LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is alweer te overdreven ThaGuitarmaistro, jij mag het mooi vinden, maar het is niet het schoonheidsideaal.
Jullie willen toch six-packs zien?? Dus laat ik ze zien.quote:Op vrijdag 9 december 2005 18:42 schreef N-tertainment het volgende:
[..]
We weten nu wel dat je dit mooi vind, maar lees de titel van het topic nog eens. Of heb je door al die fascinatie en oververmoeidheid geen energie meer in begrijpend lezen?
Als je niks hebt toe te voegen..... hou dan gewoon helemaal lekker je mond.
Helaasquote:Op vrijdag 9 december 2005 18:44 schreef Ontopic het volgende:
Dat is alweer te overdreven ThaGuitarmaistro, jij mag het mooi vinden, maar het is niet het schoonheidsideaal.
Ik stem voor! Veel beter dan die afschuwelijke spierbundels die hierboven geplaatst staan....quote:Op vrijdag 9 december 2005 18:48 schreef N-tertainment het volgende:
Geen echt zichtbare sixpack, maar dit is wel ongeveer mijn ideaalbeeld:
[afbeelding]
Ik stem voor! Veel beter dan die afschuwelijke spierbundels die hierboven geplaatst staan....
No. I don't drink vodka every day. And it's so close today...
hmmmmmmmquote:Op vrijdag 9 december 2005 18:48 schreef N-tertainment het volgende:
Geen echt zichtbare sixpack, maar dit is wel ongeveer mijn ideaalbeeld:
[afbeelding]
hmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Nog één poging dan: "Post hier _jouw_ sixpack" Jouw eigen dus. En vertel er je trainingsschema bij.quote:Op vrijdag 9 december 2005 18:46 schreef ThaGuitarmaistro het volgende:
[..]
Jullie willen toch six-packs zien?? Dus laat ik ze zien.
Als je niks hebt toe te voegen..... hou dan gewoon helemaal lekker je mond.
As I said, ik vind die spierbundel echt niet mooi. Dan nog liever een buikje, maar ik zou me echt geïntimideerd voelen door zo'n grote spier.
Eens met N-tertainment!
Eens met N-tertainment!
One of the least benightedly unintelligent life forms it has been my profound lack of pleasure not to be able to avoid meeting.
Dat is idd veel beter.quote:Op vrijdag 9 december 2005 18:48 schreef N-tertainment het volgende:
Geen echt zichtbare sixpack, maar dit is wel ongeveer mijn ideaalbeeld:
[afbeelding]
Oude foto van pak 'em beet 1,5 jaar geleden:
Training: 2x per week 5 minuutjes buik. Verder zorgen voor een voedingsschema weinig slechte vetten (goede vetten wel 20% van je voeding uit laten maken) en weinig carbs met hoge GI (hoge GI = snelle insulinepiek = sneller honger/trek).
@ the moment stukje droger nog.
Training: 2x per week 5 minuutjes buik. Verder zorgen voor een voedingsschema weinig slechte vetten (goede vetten wel 20% van je voeding uit laten maken) en weinig carbs met hoge GI (hoge GI = snelle insulinepiek = sneller honger/trek).
@ the moment stukje droger nog.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Post je fuckin eigen sixpack, faggquote:Op vrijdag 9 december 2005 18:46 schreef ThaGuitarmaistro het volgende:
[..]
Jullie willen toch six-packs zien?? Dus laat ik ze zien.
Als je niks hebt toe te voegen..... hou dan gewoon helemaal lekker je mond.
@ Mr.J. Je trekt je vet naar beneden, smiecht
@ Salvador: Moeilijk he, je normaal verbaal uiten.
Mijn eigen sixpack komt binnenkort
@ Salvador: Moeilijk he, je normaal verbaal uiten.
Mijn eigen sixpack komt binnenkort
mooi dat je zo'n afgetrainde sixpack hebt (als dat idd ook van jou is) maar dit topic is niet bedoeld om aleen maar te showen. Dus graag wat info en anders kappen met die showoff plaatjes zonder gezichten..quote:
Ok.
Ik train 4x per week opgedeeld in spiergroepen. Elke spiergroep train ik maar 1x per week, behalve de buik, deze pak ik 2x per week rustig en 2x per week hard.
Verder let ik goed op mijn voeding. In de eiwitten zit ik hoog, koolhydraten laag. Volgende week ga ik beginnen met bulken en zet ik alles op hoog. Waarschijnlijk wordt het buikje dan ook wat minder zichtbaar
Ik train 4x per week opgedeeld in spiergroepen. Elke spiergroep train ik maar 1x per week, behalve de buik, deze pak ik 2x per week rustig en 2x per week hard.
Verder let ik goed op mijn voeding. In de eiwitten zit ik hoog, koolhydraten laag. Volgende week ga ik beginnen met bulken en zet ik alles op hoog. Waarschijnlijk wordt het buikje dan ook wat minder zichtbaar
Perfect inderdaad! Overdreven gespierd en beaderd vind ik nou niet jé van het, eigenlijk. Denk je tegen 'n warme arm aan te gaan liggen, voel je ineens zo'n kloppende ader tegen je aanbonken .quote:Op vrijdag 9 december 2005 18:48 schreef N-tertainment het volgende:
Geen echt zichtbare sixpack, maar dit is wel ongeveer mijn ideaalbeeld:
[afbeelding]
.David Beckham heeft ook 'n mooie bovenkant, vind ik (of hoort dat hier niet?):
La mode se démode, le style jamais.
Beckham heeft wel een beetje een iele borst en iele armpjes hoor...
Verder hou ik niet van al dat opgepompte, maar ben ik zelf wel aan t trainen om toch net wat meer te worden dan de pic die N-tertainment postte. Dat vind ik weer te iel.
Verder hou ik niet van al dat opgepompte, maar ben ik zelf wel aan t trainen om toch net wat meer te worden dan de pic die N-tertainment postte. Dat vind ik weer te iel.
Hier mijn pic, wat een jaar trainen kan doen met je lichaam. Ik train 2 maal in de week 6 minuten. En nee ben geen neger(zonnebankbruin).
Geloof in jezus. Dan zal hij je belonen
Zoiets kan je niet in 1 jaar bereiken met 12 minuten per week trainen...quote:Op zaterdag 10 december 2005 19:53 schreef Alessandro het volgende:
Hier mijn pic, wat een jaar trainen kan doen met je lichaam. Ik train 2 maal in de week 6 minuten. En nee ben geen neger(zonnebankbruin).
[afbeelding]
Een jaar trainen 2 maal in de weekquote:Op zaterdag 10 december 2005 19:53 schreef Alessandro het volgende:
Hier mijn pic, wat een jaar trainen kan doen met je lichaam. Ik train 2 maal in de week 6 minuten. En nee ben geen neger(zonnebankbruin).
[afbeelding]
!
!
En die humor, kan je dat ook trainen?quote:Op zaterdag 10 december 2005 19:53 schreef Alessandro het volgende:
Hier mijn pic, wat een jaar trainen kan doen met je lichaam. Ik train 2 maal in de week 6 minuten. En nee ben geen neger(zonnebankbruin).
[afbeelding]
Helaas alleen mijn lichaam Anders was ik al jaren de opvolger van Hans Teeuwenquote:Op zaterdag 10 december 2005 20:08 schreef itsontoday het volgende:
[..]
En die humor, kan je dat ook trainen?
Anders was ik al jaren de opvolger van Hans Teeuwen 
Geloof in jezus. Dan zal hij je belonen
Ik gebruik anabolenquote:Op zaterdag 10 december 2005 20:03 schreef Sjaak-Banaan het volgende:
[..]
Een jaar trainen 2 maal in de week
!
Geloof in jezus. Dan zal hij je belonen
