LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo heb ik het niet gedaan...quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 11:04 schreef Troel het volgende:
[..]
Gewoon een paar getallen gokken en kijken wat het BMI dan doet, en aan de hand daarvan je getallen aanpassen
maar ja, ik heb al jaren een haat/liefde verhouding met de weegschaal, dus ik kan al die formules zo opdreunen
-If I know I'm going crazy, I must not be insane-!
Idd.quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 11:12 schreef Levitation het volgende:
[..]
Of dus: BMI x lengte^2 = gewicht
Zo kun je dus ook makkelijk uitrekenen wat je zou moeten wegen bij -bijvoorbeeld- een BMI van 25...
De "echte" formule is: gewicht / lengte^2 = BMI
Ja, ik ben bijv 1.75m dus ik mag tussen de 61,25 kg en de 76,5 kg wegen bij resp een BMI van 20 of 25. Dus die marges zijn best ruim wat betreft een 'gezond' gewicht...
Ik zeg niks Troel, 't boeit ook verder niet...
-If I know I'm going crazy, I must not be insane-!
Tuurlijk, als je er geen problemen mee had had je het immers zelf al wel neergezet, ik heb dan wel het sociale gevoel van een banaan maar dit had ik nog wel opgepiktquote:Op vrijdag 14 oktober 2005 11:23 schreef Troel het volgende:
Ik zou het trouwens erg op prijs stellen als jullie hier geen harde getallen zouden willen plaatsen. Ik houd het voor mezelf, ik hoop dat jullie dat ook doen.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dat geldt ook voor mij, dames en heren bananen
Er is nu trouwens bijna 17 kilo af en mijn 'safaripak' zit weer lekker
= niet-stretchbroek die dus niet meegaf
Er is nu trouwens bijna 17 kilo af en mijn 'safaripak' zit weer lekker
= niet-stretchbroek die dus niet meegaf
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Daarnet de huisarts gebeld of de bloeduitslagen er al waren. Die waren er inderdaad. Mijn ijzer en HB zijn te laag en ik moet nu drie maanden staalpillen slikken. Ik heb dr. Lemmens nu gemaild (want daar moeten de uitslagen dus ook binnen zijn) om te vragen of de andere uitslagen goed genoeg zijn of dat ik nog andere aanpassingen moet doen. Binnenkort moeten we starten met extra calcium.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Daar ging ik ook (eigenlijk) vanuit. Ik hoop dat ik met 't plaatsen van de formule niet te vervelend ben geweest. Het is niet mijn bedoeling om iemand voor 't hoofd te stoten.quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 11:23 schreef Troel het volgende:
Ik zou het trouwens erg op prijs stellen als jullie hier geen harde getallen zouden willen plaatsen. Ik houd het voor mezelf, ik hoop dat jullie dat ook doen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nee joh, die formule kan je overal krijgen, dat vind ik niet erg.quote:Op maandag 17 oktober 2005 10:29 schreef Levitation het volgende:
[..]
Daar ging ik ook (eigenlijk) vanuit. Ik hoop dat ik met 't plaatsen van de formule niet te vervelend ben geweest. Het is niet mijn bedoeling om iemand voor 't hoofd te stoten.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Nu zaten ze bij de supermarkt van de Hartstichting met een cholesterolmeting. Ook meteen maar even laten doen En dat was prima, onder de 5 is goed, en het was 4,63
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Netjes!!quote:Op maandag 17 oktober 2005 12:09 schreef Rewimo het volgende:
Nu zaten ze bij de supermarkt van de Hartstichting met een cholesterolmeting. Ook meteen maar even laten doen En dat was prima, onder de 5 is goed, en het was 4,63
Ik moet het ook nog steeds een keer laten nakijken. Het is niet altijd gerelateerd aan overgewicht trouwens, ookal denken veel mensen van wel. Mijn man had vorig jaar een cholesterolgehalte van 7,9 en hij weegt zo'n 80 kilo.
-If I know I'm going crazy, I must not be insane-!
Ik ben bijna 10 kilo kwijt!!!!
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Ik ben bijna 10 kilo kwijt!!!!
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Oops, door de blijdschap hierover post ik gewoon dubbel, terwijl dat eigenlijk niet eens kan
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Je bent dus bijna 20 kilo kwijt
Ik was net naar de sportschool voor de weegschaal, is de sportschool dicht
Ik was net naar de sportschool voor de weegschaal, is de sportschool dicht
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Was dat maar waarquote:Op maandag 17 oktober 2005 15:06 schreef Troel het volgende:
Je bent dus bijna 20 kilo kwijt
Maar ik ben evengoed apetrots op mijn 9 kilo en 8 ons, ik voel me al stukken lichter
Heb je geen eigen weegschaal Troel? Of ga je soms ook sporten in de sportschool?quote:Op maandag 17 oktober 2005 15:06 schreef Troel het volgende:
Ik was net naar de sportschool voor de weegschaal, is de sportschool dicht
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Goed gedaan, Faat
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Gefeliciteerd, fijn dat het goed gaat allemaal!
Dan hebben jullie vast ook niets aan de tip om eens Zonnatura-potjes te proberen ipv Olvarit. Is iets duurder maar nu Olvarit in prijs gestegen is scheelt het niet veel meer, en Zonnatura smaakt een stuk lekkerder.
Dan hebben jullie vast ook niets aan de tip om eens Zonnatura-potjes te proberen ipv Olvarit. Is iets duurder maar nu Olvarit in prijs gestegen is scheelt het niet veel meer, en Zonnatura smaakt een stuk lekkerder.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb nog een potje Olvarit staan, goed dat je het zegt Vanaf 5 weken mogen we over naar de uitgebreidere voedsellijst, dan is het denk ik wel weer over met de babyvoeding
Vanaf 5 weken mogen we over naar de uitgebreidere voedsellijst, dan is het denk ik wel weer over met de babyvoeding
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
In Ijsselstein staan nog wat potjes op me te wachten
Nou, vanavond op school ging het helemaal verkeerd. Ik snel naar het toilet. Nou is boven het toilet overgeven op zich te doen, maar als je voorover buigt omdat het dan makkelijker zou gaan, NIET DOEN.
Mijn neus doet nu nog zeer
Nou, vanavond op school ging het helemaal verkeerd. Ik snel naar het toilet. Nou is boven het toilet overgeven op zich te doen, maar als je voorover buigt omdat het dan makkelijker zou gaan, NIET DOEN.
Mijn neus doet nu nog zeer
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Je moet ook rustig aan doen meid. Je denkt al gauw dat je heel wat bent, maar dat valt soms nog aardig tegen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Zo ruig is mijn school niet hoorquote:Op dinsdag 18 oktober 2005 09:52 schreef anneja het volgende:
Best ruig ook eigenlijk, dat je nu alweer naar school gaat, of niet?
Het was alleen vervelend, ik heb dus lang niet alle roosterwijzigingen meegekregen, dus ik was een lesuur te vroeg op school, maar aan het einde van de afspraak die we hadden begon dus eigenlijk pas de les. Daar heb ik me dus netjes afgemeld en de docent begreep het maar al te goed.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik ben een ouwe doos. Ik heb een medicijndoos gekocht
Ik heb nogal eens de neiging om mijn pillen te vergeten namelijk
Alleen passen de calciumtabletten er niet in
Ik heb nogal eens de neiging om mijn pillen te vergeten namelijk
Alleen passen de calciumtabletten er niet in
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Mijn calciumtabletten zijn kleiner er passen er wel in volgens de apotheker. Ze liggen alleen in IJsselstein. Maar het ziet er wel kleurrijk uit. Calciumtabletten er nog bij, de eventuele ijzertabletten er nog bij en dan de foliumzuur er nog bij Zou ik de loperamide er ook vast in doen?
Ach en mocht ik ooit blind worden dan kan ik nog steeds met deze, want het staat er ook in braille op
Ow, en bladerdeeg schijnt heel erg vet te zijn Dus ik mag mijn kaasstengels niet eens zelf opeten.
Ach en mocht ik ooit blind worden dan kan ik nog steeds met deze, want het staat er ook in braille op
Ow, en bladerdeeg schijnt heel erg vet te zijn Dus ik mag mijn kaasstengels niet eens zelf opeten.
Dus ik mag mijn kaasstengels niet eens zelf opeten.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Sorry dat ik het zeg Troel, maar meedere dieeten geprobeerd hebben en dan niet weten dat bladerdeeg vet is vind ik op zijn zachts gezegd een beetje naief....
De beste manier om iets te leren is er les in te geven.
Hij die kan, doet. Hij die niet kan, onderwijst.
http://monstersgame.nl/?ac=vid&vid=12025709
Hij die kan, doet. Hij die niet kan, onderwijst.
http://monstersgame.nl/?ac=vid&vid=12025709
Ach lotje11, jij weet vast van alle dingen die je nooit gebruikt precies of het vet is of niet.
Nou, ik niet. En ik gebruik ook eigenlijk nooit bladerdeeg dus ik vind het ook niet gek dat ik het niet wist.
Ik zit me trouwens net te bedenken dat dit echt gewoon de eerste keer in mijn leven was dat ik bladerdeeg kocht
Tja, je moet naievelingen ook niet alleen de winkel in laten gaan.
[ Bericht 40% gewijzigd door Troel op 18-10-2005 17:09:15 ]
Nou, ik niet. En ik gebruik ook eigenlijk nooit bladerdeeg dus ik vind het ook niet gek dat ik het niet wist.
Ik zit me trouwens net te bedenken dat dit echt gewoon de eerste keer in mijn leven was dat ik bladerdeeg kocht
Tja, je moet naievelingen ook niet alleen de winkel in laten gaan.
[ Bericht 40% gewijzigd door Troel op 18-10-2005 17:09:15 ]
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Hoe vaak eet jij bladerdeeg danquote:Op dinsdag 18 oktober 2005 15:27 schreef lotje11 het volgende:
Sorry dat ik het zeg Troel, maar meedere dieeten geprobeerd hebben en dan niet weten dat bladerdeeg vet is vind ik op zijn zachts gezegd een beetje naief....
Naief, tja, als je het elke dag eet, maar ik kan me voorstellen dat er mensen zijn op de wereld die dat niet doen.
Ik eet het bijna nooit, maar weet idd wel dat het heel vet is.quote:Op dinsdag 18 oktober 2005 17:11 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Hoe vaak eet jij bladerdeeg dan
Naief, tja, als je het elke dag eet, maar ik kan me voorstellen dat er mensen zijn op de wereld die dat niet doen.
Er zit wel een kern van waarheid in wat lotje zegt. Als je een beetje dieet hebt gevolgd weet je dat echt wel.
-If I know I'm going crazy, I must not be insane-!
Nou, ik zie dus niet in waarom. Waarom, omdat bladerdeeg in mijn ogen iets is wat extra is, dus bijvoorbeeld zo'n appel in bladerdeeg, dat is voor mij een traktatie. Als jij aan het dieten bent, dan eet je dat niet, dus dan hoef je ook niet te weten of bladerdeeg vet is of niet.quote:Op dinsdag 18 oktober 2005 17:18 schreef Igraine het volgende:
[..]
Ik eet het bijna nooit, maar weet idd wel dat het heel vet is.
Er zit wel een kern van waarheid in wat lotje zegt. Als je een beetje dieet hebt gevolgd weet je dat echt wel.
Overigens is het bullshit dat je bij elk dieet met een klapper met alle vetwaardes loopt. Maar ik begrijp al wel dat ik slecht ben en dat mijn dieten niets heeft voorgesteld, want ik wist niet dat bladerdeeg vet was
Asteblieft zeg.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Iemand die een beetje dieet volgt eet over het algemeen geen bladerdeeg. Dat komt pas als je het opgeeft en dan zoek je die caloriën niet meer opquote:Op dinsdag 18 oktober 2005 17:18 schreef Igraine het volgende:
Er zit wel een kern van waarheid in wat lotje zegt. Als je een beetje dieet hebt gevolgd weet je dat echt wel.
Edit: whahaha, ik lees nu je reactie troel, great minds...
Nee dames, en waarom eet iemand die aan het diëten is geen bladerdeeg??
Precies! omdat het heel vet is...
Ik snap alleen niet waarom jullie gelijk zo onwijs in de verdediging schieten. Niemand zegt dat je dieet niks voorgesteld heeft.
Precies! omdat het heel vet is...
Ik snap alleen niet waarom jullie gelijk zo onwijs in de verdediging schieten. Niemand zegt dat je dieet niks voorgesteld heeft.
-If I know I'm going crazy, I must not be insane-!
Ga jij me nu vertellen waarom IK bepaalde dingen wel of niet at?quote:Op dinsdag 18 oktober 2005 17:28 schreef Igraine het volgende:
Nee dames, en waarom eet iemand die aan het diëten is geen bladerdeeg??
Als ik normaal al nooit bladerdeeg eet, dan eet ik het tijdens een dieet ook niet. Dat heeft niets met vet of wat dan ook te maken.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Hmm, nou ja, niet omdat het heel vet is, maar omdat het een tussendoortje is, en je die doorgaans probeert te vermijden. Ik tenminste wel. Maar goed, dan nog vind ik het niet gek dat iemand ervan schrikt dat bladerdeeg zo vet is.quote:Op dinsdag 18 oktober 2005 17:28 schreef Igraine het volgende:
Nee dames, en waarom eet iemand die aan het diëten is geen bladerdeeg??
Precies! omdat het heel vet is...
Ik heb daar namelijk meer van gehoord, mensen denken toch vaak dat het een gezonder alternatief is voor bijv. taart heb ik in elk geval meegemaakt
Staat hier Troel dan?quote:Op dinsdag 18 oktober 2005 17:28 schreef Igraine het volgende:
Nee dames, en waarom eet iemand die aan het diëten is geen bladerdeeg??
-If I know I'm going crazy, I must not be insane-!
Nee, maar ik geloof dat het er om ging dat ik ondanks dieten niet wist dat het vet was, of niet? En als ik probeer uit te leggen dat ik het eigenlijk nooit eet en dat ik het daarom niet eet, dan maakt dat niet uit, want iemand die dieet eet het niet, omdat het vet is. En dat is dus je reinste bullshit.quote:
Oja, en ik ben naief en dan mag dat.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Je probeerde m.i. niet echt iets uit te leggen, maar sprong gelijk op een hoog paard alsof je vreselijk aangevallen werd. Beetje overdreven imo.
Tuurlijk kan het dat je dat niet weet, ik zei daarom ook alleen maar dat er een kern van waarheid zat in hetgeen lotje zei. De kern is namenlijk dat de meeste mensen die (veel) gedieet hebben dat wel weten.
Tuurlijk kan het dat je dat niet weet, ik zei daarom ook alleen maar dat er een kern van waarheid zat in hetgeen lotje zei. De kern is namenlijk dat de meeste mensen die (veel) gedieet hebben dat wel weten.
-If I know I'm going crazy, I must not be insane-!
Tuurlijk, er zit een kern van waarheid in dat ik daarom naief ben. Omdat ik niet weet dat bladerdeeg vet is. Dat heeft toch werkelijk niets met elkaar te maken???quote:Op dinsdag 18 oktober 2005 17:41 schreef Igraine het volgende:
Je probeerde m.i. niet echt iets uit te leggen, maar sprong gelijk op een hoog paard alsof je vreselijk aangevallen werd. Beetje overdreven imo.
Tuurlijk kan het dat je dat niet weet, ik zei daarom ook alleen maar dat er een kern van waarheid zat in hetgeen lotje zei. De kern is namenlijk dat de meeste mensen die (veel) gedieet hebben dat wel weten.
Dat heeft toch werkelijk niets met elkaar te maken???Vind je het gek dat ik me aangevallen voel? Want omdat ik zoiets niet weet, omdat ik het simpelweg nooit eet ben ik ineens naief. Wat valt daar nog meer aan uit te leggen?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik weet het wel, maar dat komt toch echt niet omdat ik weleens op dieet ben geweest hoor
En voor alle duidelijkheid: we mogen over een poosje best vet eten, al is het met mate. Maar het is niet verboden of zo (het wordt grotendeels onverteerd afgevoerd - wat je dus vermoedelijk wel zult merken als je naar het toilet gaat ). Alleen in dit stadium moeten we vetten zoveel mogelijk beperken. En dan is het niet leuk als je denkt iets lekkers te hebben gemaakt dat je mag hebben en het blijkt te veel vet te bevatten.
En voor alle duidelijkheid: we mogen over een poosje best vet eten, al is het met mate. Maar het is niet verboden of zo (het wordt grotendeels onverteerd afgevoerd - wat je dus vermoedelijk wel zult merken als je naar het toilet gaat ). Alleen in dit stadium moeten we vetten zoveel mogelijk beperken. En dan is het niet leuk als je denkt iets lekkers te hebben gemaakt dat je mag hebben en het blijkt te veel vet te bevatten.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja, eigenlijk wel...quote:Op dinsdag 18 oktober 2005 17:46 schreef Troel het volgende:
Vind je het gek dat ik me aangevallen voel?
maar ik denk ook dat we er niet uit komen...
-If I know I'm going crazy, I must not be insane-!
Nou, ik wist het dus ook niet. Ik heb nog nooit een dieet gevolgd maar gebruik bladerdeeg wel regelmatig als 'bekleding' bij ovenschotels.
Mijn bloedwaardes waren uitstekend.
Niks ijzertekort, niks eiwittekort
Niks ijzertekort, niks eiwittekort
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Goed nieuws, Troel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik hoef dus geen ijzerpillen, geen eiwitpreparaten, hoefde me ook helemaal niet druk te maken over de ietwat andere samenstelling van de vitamines.
Overigens Rewimo, ik ga 's avonds de vitaminepillen slikken, want dan heb je meer kans dat alles opgenomen wordt, omdat het niet reageert met andere voedingsstoffen.
Overigens Rewimo, ik ga 's avonds de vitaminepillen slikken, want dan heb je meer kans dat alles opgenomen wordt, omdat het niet reageert met andere voedingsstoffen.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Even een tipje vanaf deze kant.......
De Calcium niet samen innemen met het ijzer want dan werkt het niet. (Minstens 2 uur ervoor/erna.) IJzer samen innemen met sinaasappelsap (vers) of vitamine C verbetert de opname van het ijzer)
Van vitaminepillen 's avonds kun je wel wat actiever worden.
De Calcium niet samen innemen met het ijzer want dan werkt het niet. (Minstens 2 uur ervoor/erna.) IJzer samen innemen met sinaasappelsap (vers) of vitamine C verbetert de opname van het ijzer)
Van vitaminepillen 's avonds kun je wel wat actiever worden.
Zou dat ook al gelden voor het kleine beetje ijzer dat er in mijn vitaminetabletten zit? Want in die tabletten zit ook calcium en ijzer, dus dat is dan toch krom?quote:Op woensdag 19 oktober 2005 21:09 schreef QTPi het volgende:
Even een tipje vanaf deze kant.......
De Calcium niet samen innemen met het ijzer want dan werkt het niet. (Minstens 2 uur ervoor/erna.) IJzer samen innemen met sinaasappelsap (vers) of vitamine C verbetert de opname van het ijzer)
Van vitaminepillen 's avonds kun je wel wat actiever worden.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Die hoeveelheden zijn verwaarloosbaar. Maar als je echt die megacalciumtabletten hebt (500-1000mg) dan werkt het absorberend voor het ijzer.
Edit:
Heb het nog even voor je opgezocht in het Farmaceutisch Kompas 2005
Bij gelijktijdig gebruik van een tetracyclinederivaat neemt de resorptie van zowel ijzer als tetracycline af, doordat een onoplosbaar complex wordt gevormd. Men dient een interval van ten minste 3 uur in acht te nemen. De resorptie van penicillamine en methyldopa wordt verminderd. Antacida, fosfaten, calciumzouten en plantenzuren (fytinezuur) verminderen de resorptie van ijzer.
[ Bericht 69% gewijzigd door QTPi op 19-10-2005 21:41:53 (kleine aanpassing) ]
Edit:
Heb het nog even voor je opgezocht in het Farmaceutisch Kompas 2005
Bij gelijktijdig gebruik van een tetracyclinederivaat neemt de resorptie van zowel ijzer als tetracycline af, doordat een onoplosbaar complex wordt gevormd. Men dient een interval van ten minste 3 uur in acht te nemen. De resorptie van penicillamine en methyldopa wordt verminderd. Antacida, fosfaten, calciumzouten en plantenzuren (fytinezuur) verminderen de resorptie van ijzer.
[ Bericht 69% gewijzigd door QTPi op 19-10-2005 21:41:53 (kleine aanpassing) ]
