Sonja Bakker, deel 3

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 09:20 schreef Koningin het volgende:

[..]

600 a 700 calorieën is ook niet gezond, je mag er best 1000 hebben op een dag, niet?

Nu weet ik dat ik weer de "gebeten hond" ben, maar ik heb al vaker gezegd hier dat ze volgens mij de dingen voor haarzelf zit aan te vullen. De "veilige vruchten" (BE) zijn alleen als extra bedoeld als je het niet meer trekt. Je moet wel wat strenger zijn voor jezelf en proberen niet zo snel toe te geven aan het rommelgeluid in je buik.

Ook worden er nu dingen uit verschillende adviesbronnen gehanteerd. Die 1000 komt van iets anders. Dingen worden anders uitgelegd door iedereen. Het spijt me maar ik zei het al eerder dat ze voor mijn gevoel de dingen zat te veranderen en dat van die omelet had ik gezien dat ze dubbel had genomen maar daar had ik eerst maar niet op gereageerd. Ik vind het sneu maar ik denk dat daar het begin in zit. Wees wat strenger en hou je je aan het advies zoals in het boek. Als het je niet lukt is het ook geen ramp.

Ik heb tot dusver misschien 2x een extra appel genomen omdat ik het idee had dat ik om ging vallen, echt niet iedere dag hoor . En één keer "gezondigd" door die omelet.

Daarentegen vertel ik het hier niet als ik dingen niet neem, terwijl ik ze wel mag. Bijvoorbeeld, gister mocht ik nog een liga, nou die zit nog steeds in m'n tas. Ik zorg er wel voor dat ik in "evenwicht" blijf wat dat betreft.

En nogmaals, ik vul het dagelijks in op een calorieënteller en ik ga niet over de 1000. Meestal hang ik rond de 800 a 900.

Én ik sport erbij.

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:05 schreef Fuente het volgende:

[..]

Ik vries in!
Bijvoorbeeld vlees, koeken, brood enz enz. Ik heb tot nu toe nog niets hoeven weggooien eigenlijk.

Kan je dat allemaal invriezen? Dat scheelt wel, maar dan heb je denk ik iets meer ruimte nodig dan alleen een vriesvakje.

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:10 schreef Mickeys het volgende:

[..]

Het spijt me maar ik zei het al eerder dat ze voor mijn gevoel de dingen zat te veranderen en dat van die omelet had ik gezien dat ze dubbel had genomen maar daar had ik eerst maar niet op gereageerd. Ik vind het sneu maar ik denk dat daar het begin in zit. Wees wat strenger en hou je je aan het advies zoals in het boek. Als het je niet lukt is het ook geen ramp.

Sorry, maar nu ga ik even uit mijn slof schieten, want ik vind dat je behoorlijk loopt te zwetsen.

Als jij denkt dat één keer zo'n klote omelet hier invloed op heeft, dan moet je jezelf echt laten nakijken. Behalve dit puntje wordt dat dieet gewoon behoorlijk keurig gevolgd. Soms extra fruit kàn het verschil niet maken. Als je denkt dat jezelf uithongeren een goede weg is, ga je gang. Als je echter wil dat je een duurzaam effect bereikt, lijkt dat mij niet zinvol.

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb tot dusver misschien 2x een extra appel genomen omdat ik het idee had dat ik om ging vallen, echt niet iedere dag hoor . En één keer "gezondigd" door die omelet.

Daarentegen vertel ik het hier niet als ik dingen niet neem, terwijl ik ze wel mag. Bijvoorbeeld, gister mocht ik nog een liga, nou die zit nog steeds in m'n tas. Ik zorg er wel voor dat ik in "evenwicht" blijf wat dat betreft.

En nogmaals, ik vul het dagelijks in op een calorieënteller en ik ga niet over de 1000. Meestal hang ik rond de 800 a 900.

Én ik sport

Lieve schat, als ik de posts hierboven lees, smokkel je wel vaker en kom je een paar keer boven de 1000 uit.

Dat zal het dan wel zijn, al vind ik ruim onder de 1000 gaan zitten idiooit, SB is best een crashdieet, al vinden jullie van niet, maar goed, ik denk dus dat het bij dit dieet zaak is dat je níet smokkelt, om snel resultaat te zien, in gewicht.

Zie je ook geen verschil in de spiegel, merk je niet dat kleding iets ruimer gaat zitten?
Ms je niet zo blind staren op het gewicht, maar hoe je je voelt en wat je ziet laten tellen, dat motiveert ook, ms wel beter?

En ja van sporten word je zwaarder, maar dat is enkel in het begin, als je er zo karig bij eet, ga je op een bepaald moment echt afvallen, al duurt dat bij jou ms wat langer, omdat er "veel" af te vallen is.

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:16 schreef Duvel het volgende:

[..]

Sorry, maar nu ga ik even uit mijn slof schieten, want ik vind dat je behoorlijk loopt te zwetsen.

Als jij denkt dat één keer zo'n klote omelet hier invloed op heeft, dan moet je jezelf echt laten nakijken. Behalve dit puntje wordt dat dieet gewoon behoorlijk keurig gevolgd. Soms extra fruit kàn het verschil niet maken. Als je denkt dat jezelf uithongeren een goede weg is, ga je gang. Als je echter wil dat je een duurzaam effect bereikt, lijkt dat mij niet zinvol.

Kom maar op, ik ben toch al de gebeten hond hierin, maar milagro is het blijkbaar ook al opgevallen. Shoot me!

Ik smokkel wel en val toch af. Niet dat ik elke dag smokkel, maar eens per week iets anders, bijvoorbeeld een bbq.
Maar goed, wat ik net zei, misschien je je eens meten ipv wegen. Kan soms ook een groot verschil laten zien!
Laten we nou niet met z'n allen gaan hakken over smokkelen en hoe of wat, heeft geen zin en is voor XcUZ_Me ook niet echt een oppepper.

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:19 schreef milagro het volgende:

[..]

Lieve schat, als ik de posts hierboven lees, smokkel je wel vaker en kom je een paar keer boven de 1000 uit.

Klopt, in het weekeinde. Dan ga je nl. ook mét SB over de 1000 heen.

quote:

Dat zal het dan wel zijn, al vind ik ruim onder de 1000 gaan zitten idiooit, SB is best een crashdieet, al vinden jullie van niet, maar goed, ik denk dus dat het bij dit dieet zaak is dat je níet smokkelt, om snel resultaat te zien, in gewicht.

Als ik smokkel, is het doorgaans met fruit, een paar aardbeien door de yoghurt, dat moet het niet zijn volgens mij.

quote:

Zie je ook geen verschil in de spiegel, merk je niet dat kleding iets ruimer gaat zitten?
Ms je niet zo blind staren op het gewicht, maar hoe je je voelt en wat je ziet laten tellen, dat motiveert ook, ms wel beter?

Ik heb de indruk dat sommige dingen wel ruimer zitten ja en dat m'n vorm verandert, maar nu blijkt dat ik niks ben afgevallen, ben ik daar ineens niet meer zo zeker van.

quote:

En ja van sporten word je zwaarder, maar dat is enkel in het begin, als je er zo karig bij eet, ga je op een bepaald moment echt afvallen, al duurt dat bij jou ms wat langer, omdat er "veel" af te vallen is.

Mja, misschien is dat het dan, in combi met die ellendige Mirena. En wat ik af moet vallen is ook weer niet zó schrikbarend hoor .

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:25 schreef Fuente het volgende:
Ik smokkel wel en val toch af. Niet dat ik elke dag smokkel, maar eens per week iets anders, bijvoorbeeld een bbq.

Ik heb er in de afgelopen 3 weken 2 afgezegd vanwege m'n dieet.

quote:

Maar goed, wat ik net zei, misschien je je eens meten ipv wegen. Kan soms ook een groot verschil laten zien!

Dat is misschien wel een idee ja .

quote:

Laten we nou niet met z'n allen gaan hakken over smokkelen en hoe of wat, heeft geen zin en is voor XcUZ_Me ook niet echt een oppepper.

Dankje. En nu ga ik naar de markt, even een lading fruit en groente halen .

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:28 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Ik ben juist veel goedkoper uit met boodschappen.
Voordeel is dat wij met zijn 2-en zijn en je dus minder snel dingen weg zal moeten gooien maar verder vries ik alles gewoon in.
En dingen als 1 speculaasje doe ik gewoon niet. Dan neem ik wel een plak ontbijtkoek of zo.
Crackers en andere dingen gaan gewoon in vershoudbussen.

Idd, ik merk nu dat ik ( op de eerste week na) goedkoper uitben. Ben nu aan voedsel en drinken zo'n 50 euro kwijt per week, dat was eerst 70 euro!
Gewoon doordat we meer pakjesvoer aten (ook lekker, maar duur en vet)

En speculaasjes hebben wij wel, maar dan in de koektrommel en er zijn er nu in totaal 4 uit

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:30 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Ik denk dat dingen niet nemen fouter is dan dingen extra nemen!
Bij elk dieet is de eerste regel dat je de motor brandend moet zien te houden. Minder eten dan wat is voorgeschreven is dus geen goed plan! Gewoon netjes alles opeten!

Doe ik doorgaans ook hoor, maar ik was zo vol na al dat fruit .

quote:

Dingen spreiden is bijvoorbeeld ook zoiets dat geen goed idee is. Die fruitlunch die zo veel is moet ook gewoon in 1 keer gegeten worden ipv elk uur iets. Je lichaam moet wennen aan 3 keer per dag een maaltijd en om de boel gaande te houden zijn er de tussendoortjes.

Ik doe ook niet aan spreiden. Gister had ik van al dat fruit een fruitsalade gemaakt en in 1x opgegeten. Heb alleen dat opkikkertje en die liga laten zitten.

Idd BE, en die vond ik echt heerlijk (nog steeds hoor als ik eerlijk moet zijn). Maar het is eigenlijk heel duur, en al die marinades en sausjes
Maar goed, als ik ooit op m'n streef kom, en dat duurt nog heeeeel lang, dan eet ik wel af en toe zo;n pak

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:24 schreef Mickeys het volgende:

[..]

Kom maar op, ik ben toch al de gebeten hond hierin, maar milagro is het blijkbaar ook al opgevallen. Shoot me!

Hoezo kom maar op? Ik heb mijn zegje toch al gedaan?

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:31 schreef Fuente het volgende:

[..]

Idd, ik merk nu dat ik ( op de eerste week na) goedkoper uitben. Ben nu aan voedsel en drinken zo'n 50 euro kwijt per week, dat was eerst 70 euro!

Dat idee heb ik nou ook al! Ik tel alleen niet echt wat ik kwijt ben per week... Maar omdat je iedere keer met een vrij beperkt boodschappenlijstje op pad gaat (namelijk exact wat je de komende dagen mag hebben), kom je niet thuis met allerlei onzin.

En die pakken met van alles en nog wat zijn inderdaad nogal duur in vergelijking met wat je nu eet. Ik vind dit eigenlijk ook wel een fijne bijkomstigheid!

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:40 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Wij waren de laatste tijd nogal verslaafd aan de Beef Chimichurry!
Dat wil wel met de creme fraiche enzo.

Ja en die wraps met dat lekkere creme fraiche sausje.. mjam mjam!

Idd Duvel, je haalt geen onzingedoe meer en we gooien ook veel minder weg nu.
Scheelt me behoorlijk in de portemonnee Ik dacht van tevoren dat het duurder zou zijn (kipfilet, tartaar, 30 + kaas) maar het valt me ontzettend mee.

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:40 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Wij waren de laatste tijd nogal verslaafd aan de Beef Chimichurry!
Dat wil wel met de creme fraiche enzo.

Wij hadden al weken geen aardappels meer gekookt. Alleen maar bakken of van die kant en klare zakken aardappelbolletjes enzo. En daar hoort natuurlijk weer mayonaise enzo bij....

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:53 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Lekker veel zout erop!

ow... satesaus.. bij alles wat chinees/indisch was.. ook zo'n fijne

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 11:22 schreef Mickeys het volgende:
ow... satesaus.. bij alles wat chinees/indisch was.. ook zo'n fijne

en kroepoek!

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 11:45 schreef Fuente het volgende:

[..]

en kroepoek!

maar het rare is... de mensen van chinese/indische afkomst zijn vaak slank... die zullen vast geen satesaus nemen of zo en kroepoek

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 10:28 schreef Brighteyes het volgende:
Ik ben juist veel goedkoper uit met boodschappen.
Voordeel is dat wij met zijn 2-en zijn en je dus minder snel dingen weg zal moeten gooien maar verder vries ik alles gewoon in.
En dingen als 1 speculaasje doe ik gewoon niet. Dan neem ik wel een plak ontbijtkoek of zo.
Crackers en andere dingen gaan gewoon in vershoudbussen.

Dat is inderdaad wel slim.

En Fuente koop jij het ook voor 2 personen? Ik ben nu voor 2 personen wekelijks tussen de 30 en 40 euro kwijt aan eten, met soms nog wat andere dingen van de supermarkt erbij zoals toiletpapier. Nouja ik ben ook niet van plan dit dieet te gaan volgen eigenlijk maar het was gewoon iets wat me opviel.

Ik heb lekker allemaal nieuwe kleren voor mezelf gekocht én.... alles een maatje kleiner .

Blijkbaar toch wel een verandering, alleen niet in kilo's. Jammer dan.

En nu ga ik eindelijk lunchen, heb sinds de yoghurt vanochtend niks meer gehad .

Petra, ik koop voor 2 personen idd.Bij die 50 euro die ik kwijt ben zit ook fruit en eten voor mijn dochtertje bij, dus kook elke dag iets meer en ze eet gewoon mee (ze eet vroeger dan ons, dus haar portie gaat in de koelkast en een dag later eet ze dat).
Alleen haar luiers enzo zitten er nog niet bij in.

XcUZ_Me, zie nou wel? Je wordt echt wel dunner Goed zo meis! Fijn is dat he, als je een maatje kleiner kan?

Bij mij zakken de broeken maat 50 van m'n kont, maar ik pas ook nog niet in 48 (niet over m'n buik) dus nog ffies en dan kan ik ook

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 14:26 schreef Fuente het volgende:

XcUZ_Me, zie nou wel? Je wordt echt wel dunner Goed zo meis! Fijn is dat he, als je een maatje kleiner kan?

Niet overal hoor, sommige broeken zaten nog steeds idioot, maar ik heb een broek gekocht in maat 42 en dat is echt een tijdje geleden!

quote:

Bij mij zakken de broeken maat 50 van m'n kont, maar ik pas ook nog niet in 48 (niet over m'n buik) dus nog ffies en dan kan ik ook

Irritant is dat he, tussen 2 maten inzitten? Ik merkte net met het passen dat ik qua onderlijf echt tussen 42 en 44 inzit. Bovenlijf is nooit zo'n probleem dat varieert van M tot XL, afhankelijk van de winkel, merk, enz.

Ik was echt zo gefrustreerd en heb echt heel veel gekocht met geld dat ik niet heb .

Ik ben even benieuwd, ik volg geen dieet ofzo, maar hoe kun je nou zo goedkoop uit zijn met eten? Ik ben per week voor 2 personen tussen de 110-150 euro kwijt in de supermarkt en dan vind ik helemaal niet dat ik overdreven veel haal. Ik eet niet eens vlees. Hoe doe je dat voor 40 of 50 euro per week?

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 16:08 schreef weathergirl het volgende:
Ik ben even benieuwd, ik volg geen dieet ofzo, maar hoe kun je nou zo goedkoop uit zijn met eten? Ik ben per week voor 2 personen tussen de 110-150 euro kwijt in de supermarkt en dan vind ik helemaal niet dat ik overdreven veel haal. Ik eet niet eens vlees. Hoe doe je dat voor 40 of 50 euro per week?

Letten op welk merk je koopt en welke supermarkt. Soms is de markt (met al dat groente en fruit) goedkoper dan de supermarkt.

Ik moet wel bekennen dat ik ook rond de 60 euro in de week kwijt ben en ik ben alleen.

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 16:08 schreef weathergirl het volgende:
Ik ben even benieuwd, ik volg geen dieet ofzo, maar hoe kun je nou zo goedkoop uit zijn met eten? Ik ben per week voor 2 personen tussen de 110-150 euro kwijt in de supermarkt en dan vind ik helemaal niet dat ik overdreven veel haal. Ik eet niet eens vlees. Hoe doe je dat voor 40 of 50 euro per week?

Absoluut niet als verwijt bedoelt hoor, maar ik snap dus ook niet wat je dan allemaal haalt voor meer dan 100 euro?
Ik doe boodschappen bij Aldi en C1000, en voor mijn dieet was ik inclusief luiers en voeding voor mijn dochtertje en kattevoer enz, nooit meer kwijt dan 80 euro. En dan aten we echt lekker, en uitgebreid.

Ik zou niet weten wat ik allemaal moet kopen met zoveel geld, dus eigenlijk kan ik ook geen goed antwoord geven, behalve mijn vraag dan stellen En nogmaals, echt geen verwijt ofzo, voor wat je vraag betreft.
Moet er overigens wel bijzeggen dat ik het me financieel ook niet zou kunnen veroorloven om veel geld uit te geven dus misschien is het een gewoonte van kijken naar wat goedkoop is. En wij eten (en aten voor het dieet ook) alleen maar verse groenten.

Mijn mihoen met kip en rauwkost is weer op. Ik nam een eerste hap en dacht meteen al dat ik het niet ging halen.. qua smaak dan. Ik heb er 2 theelepels ketjap door heen gedaan. Het is anders wel erg kaal. Ik vind het trouwens raar dat er geen roerbakgroente door heen moesten.. maar goed. Het zit er weer in.

Ik ga zo weer mijn blokje lopen en kijken of ik het vandaag ook weer in 1 keer kan belopen. Zo ja, dan plak ik er morgen een klein stukje er bij aan. Dat ik 'kapot' thuis kom vind ik niet zo erg. Plof dan op de bank onder de fan met een dvd en kom dan heerlijk rustig bij met uiteraard een groot glas water.

Succes all

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 17:17 schreef Fuente het volgende:

[..]

Absoluut niet als verwijt bedoelt hoor, maar ik snap dus ook niet wat je dan allemaal haalt voor meer dan 100 euro?
Ik doe boodschappen bij Aldi en C1000, en voor mijn dieet was ik inclusief luiers en voeding voor mijn dochtertje en kattevoer enz, nooit meer kwijt dan 80 euro. En dan aten we echt lekker, en uitgebreid.

Ik zou niet weten wat ik allemaal moet kopen met zoveel geld, dus eigenlijk kan ik ook geen goed antwoord geven, behalve mijn vraag dan stellen En nogmaals, echt geen verwijt ofzo, voor wat je vraag betreft.
Moet er overigens wel bijzeggen dat ik het me financieel ook niet zou kunnen veroorloven om veel geld uit te geven dus misschien is het een gewoonte van kijken naar wat goedkoop is. En wij eten (en aten voor het dieet ook) alleen maar verse groenten.

Ik vat het ook totaal niet op als verwijt. Ik ben juist blij met de antwoorden en vraag me echt af wat ik fout doe.

Ik haal met mijn vriend 2 x per week boodschappen bij Albert Heijn. Ik haal dan dus voor 3 of 4 dagen avondeten. We eten veel groente. Als we bijvoorbeeld broccoli of een witlofsalade eten moet je denken aan een kilo tot 1,2 kilo groente met z'n tweeën. En bij een witlofsalade hoort natuurlijk ook nog 2 appels, eieren en zilveruitjes. Dus in die groente gaat al veel zitten. Ik haal bijvoorbeeld soms ook van die kleine snackpaprikaatjes en die kosten 1,99.

Daarnaast heb ik ook altijd appels en een andere soort fruit in huis. Wat wordt er verder gehaald? Knorr Vie, kaas, broodbeleg (sellerie- of komkommersalade en Philadelphia bijvoorbeeld), sladressing, wasmiddel (niet elke keer natuurlijk), keukenrollen en/of toiletpapier, nootjes (Japanse mix of amandelen ofzo), toastjes, brood, soms iets van een appelcake of zoiets (voor het weekend bijv.) eieren, koffiemelk, thee en koffie, volkorenbiskwie, pure chocola (biologisch), 1 of 2 pakken fruitdrank, bier (6pack), boter (ook niet altijd natuurlijk), crackers, beschuit, Vifit... en meestal nog een of twee pakken ijsjes (bijvoorbeeld Raketten en cornetto's). Ook halen we regelmatig wijn, meestal flessen van een euro of 5. En heel soms neem ik iets van gel mee ofzo, als ik dat ben vergeten bij de drogist.

Ik moet er wel bij zeggen dat ik zelden tot nooit goedkope spullen uitkies, ik neem bijvoorbeeld altijd superzacht pleepapier, Maestro keukenrollen, dat soort dingen. Groente haal ik graag biologisch, maar als het 'normale' veel goedkoper is dan kies ik daarvoor. Als een gewone komkommer 79 cent is een een biologische 1,09, dan haal ik die laatste. Is de biologische 1,49 dan koop ik de gewone. Een salade voor op brood is dan altijd de ambachtelijke soort van de versafdeling, niet de goedkope versie. Die is gewoon minder lekker. Ook met kaas koop ik regelmatig duurdere soorten zoals Prima Donna light. Het brood dat ik lekker vind kost 1,79 voor een sneetje of 15. Aan de andere kant koop ik veel huismerken (koffie, thee, wasmiddelen, etc.). Aan Euroshopper doe ik niet, ik heb het allemaal geprobeerd maar de kwaliteit is toch echt minder.

Ik ben erg benieuwd hoe jullie de producten kiezen. Mag je bij SB zelf merken kiezen of staan die 'voorgeschreven'?

quote:

Op donderdag 13 juli 2006 18:06 schreef weathergirl het volgende:
uitleg over bestedingen

Volgens mij leg je zelf al prima uit waar de kosten vandaan komen.
Ik volg ook geen specifiek dieet maar haal voor 2 personen eens in de 3 weken ongeveer een zak van 5 kilo aardappels, elke dag wat groente erbij (hoe veel weet ik niet precies, ik doe dat op het oog) en een stukje vlees van ongeveer 100 gram per persoon. Dat ligt ook aan de soort vlees, maar een slavink is toch ongeveer 100 gram? Dat als gemiddelde zegmaar.

Nou goed dan eet je natuurlijk wel eens iets anders dan dat, bijvoorbeeld met rijst ofzo maar dat is ook niet duur. Komt denk ik ongeveer op hetzelfde neer, rijst + vlees + roerbakgroente (prei, ui, paprika enzo). Dan nog brood: jij koopt erg duur brood, je hebt een heel tarwebrood voor 1 euro. Qua beleg vleeswaren (ham, boterhamworst) en kaas. Nou goed jij koopt dan salades maar daar zou je ook op kunnen besparen want je zegt zelf al hoe je hier mee omgaat. Ontbijt bestaat uit zoetigheid op brood of cornflakes.

Tussendoortjes (vooral voor mijn vriend) zijn chocola en koekjes, chocola is 29 cent per 100 gram en lekker en koekjes gewoon biscuit of iets anders wat niet te duur is. Fruit gewoon appels, sinaasappels, kiwi's, bananen... Alles eigenlijk wel maar dat maakt het niet duur. Drinken is water, aanmaaklimonade, yogidrink, soms een sapje en veel Aldi-ijsthee voor m'n vriend. Die ijsthee is ook niet duur te noemen. Oh en natuurlijk veel thee.

Je koopt inderdaad veel merken. Knorr Vie (je eet al zo veel groente en fruit joh!), Vifit, inderdaad het dure toiletpapier enzo... Als je alleen al naar de Aldi gaat kan je een hoop besparen. Je hebt daar superzacht toiletpapier van Solo Tissue wat vast een stuk goedkoper is. En zo zijn er nog een hoop meer dingen. Jet moet het alleen wel willen want als ik zo lees wat je koopt dan wil je per se die hoge kwaliteit en daar betaal je nu eenmaal voor.

Ik moet zeggen dat ik altijd van tevoren een lijst maak, wat er niet op de lijst staat, wordt niet gehaald (tenzij ik er in de winkel achterkom dat ik het echt nodig heb).
WC papier en heel veel broodbeleg halen wij bij de Aldi. Ook salades halen we daar.
Bij SB mag je zelf de merken kiezen, ze geeft in het boek wel merken aan (optimel) maar je mag ook goedkopere merken kiezen, mits ze qua ingredienten overeen komen met die in het boek.
Knorr Vie en zo zou ik zelf nooit halen, omdat ik 't (vooral nu) uit gewone groenten en fruit probeer te halen.
Biologisch zou ik zelf ook nooit halen, omdat ik het te duur vindt, maar op zich vind ik het wel een goed iets om te kopen, en als ik meer te besteden had zou ik dat ook zeker doen! Verder eten wij wel vlees, maar dat sla ik in voorraden in en vries ik in (wanneer het in de aanbieding is).
Ook frisdrank haal ik bij de Aldi, toegegeven,Coca cola is het lekkerst, maar 5 keer zo duur als een fles cola van de Aldi.
Verder let ik op aanbiedingen, zie ik dat (ik noem maar wat) WC papier in de aanbieding is? Dan haal ik 4 pakken. Zoiets bijvoorbeeld.
Brood bespaar ik niet op, want ik heb een hekel aan brood dat niet lekker is En ik moet zeggen dat ik verder nooit merk dat producten minder lekker zijn dan van de A merken, maar dat is persoonlijk en smaken verschillen.
En ik koop nooit voorgesneden spul, gewoon alles zelf snijden, scheelt vaak ook een boel.

Ik merk wel dat nu met SB ik veel minder weggooi dan voorheen, omdat je alles inkoopt qua juiste hoeveelheden, en ook alles invriest in de juiste hoeveelheden.

Vanmorgen moest ik yoghurt met 4 schijven meloen doen.. tja.. hoeveel is 1 schijf?

Nu heb ik gewoon alleen yoghurt genomen. Ik was nog zo moe van te weinig slaap dat ik met moeite de yoghurt naar binnen kon krijgen.

Ik vind de yoghurt 's morgens ook moeilijk om naar binnen te krijgen. Vanmorgen moest ik yoghurt met een schepje halvajam, maar meer dan 150 ml krijg ik er 's ochtends niet in van yoghurt dan. 2 boterhammen zouden er makkelijk ingaan

quote:

Op vrijdag 14 juli 2006 10:40 schreef Fuente het volgende:
Ik vind de yoghurt 's morgens ook moeilijk om naar binnen te krijgen. Vanmorgen moest ik yoghurt met een schepje halvajam, maar meer dan 150 ml krijg ik er 's ochtends niet in van yoghurt dan. 2 boterhammen zouden er makkelijk ingaan

Ja idd. die yoghurt met halvajam was 1 keer maar nooit weer. Ik heb nu optimel yoghurt en die is beter te doen.

Als ik klaar ben met de 9 weken wil ik idd overgaan op 2 bammetjes 's morgens. Dat moet ik wel kunnen halen

Ik at altijd boterhammen 's morgens, maar ik denk dat SB juist bewust dat niet meer doet.
Brood is gezond, maar te veel is weer slecht........

Ik doe gewoon 's morgens in de yogurth wat zoetstof....

Op zich smaakt de yoghurt me wel, maar krijg zoveel gewoon niet weg 's morgens

-edit: doe normaal joh

[ Bericht 74% gewijzigd door Mylene op 14-07-2006 15:12:11 ]

Als ik 125 gram gekookte rijst moet hebben, hoeveel is dat dan ongekookt?

quote:

Op vrijdag 14 juli 2006 15:04 schreef Koningin het volgende:
Als ik 125 gram gekookte rijst moet hebben, hoeveel is dat dan ongekookt?

Volgens mij stond dat ergens achter in het boek. Ik pakte elke keer 100 gram maar had altijd over.

ik doe ook mee!
Ik heb online programma en start maandag. Morgen ff boodschappen doen!
echt super, alles helemaal naar wens in mailbox, zonder vlees, vis en pasta

Nou ik ga hopen dat t goed gaat. ik zal zondag ff wegen en bekijken wat de schade is en posten hoe het hier gaat

de boeken zijn alleen uitverkocht, die krijg ik pas in loop volgende week.

quote:

Op vrijdag 14 juli 2006 22:28 schreef Babbelzz het volgende:
ik doe ook mee!
Ik heb online programma en start maandag. Morgen ff boodschappen doen!
echt super, alles helemaal naar wens in mailbox, zonder vlees, vis en pasta

Nou ik ga hopen dat t goed gaat. ik zal zondag ff wegen en bekijken wat de schade is en posten hoe het hier gaat

de boeken zijn alleen uitverkocht, die krijg ik pas in loop volgende week.

Welkom en succes

dank je wel Mickeys...
Hoe lang ben jij al bezig?