LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ah jongens....kom op wat is veel
afgelopen maandag:
7.0 liter water (waarvan 4 liter tijdens de fietstraining van 3u)
1 liter cola
0.5 liter koffie
en ja ik leef nog
wat is veel afgelopen maandag:
7.0 liter water (waarvan 4 liter tijdens de fietstraining van 3u)
1 liter cola
0.5 liter koffie
en ja ik leef nog
In training for a 3.8k swim, 180k bike and a 42.195k run
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
Daar zit het em juist in. Dat is in dit topic ook vaker langsgekomen, dat wat je aankan qua vocht ook te maken heeft met niet alleen je bouw maar ook hoeveel je uitzweet.quote:Op woensdag 14 juni 2006 02:55 schreef Scighera het volgende:
ah jongens....kom op wat is veel
afgelopen maandag:
7.0 liter water (waarvan 4 liter tijdens de fietstraining van 3u)
1 liter cola
0.5 liter koffie
en ja ik leef nog
En verder was dit topic serieus en niet om stoer te doen.
What a difference a day makes , twenty-four little hours....
Ik denk op de warme dagen dat ik al gauw een litertje of 7 aan water drink, ¾ liter melk en 1 liter fris light. En ik zweet weinig en heb dan ook een zittend beroep. ALs het niet warm is drink ik vrijwel geen water, soms een kopje thee.
Het enige dat ik merk is dat ik het water ook makkelijk en vaak weer uitplas. Ik twijfel dan ook aan het nut, meer een gewoonte.
Volgens mij is het vooral gewenning; als je lichaam het gewend is dan geen probleem, is het nieuw voor je dan moet je niet opeens liters achterover gaan slaan.
Het enige dat ik merk is dat ik het water ook makkelijk en vaak weer uitplas. Ik twijfel dan ook aan het nut, meer een gewoonte.
Volgens mij is het vooral gewenning; als je lichaam het gewend is dan geen probleem, is het nieuw voor je dan moet je niet opeens liters achterover gaan slaan.
You're a fucking ugly bitch. I want to stab you to death, and then play around with your blood.
Die reacties dat 6 liter water veel is, vind ik ook wel beetje raar eigenlijk. Ik heb vaak genoeg dan drink ik op een dag toch zo wel 6 liter, en dan praat ik nog niet eens over het vocht dat ik binnenkrijg als ik uitga, maar dan zweet je ook alles weer gigantisch hard eruit
Iig sterkte met je pa.
Iig sterkte met je pa.
Mits gezond, kan 6 liter water op een dag prima! Klaar, einde discussie!
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Drink alles bij elkaar wel 4-6 liter per dag... als het warm is wel meer. Maar sport ook vrij regelmatig.quote:Op zondag 11 juni 2006 17:36 schreef R0ADKILL het volgende:
Een tijdje terug heb ik dit topic aangemaakt
Scheld hier op dat kuddevolk met waterflessen
Achteraf heel eng gezien mijn ervaring hier benenden
Ik dacht al dat veel water drinken nooit goed kon zijn.
M'n Pa drinkt 's morgens een paar glazen melk en overdag een paar glazen water en wat cup-a-soup. (puur zout en erg slecht)
's avonds lust ie ook nog wel eens een potje bier. Alles bij elkaar 5 a 6 liter
Maargoed volgens het "kuddevolk" moet je veel drinken
Van de week stopte zijn longen door het vele vocht en daardoor stopte ook zijn hart.
Hij is bijna gestikt in zijn eigen vocht en heeft absoluut schade aan zijn hart opgelopen.
Het is dat de dokter er snel bij was op de motor
Nu ligt hij in het ziekenhuis om te herstellen maar het komt nooit meer echt goed.
Ondanks de warmte krijgt hij geen druppel meer dan 2 liter vocht per dag.
Ten eerste voor zijn longen en ook omdat zijn hart de kracht niet heeft om veel water weg te werken.
Ik vraag me af hoeveel mensen er zijn die niet weten dat je veel drinken niet moet overdrijven.
Niks mis mee.
Je vader zal wel niet al te gezond zijn geweest, dat lijkt me eerder de reden dan 6 liter water. Maar sterkte er mee.
Dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams...
|
|
