Je bent je ervan bewust dat meer keer dan 7 keer per dag eten + drinken bar slecht voor je gebit is?quote:Op woensdag 26 oktober 2005 16:00 schreef Ferrari-racer het volgende:
[..]
Ik wens je dan maar een fijne vakantie toe ErodromeIk houd er persoonlijk niet zo van denk ik....en dat helder voelen heb ik altijd als ik gewoon voedsel heb gegeten en dat is 6 keer per dag. Werkt echt!
Juist. Alleen willen ze natuurlijk hun geloof en hun "god" opheerlijken en gaan ze de "wetjes van hun god" onderbouwen.quote:Op woensdag 26 oktober 2005 16:28 schreef soylent het volgende:
Mensen volgen de Ramadan omdat dit moet van hun god. Dit hoeft niet logisch te zijn, dit hoeft niet consequent te zijn,
Ik doe aan fitness 4x per week en zit elke dag een half uur op mijn hometrainer om lekker spannend te blijven voor mijn vriendin en mijzelf. Dan heb je echt geen behoefte aan vasten. Ik eet gezond genoeg en voel mij er prima bij, ben 26 en nog steeds geen gaatje in mijn gebit. Dat geneuzel over gifstoffen is echt iets van anno 2000, spek heb ik niet en als dat dan nog wel aanwezig is in mijn darmstelsel..zal dat wel gezond zijn...vetloos is ook niet goed. Ineens is yoga en alle afgeleiden (termen die je nauwelijks kunt uitspreken als Kaballah) populairder dan ooit. Heeft Emile ratelgek een fortuin verdiend aan idioten, en komt Patty Brard met haar te dikke kont op de buis om te kijken hoe leuk het is om een clisma in te brengen. Nou aan mijn lijf is dat dus niet besteed. Ik houd dus ook verder een persoonlijke mening erop na....dat hele Ramadangebeuren is in mijn ogen iets HEEL RAARS, en zie niet dat het nu ineens beter gaat met de mensen in de 3de wereld. Dat is mijn vrijheid van mening en waarschijnlijk mijn boerenhollandse nuchterheid. Bedankt allen voor de uitleg en soms wel erg duidelijke uitleg.quote:Je bent je ervan bewust dat meer keer dan 7 keer per dag eten + drinken bar slecht voor je gebit is?
Maar ben je je er ook van bewust dat je in de loop van je leven ontzettend veel gifstoffen opslaat en dat in je darmen er een gore speklaag komt te zitten?
Dat is dus wat je uit je systeem haalt met vasten en dat is dus wat het zo gezond maakt om buiten dat netjes eten wat je doet ook zo'n 1 tot 2 keer per jaar te vasten, mits je gezondheid en conditie het toelaten.
Ik vond dit wel interessant en heb even in de wetenschappelijke literatuur gezocht, maar kan vooralsnog niets vinden over positieve effecten van vasten (afgezien van vetverbranding). Wel van ketogenese, mogelijk leidend tot ketoacidose. Voor de rest maakt het leptine aan, wat een grappig bijeffect is, maar niet heel onverwachts. Ik kan alleen niets lezen over dat je 'helder' gaat denken. Heb je hier misschien een bron van?quote:Op dinsdag 1 november 2005 14:41 schreef erodome het volgende:
Ferrari-racer, het kan je ding zijn of niet, maar het effect van echt vasten is gewoon bewezen, dat dat goed voor je is
Alevieten, VPRO-moslims.quote:Op dinsdag 1 november 2005 22:30 schreef speknek het volgende:
(ik sprak laatst een Alaviet en die zei ook dat dit een van de redenen was dat ze niet aan ramadan deed)
Er is erg weinig te vinden, zelf heb ik als bron een boek gebruikt, het boek alles over vasten van JF Waning, waarvan ik een stukje van zijn site neer zal zetten(die ik terug gevonden heb, yesquote:Op dinsdag 1 november 2005 22:25 schreef speknek het volgende:
[..]
Ik vond dit wel interessant en heb even in de wetenschappelijke literatuur gezocht, maar kan vooralsnog niets vinden over positieve effecten van vasten (afgezien van vetverbranding). Wel van ketogenese, mogelijk leidend tot ketoacidose. Voor de rest maakt het leptine aan, wat een grappig bijeffect is, maar niet heel onverwachts. Ik kan alleen niets lezen over dat je 'helder' gaat denken. Heb je hier misschien een bron van?
Het hele stuk zal ik ieder besparen, want het is erg lang, voor degene de geinterreseert zijn, zie deze site:quote:Vasten en gezondheid
Het is zinnig twee vormen van vasten te onderscheiden, n.l. het preventief vasten en het genezend vasten. Bij de jarenlange begeleiding van vastenweken heb ik telkenmale hiervan het weldadig effect kunnen constateren. Aan den lijve heb ik dit kunnen merken zowel gedurende zelfstandig doorgevoerde weken, als in groepsverband alsmede gedurende de opleiding bij Dr. Rauch, die de Mayrtherapie doceerde.
Voorts heb ik bij mijn werk als arts voor orthomoleculaire voedingstherapie gedurende meer dan twintig jaar de kracht van het genezend vasten kunnen toepassen op allerlei patiënten bij de meest uiteenlopende ziektebeelden van eczeem tot colitis ulcerose, van reuma tot migraine.
Uit ervaring van vele artsen die vasten als therapie toepassen is gebleken dat de twee vormen van vasten sinds Hippokrates nog niets van hun waarde hebben verloren.
Maar als je het interresant vindt, neem dan vooral de tijd om het hele stuk door te werken.quote:Conclusies
Uit dit onderzoek komt duidelijk naar voren dat zowel het aantal gezondheids-gerelateerde klachten als het algemeen welbevinden door het deelnemen aan een vastenweek in gunstige zin verandert. Ook op langere termijn (zes maanden) na de vastenweek blijft het aantal klachten nog steeds significant minder en is het algemeen welbevinden significant beter ten opzichte van de toestand aan het begin van de vastenweek.
De aanvankelijke stijging in somatische klachten hangt wellicht samen met de ontgifting, die in de vastenweek inzet, waardoor men zich na de vastenweek wellicht minder goed voelt.
Opvallend is dat de gezondheid het meest optimaal wordt ervaren op drie maanden na de kuur. Zowel somatisch als psychisch. Hoewel de gezondheidsgerelateerde klachten daarna weer iets toe lijken te nemen, is de gerapporteerde gezondheid evenals het algemeen welbevinden, zelfs 6 maanden na de kuur, nog significant beter dan de toestand die werd gerapporteerd voor de kuur.
De daling in psychisch klachtenniveau is frappant en blijvend, en hieraan mag dan ook een wat grotere betekenis worden toegeschreven dan bij de somatische klachten. Dat heeft vooral te maken met de grotere betrouwbaarheid van deze schaal (Luteijn et al. 1984).
Staat er ook iets over het psychologische effekt van het ramadan "vasten". Met name op de groepsband. Is dat één van de oorzaken dat de islam de grootste maffia-organisatie ter wereld is ?quote:Op woensdag 2 november 2005 21:09 schreef erodome het volgende:
Er is erg weinig te vinden, zelf heb ik als bron een boek gebruikt, het boek alles over vasten van JF
Sorry, het topic was weer weggezakt, maar nog bedankt voor de info!quote:Op woensdag 2 november 2005 21:09 schreef erodome het volgende:
-knip-
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |