hier effe opgezocht, niet precies maar je kan er wat mee
![]()
Word je van alcohol dik?
Alcohol levert "lege calorieën".
Een glas wijn levert ongeveer 100 calorieën. Dezen worden omgezet tot vet en opgestapeld in het lichaam. Bepaalde gemixte drankjes (de zogenaamde alcoholpops) leveren nog eens extra calorieën door de toegevoegde suikers.
Bovendien is alcohol verantwoordelijk voor een vertraagde afbraak van het vet uit de voeding. Daardoor zal je meer vet opslaan en dus…verdikken.
Bij mannen zien we dat dit vet zich voornamelijk lokaliseert op de buik (de zogenaamde bierbuik). Bij vrouwen zullen de heupen en de dijen breder worden.