LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nee joh, bewaar je die even voor als je maag weer wat begint te rammelen .quote:Op woensdag 5 juli 2006 13:28 schreef Mickeys het volgende:
[..]
Dat dus, Ik krijg dat niet weg in een half uurtje.. ik heb de sinaasappel nu nog liggen.. is toch niet erg als ik die oversla?
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Heb ik dus ook,vooral met chips wat mijn moeder van de week gekocht heeftquote:Op woensdag 5 juli 2006 13:19 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ga ook geen speculaasjes kopen . Als ik wéét dat er een geopend pak in de kast ligt, ga ik voor de bijl .
. Als ik wéét dat er een geopend pak in de kast ligt, ga ik voor de bijl 
.
Ze gaat donderdag voor 2weken op vakantie en heb al verteld dat alles wat ze van dat spul niet meeneemd de vuilnisbak ingaat,triest mischien maar ik weet dat als ik een zwak moment heb er niet tegen kan.Dan eet ik liever een lading extra fruit of rijstewafels ofzo dan dat ik naar de chips grijp.
01-08-2008
Gelukkig woon ik alleen en koop ik die dingen niet. Ik heb wel speculaasjes gekocht. Die heb je toch meer nodig dan 1tje. Ook heb ik nooit de drang gehad om snoep en koek te kopen en als ik het wel in huis had kon ik het vaak weggooien omdat het dan over datum was
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
nou ik vind het wel moeilijk hoor..
ik zit nu in week 4 en ik begin het eigenlijk een beetje zat te raken
ik doe onwijs goed mijn best maar de afgelopen 2 weken ben ik bij elkaar maar 1 kilo afgevallen en dat terwijl ik totaal niet meer snoep, geen koekjes, geen chips, geen patat..
dan moet dat toch sneller gaan?
ik heb btw weinig geduld
ik zit nu in week 4 en ik begin het eigenlijk een beetje zat te raken
ik doe onwijs goed mijn best maar de afgelopen 2 weken ben ik bij elkaar maar 1 kilo afgevallen en dat terwijl ik totaal niet meer snoep, geen koekjes, geen chips, geen patat..
dan moet dat toch sneller gaan?
ik heb btw weinig geduld
You take my hand,
I'll take your hand
Together we may get away
I'll take your hand
Together we may get away
Tsja, zolang je gewoon af valt is er nog weinig te klagen zou ik denken.
Hoeveel wil je eigenlijk in totaal afvallen? Dat kan er ook wel mee te maken hebben.
En sport je regelmatig?
Hoeveel wil je eigenlijk in totaal afvallen? Dat kan er ook wel mee te maken hebben.
En sport je regelmatig?
***
Het avondeten van vanavond vonden we beiden eh... ja... niet te vreten zeg maar . Derhalve heb ik maar kabeljauw met roerbakgroenten en rijst gemaakt. Vergelijkbaar qua voedingswaarde.
Daarbij heb ik een koolsalade, aangezien ik nog een halve kool over had. Beetje rucola erdoor, wat bieslook en de dressing met Yofresh, prima te happen .
. Derhalve heb ik maar kabeljauw met roerbakgroenten en rijst gemaakt. Vergelijkbaar qua voedingswaarde. Daarbij heb ik een koolsalade, aangezien ik nog een halve kool over had. Beetje rucola erdoor, wat bieslook en de dressing met Yofresh, prima te happen .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Is het handig om op woensdag te beginnen met het 1ste weekmenu van maandag?
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Laat me raden, je bent al een magere lat?quote:Op woensdag 5 juli 2006 14:27 schreef Sanne_ het volgende:
nou ik vind het wel moeilijk hoor..
ik zit nu in week 4 en ik begin het eigenlijk een beetje zat te raken
ik doe onwijs goed mijn best maar de afgelopen 2 weken ben ik bij elkaar maar 1 kilo afgevallen en dat terwijl ik totaal niet meer snoep, geen koekjes, geen chips, geen patat..
dan moet dat toch sneller gaan?
ik heb btw weinig geduld
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Of het handig is weet ik niet, maar de weekenden zijn echt voor de weekenden bedoeld als ik de menu's bekijk en iemand had ook al uitgerekend dat je in het weekend qua Kcal meer krijgt dan een doordeweekse dag. aan jou de keusquote:Op woensdag 5 juli 2006 19:21 schreef Asskicker14 het volgende:
Is het handig om op woensdag te beginnen met het 1ste weekmenu van maandag?
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Ik ben geen magere lat en heb er ook moeite mee dus... daar heeft het niets mee van doenquote:Op woensdag 5 juli 2006 19:21 schreef Asskicker14 het volgende:
[..]
Laat me raden, je bent al een magere lat?
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Je mag de dagen onderlin wel uitwisselen, dus als je op woensdag met een maandag begint is dat niet zo erg, maar je kan natuurlijk ook gewoon met de woensdag beginnen en dan op elke woensdag het nieuwe weekmenu erbij pakken.
***
Vandaag echt weinig te eten hoor!! En idd dat avond eten dat was niet echt te pruimen....en dan het ontbijt voor morgen dat ziet er ook maar triest uit..... mmm toch maar volhouden
Dat vind ik een beetje verwarrend, dan moet ik telkens als ik de weekmenu erbij neem, twee dagen verder kijken dan het op die dag is. Ik denk dat ik dan maar maandag pas ga beginnen met dit dieet.quote:Op woensdag 5 juli 2006 20:57 schreef Brighteyes het volgende:
Je mag de dagen onderlin wel uitwisselen, dus als je op woensdag met een maandag begint is dat niet zo erg, maar je kan natuurlijk ook gewoon met de woensdag beginnen en dan op elke woensdag het nieuwe weekmenu erbij pakken.
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Ik had dinsdag en woensdag van week 2 om praktische reden omgewisseld. Vandaag had ik dus als lunch die boterhammen met tonijn. Ik had een blikje tonijn op water van Princess gekocht. Dat viel even tegen! Ik heb maar de helft opgegeten, ik had serieus het gevoel dat ik een boterham met kattenvoer aan het eten was. En ik ben echt niet zo kieskeurig met eten!
Je had er ook een theelepel Yofresh doorheen moeten doen joh.. beetje peper en zout en dan is het een stuk smakelijker.. ow enne.. als je blikje openmaakt.. even goed "uitknijpen" (blikje met opener openen en dan het dekseltje even naar binnen drukken (blikje wel op de kop houden dus hihi))quote:Op woensdag 5 juli 2006 22:18 schreef Platinum het volgende:
Ik had dinsdag en woensdag van week 2 om praktische reden omgewisseld. Vandaag had ik dus als lunch die boterhammen met tonijn. Ik had een blikje tonijn op water van Princess gekocht. Dat viel even tegen! Ik heb maar de helft opgegeten, ik had serieus het gevoel dat ik een boterham met kattenvoer aan het eten was. En ik ben echt niet zo kieskeurig met eten!
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Of gewoon ff uit laten lekken in een vergietquote:Op woensdag 5 juli 2006 23:10 schreef Mickeys het volgende:
[..]
Je had er ook een theelepel Yofresh doorheen moeten doen joh.. beetje peper en zout en dan is het een stuk smakelijker.. ow enne.. als je blikje openmaakt.. even goed "uitknijpen" (blikje met opener openen en dan het dekseltje even naar binnen drukken (blikje wel op de kop houden dus hihi))
Zijn er al lijstjes met gewichtafname?
Wilde eigenlijk dat dieet gaan doen... maar ik hou wel van een biertje op vrijdagavond.. daarnaast ben ik nog nooit langer dan een week zonder alcohol geweest, denk dat ik dat het meeste zal gaan missen dan..
Oh, ik eet ook nooit fruit.. dat zit er geloof ik wel verplicht in als ik het zo lees.
Wilde eigenlijk dat dieet gaan doen... maar ik hou wel van een biertje op vrijdagavond.. daarnaast ben ik nog nooit langer dan een week zonder alcohol geweest, denk dat ik dat het meeste zal gaan missen dan..
Oh, ik eet ook nooit fruit.. dat zit er geloof ik wel verplicht in als ik het zo lees.
Moet er echt een lijstje komen? Lijkt me beter om dat dan in het gewone dieettopic te doen bij de rest van de FOK lijners. Anders blijf je weer overal lijstjes bijhouden en doen.
Ik heb vandaag, op de Karige Donderdag van week 2 mazzel. Ik ga lunchen met wat relaties van mijn werk. Ik ga denk ik maar voor een salade dan of zo. Vind het ergens ook wel heel erg zonde.
Ik heb vandaag, op de Karige Donderdag van week 2 mazzel. Ik ga lunchen met wat relaties van mijn werk. Ik ga denk ik maar voor een salade dan of zo. Vind het ergens ook wel heel erg zonde.
Ik ga denk ik maar voor een salade dan of zo. Vind het ergens ook wel heel erg zonde.
***
Er zijn wel wat updates gegeven en die zullen ook wel blijven komen maar die lijstjes is altijd zo'n gedoe en dan moet er weer gepland wie het bij gaat houden en dan moet er weer een modje bij gesleept om de OP aan te passen enzo.
Ik ben gisterenochtend even gaan staan en kwam op -4 kilo sinds vorige week maandag uit. Geen idee of dat zo blijft want ik hou nu ineens overal vocht vast.
Ik ben gisterenochtend even gaan staan en kwam op -4 kilo sinds vorige week maandag uit. Geen idee of dat zo blijft want ik hou nu ineens overal vocht vast.
***
Ik vind het vandaag wel meevallen met de karigheid... gewoon 2 boterhammetjes met de lunch, lekker veel fruit.. nee vond het niet zo'n probleem eigenlijk.
Rammel nu wel .
Rammel nu wel .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Pfft die sla was wel een stuk beter weg te krijgen dan die prei van gisteren
Fijn, dat warme weer, heb je ook echt zin in 200 gram warme groente
Fijn, dat warme weer, heb je ook echt zin in 200 gram warme groente
Ik had de koolsalade weer. Ik had 260 gram... dat is wel teveel maar dan was de bak leeg hihi.. ach, ik had de kiwi vanmiddag niet genomen.. moet maar compenseren dan. We blijven verder wel gewoon volhouden..
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Het lijkt erop dat ik ook eindelijk resultaat begin te boeken . Volgende weekeinde zit ik weer bij m'n ouders, dus dan kan ik me weer wegen! Ben benieuwd!
. Volgende weekeinde zit ik weer bij m'n ouders, dus dan kan ik me weer wegen! Ben benieuwd!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik moet ook een dezer dagen ongsteld worden maar so far nog steeds good.
Gisteren kleren wezen kopen, dat moest echt, zomerkleren zeg maar, maar ik hoop toch dat ze over niet al te lange tijd van mijn kont zakken.
Gisteren kleren wezen kopen, dat moest echt, zomerkleren zeg maar, maar ik hoop toch dat ze over niet al te lange tijd van mijn kont zakken.
***
Ow ja, ongesteld... dat kan natuurlijk meespelen. Voordeel is dat ik niet meer ongesteld kan worden, maar ik heb natuurlijk nog wel de cyclussen hiervan. Ik weet alleen niet wanneer dat dan is. Of zou mijn lichaam er weinig tot niets meer mee doen? (Baarmoeder etc is weggehaald, vandaar)
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Dat zou ik eigenlijk niet weten. Maar volgens mij heb je nog steeds alle hormonen dan toch? Dus het lijkt me dat je er dan nog steeds 'last' van kunt hebben.quote:Op vrijdag 7 juli 2006 10:10 schreef Mickeys het volgende:
Ow ja, ongesteld... dat kan natuurlijk meespelen. Voordeel is dat ik niet meer ongesteld kan worden, maar ik heb natuurlijk nog wel de cyclussen hiervan. Ik weet alleen niet wanneer dat dan is. Of zou mijn lichaam er weinig tot niets meer mee doen? (Baarmoeder etc is weggehaald, vandaar)
't is maar goed dat ik op mijn werk zit!
Ik had geroosterd brood van Bolletje gehaald en die dingen zijn echt lekker!
Ik had er zo nog 2 genomen als ik thuis geweest was.
Ik had geroosterd brood van Bolletje gehaald en die dingen zijn echt lekker!
Ik had er zo nog 2 genomen als ik thuis geweest was.
***
Wees blij BE! Wees blij!
Ik meld me hier ook weer eventjes! Ik heb me vanmorgen weer gewogen en bij mij was er nu 3.8 kilo vanaf! (ik zit nu in week 3)
Deze week gaat het ook goed met me eraan houden! Als het langzamerhand steeds minder wordt, met die kilo's ben ik heel tevreden!
Ik meld me hier ook weer eventjes! Ik heb me vanmorgen weer gewogen en bij mij was er nu 3.8 kilo vanaf! (ik zit nu in week 3)
Deze week gaat het ook goed met me eraan houden! Als het langzamerhand steeds minder wordt, met die kilo's ben ik heel tevreden!
18-11-2008 Maarten Alexander
Als je eierstokken nog zitten wel geloof ik,anders niet meer.quote:Op vrijdag 7 juli 2006 10:10 schreef Mickeys het volgende:
Ow ja, ongesteld... dat kan natuurlijk meespelen. Voordeel is dat ik niet meer ongesteld kan worden, maar ik heb natuurlijk nog wel de cyclussen hiervan. Ik weet alleen niet wanneer dat dan is. Of zou mijn lichaam er weinig tot niets meer mee doen? (Baarmoeder etc is weggehaald, vandaar)
Hier gaat het ff minder,ben ongesteld(voel me dan erg zielig en wil dus eten!) en nu ook nog 2weken vakantie.
Ik heb voor mezelf besloten dat als ik deze 2weken niks aankom ik al tevreden ben
01-08-2008
Pure-Poison, dat is voor mij ook het doel tijdens de vakantie hoor (vanaf as donderdag) maar ik ga wel een beetje proberen op te letten.
***
Eierstokken zitten er nog dus vandaar.quote:Op vrijdag 7 juli 2006 13:21 schreef Pure-Poison het volgende:
[..]
Als je eierstokken nog zitten wel geloof ik,anders niet meer.
Hier gaat het ff minder,ben ongesteld(voel me dan erg zielig en wil dus eten!) en nu ook nog 2weken vakantie.
Ik heb voor mezelf besloten dat als ik deze 2weken niks aankom ik al tevreden ben
Succes en sterkte en heel veel plezier op vakantie strakjes
BE ook fijne vakantie
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
quote:Op vrijdag 7 juli 2006 09:18 schreef Fuente het volgende:
Ben benieuwd XcUZ_Me! Merk je het aan je kleding?
Ik zit nu ook aan de Bolletje toast en ze zijn inderdaad .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hier schrik ik echt van.quote:Op dinsdag 4 juli 2006 15:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
Gister had ik het wel even zwaar... zeker toen ik ook nog ging sporten, toen heb ik die 3 dropjes genomen.
Overigens zijn die dropjes meegenomen in de telling en moeten er dus eigenlijk nog 30 kcal af, 792 dus voor een hele dag .
.Ik loop al jaren bij een dieetist vanwege mijn suikerziekte.
Het gemiddelde wat een volwassen vrouw per dag nodig heeft is 1200 Kcal en zeker niet minder.
Je lichaam gaat over op reserves en verbrand na een poosje geen vet meer.
Dus mensen, wat ik hier lees is echt niet gezond.
En ja, ik weet dat ik hier commentaar op ga krijgen. Want jullie denken: "laat haar maar lullen, Sonja zegt dat het goed is".
Vandaag kom ik op 922 en dan heb ik het magere kaakje nog omgeruild voor een eierkoek ook...
In het weekeind ga je wel over de 1000 heen, maar ook niet heel royaal ofzo.
Maar caitlynn, als ik >1200 kcal eet, kom ik aan . Als ik eet wat er dagelijks wordt voorgeschreven aan een vrouw, mên.. dan kan ik binnen een half jaar de deur niet meer door, echt .
In het weekeind ga je wel over de 1000 heen, maar ook niet heel royaal ofzo.
Maar caitlynn, als ik >1200 kcal eet, kom ik aan . Als ik eet wat er dagelijks wordt voorgeschreven aan een vrouw, mên.. dan kan ik binnen een half jaar de deur niet meer door, echt .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dan heb je toch niet goed gelezen.quote:Op vrijdag 7 juli 2006 16:22 schreef caitlynn het volgende:
En ja, ik weet dat ik hier commentaar op ga krijgen. Want jullie denken: "laat haar maar lullen, Sonja zegt dat het goed is".
Het boodschappenlijstje is weer klaar. Ik dacht die van Mickeys te gaan gebruiken maar aangezien we donderdag al op vakantie gaan heb ik toch maar even zelf gekeken.
Ik dacht die van Mickeys te gaan gebruiken maar aangezien we donderdag al op vakantie gaan heb ik toch maar even zelf gekeken.
***
Komt goed meis, weken nog genoeg over na je vakantie hihi..quote:Op vrijdag 7 juli 2006 19:35 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Dan heb je toch niet goed gelezen.
Het boodschappenlijstje is weer klaar. Ik dacht die van Mickeys te gaan gebruiken maar aangezien we donderdag al op vakantie gaan heb ik toch maar even zelf gekeken.
Week 3 is trouwens een verademing vind ik, behoorlijk lekker gegeten
ow en donderdag is trouwens wel weer de koolsalade dag.. neem je die nog of is het dan al vakantie eten?
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Nee, die nemen we wel nog, we gaan pas donderdagavond rijden.
Is het jullie ook opgevallen dat er bijna geen verschillen meer zijn tussen mannen en vrouwen? Meestal mogen zij toch wel een boterham meer of zo, maar week 3 helemaal niet zo te zien.
Is het jullie ook opgevallen dat er bijna geen verschillen meer zijn tussen mannen en vrouwen? Meestal mogen zij toch wel een boterham meer of zo, maar week 3 helemaal niet zo te zien.
***
Vanmorgen had ik het even moeilijk, ik voelde zo'n trek! Maar het gaat goed, ben nu twee weken bezig en vier kilo kwijt. Dat motiveert echt enorm. Mijn ega doet dus ook mee en in het begin mopperde hij enorm over het soort eten en de hoeveelheden. Nu hij ook al kilo's kwijt is en het begint te wennen, geeft hij steeds minder commentaar
Op naar week 3! (na het weekend dan)
Op naar week 3! (na het weekend dan)
Het is lekker rustig hier zeg!
Aanstaande vrijdag gaan wij uit eten naar de Griek, met een groep vrienden. Iemand enig idee wat daar mager is om te eten?
Volgende week gaat manlief op scoutingkamp, wordt zwaar want we lijnen samen, en als er dan 1 weg is voel ik me misschien toch minder gemotiveerd. Maar goed, dat zien we dan wel.
Aanstaande vrijdag gaan wij uit eten naar de Griek, met een groep vrienden. Iemand enig idee wat daar mager is om te eten?
Volgende week gaat manlief op scoutingkamp, wordt zwaar want we lijnen samen, en als er dan 1 weg is voel ik me misschien toch minder gemotiveerd. Maar goed, dat zien we dan wel.
Fuente: probeer zoveel mogelijk mager vlees te nemen, dat ook nog eens gegrild is. Sausjes apart laten serveren en je voor de rest op een lekkere salade storten .
Ik heb gister zoooooooooooooo genoten van de eierkoek met light slagroom en aardbeien .
Ik heb gister zoooooooooooooo genoten van de eierkoek met light slagroom en aardbeien .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat een ellende zeg, dat calorieen tellen
En ik mag toch hopen dat het niet iedere dag ruim onder de 1000 zit, wordt wat dan als je dadelijk dieet af bent .
En ik mag toch hopen dat het niet iedere dag ruim onder de 1000 zit, wordt wat dan als je dadelijk dieet af bent .
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Daarom staat er in het boek ook netjes beschreven hoe je het weer kan opbouwen cq in de gaten kan houden na de 9 wekenquote:Op zondag 9 juli 2006 09:54 schreef milagro het volgende:
Wat een ellende zeg, dat calorieen tellen
En ik mag toch hopen dat het niet iedere dag ruim onder de 1000 zit, wordt wat dan als je dadelijk dieet af bent .
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Thnx voor de tips! Salade it is. Gegrild vlees ben ik gek op, ik zoek wel wat lekkers uitquote:Op zondag 9 juli 2006 09:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Fuente: probeer zoveel mogelijk mager vlees te nemen, dat ook nog eens gegrild is. Sausjes apart laten serveren en je voor de rest op een lekkere salade storten .
Ik heb gister zoooooooooooooo genoten van de eierkoek met light slagroom en aardbeien .
Gisteren hebben wij ipv de versierde eierkoek een stukje taart (van die ikeataart) gehad. Oh zo lekker! En gisteravond de bbq aangehad. Schoonouders waren op bezoek, omdat manlief en ik eergisteren 1 jaar getrouwd waren.
Heb nu nog een opgeblazen gevoel maar ben gelukkig deze week tot nu toe 1 kilo afgevallen, ondanks de bbq, en een bruiloft van vrienden van afgelopen week.
In het boek staat ergens achteraan dat gegrild mager vlees goed is en je mag ook tzaziki hebben. Neem anders een lekkere salade erbij succesquote:Op zondag 9 juli 2006 09:50 schreef Fuente het volgende:
Het is lekker rustig hier zeg!
Aanstaande vrijdag gaan wij uit eten naar de Griek, met een groep vrienden. Iemand enig idee wat daar mager is om te eten?
Volgende week gaat manlief op scoutingkamp, wordt zwaar want we lijnen samen, en als er dan 1 weg is voel ik me misschien toch minder gemotiveerd. Maar goed, dat zien we dan wel.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Tzaziki is yoghurt met komkommer dus dat kan nooit heel slecht zijn!
Die eierkoek gisteren was lekker! Wij hebben het trouwens zonder slagroom light gedaan hoor, dat vond ik echt zo'n onzin.
Die eierkoek gisteren was lekker! Wij hebben het trouwens zonder slagroom light gedaan hoor, dat vond ik echt zo'n onzin.
***
Gisteravond gezondigt. Vriendin van me was 30 geworden en had een megaslagroom foto taart gekregen, dus tja. Ik heb een ienie mienie stukje gehad. ik denk 50 gram ofzo. Daarna heb ik 2 kadetjes met vleeswaar gehad zonder boter met goed gevulde kippensoep en 's avonds heb ik nog een klein beetje zalmsalade gehad met 1 stukje stokbrood met kruidenboter. de rest van de avond had ik het op komkommer gemund.
Daarvoor heb ik de eierkoek en de rijst met chickentonight en de japanse mix laten staan. Volgens mij moet ik dan redelijk op hetzelfde uitkomen.
Daarvoor heb ik de eierkoek en de rijst met chickentonight en de japanse mix laten staan. Volgens mij moet ik dan redelijk op hetzelfde uitkomen.
The reward of a thing well done is to have done it.
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
Spelfouten en dialect daargelaten
Dat ik open, eerlijk en aardig ben, wil nog niet zeggen dat ik verliefd op je ben
