijn hamsters een schoon huisje gegeven.
Toen had ik ook wel zweet pareltjes op mijn voorhoofd. hmm het klinkt heel erg of ik een poetsvrouw ben, maar ik doe dit echt meestal maar 1 keer per week hoor.

Ik verbaas me dat sommigen zo goed hun caloriën bij blijven houden. Ik heb 2 weken lang geloof ik bijgehouden wat ik at en toen was ik dat zo zat.. ik vergat ook telkens wat ik had gegeten enzo. Nu doe ik het al een week of 2 niet meer en volgens mij doe ik het nog steeds wel goed. Ik ga voor de 1800-2000 kalorien per dag (ligt eraan of ik sport of niet).

Hopelijk kan ik maandag weer zwemmen. M'n knie doet al bijna geen zeer meer.
Zometeen ga ik nog wel even wat buikspier oefeningen doen en met de gewichten spelen. Dan hou ik mijn bovenlichaam in elk geval nog in vorm
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 16:22:07 #240
12913 GreatWhiteSilence
Bite me! (Not you, Annicka!)
pi_40715770
Ik heb er een leuk programmaatje voor. Zodra ik gegeten heb voer ik dat meteen in. Ik kan ook meteen zien of ik nog bepaalde voedingsmiddelen nodig heb. Ik moet echt moeite doen bijvoorbeeld om genoeg eiwitten binnen te krijgen. Ik kan ook meteen zien of ik bepaalde voedingsmiddelen maar even beter kan laten staan.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
pi_40716020
maar eet jij dan zo ongevarieerd? Als je iets de ene dag niet binnen krijgt, is het niet erg als je het de andere dag wel binnenkrijgt.

[edit] oww ik las net ergens dat je vegetariër bent. ja, dan snap ik het van die eiwitten

Als caloriën meter gebruik ik zelf de eet en beweeg wijzer.
Ik heb zelf het idee dat ik genoeg van alles binnenkrijg. Als extra'tje neem ik wel elke dag een vitaminepil waar in van een groot deel van de vitamine's mineralen en spore-elementen 50% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid zit.
Eiwitten krijg ik volgens mij wel voldoende binnen. Ik drink 1 glas melk en doe boter op brood en eet ook een bak yoghurt en eet 100 gram vlees.

[ Bericht 9% gewijzigd door wkraaij op 11-08-2006 16:39:12 ]
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 20:34:15 #242
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40722971
meiden, je moet eten ... en dan lekker sporten!!! ik tel mijn cals niet meer. Jammer maar mijn tweede sessie is niet doorgegaan wegens gecrashed in de zetel ik ben juist weer wakker. Elke vrijdag hetzelfde dan morgenvroeg maar wat meer amuseer je nog deze avond!!

ik ga nu mijn appa. even onder handen nemen... the secret of my succes
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 20:39:21 #243
9760 zwahiel
keihard de lekkerste
pi_40723116
Oei ik heb net met mijn ouders uit gegeten. Bij de kroeg waar ik zelf werk... Heb een portie tortilla's gehad (2 stuks) met veel groenten erin en zo, klein beetje frietjes gepakt en van te voren een tomatensoepje met brood met tappenade en kruidenboter.

Wel 1 liter water erbij gedronken Ik had al meteen na het eten buikpijn en en ben net goed naar de plee geweest! Even met mijn ouders de halve stad door gelopen (oude gracht vanuit Janskerkhof, naar de Dom via de donkere gaart naar Hoog Catherijne) dus wel een stuk gelopen. Daarna een ijsje gegeten met twee bolletjes

Ik blijf nog steeds compimentjes krijgen ik heb de metamorfose compleet gemaakt door ipv mijn bril weer 's mijn lenzen te dragen (heb nu nieuwe) en mijn haar lekker kort laten knippen
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
  vrijdag 11 augustus 2006 @ 21:03:31 #244
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40723814


ik heb het gevoel dat jullie allemaal heel goed bezig zijn!!! R E S P E C T.
pi_40727313
ik heb gezondigd ik heb vandaag bijna een heel pakje tucjes op. er is nu nog 1/5e over ofzo tijd van de maand snak naar ranzig voer morgen twee uur steppen als straf
Tap tap tap
pi_40727444
Bij mij ook weer bijna tijd van de maand, had (hoe kan het anders) zin in chocolade, maar we hebben dat niet in huis, dus maar twee warme chocolademelk genomen Geen idee hoeveel kcal erin zit, maar het was lekker en ik had het nodig
pi_40727512
het was bij mij kiezen tussen de TUCjes of een heel bakje chocoladepinda's leegvreten die m'n moeder open en wel op tafel had staan.
dus stiekem ben ik wel een beetje trots op mezelf Ook omdat ik de bokkepootjes heb laten staan.
Tap tap tap
  zaterdag 12 augustus 2006 @ 07:10:24 #248
154676 AcidBurner
Beyond the Sun
pi_40735543
goedemorgen!!!

bwah ik vind dat je jezelf af en toe wel eens een plezier mag gunnen hoor. Ik eet ook elke dag wel een leo-koek of zo... moet wel beetje suiker hebben he dus geen vuiltje aan de lucht. Ik ga zo zwemmen... 's morgens is het beste he dan een heel drukke dag... we gaan naar zee :

leuke dag allemaal.

* AcidBurner listens Red Hot Chili Peppers - Make you feel better
pi_40735977
Hoihoi, wat gaat het hard hier. Ik ben nu bijna een week bij mijn ouders en begin te begrijpen waarom het voor de thuis-wonenden zo moeilijk is om af te vallen. Gisteren was er om half 6 nog geen eten in huis, dus wordt er maar besloten chinees te halen. Als er iets vet is, is dat het wel volgens mij.
Het valt me hier dus moeilijker om goed te eten, maar ben wel om de dag aan het sporten dus dat is wel een goede zaak. D'r is hier trouwens geen weegschaal, dus ik zou niet weten of ik aankom of afval, maar dat zie ik wel weer als ik terug in Zeist ben.

Kheb trouwens gisteren gewinkeld en een nieuwe broek gekocht en het is gewoon maatje 40 . Jasje is zelfs maat 38 terwijl ik van 44+ kom! Ik werd er echt zo vrolijk van .
Everything which is not impossible, will eventually happen
  zaterdag 12 augustus 2006 @ 09:41:34 #250
17316 Nugget
Pas de poulet
pi_40736072
Gaaf Q., wat moet dat lekker gevoeld hebben! Ik ben trots op je
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')