LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb vandaag ook braaf de rol chocoladekoekjes weerstaan op m'n werk en ik had er zo'n zin in .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zit erg te twijfelen of ik het boek zal kopen en mee ga doen. Ben nog nooit op dieet geweest.
Maar vind dat ik wel kilo's kwijt mag. Merk dat ik na de bevalling wat over heb gehouden zeg maar.
Ik heb nog nooit gesport, maar dat zal dan ook wel moeten, zeker? (ok, wel ooit gesport,maar das wel meer dan 10 jaar geleden gok ik)
Welke sport is dan goed? BBB, fitness?
Maar ik begrijp dat je recepten moet volgen. Ik zag tonijn en karbonade langskomen, dat lust ik niet. Zijn er dan ook vervangende dingen voor?
Maar vind dat ik wel kilo's kwijt mag. Merk dat ik na de bevalling wat over heb gehouden zeg maar.
Ik heb nog nooit gesport, maar dat zal dan ook wel moeten, zeker? (ok, wel ooit gesport,maar das wel meer dan 10 jaar geleden gok ik)
Welke sport is dan goed? BBB, fitness?
Maar ik begrijp dat je recepten moet volgen. Ik zag tonijn en karbonade langskomen, dat lust ik niet. Zijn er dan ook vervangende dingen voor?
Vast wel dat er vervangende dingen voor zijn maar ik kan je vertellen dat ik ook geen vis lust(e) maar dat ik het in dit menu heel goed kan eten.quote:Op dinsdag 11 juli 2006 18:13 schreef Ingrid19 het volgende:
Ik zit erg te twijfelen of ik het boek zal kopen en mee ga doen. Ben nog nooit op dieet geweest.
Maar vind dat ik wel kilo's kwijt mag. Merk dat ik na de bevalling wat over heb gehouden zeg maar.
Ik heb nog nooit gesport, maar dat zal dan ook wel moeten, zeker? (ok, wel ooit gesport,maar das wel meer dan 10 jaar geleden gok ik)
Welke sport is dan goed? BBB, fitness?
Maar ik begrijp dat je recepten moet volgen. Ik zag tonijn en karbonade langskomen, dat lust ik niet. Zijn er dan ook vervangende dingen voor?
In het boek heeft Sonja het over zo'n abroller geval. en wandelen, fietsen enzo.. ik kan niet sporten dus ik probeer het ergens anders uit te halen. Zo net wederom hetzelfde blokje als gisteren gelopen. Gisteren moest het in 2 etappes en vandaag heb ik het wel met moeite, in 1 keer belopen... 500 meter jihaaa
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Sporten is sowieso een goed idee. Mss val je dan al wel af met je normale eetpatroon.
Je kan evt. ook gewoon iets minder gaan eten dan je al doet.
Over dingen die je niet lust, je kan ze natuurlijk altijd vervangen door iets anders maar het is toch ook wel heel gezond om vis te eten, daarom staat het er ook in.
Je kan evt. ook gewoon iets minder gaan eten dan je al doet.
Over dingen die je niet lust, je kan ze natuurlijk altijd vervangen door iets anders maar het is toch ook wel heel gezond om vis te eten, daarom staat het er ook in.
***
Ik heb de lunch van vandaag omgetoverd in een fruitsalade en er nog aardbeien bij gedaan, want die moesten op en mên, het is me een schaal .
Ik hoef tot vanavond niks meer denk ik .
.Ik hoef tot vanavond niks meer denk ik .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hahaha, dat probleem had ik dus vorige week, toen ik begon te twijfelen of ik wel de juiste hoeveelheid had gelezen.. Succesquote:Op woensdag 12 juli 2006 11:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb de lunch van vandaag omgetoverd in een fruitsalade en er nog aardbeien bij gedaan, want die moesten op en mên, het is me een schaal .
Ik hoef tot vanavond niks meer denk ik .
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Dankje, ben halverwege .quote:Op woensdag 12 juli 2006 11:46 schreef Mickeys het volgende:
[..]
Hahaha, dat probleem had ik dus vorige week, toen ik begon te twijfelen of ik wel de juiste hoeveelheid had gelezen.. Succes
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goed idee, daar had ik eerder aan moeten denken.quote:Op woensdag 12 juli 2006 11:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb de lunch van vandaag omgetoverd in een fruitsalade en er nog aardbeien bij gedaan, want die moesten op en mên, het is me een schaal .
Ik hoef tot vanavond niks meer denk ik .
Ik zit hier met 4 stukken fruit, die apart opgegeten moeten worden
Jij ook succes dan .quote:Op woensdag 12 juli 2006 11:54 schreef Koningin het volgende:
[..]
Goed idee, daar had ik eerder aan moeten denken.
Ik zit hier met 4 stukken fruit, die apart opgegeten moeten worden
Ik heb 'm inmiddels op en ik knap bijna uit elkaar . Maar goed, heb een autorit van bijna 2 uur voor de boeg, dus het geeft niet .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Was idderdaad een hele klus om al dat fruit naar binnen te krijgen!!
Ben nu nog aan de opkikker bezig.....lang geleden hoor zooooo vol zitten!!
Ben nu nog aan de opkikker bezig.....lang geleden hoor zooooo vol zitten!!
Ik had vandaag als lunch kwark en 1 beschuitje.. mijn buikje rommelt nu.. nog een half uurtje.. dan mag ik de appel die nu al naar me zit te lonken
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
en van een appel krijg je nog meer trekquote:Op woensdag 12 juli 2006 14:10 schreef Mickeys het volgende:
Ik had vandaag als lunch kwark en 1 beschuitje.. mijn buikje rommelt nu.. nog een half uurtje.. dan mag ik de appel die nu al naar me zit te lonken
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Uhuh! Daar heb ik iig altijd wel last van.quote:Op woensdag 12 juli 2006 14:11 schreef milagro het volgende:
[..]
en van een appel krijg je nog meer trek
Vandaar dat ik bij de fruitlunch maar eerst de appels en toen de rest gedaan heb.
***
mogen jullie niet bv onbeperkt komkommer eten of zo, daar zit niets in, maar vult wel genoeg om dat gerommel enigzins tegen te gaan en het zo uit te houden naar de volgende "maaltijd".
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Volgens mij wel. Althans, ik heb het hele voorafgaande spul niet echt goed gelezen maar als ik honger heb neem ik idd wel zoiets, of een extra appel of desnoods een extra liga.
Het aantal kcal ligt zo laag dat er makkelijk iets bij kan zonder gelijk niet meer af te vallen.
Het aantal kcal ligt zo laag dat er makkelijk iets bij kan zonder gelijk niet meer af te vallen.
***
Komkommer en tomaat mag. staat in het boekje. Ook staat er ergens dat je veilig fruit kan eten, maar volgens mij zitten daar meer Kcal in dat in komkommer.
Als mijn appel geen succes is heb ik rond half 6 mijn avondeten al weer dusse.. en dat zag er wel weer lekker uit, kabeljauw, rauwkost, aardappeltjes en bietjes
Als mijn appel geen succes is heb ik rond half 6 mijn avondeten al weer dusse.. en dat zag er wel weer lekker uit, kabeljauw, rauwkost, aardappeltjes en bietjes
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
stinkie moet steeds lachen als ik het over 'mijn veilige vrucht heb'. Hij is meer van de verboden vruchten.
***
quote:Op woensdag 12 juli 2006 14:30 schreef Brighteyes het volgende:
stinkie moet steeds lachen als ik het over 'mijn veilige vrucht heb'. Hij is meer van de verboden vruchten.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Banaan .quote:Op woensdag 12 juli 2006 14:30 schreef Brighteyes het volgende:
stinkie moet steeds lachen als ik het over 'mijn veilige vrucht heb'. Hij is meer van de verboden vruchten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jeutje Fuente! Wat goed zeg!
Ik was vanmorgen eindelijk weer in de buurt van de -5 kilo. Ik was iets omhoog gegaan.
Ik was vanmorgen eindelijk weer in de buurt van de -5 kilo. Ik was iets omhoog gegaan.
***
ik vind het altijd maar gezeik, dat lijnen. Eet gewoon niet te veel dat is veel beter. En ben je te zwaar dan eet je gewoon maar wat minder. En nog een tip: SPORT VEEL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
gewoon niet te veel dat is veel beter. En ben je te zwaar dan eet 
Ik vind het maar gezeik, dat gezeik over lijnen! Post ergens anders, dat is veel beter. En kan je dat niet laten dan zet je je pc maar gewoon uit. En nog een tip: GA WEG!!!!!!!quote:Op woensdag 12 juli 2006 19:49 schreef t0pp3rtj3 het volgende:
ik vind het altijd maar gezeik, dat lijnen. Eet gewoon niet te veel dat is veel beter. En ben je te zwaar dan eet je gewoon maar wat minder. En nog een tip: SPORT VEEL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 12 juli 2006 19:50 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik vind het maar gezeik, dat gezeik over lijnen! Post ergens anders, dat is veel beter. En kan je dat niet laten dan zet je je pc maar gewoon uit. En nog een tip: GA WEG!!!!!!!
Nou. Vanochtend gewogen na 2,5 week SB.
Afgevallen: 0,0 kg.
Afgevallen: 0,0 kg.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hmm, had je je bij de eerste dag ook gewogen?quote:Op donderdag 13 juli 2006 08:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nou. Vanochtend gewogen na 2,5 week SB.
Afgevallen: 0,0 kg.
Zelf zit ik vandaag na 3,5 week op 2,8 kilo
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Jep.quote:Op donderdag 13 juli 2006 09:04 schreef Mickeys het volgende:
[..]
Hmm, had je je bij de eerste dag ook gewogen?
Zelf zit ik vandaag na 3,5 week op 2,8 kilo
Ik ben gewoon geen grammetje afgevallen .
Heb niet gezondigd met snoep/ijs/whatever, niks! Heb de calorieën ingevoerd en ben nooit boven de 1000 uitgekomen, alleen in het weekeinde, drink veel water.
Ik snap het niet meer hoor .
.M'n motivatie is wel compleet weg nu...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Maar wacht even. Je sport er toch veel bij? Is het dan niet zo dat je gewoon nu wat vet voor spieren hebt omgewisseld? Je had toch wel het idee dat je het ging merken?
Ik zou niet zo heel snel opgeven, en anders mss toch strikter aan het menu houden, dus echt houden aan wat zij per dag voor schrijft. Mss dat dat de key is?
Ik zou niet zo heel snel opgeven, en anders mss toch strikter aan het menu houden, dus echt houden aan wat zij per dag voor schrijft. Mss dat dat de key is?
***
Ik bedoel het niet lelijk, dat even voorop gesteld. Ik probeer met je mee te denken en je te helpen.quote:Op donderdag 13 juli 2006 09:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Jep.
Ik ben gewoon geen grammetje afgevallen .
Heb niet gezondigd met snoep/ijs/whatever, niks! Heb de calorieën ingevoerd en ben nooit boven de 1000 uitgekomen, alleen in het weekeinde, drink veel water.
Ik snap het niet meer hoor .
M'n motivatie is wel compleet weg nu...
De spinazie omelet heb je al dubbel genomen, je hebt dingen gewijzigd. Je hebt van de 600 a 700 callorieën 1000 gemaakt dus dat is bijna een verdubbeling. Misschien hoe moeilijk het is toch strenger voor jezelf zijn. Laat je buik maar rommelen.
Succes
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ik heb me er de laatste tijd juist veel strenger aan gehouden dan in het begin BE... hooguit een keer 4 of 5 aardbeien door de yoghurt gedaan, waar dat niet was voorgeschreven, maar het lijkt me niet dat dat het probleem kan/mag zijn.
Ik sport er wel bij ja, maar kan me ook niet voorstellen dat dat betekent dat je vervolgens geen gram meer afvalt .
Enige wat ik "de schuld" kan geven is de Mirena-spiraal die een paar weken geleden geplaatst is. Misschien zorgt die voor gewichtstoename (terwijl dat geen veel voorkomende bijwerking zou moeten zijn) en speel ik door SB quitte...
Zit echt in de put .
Ik sport er wel bij ja, maar kan me ook niet voorstellen dat dat betekent dat je vervolgens geen gram meer afvalt .
.Enige wat ik "de schuld" kan geven is de Mirena-spiraal die een paar weken geleden geplaatst is. Misschien zorgt die voor gewichtstoename (terwijl dat geen veel voorkomende bijwerking zou moeten zijn) en speel ik door SB quitte...
Zit echt in de put .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
XcUS_Me, dat is wel vreemd zeg....als je je aan het programma houdt, dan zou er toch wat moeten gebeuren. Misschien kun je ons uitleggen, wat je precies hebt gedaan, kunnen we erachter komen wat er is...........
Ik heb de eerste 2 weken gedaan en wegens bepaalde zaken, die weken niets afgevallen. Daarna een weekje vakantie, ben daarna niet op de weegschaal gaan staan. Nu weer verder gegaan met week 3. Heb nog wat dagen voor de boeg, waarvan ik nu al weet dat gezondigd wordt, maar goed. De dagen dat het kan, houd ik me eraan. Alleen nog geen kilo-resultaten.
Ik heb de eerste 2 weken gedaan en wegens bepaalde zaken, die weken niets afgevallen. Daarna een weekje vakantie, ben daarna niet op de weegschaal gaan staan. Nu weer verder gegaan met week 3. Heb nog wat dagen voor de boeg, waarvan ik nu al weet dat gezondigd wordt, maar goed. De dagen dat het kan, houd ik me eraan. Alleen nog geen kilo-resultaten.
600 a 700 calorieën is ook niet gezond, je mag er best 1000 hebben op een dag, niet?quote:Op donderdag 13 juli 2006 09:15 schreef Mickeys het volgende:
[..]
Ik bedoel het niet lelijk, dat even voorop gesteld. Ik probeer met je mee te denken en je te helpen.
De spinazie omelet heb je al dubbel genomen, je hebt dingen gewijzigd. Je hebt van de 600 a 700 callorieën 1000 gemaakt dus dat is bijna een verdubbeling. Misschien hoe moeilijk het is toch strenger voor jezelf zijn. Laat je buik maar rommelen.
Succes
Ik heb me doorgaans gewoon aan wat zij voorgeschreven heeft gehouden eigenlijk... Misschien rosbief vervangen voor kipfilet op brood, omdat ik geen rosbief lust. Verder altijd groente/aardappelen/vlees afgewogen. Wat ik net al zei, soms wat extra fruit, maar dat mag van haar ook, dus moet het niet zijn.quote:Op donderdag 13 juli 2006 09:18 schreef Koningin het volgende:
XcUS_Me, dat is wel vreemd zeg....als je je aan het programma houdt, dan zou er toch wat moeten gebeuren. Misschien kun je ons uitleggen, wat je precies hebt gedaan, kunnen we erachter komen wat er is...........
Verder alleen gezondigd met de spinazie-omelet. Maar wat daar inging was allemaal zó mager, dat ik daar weinig kwaad in zag. Dat is de enige keer dat ik echt "de fout" ben ingegaan.
Verder sta ik 6 dagen per week 25 minuten op de crosstrainer sinds anderhalve maand.
Probeer elke dag minstens 1,5l water binnen te krijgen.
That's it.
Ik eet zo anders en minder dan vroeger en veel gezonder... Ik snap het echt niet hoor.
Ik moet blijkbaar terug naar de dieeten waar ik vroeger ook mee afgevallen ben, 2 boterhammen per dag en een mini-bordje avondeten .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mss komt het idd wel door dat spiraaltje. Dat kan volgens mij best hoor. Dat je onder invloed van de hormonen toch wat vocht vast houdt of zo.
Verder zou ik het ook niet weten als je je idd aan het dieet hebt gehouden. Die paar aardbeien zullen het echt niet gedaan hebben idd.
Verder zou ik het ook niet weten als je je idd aan het dieet hebt gehouden. Die paar aardbeien zullen het echt niet gedaan hebben idd.
***
mirenaspiraaltje zitten zo weinig hormonen in dat ik me eigenlijk niet kan voorstellen dat je daardoor vocht vasthoud...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
het klinkt inderdaad allemaal goed. Dat wat je gezondigt hebt, zal het niet doen.
Misschien het spiraaltje of de spieren die je kweekt op de crosstrainer.
Kun je Sonja niet mailen voor advies via haar site ofzo?
Misschien het spiraaltje of de spieren die je kweekt op de crosstrainer.
Kun je Sonja niet mailen voor advies via haar site ofzo?
Er zijn wel gevallen van gewichtstoename bekend.quote:Op donderdag 13 juli 2006 09:26 schreef teigan het volgende:
mirenaspiraaltje zitten zo weinig hormonen in dat ik me eigenlijk niet kan voorstellen dat je daardoor vocht vasthoud...
Ik ben al jaren aan het klieren met die a.c. en er is dus blijkbaar geen enkel middel wat werkt voor me .
.Bah, ik heb het écht compleet gehad.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
maareh, ik zie je nergens in een lijstje staan, hoe lang ben jij nu dan, en hoe zwaar ben je?
Misschien zit je nu wel gewoon op het gewicht waar je lichaam zich lekker bij voelt, en moet je gewoon niet verder afvallen.
Misschien zit je nu wel gewoon op het gewicht waar je lichaam zich lekker bij voelt, en moet je gewoon niet verder afvallen.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik ben 1.74 en wel degelijk te zwaar volgens de BMI-index. Gewicht houd ik liever even voor mezelf.quote:Op donderdag 13 juli 2006 09:29 schreef teigan het volgende:
maareh, ik zie je nergens in een lijstje staan, hoe lang ben jij nu dan, en hoe zwaar ben je?
Misschien zit je nu wel gewoon op het gewicht waar je lichaam zich lekker bij voelt, en moet je gewoon niet verder afvallen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik wel. Je bent de zwaarte van het sporten steeds aan het opvoeren (langer/zwaarder), dus je begint daardoor spieren te ontwikkelen. Vandaar dat ik denk dat er geen reden voor paniek is.quote:Op donderdag 13 juli 2006 09:16 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik sport er wel bij ja, maar kan me ook niet voorstellen dat dat betekent dat je vervolgens geen gram meer afvalt .
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Veranderingen zijn dus:
- sporten
- mirena
- behoorlijk wat stress
Misschien dat het warme weer ook invloed heeft .
Ik ga Sonja eens mailen, kijken of ik een reactie krijg..
- sporten
- mirena
- behoorlijk wat stress
Misschien dat het warme weer ook invloed heeft .
Ik ga Sonja eens mailen, kijken of ik een reactie krijg..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Is het misschien een optie om je omtrekken te meten? Het kan idd best zijn dat je spieren opbouwt. En door je omtrek te meten kun je wel zien of je dunner wordtquote:Op donderdag 13 juli 2006 09:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik ben 1.74 en wel degelijk te zwaar volgens de BMI-index. Gewicht houd ik liever even voor mezelf.
Hoe gaan jullie om met het boodschappen doen voor dit dieet? Ik vind het er op zich prima uitzien, maar 1 koekje hier, 1 plakje van dit daar, het lijkt me zo zonde om de rest gewoon weg te gooien! Ook als je bijvoorbeeld 100 gram van iets mag hebben en het wordt normaal in porties van 300 gram verkocht ofzo en het is niet houdbaar... Tsja, ik denk dat dit allemaal erg duur is en vooral zonde.
Ik vries in!quote:Op donderdag 13 juli 2006 10:02 schreef p-etr-a het volgende:
Hoe gaan jullie om met het boodschappen doen voor dit dieet? Ik vind het er op zich prima uitzien, maar 1 koekje hier, 1 plakje van dit daar, het lijkt me zo zonde om de rest gewoon weg te gooien! Ook als je bijvoorbeeld 100 gram van iets mag hebben en het wordt normaal in porties van 300 gram verkocht ofzo en het is niet houdbaar... Tsja, ik denk dat dit allemaal erg duur is en vooral zonde.
Bijvoorbeeld vlees, koeken, brood enz enz. Ik heb tot nu toe nog niets hoeven weggooien eigenlijk.
