Belana, een link met veel info over borstvoeding in de kraamtijd:
klik en
beschrijving van aanleggen en nog een
fotopagina over aanleggen. Daarmee kun je je eigen methode vergelijken, misschien dat dat al scheelt.
Kloven kunnen al in het ziekenhuis veroorzaakt worden (was bij mij achteraf waarschijnlijk zo volgens de lactatiekundige). Als je er veel pijn van hebt kun je ook kiezen voor (gedeeltelijk) kolven en dat dan met bijv een cupje geven om zo de genezing te bevorderen. Of een lactatiekundige inschakelen.. al kan het vervelend zijn om kraamhulp/vk te passeren.
Verder hadden sommigen hier nog gelpads ('Mothermates') gebruikt tegen kloven om te helpen genezen, en je kunt de kloven na de voeding het beste aan de lucht laten drogen, liefst met 'n druppel moedermelk erop. Plus opletten dat je zoogcompressen niet vastplakken eraan, evt iets in je beha dragen om contact te voorkomen (vroeger thee-eieren, nu worden er speciale dingen voor verkocht bij de apotheek van avent/medela). bepanthen is idd wel goed, en je hebt bij de apotheek bijv ook pure lanoline (wolvet).
Sterkte.. jammer dat je zo een wat pijnlijker start krijgt.