Dit was het topic: lichaam slaapt, gedachten wakker

Ik zal een aantal relevante stukken quoten:

quote:

---

Re schreef:
Ik heb een paar keer in mijn leven zo'n situatie gehad, langzaam in slaap vallen en plots wakker worden, geheel bewust van je omgeving maar volkomen verlamd op bed liggend, proberen je armen op te richten te draaien is allemaal gedoemd te mislukken. Hulp roepen heeft ook geen zin want je krijgt geen volume uit je mond. En er is altijd iets aanwezig op de achergrond

---

quote:

---

XTHinkz schreef:
Je ligt en je hoort iemand binnenlopen, door de kiertjes van je ogen zie je vaag een bekende langslopen, en je wilt reageren. Maar je kan je niet bewegen. Dus je wilt roepen... Maar dat lukt ook niet, dus je denkt bij jezelf; waarschijnlijk ben ik nog te moe om op te kunnen staan, maar ik heb vaak zat gehad dat als ik weinig geslapen heb, en op moet staan da ik dus in een keer uit mijn ben kom. Dus ik ontspan me weer even, en probeer in een ruk wakker te worden.... niet dus, ik lig er nog net zo bij, kan geen kick geven niets. Dus ik ik begin het benauwd te krijgen, want die andere persoon is nog steeds in de kamer, iets pakken van mijn kastje ofzo... en loopt daarna weer weg. Ik vecht tegen mij hele lichaam om nog wat na te kunnen roepen, maar tevergeefs...verlamd!. Ik voel dat ik moe ben, en val weer in slaap, maar als ik wakker wordt herinner ik me nog alles.....
Best wel eng....

---

quote:

---

Slaapmeisje schreef:
Zo'n 3 jaar geleden is mij dit ook overkomen. Ik was op dat moment alleen thuis en wilde even een dutje doen. Op een gegeven moment schrok ik wakker. Mijn hele lichaam was verlamd. Ik kon mijn armen, benen en zelfs mijn ogen niet bewegen. Alleen mijn gedachten waren helder. Mijn lichaam leek wel een nutteloze massa bloed, vlees en spieren.
Vanuit mijn ooghoek, echter, zag ik een donkere schim steeds dichterbij komen. Ik was ontzettend bang en had het gevoel dat deze 'persoon' mijn geest zou opslokken, zodat ik nooit meer wakker zou worden. Ik weet nog dat ik bij mezelf dacht, 'als ik nu niet beweeg, dan is het met me gedaan'. Uit alle macht probeerde ik enige beweging in mijn benen of armen te krijgen. Dit lukte niet en ik werd steeds angstiger.

Misschien probeerde ik een te groot oppervlak tegelijk te bewegen? Met heel mijn energie heb ik me toen op mijn linkerwijsvinger geconcentreerd. Gelukkig kon ik die heel miniem bewegen en vanaf dat moment kwam ook de rest van mijn lichaam weer op gang. Het voelde alsof mijn hele bloedvoorraad weer terug in mijn lichaam moest worden gepompt. Toen ik weer volledig 'vrij' was ben ik direct opgestaan om te kijken of er iemand in huis was, maar er was dus niemand.

---

quote:

---

Mijn eigen ervaringen:
Een jaar geleden (ik was toen net 21 en woonde nog bij mijn oudres) werd ik 's nachts wakker doordat ik een aanwezigheid voelde. Ik voelde de aanwezigheid nog vrij ver van me af, bij de voordeur van ons huis. Ik merkte dat ik mezelf niet kon bewegen en een gevoel van angst kwam over me heen. Ik probeerde mezelf te bewegen, zonder resultaat. Geen spiertje in mijn lichaam wilde meewerken. Intussen voelde ik dat de aanwezigheid de trap op kwam, in de richting van mijn kamer. Ik wist dat deze aanwezigheid op mij af kwam. Ik bleef proberen mezelf te bewegen, maar het wilde maar niet lukken. De aanwezigheid kwam door mijn deur heen, mijn kamer in, waar het rond begon te cirkelen. Ik probeerde mijn hoofd op te tillen om deze entiteit te zien, zonder resultaat. Er begon een soort fluisterend geluid/gesuis door mijn hoofd te gaan, harder en harder, terwijl de entiteit door mijn kamer cirkelde en met elke cirkel iets dichterbij kwam. Het leek alsof ik een soort schaduw zag. Een kleine schaduw, van zo'n meter hoog, dat om me heen cirkelde. Een enorme doodsangst overviel me. Ik had me voor zover ik mezelf kon herinneren nog nooit zo angstig gevoeld. De entiteit kwam alsmaar dichterbij, met elke cirkel die hij maakte. Uiteindelijk voelde ik het 'in' me landen, alsof hij in mijn lichaam ging. Precies op het moment dat dit gebeurde kon ik mezelf weer bewegen. Er kwam een lichte hoofdpijn opzetten en ik wist niet wat ik moest doen. Ik wilde zo hard als ik kon mijn kamer uitrennen naar mijn ouders om dit te vertellen. Toch deed ik dit niet, omdat ik weet hoe mijn ouders tegenover dit soort dingen staan. (Ze zijn erg nuchter en geloven absoluut niet in paranormale dingen/geesten en dergelijke). Ik bleef liggen op mijn bed en deed ongelovelijk mijn best om niet 'gek' te worden; wat niet verwonderlijk zou zijn na deze gebeurtenis.

Na deze gebeurtenis is heb ik meerdere keren soortgelijke ervaringen gehad, alleen is deze entiteit nooit meer 'in' me geland. Ik ben deze entiteiten nog vaak tegengekomen, soms vlak voor ik in slaap val, soms als ik *net* wakker ben, soms kom ik ze zelfs tegen in mijn slaap, wat de hele gebeurtenis absoluut niet minder beangstigend maakt. Vrijwel elke keer als ik zo'n entiteit tegenkom gaat dit gepaard met verlamming van mijn hele lichaam, suizende geluiden en onvoorstelbare angst.
Vorige week was toch wel de ergste gebeurtenis van allemaal. Dit keer kwamen ze op me af in mijn slaap. Ik lag/hing naast mijn bed (dit zou een uittreding kunnen zijn geweest) en voelde overal om me heen deze entiteiten. Ik was mijn gevoel voor richting totaal kwijt en wist niet meer wat onder, boven, links of rechts was. Ik probeerde elke keer overeind te komen en elke keer als ik een fractie van een seconde dacht dat het ging lukken begon alles weer ontzettend hard rond te tollen en was ik weer bewegingsloos en gedesorienteerd. Deze gebeurtenis had zo'n rare tijdsduur (om het zo te noemen), dat ik het niet in aardse begrippen kan uitdrukken. Het had enkele minuten kunnen zijn, enkele uren of zelfs jaren. Ik was er op dat moment vrijwel helemaal van overtuigd dat het nooit meer op zou houden en wilde nog liever dood zijn dan het nog langer mee te maken. Op een gegeven moment werd het mij echt te veel en er schoot me iets te binnen. Iemand had me de raad gegeven tegen de entiteiten te zeggen dat ze weg moesten gaan. Ik begon dus te schreeuwen (telepatisch) dat deze entiteiten me met rust moesten laten, dat ze op moesten rotten. Ze gingen weg.

Vannacht (20 november) keek ik boven me en zag rechtsboven mijn bed een schaduw hangen. Ik kon met moeite boven me kijken, maar het was er duidelijk. Dit keer zag ik ook zijn ogen, als gemene lichtpuntjes keken ze me aan. De schaduw was groter dan degene die ik eerder tegen was gekomen.

---

De artikelen en ervaringen van mensen die ik tot nu toe gevonden heb staan op mijn website:
http://home.kabelfoon.nl/~jaaruite/dutch/nlsleepparalysis.htm

Ik ben nooit eerder gevallen hiervan tegengekomen in Nederland tot nu toe. Ik zou het er graag met mensen over willen hebben die soortgelijke of zelfs gelijke ervaringen hebben. Ik weet hoe beangstigend het is.

Helaas is voor zover ik weet in Nederland vrijwel niets bekend van dit verschijnsel.

Inderdaad, ik ken het wel, ik weet nog een keer dat toen ik 12 was ik inderdaad hélemaal sliep, maar toch wakker was. Ik dacht dat ik dood was want ik kon niets meer, alleen met mijn oogjes rondtollen...

wordt vervolgd.....eerst slapen nu

Veel later in de nacht (bijna ochtend) had ik weer een sleep paralysis, die kort duurde. Een zoemend geluid startte in mijn hoofd en ik werd verlamd. Het angstgevoel bleef gelukkig weg; dit waarschijnlijk omdat ik het gevoel herkende. Ik had nu ook geen gevoel van een aanwezigheid. Wel hoorde ik mijn moeder (ik sliep vannacht bij m'n ouders) roepen of ik beneden koffie zou komen drinken.
Toen ik zojuist beneden kwam bleek dat ze helemaal geen koffie had gezet en dit dus niet geroepen heeft.

quote:

---

Op vrijdag 23 november 2001 10:54 schreef araphor het volgende:
Ik weet niet zeker of het in verband staat met deze ervaringen, maar toen ik vannacht *bijna* in slaap was gevallen viel ik opeens zo'n 10 centimeter naar beneden. Althans, zo voelde het. Alsof ik 'boven' mijn lichaam zweefde en er weer in viel.
Ik herkende het gevoel goed, maar het was me nooit eerder zo opgevallen.

---

quote:

---

Op vrijdag 23 november 2001 10:56 schreef Mike het volgende:

[..]

Dit gevoel ken ik al van kindsaf. Het lijkt net of je uit bed valt ofzo, maar je ligt gewoon stil. Er zijn meer mensen die het kennen. Hat aparte is dat als je onder vrienden navraag doet, dat een gedeelte meteen weet waar je het over hebt en een deel denkt dat je niet goed bent...

---

quote:

---

Op vrijdag 23 november 2001 11:10 schreef MAY-be het volgende:
Ik ken het ook. Het was vroeger erg schrikken, maar ik weet dat gevoel nu ook op te wekken (heb er helaas wel een ruim uur voor nodig:( )
En idd, als je probeert terug te komen lijkt het of je valt.
Eigenlijk wel cool

---

quote:

---

Op vrijdag 23 november 2001 11:11 schreef Mike het volgende:

[..]

Ik vond het vroeger anders doodeng. Naarmate je ouder wordt raak je eraan gewend, maar ik blijf het een onprettig gevoel vinden...

---

Ik heb het nog steeds wel eens spontaan, maar ik geniet er dan van. Dat had ik zonder die oefeningen niet gekund.

als ik idd zo'n schaduw zie, dan probeer ik eerst de aard van datgene te ontdekken.. het kan goed en slecht zijn.

Als ik er last van heb/krijg, dan is het oprotten.
Mijn kamer is MIJN kamer, en als je mij er lastig valt, dan mot je er uit. Heb ik geen last van je??? Blijf zolang je wilt...

1 x niet goed opgelet, dag erna was ik goed ziek
inmiddels heb ik diegene/datgene m'n huis uitgejaagd, daar heb ik dus geen last meer van gehad.

quote:

---

Op vrijdag 23 november 2001 11:11 schreef Mike het volgende:



[..]



Ik vond het vroeger anders doodeng. Naarmate je ouder wordt raak je eraan gewend, maar ik blijf het een onprettig gevoel vinden...

---

quote:

---

maar ik kon alleen mijn ogen draaien en zag een schim

---

Ik ben op dit moment het boek 'De Eerste Wet van de Magie' aan het lezen van Terry Goodkind. Dit is een fantasyboek, maar ik kwam gister een stukje tegen hierin dat erg op Sleep Paralysis leek:

quote:

---

Overal in het rond drongen vormen zich op. Met ontzetting herkende zij wat het waren.
Schaduwwezens.
Ze was niet in staat om het uit te schreeuwen, haar adem bleef in haar keel stokken en ze kneep in Richards hand. Ze moest hem bechermen. Ze besefte met afschuw dat dat kwam omdat handen, handen van schaduwwezens, op haar lagen. Ze vocht, vocht om overeind te komen, om Richard te beschermen. Haar gedachten draafden in paniek door. Hadden ze haar al gedood? Was ze dood? Was zijn nu niet meer dan een geest? Niet in staat zich te bewegen?
De schaduwwezens staarden op haar neer.

---

Gelukkig heb ik het tegenwoordig niet zo vaak meer...

Goed. Het zijn 'entiteiten' (wat een stom woord trouwens).

Dan heb ik het 1 keertje meegemaakt. Precies hetzelfde verhaal als wat hierboven staat, met als enige verschil dat ik wel kon bewegen. Een soort van vliegen zegmaar. Op een gegeven moment vond ik een ritme in de 'vliegmanieren' om telkens een ding (jullie 'entiteit') te ontwijken. Dat lukte constant. Als ik naar de grond keek, wanneer ik die tegenkwam want als een gewichtloos iets voelde ik niet waar die was, werd ik steeds sterker en zwaarder. Totdat dat 'ding' verdween, ik ik keihard op m`n bed viel. Het is geen stapelbed, maar m`n broertje in de kamer naast me zat nog op de muur te slaan dat ik niet zo`n lawaai moest maken...
lichamelijk voelde ik me niet moe, maar geestelijk wel. Alsof je ontzettend hardgelopen hebt, en totaal uitgeput bent. Maar dan zonder de lichamelijke klachten zegmaar.

Best wel cool die ervaring. Volgens mij moet je gewoon niet bang zijn voor die 'entiteit' (wat 1 tering woord!) en je lichaams energie gebruiken om je te bewegen, je lichaam is toch nutteloos op dat moment.

Have phun

Common Sleep Paralysis

According to most researchers ( in a 1992 Gallup poll ) nearly every adult will have an episode of Common Sleep Paralysis (CSP) every couple of years. In the 1950ies and 60ies researchers discovered that sometimes sleepers gain counsciousness finding their bodies temporarily "frozen". This temporary paralysation affects the gross motor functions and macro muscle groups of the body. This state lasts between 15sec to a minute ( though subjects report that it lasts longer.)

These episodes of paralysis baffled sleepers and medicals professionals for centuries. It was not until R.E.M. and its correlation to the dream state was discovered that the mystery of Sleep paralysis started to unfold. Researchers soon discovered that hormones were released during the R.E.M./dream state that paralysed the body and kept it from acting out the contents of the dream. During most regular sleep cycles the hormones begin to wear off even before the dream is completed and thus people wake with a full funcitionning body. In rare occasions the hormones are still actively suppressing the gross motor functions of the body and thus upon waking the individual finds its body temporarily paralysed.

Though waking to this helpless state can be disturbing for the individual, it is perfectly harmless and fairly common. There are rare cases were some people produce too much of the hormone and will suffer from frequent sleep paralysis. There are other cases, where people do not produce the hormone at all.

Hier vind je wat over een tweede variant:
Hallucinatory (hypnagogic) sleep paralysis

Met name de remslaap (de droomfase die gekenmerkt wordt door Rapid Eye Movements, snelle oogbewegingen) trekt hierbij de aandacht. Een van de kenmerken van de remslaap is het stilleggen van de grotere spiergroepen in het lichaam, en een dergelijke verlamming is een van de meest gerapporteerde verschijnselen bij een alien abduction. Alleen het gelaat en de vingertoppen vertonen dan nog af en toe een beweging (Dement 1976).

Het is niet ongebruikelijk dat iemand tijdens de remslaap wakker wordt. (De remslaap is zeer oppervlakkig; sommige slaaponderzoekers gaan zelfs zo ver dat zij haar typeren als een toestand waarin de betrokkene wakker is, 'maar verlamd en hallucinerend', Dement 1976). Het 'slachtoffer' ligt dan bij vol bewustzijn 'verlamd' op bed. (Wetenschappers spreken van slaapverlamming; dit fenomeen komt bij ongeveer twintig procent van de mensheid periodiek voor, Newman en Baumeister 1996.) Ook abductees hebben het vaak over deze ervaring maar zij beweren dan ook dingen te zien. Terwijl de één helder oplichtende bollen in de slaapkamer ziet zweven, heeft de andere een confrontatie het 'buitenaardse wezens' (ook dit verschijnsel is niet
echt onbekend; in de psychologie spreekt men van bedroom invaders).
(BRON)

quote:

---

Op vrijdag 18 januari 2002 13:59 schreef Koerok het volgende:
Hier nog wat over Sleep Paralysis, m.b.t. ontvoeringen door aliens:

Met name de remslaap (de droomfase die gekenmerkt wordt door Rapid Eye Movements, snelle oogbewegingen) trekt hierbij de aandacht. Een van de kenmerken van de remslaap is het stilleggen van de grotere spiergroepen in het lichaam, en een dergelijke verlamming is een van de meest gerapporteerde verschijnselen bij een alien abduction. Alleen het gelaat en de vingertoppen vertonen dan nog af en toe een beweging (Dement 1976).

Het is niet ongebruikelijk dat iemand tijdens de remslaap wakker wordt. (De remslaap is zeer oppervlakkig; sommige slaaponderzoekers gaan zelfs zo ver dat zij haar typeren als een toestand waarin de betrokkene wakker is, 'maar verlamd en hallucinerend', Dement 1976). Het 'slachtoffer' ligt dan bij vol bewustzijn 'verlamd' op bed. (Wetenschappers spreken van slaapverlamming; dit fenomeen komt bij ongeveer twintig procent van de mensheid periodiek voor, Newman en Baumeister 1996.) Ook abductees hebben het vaak over deze ervaring maar zij beweren dan ook dingen te zien. Terwijl de één helder oplichtende bollen in de slaapkamer ziet zweven, heeft de andere een confrontatie het 'buitenaardse wezens' (ook dit verschijnsel is niet
echt onbekend; in de psychologie spreekt men van bedroom invaders).
(BRON)

---

quote:

---

Op vrijdag 18 januari 2002 11:45 schreef Mongooltje het volgende:
Ik heb ook regelmatig iets.
Dan droom ik dat ik val en dan wordt ik met een klap wakker.
Echt wakker niet natuurlijk, maar wel ff zo van: what happened?
Beetje vaag, maar ik vind het wel een grappig gevoel
Daarna weer lekker verder slapen natuurlijk

---

Sleep paralysis wordt volgens wetenschappers waarschijnlijk veroorzaakt doordat er bij de regeling van deze stof iets niet helemaal goed gaat.

Ps.
Ik ga morgen langs bij een dokter, onder andere omdat ik naast ASP ook nog andere klachten heb (veel moe, concentratie problemen ed.). Ik ben benieuwd wat hier uit gaat komen, voor zo ver ik weet is ASP in Nederland niet echt bekend.
Aanleiding voor dit besluit is een droom van vannacht, waarin ik zo ontzettend moe was, dat ik zelfs *in* die droom niet wakker kon blijven, ik lag verlamd op de grond. Toen ik deze droom aan m'n moeder vertelde zei ze me dat ze zelf ook regelmatig last heeft van 'niet wakker kunnen worden'. Haar omschrijving vind ik veel lijken op de stoornis die ik heb, alleen heeft zij tijdens deze gebeurtenis geen hallicunaties.

quote:

---

Op donderdag 24 januari 2002 13:46 schreef tvlxd het volgende:
Ik het ook wel eens en ben er ondertussen wel aan gewend. Het vervelende is alleen dat wanneer ik dat heb, er allemaal geluiden in mijn hoofd zitten en dus heb ik die halve dag last van gebrom in mijn oor. Lastig. Ook trilt mijn hoofd tijdens het gebeuren, heeft iemand anders daar ook last van?

---

En ben trouwens zojuist naar de huisarts geweesd met dit probleem en hij is nog nooit iemand tegengekomen met vergelijkbare klachten. Het enige dat hij kon doen was me doorverwijzen naar een slaapstoornisinstituut. Dit vind ik niet echt nodig nog, aangezien ik het gemiddeld slechts 1 keer per maand ervaar.
Wel heb ik meteen bloed laten prikken om te checken of mijn moeheid en concentratieproblemen in verband staan hiermee, of dat het gewoon een armoede is van het een of ander in mijn bloed. Dinsdag hoor ik de uitslag.
Ik vond het wel opvallend dat mijn moeder dacht dat 'iedereen dat wel zou hebben' toen ze me vertelde dat ze regelmatig haar lichaam niet kon bewegen terwijl ze wel wakker was. Daarom heeft ze het er nooit over gehad. Volgens de huisarts komt het dus niet vaak voor (aangezien hij er nog nooit van gehoord).

quote:

---

Op vrijdag 25 januari 2002 11:51 schreef tvlxd het volgende:
Ik heb gelezen dat ieder mens het wel eens een keer in zijn leven mee maakt. Maar veel mensen gaan voor zo iets niet naar de huisarts.

---

Er zullen niet veel artsen zijn die toegeven dat dit bestaat. Het is immers niet wetenschappelijk erkent als ziekte.

ik heb dit trouwens nog nooit meegemaakt, maar merk wel dat ik moeilijker in slaap kom nadat ik dit heb gelezen omdat ik hele tijd aan het kijken ben of ik niet wat zie... nee dus

maar ik had nog een vraagje de mensen die dit meemaken gebeurd dit ook als het druk is in huis bijvoorbeeld wanneer je je vader en moeder in de keuken hoort praten ofzo of dat er iemand langs je kamer loopt? of als je wekker gaat? ik word namelijk altijd gewekt door mijn wekker en er loopt altijd wel iemand te blèren hier in huis

quote:

---

Op vrijdag 25 januari 2002 14:38 schreef Chayenn het volgende:
[..]
maar ik had nog een vraagje de mensen die dit meemaken gebeurd dit ook als het druk is in huis bijvoorbeeld wanneer je je vader en moeder in de keuken hoort praten ofzo of dat er iemand langs je kamer loopt? of als je wekker gaat? ik word namelijk altijd gewekt door mijn wekker en er loopt altijd wel iemand te blèren hier in huis

---

Ik woon in een heel stil dorp waar je 's nachts een speld kan horen vallen en ik heb ASP alleen maar diep in de nacht meegemaakt. Ik dwing mijzelf wel altijd om wakker te worden en constateer dan dat het dood en doodstil is.

Het kan dus niet anders dan dat je de geluiden (harde zoem geluiden) hoort terwijl je 'slaapt'.

Wel heb ik af en toe wel eens mee gemaakt als ik heel erg moe was en heel vast in slaap was dat ik ineens wakker werd met het idee dat iemand mij geroepen had, maar dat bleek dan een aantal uur eerder gebeurd te zijn.
Het drong blijkbaar niet eerder tot mij door omdat ik te vast sliep.

Is echt een heel eng gevoel.

Droom dan dingen die gewoon normaal zijn, ben eigenlijk datgene aan het verwerken wat er die dag is gebeurd alleen er worden dan extra dingen aantoegevoegd lijkt het wel

Wat ik droomde was apart, ik werd aangereden, en probeerde te schreeuwen er kwam alleen geen geluid uit mijn keel en met dat de auto mij raakte voelde ik gewoon mijn lichaam samen knijpen alsof het daadwerkelijk pijn had en met dat ik op de grond klapte , voelde ik gewoon dat ik op mijn bed viel en wakker werd, ik was niet in staat om te praten de eerste 5 minuten, kon gewoon niks anders dan om mij heen kijken en rustig ademen, iets wat ik zeer beangstigend vind

Ik heb blijkbaar ook een keer bij mijn vriendin recht op in bed gezeten en keek gewoon naar niks, en zij zat een heel verhaal tegen mij te praten maar geestelijk sliep ik, ik kan mij van dit alles ook niks herinneren, ik moet het van haar horen wat zij weet

quote:

---

Op zondag 11 augustus 2002 20:38 schreef SteveP het volgende:
En wat is dat dan als je droomt dat je door het huis heen loopt, dat je zeg maar boven bent en je vader op bed ziet liggen slapen, en je komt beneden en dan zit hij daar opeens op de bank?

---

Ik was gewoon wezen trainen, en behoorlijk buiten adem, ik mediteer dan altijd om rustig te worden en daarbij liepen al vreemd genoeg de rillingen over mijn rug terwijl ik het enorm had, najah zal wel aan mij liggen dacht ik, dus ik ga slapen en met dat ik slaap lijkt het gewoon alsof er iets boven mij hangt, tenminste dat gevoel had ik, kreeg het ook koud, en met dat ik mijn ogen open doe, lijkt het alsof het in mij schiet, erg vreemd allemaal

Even een ASP episode van vorige week:

quote:

---

Ik was op vakantie en sliep op een kamer. David sliep in een bed aan de andere kant van de kamer. 's- Morgens wordt ik wakker en ik hoor dat David uit zijn bed stapt, naar het midden van de kamer loopt en zegt: "Hmm, ik ga even TV kijken beneden," waarop hij de kamer verlaat.

Ik lig nu alleen in de kamer, maar ik hoor alsnog een schuivelend geluid, alsof er iemand door de kamer heen sloft. Het geluid wordt sterker en komt dichterbij. Dan hoor ik wat gemompel achter me (ik lig op mijn linkerzij met mijn rug naar de kamer) en iemand begint iets te fluisteren. De toon waarop het gefluister plaatsvind komt erg gemeen/sadistisch over. Dan voel ik ineens een vinger in mijn nek steken. Het figuur dat naast mijn bed staat schijnt het blijkbaar leuk te vinden met zijn vinger in mijn nek te porren.

Ik probeer me te verzetten maar kan me zoals gewoonlijk niet bewegen. Ik denk nog: "Ik laat het maar gaan, het houdt vanzelf op," maar het hield niet op; de vinger werd steeds harder op mijn nek geduwd, waardoor ik bijna geen lucht meer krijg. Dan wordt er zo hard geduwd dat het echt veel pijn gaat doen en uiteindelijk heb ik zelfs het gevoel dat als ik mezelf er nu niet uit kan redden de vinger door mijn huid m'n hals in zal gaan.

Ik verzet me uit alle macht en kan mezelf uiteindelijk na extreem veel moeite losrukken, waarop ik met een schreeuw rechtop ga zitten.

Door mijn schreeuw wordt David wakker; hij heeft de kamer nooit verlaten.

---

p.s.
De informatie die ik over ASP verzameld heb staan op een nieuwe locatie, namelijk www.outofbody.nl/asp.php

quote:

---

Op zaterdag 17 augustus 2002 16:55 schreef HAL9000S het volgende:
Alleen de laatste tijd als ik er last van heb, hoor ik zo'n ongeloofelijke beangstigende klereherrie, niet normaal meer. Geen gezoem ofzo maar echt een niet defineerbare klereherrie, ik denk het best vergelijkbaar als 2 enorme staalplaten die over elkaar heenschuren. Heeft iemand hier nog meer last van of loop ik hem nou te trippen?

---

"I get it, too, so loud it's painful and it's impossible to stop the noise while I'm in ASP. Never had it any other time. Some people describe it as sounding electrical, though mine sounds like nasty, killer cicadas amplified about a bazillion times."

"I hear a muffled radio sound every night when I'm trying to go to sleep!! and that electrical sound while slipping into ASP does drown out the sound of my air conditioner too!"

"some predominant features throughout is the general buzzing in the middle ear , body spasms, UNBEARABLE crushing sensation and suffication , whilst feeling as though a magnet is trying to pull me through the bed."

"I laid back down, and started feeling more of an "electric" buzzing, which I'm not used to. It ran down the side of my body that wasn't touching the bed. Then, I began to faintly hear what sounded like many people talking at once. It sounded like they were speaking in a different language, but then I heard one voice very clearly: it was a little kid, saying, "Continue for the doing". This surprised me, as I have never heard anything audial, except for the "woosh-ing"."

"It's not like blood rushing around my head, it's more 'electric' than that, and anyway doesn't seem in sync with my heartbeat either. Sometimes it's as if it doesn't come from inside my head at all."

"For me, it's 80% the feelings and sounds I experience now, the sounds of hundreds of voices seemingly coming through a badly tuned radio, the buzzing, clanging noises
that accompany an episode."

"I do hear a lot of noises though. Bells ringing, pulses, ticking, the occasional eerie voice, and of course the common vrrrrrmmm sound."

"It sounds as if someone is playing a radio and I can just
barely hear the announcer but it is muffled and I can't make out what he's saying...(no one in the house is playing a radio at the time this happens) Weird stuff..."

"It always started with this same 'vibrating' feeling followed by the unability to move. Then I felt something extremely evil enter my room accompanied with a whispering sound. A few moments later I could see a dark shadow circling across my room."

(De laatste quote is van mezelf)

quote:

---

Op zaterdag 17 augustus 2002 22:14 schreef araphor het volgende:

[..]

"It always started with this same 'vibrating' feeling followed by the unability to move. Then I felt something extremely evil enter my room accompanied with a whispering sound. A few moments later I could see a dark shadow circling across my room."[/i]

(De laatste quote is van mezelf)

---

Als er mensen zijn die (serieus) mee willen werken aan mijn onderzoek, neem eens een kijkje op de website of stuur me een mailtje ( araphor@wanadoo.nl ).

Ik hoop dat er mensen bereid zijn mee te werken. Er is echt te weinig materiaal over sleep paralysis, vooral in het Nederlands.

Ook ervaringen van OBE's / uittredingen zijn van harte welkom.

Het is een proces van wakker worden / zijn van je hersenen terwijl je lichaam nog slaapt. Hierdoor worden er alleen signalen gegeven naar de zintuigen en niet naar de spieren. Tijdens je slaap ben je namelijk ook geheel verlamd, maar dat merk je dan niet.

Je hersenen zijn op een bepaalde manier nog actief en scheiden nogal wat chemische reacties uit die zich ook voordoen tijdens de R.E.M. slaap waardoor je dingen kan gaan aanvoelen en zien die er in het echt niet zijn.

Het is te voorkomen door op je andere zei te gaan liggen dan je normaal ligt als je het ziet, dan heb je er gegarandeerd nooit meer last van.

quote:

---

Op maandag 6 januari 2003 19:27 schreef araphor het volgende:
Om wat meer over sleep paralysis en dergelijke te weten te komen, wil ik op mijn website ervaringen verzamelen van mensen die sleep paralysis ervaren. Ook wil ik uittredingen wat beter onderzoeken. Afgelopen week heb ik meerdere uittredingen gehad, die heel direct met sleep paralysis in verbinding staan.

Als er mensen zijn die (serieus) mee willen werken aan mijn onderzoek, neem eens een kijkje op de website of stuur me een mailtje ( araphor@wanadoo.nl ).

Ik hoop dat er mensen bereid zijn mee te werken. Er is echt te weinig materiaal over sleep paralysis, vooral in het Nederlands.

Ook ervaringen van OBE's / uittredingen zijn van harte welkom.

---

quote:

---

Op dinsdag 7 januari 2003 01:23 schreef IrfieJ het volgende:

[..]

ik heb 1 ervaring gehad en die staat ook hier op truth ff op me username in truth zoeken staat hier trouwens best veel info over OBE ed.
suc6 met je onderzoek.

---

Ja, ik weet dat er veel staat, maar ik kan natuurlijk niet zo maar zonder toestemming ervaringen gaan copy pasten naar m'n site.

Ik zal binnenkort ff kijken naar die van jou.

Wel wil ik araphor bedanken voor het naar boven halen van dit topic. Het is mij nu in ieder geval duidelijk dat dit verschijnsel vaker voorkomt. Leuker wordt het er echter niet van

Jompels,
Slaapmeisje

Beker warme melk ofzo dan maar?

Jompels,
Slaapmeisje

De menselijke hersenen zijn gewoon erg vage 'dingen' .

quote:

---

Op dinsdag 7 januari 2003 02:39 schreef Slaapmeisje het volgende:
Misschien is het nu wel uit je systeem en kun je gerust je bed induiken om lekker te gaan slapen. (Moet je horen wie het zegt, een persoon die ook nog om 2.46 uur wakker is )

Beker warme melk ofzo dan maar?

Jompels,
Slaapmeisje

---

Trusten voor straks dan maar

Jompels,
Slaapmeisje

quote:

---

Op dinsdag 7 januari 2003 02:31 schreef BwennieBren het volgende:
Beetje vreemd dit hoor! Lig op de bank te tukken, wordt zojuist wakker zoals hier ong. beschreven en denk ga nog ff FOKken en lees dit! TV staat nog aan, kan de sell-tell reclame gewoon horen en kan me niet bewegen, ogen vangen wel licht op maar kon ze moeilijk openen. Kan helaas geen droom meer herinneren alleen dat ik me niet meer kon bewegen, alsof er iemand me vasthield. Kon niets zeggen (want dat probeerde ik omdat ik angstig werd dat ik niet wakker werd) en ben dus daadwerkelijk opgestaan door heel erg te concentreren om mijn hoofd te schudden. Duurde zeker een paar seconden eerdat ik op kon staan. Ik heb dit wel eens eerder gehad. Meestal na een dag stress of dat ik aan het piekeren was, maar vandaag en vanavond was een zeer tamme avond. Misschien omdat ik te laat heb gegeten? Nou lekker, kan nu helemaal niet meer slapen zeg......

---

Ik kon ook volledig in slaap naar beneden lopen toen en naar de wc gaan. Ook al zeg ik gedag tegen eventuele visite, dan kon ik me daar niets meer van herinneren. Het leek dan altijd alsof mijn geest sliep en mijn lichaam op de automatische piloot alles deed.

Ik heb dat sinds mijn 11 niet meer (of iig niet bewust)... Vaag & freaky!

quote:

---

Op dinsdag 7 januari 2003 11:22 schreef tvlxd het volgende:
Vaak wordt er een "kwade entiteit" waargenomen en hoe die er uit ziet, is totaal afhankelijk van de persoon zelf. Vroeger waren het heksen of dwergen, terwijl het nu vaker aliens zijn. Daar ligt, volgens mij, het bewijs dat die "entiteiten" slechts in het hoofd zitten.

---

quote:

---

Op dinsdag 7 januari 2003 12:04 schreef freud het volgende:

[..]

Hoe denk je dat een middeleeuwer een alien zou beschrijven? De tendens is trouwens dat mensen een intentie ervaren en er geen fysieke vorm aan toeschrijven. Het meeste komen ;schaduwen' voor in de beschrijving.

---

quote:

---

Op dinsdag 7 januari 2003 12:04 schreef freud het volgende:

[..]

Hoe denk je dat een middeleeuwer een alien zou beschrijven?

---

quote:

---

Op dinsdag 7 januari 2003 15:48 schreef BwennieBren het volgende:

[..]

Was dat toentertijd niet de succubus of inccubus in dit soort gevallen val half wakker half slaap toestanden?

---

Veel ervaringen van sleep paralysis zijn gelijk aan de verhalen over incubi en succubi.

Ik lag in bed, half te slapen. Ineens word ik wakker (ik was me echt volledig bewust) maar ik kon me niet bewegen. Ik kreeg zelfs mijn ogen niet open. Ik raakte niet echt in paniek, ik moest gelijk denken aan wat ik hier gelezen had een tijd terug.

Na een minuut ofzo leek het alsof ik op mijn bed gegooid werd en kon ik me weer bewegen.

Ik voelde tijdens die "verlamming" wel de dekens over mijn benen strakker aantrekken ofzo, dat is wel een beetje vaag aangezien ik me niet bewoog.

Maar de dag erna.. tsja... het is wel (voor mij dan) een
verslavende ervaring om af en toe te hebben...

(Oh niets op de achtergrond, of watdanook, Ik ben bij bewustzijn, kijk de kamer in, maar kan me niet bewegen)...

Tsja.. het lichaam wil wel eens eigenwijs zijn

quote:

---

Op maandag 24 februari 2003 17:32 schreef GEsTOoRD het volgende:
Ik heb het gisteren gehad.

Ik lag in bed, half te slapen. Ineens word ik wakker (ik was me echt volledig bewust) maar ik kon me niet bewegen. Ik kreeg zelfs mijn ogen niet open. Ik raakte niet echt in paniek, ik moest gelijk denken aan wat ik hier gelezen had een tijd terug.

---

quote:

---

Na een minuut ofzo leek het alsof ik op mijn bed gegooid werd en kon ik me weer bewegen.

---

quote:

---

Ik voelde tijdens die "verlamming" wel de dekens over mijn benen strakker aantrekken ofzo, dat is wel een beetje vaag aangezien ik me niet bewoog.

---

quote:

---

Op vrijdag 23 november 2001 10:54 schreef araphor het volgende:
Ik weet niet zeker of het in verband staat met deze ervaringen, maar toen ik vannacht *bijna* in slaap was gevallen viel ik opeens zo'n 10 centimeter naar beneden. Althans, zo voelde het.

---

Wat ik de laatste tijd vaak heb is dat ik droom dat ik wakker word (vlak voor het echt wakker worden, heb ook wel eens dromen gehad dat ik keer op keer wakker werd (droom in een droom in een droom in een droom in een ...)) en mijn arm optil (kijken hoe laat het is). IIRC kwam de arm even omhoog maar zag ik 'm opeens niet meer. Volgens mij was dat geen sleep paralysis maar gewoon een rare droom.

Maar in ieder geval, allemaal bedankt voor dit topic. Het is één uur geweest en ik moet nog door het donker om de WC te bereiken. En dan ook nog gaan slapen. En nee, ik ben niet zoooo'n held zo af en toe.

quote:

---

Op woensdag 26 februari 2003 20:50 schreef M.ALTA het volgende:

[..]

Astraal toestandsslot; Astrale onderworpenheid.

---

quote:

---

Op donderdag 8 januari 2004 09:16 schreef EddyMR het volgende:
Ik heb ook een paar keer zoiets meegemaakt (de slaapverlamming). Meestal gebeurd het als ik uitslaap en langzaam wakker aan het worden ben, en het gaat bij mij gepaard met een heel freaky geluid. Ik hoor in de verte een aanhoudende schreeuw die met een noodgang dichterbij lijkt te komen, tot het moment dat het lijkt of er iemand op een centimeter afstand vol in mijn oor loopt te schreeuwen.

---

quote:

---

Op maandag 12 januari 2004 01:45 schreef Girly het volgende:

[..]

pcies heb ik dus ook, en dat je een schim dichterbij ziet aankomen alsof het je wilt aanvallen ofzo, ik vind het alles behalve leuk, want als ik me eindelijk kan bewegen zwem ik zowat in mijn eigen zweet... ik vind het echt irritant aangezien ik het echt te vaak heb (ik ben zowieso best gevoelig voor geesten enzo, en word dus vaak geirriteerd door ze) vooral als ik in bed lig ...

---

quote:

[b]
WAT JE WIL IN DEZE FASE IS IN DE ASTRAL PLANE KOMEN

quote:

Op vrijdag 3 september 2004 18:09 schreef wortels het volgende:

[..]

Volgens mij is die 'astral plane' gewoon een lucide droom. Wanneer ik probeer bij bewustzijn in slaap te vallen (dus voor een lucide droom) voel ik dingen die heel erg vergelijkbaar zijn met wat ik voel in een spontane slaapverlamming. Alleen het gesuis is niet zo oorverdovend, en ik ben niet bang, wat ik wel ben in een spontane slaapverlamming.

Laatste weken heb ik weer een paar keer slaapverlamming gehad, als het weer komt neem ik me voor om me te ontspannen, mijn ogen dicht te doen en me te laten meevoeren... eens kijken wat er gebeurt!