Gezond snoepen...

quote:

Op vrijdag 9 september 2005 11:28 schreef BBQ-kip het volgende:

[..]

Inderdaad, maar hetzelfde geldt voor koolhydraten, eiwitten en de voedingsstoffen in het eten...

En boter is inderdaad goed, ook gewone boter, het vult enorm (verzadigd gevoel) en het is lekker en veel vitaminen en het voorkomt dat je grote lagen chocoladepasta ofzo op brood doet, wat weer "slecht" is...
Ofzoiets, nou nu ga ik kappen, want ik word er helemaal simpel van

eh. wat ik laatst las over boter uit de kuip (ms. alweer achterhaald), is dat het erg slecht is.
of je moet 'ecte'boter nemen, van die biologische onverhitte niet smeerbare vaste blokken
(te halen bij reform winkel)

Gewone roomboter will do the job just as nice
Overal te koop en het is ook niet duur.
Boter van de reformwinkel

Geschrapte wortels met als dip PINDAKAAS!
Ja,ik dacht ook 'bwuh?!' maar het smaakt geweldig.
Een van de vele combinaties waarvan je eerst walgt bij het idee en dan kan je gewoon niet zonder!

En wat heeft het in godesnaam met gezond snoepen (zie TT 14.gif) te maken?

quote:

Op zaterdag 10 september 2005 06:21 schreef BBQ-kip het volgende:
de reformwinkel

plakken kruidkoek zijn lekker en er zitten niet veel calorieën in

quote:

Op donderdag 8 september 2005 17:08 schreef Nonneke het volgende:

[..]

ik ben alleen maar afgevallen van Noodles hoor

Dan had je daarvoor misschien nog meer gegeten Het hangt ook van de soort noodles af die je eet.

quote:

Op donderdag 8 september 2005 17:48 schreef ivetje het volgende:

[..]

noodles is gewoon pasta...er zitten 170 kcal. per 100 gram. Verder 3,5 eiwit, 25.0 koolhydraten en 7,0 vet. En daarom heeft modifast ook slankfit noodles als je er dik van wordt ja
Zowat elk afslankmiddel heeft inmiddels noodles erbij zitten...

De verschillende soorten noodles met de eeheid, calorien, kcal, eiwit, koolhydraten en vet op een rij.

noedels (ei-, droog) 100 gr. 381 14.1 71.1 4.2
noedels (ei-, gekookt) 100 gr. 133 4.8 24.8 1.5
noedels (rijst-, droog) 100 gr. 364 3.4 83.2 0.6
noedels (rijst-, gekookt) 100 gr. 109 0.9 24.9 0.2
noedels chow mein (chinese, droog) 100 gr. 527 8.4 57.5 30.8
noedels soba (japanse, droog) 100 gr. 336 14.4 74.6 0.7
noedels soba (japanse, gekookt) 100 gr. 99 5.1 21.4 0.1
noedels somen (japanse, droog) 100 gr. 356 11.4 74.1 0.8
noedels somen (japanse, gekookt) 100 gr. 131 4.0 27.5 0.2

Tonijn, zalm, makreel, garnalen. Daar bv. zelf een gezonde salade van maken [met ui, knof en komkommer] of gewoon zo uit het pak.
Ik hou het zelf bij fruit en groente [de winterwortel :/] maar kan me voorstellen dat je dat snel beu bent ..

quote:

Op zaterdag 10 september 2005 06:48 schreef BBQ-kip het volgende:
En wat heeft het in godesnaam met gezond snoepen (zie TT 14.gif) te maken?

Wat kip zegt

Of zonnebloempitten. Die nog in hun jasje zitten. Dan ben je lekker bezig en heb je na een uur peuzelen nog niet echt veel kcal binnen. Ideaal.

Augurken.

Vanilleyoghurt met stukjes fruit erin. Simpel maar lekker ^^

als je gewoon wat mindert, kun je best iedere dag bijvoorbeeld een mariakoekje of hoe heten die dingen, eten bij de koffie of zo. Zo'n knappertje van Verkade kan ook. Eet gewoon niet het halve pak leeg, en dat is misschien nog t moeilijkst.

of inderdaad een rijstwafel met een lepel honing erop.

Of een knappertje/koekje met een lik pindakaas.

of zo'n droge italiaanse biscotti. als je inderdaad iedere dag zo'n uur loopt voor een krantenwijk mag je dat best hebben van mij hoor!