Hyperventileren...

quote:

Op zondag 26 maart 2006 15:16 schreef pieter_pontiac het volgende:
Kun je dan niet gewoon een paar minuten in zo'n zakje hijgen?

quote:

Op zondag 26 maart 2006 15:24 schreef cosmick het volgende:

[..]

Wat doe jij in zo'n geval dan? Ik heb er ook af en toe last van namelijk. Ik ga vaak ff buiten zitten (frisse lucht). Heb ook altijd het gevoel dat ik wat moet eten.

quote:

Op zondag 26 maart 2006 15:52 schreef Lunaflame het volgende:
Een kennis van mij is er vanaf gekomen door speciale ademhalingsoefeningen en een haptonoom.
Ik weet niet wat jij allemaal al geprobeerd hebt, maar misschien is het een idee.

quote:

Op zondag 26 maart 2006 15:48 schreef Bobby18 het volgende:

[..]

Stoppen met roken, en eventueel overmatig alcohol nuttigen, gaat het al een stuk beter waarschijnlijk, spreek overigens uit ervaring, heb er ook veel last van gehad, gestopt met roken niks geen alcohol meer, regelmatig leven en zo gezond mogenlijk eten heeft het bij mij doen oplossen, zal een doktor ook tegen je zeggen.

quote:

Op zondag 26 maart 2006 15:58 schreef Bobby18 het volgende:

[..]

Roken ontrekt gezonde zuurtof uit je lichaam, zou er toch maar mee stoppen als je er vanaf wilt, vele rokers hebben hyperventilatieklachten, ook alcohol doet geen goed, krijg je opvliegers van, ben je dan al gevoelig voor hyperventilatie krijg je het voor zeker, keuze moet je zelf maken.

quote:

Op zondag 26 maart 2006 16:03 schreef Lunaflame het volgende:

[..]

Jammer dat de ademhalingsoefeningen niet werken, heb je wel baat bij de haptonoom? Toen die kennis van mij bij hem kwam, ging er een wereld voor haar open, hij confronteerde haar met een helboel spanningen die ze in haar lichaam opbouwde, waardoor ze die aanvallen had. En dat confronteren was niet op een vervelende manier.

Ze komt er nu nog steeds ongeveer 1 x per 5 of 6 weken, gewoon om weer even door hem opgepept te worden.

quote:

Op zondag 26 maart 2006 16:30 schreef Ole het volgende:
xanax vragen bij de dokter. Enige dat echt goed helpt!

quote:

Op zondag 26 maart 2006 16:36 schreef Moonah het volgende:

[..]

Whaha! Het zal vást helpen, maar het lost niets op.

Anyway, zowel mijn zus als ik hebben vroegah ernstige last gehad van chronische hyperventilatie. Toen ik door therapie beter in mijn vel zat is het eigenlijk als vanzelf over gegaan. Ik heb een aantal jaren redelijk fanatiek aan poweryoga gedaan, maar de ademhalingsoefeningen negeerde ik, want dan ging het meteen mis.
_{En du moment ik dit topic lees, zit ik meteen weer verkeerd te ademen.}
Maar.... ik ben nu zwanger. En ik merk dat ik weer heel regelmatig verkeerd adem. En het dus benauwd krijg. En tja, er zit toch echt een bevalling aan te komen die ik op mijn ademhaling zal moeten gaan klaren.
Ik ga binnenkort even naar de huisarts om een verwijzing voor mensendiecktherapie te vragen. Ik wil individuele ademhalingsbegeleiding. Anders weet ik echt niet hoe ik tzt mijn kind ter wereld moet gaan brengen...