LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dus is het een uitdaging en dus interessantquote:Op vrijdag 5 mei 2006 19:04 schreef Genjuro het volgende:
Hoeveel % van de mensen die het geprobeerd hebben die ik ken al na 2 weken er gewoon de brui aan geven omdat het erg zwaar is maar "niet werkt" is zielig.
Overigens vraag ik me af of HIIT wel mogelijk op de roeitrainer... ik roei m'n armen van m'n lijfen die 30 seconden duren idd lang maar ik herstel nog steeds enorm snel. Paar minuten na de training heb ik alleen nog verhoogde hartslag (en een lekker gevoel in m'n lijf).
Ik kan prima HIITen op een roeitrainer, tussentijds kan ik net niet herstellen, waardoor het goed zwaar is. Ik moet alleen wel toegeven dat het op een spinningfiets zwaarder is, doordat je de weerstand daarbji in kan stellen zodat het meteen in het begin al zwaar is.
Op de site stond dat Rennen het beste is maar dat de rest ook wel werkt maar wel iets minder.
Ben ook deze week begonnen en heb er al 2 opzitten.
Dinsdag,vrijdag en zondag dus zondag kan ik 5 minuten doen.
Met voetbal is het eigenlijk ook zo dat je dan explosief moet zijn en dan weer rustig aan moet doen.
Maar mensen die critisch zijn gewoon proberen want is 4 tot 15 minuten????
Ben ook deze week begonnen en heb er al 2 opzitten.
Dinsdag,vrijdag en zondag dus zondag kan ik 5 minuten doen.
Met voetbal is het eigenlijk ook zo dat je dan explosief moet zijn en dan weer rustig aan moet doen.
Maar mensen die critisch zijn gewoon proberen want is 4 tot 15 minuten????
ummm edit deze zin maar ff, het is gewoon gebrabbel nu...quote:Op zaterdag 6 mei 2006 12:04 schreef magic_dreamer het volgende:
Maar mensen die critisch zijn gewoon proberen want is 4 tot 15 minuten????
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
waarom zoals ik het zeg is het nou zoveel tijd dat je kwijt ben???quote:Op zaterdag 6 mei 2006 15:05 schreef Genjuro het volgende:
[..]
ummm edit deze zin maar ff, het is gewoon gebrabbel nu...
ik ga binne kort ook even proberen als ik weer helemaal droog wil worden wil nu eerst breed worden en groeien en daarna vet verbranden en 10 pack creaeren
Zozo, wat een ambitiesquote:Op maandag 8 mei 2006 18:50 schreef master_X het volgende:
ik ga binne kort ook even proberen als ik weer helemaal droog wil worden wil nu eerst breed worden en groeien en daarna vet verbranden en 10 pack creaeren
Uiteindelijk wordt het een bierbuik.
Is God willing to prevent evil, but not able? Then he is not omnipotent.
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Is he able, but not willing? Then he is malevolent.
Is he both able and willing? Then whence cometh evil?
Is he neither able nor willing? Then why call him God?
Als jij een 10 pack weet te maken krijg je van mij 100 euro.quote:Op maandag 8 mei 2006 19:06 schreef master_X het volgende:
[..]
ben al bijna 2 jaar bezig met fitniss en nu een beetje aan groeien vandaar
Ik heb het een aantal maanden gebruikt en ben er flink door afgevallen. Naar mijn idee werkt het echt, maar het belangrijkste blijft dat je er gezond bij eet, anders lukt het natuurlijk nooit !!
(bier kun je trouwens gewoon blijven drinken, spreek ik uit ervaring ! )
(bier kun je trouwens gewoon blijven drinken, spreek ik uit ervaring ! )
Een dag niet gezopen, is een dag niet geleefd !!
DDW 4-Life www.dedonkerewolk.nl
DDW 4-Life www.dedonkerewolk.nl
Pff, net begonnen op 4 minuten interval.. Heb toch geen slechte conditie maar damn, dit is zwaar! :p
Ja zijkanten meetellen, zo kan ik het ook . Ik heb ook een 10 pack als ik m'n borst meetel.quote:Op dinsdag 9 mei 2006 10:36 schreef master_X het volgende:
http://www.giantpt.com/Training/Afbeeldingen/Buik03.gif
zie ik er tien + zeikanten mee geteld he
de Rectus Abdominus heeft 8 'packjes', maar de bovenste 2 zie je bijna nooit doordat de borstspieren daarvoor zitten
Ik hou t op fitness en freefight
Let's get down to brass tacks. How much for the ape?
Oh, shit. I forgot about the beer. You want one? No, how 'bout some ether?
Oh, shit. I forgot about the beer. You want one? No, how 'bout some ether?
Correctie, ze zijn weliswaar zichtbaar maar bij de meeste mensen dermate klein dat ze niet opvallen.quote:Op dinsdag 9 mei 2006 14:43 schreef Yorrit het volgende:
de Rectus Abdominus heeft 8 'packjes', maar de bovenste 2 zie je bijna nooit doordat de borstspieren daarvoor zitten
Tvptje, zou dit ook op de crosstrainer kunnen, vast wel he? Vanavond maar eens mee beginnen dan. Verveel me altijd enorm op dat ding en dit maakt het misschien wel leuker en effectief
Ik ga dit nu ook 8 weken proberen, ben echt zeer benieuwd of het gaat werken.
Jullie horen nog van me
Bedankt voor de links trouwens
Jullie horen nog van me
Bedankt voor de links trouwens
