CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
hey,
heeft iemand nog lekkere en leuke tips om gezond toch te snoepen. Aangezien ik momenteel gestopt ben met snoepen, maar nog wel een beetje lekker wil eten... probeer ik wat lekkere nieuwe dingetjes te vinden die ik in de plaats kan nemen, maar wel wat gezonder zijn...
Greetz
heeft iemand nog lekkere en leuke tips om gezond toch te snoepen. Aangezien ik momenteel gestopt ben met snoepen, maar nog wel een beetje lekker wil eten... probeer ik wat lekkere nieuwe dingetjes te vinden die ik in de plaats kan nemen, maar wel wat gezonder zijn...
Greetz
Zoek niet naar woorden als ze er niet zijn
komkommer, wortel, stukjes tomaat, verse ananas, andere lekkere vruchten, af en toe een stukje kaas, af en toe wat chips...
komkommer, wortel, stukjes tomaat, verse ananas, andere lekkere vruchten, af en toe een stukje kaas, af en toe wat chips...
Zoet fruit... frambozen, ofzo... of 'n paar stukjes watermeloen. Of doe 'ns gek en pak 'n appel
Bospeentjes zijn vaak ook wel zoetig... en lekker knapperig, natuurlijk.
Kauwom is ook wel lekker... niet vreselijk gezond door de suikervervangers, maar wel een stuk beter voor de lijn dan snoep met suiker. Sportlife Red Cinnamon, bijvoorbeeld.
Of de honey-lemon-mintkauwgom van de Lidl...
Bospeentjes zijn vaak ook wel zoetig... en lekker knapperig, natuurlijk.
Kauwom is ook wel lekker... niet vreselijk gezond door de suikervervangers, maar wel een stuk beter voor de lijn dan snoep met suiker. Sportlife Red Cinnamon, bijvoorbeeld.
Of de honey-lemon-mintkauwgom van de Lidl...
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
tja, een fruit eter ben ik niet echt :S
ik eet dagelijks s octhends een banaan, maar wil juist de andere tussendoortjes ergens mee gaan opvullen. Het mogen ook best dingen zijn, die eerst nog 'klaar gemaakt' moeten worden...
greetz
ik eet dagelijks s octhends een banaan, maar wil juist de andere tussendoortjes ergens mee gaan opvullen. Het mogen ook best dingen zijn, die eerst nog 'klaar gemaakt' moeten worden...
greetz
Zoek niet naar woorden als ze er niet zijn
Ik ook niet, maar als er een bakje met fruit (bramen van opa en oma, bijvoorbeeld) op het aanrecht staat, kan ik er echt niet van afblijven.quote:Op woensdag 7 september 2005 19:44 schreef Goipie2 het volgende:
tja, een fruit eter ben ik niet echt :S
Zo ook met druiven... heerlijk.
Het is natuurlijk beter om gewoon wat uitgebreider te ontbijten en lunchen, zodat je geen trek hebt in tussendoortjes, maar ja... da's ook makkelijker gezegd dan gedaan.
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
iets wat iets meer vult dan fruit en groente: Amandelen, pecannoten, walnoten, paranoten. Vult als een tierelier
(:
Noten bevatten dan ook erg veel energie ( in de vorm van vet/olie). Wel plantaardig, enkelvoudig onverzadigd vet, dus het kan geen kwaad.quote:Op woensdag 7 september 2005 19:46 schreef nein het volgende:
iets wat iets meer vult dan fruit en groente: Amandelen, pecannoten, walnoten, paranoten. Vult als een tierelier
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
Vooral die met zeezout (Haust)quote:Op woensdag 7 september 2005 20:05 schreef ChrisJX het volgende:
Toastjes. Droog zijn ze het lekkerst
Die ken ik niet. Mijn favoriet is er eentje met olijvensmaak Maar die is in Nederland niet te koopquote:
Ik zou voor rauwkost gaan zoals wortels, sla, komkommer
Experience is what you get when you don't get what you wanted
Take my advice ... I don't use it anyway...
Een goede Fok! Search
Een goede Fok! Search
Take my advice ... I don't use it anyway...
Een goede Fok! Search
Een goede Fok! Search
sushi
The only true wisdom is in knowing you know nothing. -- [b]Socrates [/b]
I know nothing, I come from Barcelona. -- [b]Manuel[/b]
I know nothing, I come from Barcelona. -- [b]Manuel[/b]
(gedroogd) fruit, olijven, noten.
Niet echt laag in calorien, maar wel lekker.
Niet echt laag in calorien, maar wel lekker.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
geen sushi in ieder geval!!!
tja, meer ontbijten en luchen, dat doe ik al, maar hou altijd tussen door 'lekkere trek'. En dat is voor mij niet te stillen met een boterham...
misschien maar eens wat groentes gaan bakken ofzowh...
tja, meer ontbijten en luchen, dat doe ik al, maar hou altijd tussen door 'lekkere trek'. En dat is voor mij niet te stillen met een boterham...
misschien maar eens wat groentes gaan bakken ofzowh...
Zoek niet naar woorden als ze er niet zijn
noodles
kan je alleen het zakje kruiden erbij doen wat in het zakje zit, of zelf nog tomaatjes oid toevoegen
kan je alleen het zakje kruiden erbij doen wat in het zakje zit, of zelf nog tomaatjes oid toevoegen
Dat wilde ik nou echt net zeggenquote:Op woensdag 7 september 2005 20:45 schreef Nonneke het volgende:
noodles
kan je alleen het zakje kruiden erbij doen wat in het zakje zit, of zelf nog tomaatjes oid toevoegen
Gewoon zo'n bakje noodles uit de supermarkt...zakje kruiden en zakje olie erbij en warm water...3 mins w8en en klaar ben je Heerlijk als tussendoortje, vult goed, is erg lekker en volgens mij wordt je er niet dik van
To infinity…and beyond!
we zitten erg op 1 lijn vandaagquote:Op woensdag 7 september 2005 20:50 schreef ivetje het volgende:
[..]
Dat wilde ik nou echt net zeggen
Gewoon zo'n bakje noodles uit de supermarkt...zakje kruiden en zakje olie erbij en warm water...3 mins w8en en klaar ben je Heerlijk als tussendoortje, vult goed, is erg lekker en volgens mij wordt je er niet dik van
Noodles maken je wel dik! Dat jullie het maar weten.
Tussendoortjes: Yoghurt, vers fruit, crisp'n light met een dun laagje light smeerkaas.
Tussendoortjes: Yoghurt, vers fruit, crisp'n light met een dun laagje light smeerkaas.
ik ben alleen maar afgevallen van Noodles hoorquote:Op donderdag 8 september 2005 17:07 schreef wasda het volgende:
Noodles maken je wel dik! Dat jullie het maar weten.
Tussendoortjes: Yoghurt, vers fruit, crisp'n light met een dun laagje light smeerkaas.
Noodles + toastjes + droge crackertjes en al die andere meelwaren zijn niet gezond, maar gewoon maagvulling. Vind ze persoonlijk niet onder de noemer "gezond snoepen" vallen.
(:
noodles is gewoon pasta...er zitten 170 kcal. per 100 gram. Verder 3,5 eiwit, 25.0 koolhydraten en 7,0 vet. En daarom heeft modifast ook slankfit noodles als je er dik van wordt jaquote:Op donderdag 8 september 2005 17:07 schreef wasda het volgende:
Noodles maken je wel dik! Dat jullie het maar weten.
Tussendoortjes: Yoghurt, vers fruit, crisp'n light met een dun laagje light smeerkaas.
Zowat elk afslankmiddel heeft inmiddels noodles erbij zitten...
To infinity…and beyond!
Tsja, als je het gezond wil houden zul je toch echt aan het fruit, de groente of wat noten (niet teveel) moeten gaan. Ik ben meer van de zoete en iets minder slechte ''snacks'' zoals mueslireepjes (met choco smaak!), sultana, liga, ontbijtkoek, eierkoek, hot chocolate met zoetjes...Maar dan 1 portie hè, anders is het niet gezond meer
Honey, I'd suck the alcohol out of a deodorant stick, so you're asking the wrong gal.
Ligt eraan om wat voor reden je gestopt bent met snoepen.
Als je het puur doet om wat op de lijn te letten, is er echt geen enkel tussendoortje aan te raden. Ook fruit en toastjes zitten vol calorieën.
Neem nou één pakje droge Melba toastjes (6 stuks): 75 kilocalorieën. Dan kun je net zo goed een stuk of zeven pepermuntjes pakken, daar zitten net zoveel calorieën in.
Als je het puur doet om wat op de lijn te letten, is er echt geen enkel tussendoortje aan te raden. Ook fruit en toastjes zitten vol calorieën.
Neem nou één pakje droge Melba toastjes (6 stuks): 75 kilocalorieën. Dan kun je net zo goed een stuk of zeven pepermuntjes pakken, daar zitten net zoveel calorieën in.
wat is de andere optie??quote:Op donderdag 8 september 2005 18:11 schreef Zelva het volgende:
Ligt eraan om wat voor reden je gestopt bent met snoepen.
Als je het puur doet om wat op de lijn te letten, is er echt geen enkel tussendoortje aan te raden. Ook fruit en toastjes zitten vol calorieën.
Neem nou één pakje droge Melba toastjes (6 stuks): 75 kilocalorieën. Dan kun je net zo goed een stuk of zeven pepermuntjes pakken, daar zitten net zoveel calorieën in.
Zoek niet naar woorden als ze er niet zijn
Bijv:
olijven
fruitsalade
stukjes groente
yoghurt (met muesli)
rozijnen
Zonnatura producten zijn biologisch,suikervrij en minder vettig
surimi
amandelen, walnoten pistache noten
gedroogd fruit
olijven
fruitsalade
stukjes groente
yoghurt (met muesli)
rozijnen
Zonnatura producten zijn biologisch,suikervrij en minder vettig
surimi
amandelen, walnoten pistache noten
gedroogd fruit
4
Suiker doet het ook zo goed voor je lijn En voor je tanden.quote:Op donderdag 8 september 2005 18:11 schreef Zelva het volgende:
Ligt eraan om wat voor reden je gestopt bent met snoepen.
Als je het puur doet om wat op de lijn te letten, is er echt geen enkel tussendoortje aan te raden. Ook fruit en toastjes zitten vol calorieën.
Neem nou één pakje droge Melba toastjes (6 stuks): 75 kilocalorieën. Dan kun je net zo goed een stuk of zeven pepermuntjes pakken, daar zitten net zoveel calorieën in.
En voor je tanden.
Toastjes doen het 'net zo goed' voor je lijn. Een kilocalorie is een kilocalorie en elke calorie moet verbrand worden. Of die calorie nou komt van een toastje of van een pepermuntje.quote:Op donderdag 8 september 2005 22:48 schreef ChrisJX het volgende:
Suiker doet het ook zo goed voor je lijn
Suiker is wel slechter voor je tanden ja. Al zijn toastjes en alle tussendoortjes ook slecht voor je tanden. Zodra je wat eet, verdwijnt de beschermende zuurlaag in je mond en die heeft weer tijd nodig om op te bouwen.
Het verschil is dat je pepermuntjes WEL "droog" eet, en een pakje toastjes niet. Dus er komen nog meer Kcal's bij van het beleg.quote:Op donderdag 8 september 2005 23:01 schreef Zelva het volgende:
[..]
Toastjes doen het 'net zo goed' voor je lijn. Een kilocalorie is een kilocalorie en elke calorie moet verbrand worden. Of die calorie nou komt van een toastje of van een pepermuntje.
Suiker is wel slechter voor je tanden ja. Al zijn toastjes en alle tussendoortjes ook slecht voor je tanden. Zodra je wat eet, verdwijnt de beschermende zuurlaag in je mond en die heeft weer tijd nodig om op te bouwen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Nembrionic op 09-09-2005 05:06:59 ]
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
Gewoon meer bewegen, dan kun je zoveel snoepen als je wilt. Wat is het toch dat mensen die kampen met overgewicht minderen met calorieen en het verdommen om hun luie reet uit die stoel te halen en te gaan sporten.
Dat type mens heb je dan 2 maanden later weer om je kop zeuren dat ze weer zijn aangekomen. Vind je het vreemd als je leeft als een luiaard?
Dat type mens heb je dan 2 maanden later weer om je kop zeuren dat ze weer zijn aangekomen. Vind je het vreemd als je leeft als een luiaard?
[s]2 benen[/s] 1 been
[s]10 vingers[/s] 8 vingers
[s]10 vingers[/s] 8 vingers
Bewegen is natuurlijk altijd goed. Maar je zult ook je eetgewoonstes aanmoeten passen / wat je eet.quote:Op vrijdag 9 september 2005 03:03 schreef Luitenant_Lepra het volgende:
Gewoon meer bewegen, dan kun je zoveel snoepen als je wilt. Wat is het toch dat mensen die kampen met overgewicht minderen met calorieen en het verdommen om hun luie reet uit die stoel te halen en te gaan sporten.
Experience is what you get when you don't get what you wanted
Take my advice ... I don't use it anyway...
Een goede Fok! Search
Een goede Fok! Search
Take my advice ... I don't use it anyway...
Een goede Fok! Search
Een goede Fok! Search
Ik leef niet al een luiaard!!!
Ik heb 6 keer per week een krantenwijk, waar is dus dagelijks 1:30 mee fiets/loop. Daarnaast doe ik 1 keer per week aan yoga, dagelijks 20 minuten fysio-oefeningen, en sport ik 1 a 2 keer per week (1 keer fitnes, soms nog 2 uurtjes fietsen erbij) vind ik niet echt lui...
Ik heb 6 keer per week een krantenwijk, waar is dus dagelijks 1:30 mee fiets/loop. Daarnaast doe ik 1 keer per week aan yoga, dagelijks 20 minuten fysio-oefeningen, en sport ik 1 a 2 keer per week (1 keer fitnes, soms nog 2 uurtjes fietsen erbij) vind ik niet echt lui...
Zoek niet naar woorden als ze er niet zijn
Vet verbranden doe je pas als je lang achter elkaar gaat sporten.
Dus niet een half uur hardlopen met rustpauzes erin, maar een middag wandelen, flink fietsen of iets dergelijks.
En gezond eten, tsja... weer die discussie, maar da's meer iets voor LIF
Dus niet een half uur hardlopen met rustpauzes erin, maar een middag wandelen, flink fietsen of iets dergelijks.
En gezond eten, tsja... weer die discussie, maar da's meer iets voor LIF
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
dan zou je ook niet echt op je gewicht hoeven letten toch? wat is je BMI?quote:Op vrijdag 9 september 2005 07:28 schreef Goipie2 het volgende:
Ik leef niet al een luiaard!!!
Ik heb 6 keer per week een krantenwijk, waar is dus dagelijks 1:30 mee fiets/loop. Daarnaast doe ik 1 keer per week aan yoga, dagelijks 20 minuten fysio-oefeningen, en sport ik 1 a 2 keer per week (1 keer fitnes, soms nog 2 uurtjes fietsen erbij) vind ik niet echt lui...
fotoboek.fok.nl/-erwin-
Ik heb geen respect voor gelovigen en hun geloof.
Mijn posts reflecteren niet noodzakelijkerwijs mijn mening.
Ik heb geen respect voor gelovigen en hun geloof.
Mijn posts reflecteren niet noodzakelijkerwijs mijn mening.
BMI is ook al zwaar achterhaald...quote:Op vrijdag 9 september 2005 11:05 schreef -erwin- het volgende:
[..]
dan zou je ook niet echt op je gewicht hoeven letten toch? wat is je BMI?
Jullie (ja zwaar generaliserend, ik weet het) wereldje wordt wel onderuit gehaald he?
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
In een pakje van die goedkope noodles (toko, van merken als Saimin, Indomie) zitten dus ontieglijk veel kcals.
In een pakje Saimin zitten 480 kcals en 21 gram vet.
Dat is 1/3 van de kcals die een vrouw dagelijks nodig heeft....en veel te veel vet.
Toevoeging: het is anders dan pasta. Om zo'n blokje noodles zit een laag verzadigd vet waar je niet goed van wordt.
Dat is niet zo bij een pak spaghetti ofzo.
In een pakje Saimin zitten 480 kcals en 21 gram vet.
Dat is 1/3 van de kcals die een vrouw dagelijks nodig heeft....en veel te veel vet.
Toevoeging: het is anders dan pasta. Om zo'n blokje noodles zit een laag verzadigd vet waar je niet goed van wordt.
Dat is niet zo bij een pak spaghetti ofzo.
O en een tip:
Selderijstengels.
De stengels zijn gevormd als een bootje, de holte kun je vullen met vanalles.
Bijvoorbeeld met smeerkaas (smaakje:sambal,ham)
Selderijstengels.
De stengels zijn gevormd als een bootje, de holte kun je vullen met vanalles.
Bijvoorbeeld met smeerkaas (smaakje:sambal,ham)
Selderijstengels... ok, snap ik nog... al is het spul echt niet te eten... maar dan smeerkaas erin...
Dan wordt het tohc ook vet?
Tenminste, vele mensen denken dat iets gezond is als het niet vet is.
Misschien handig om eerst een definitie op te stellen van "gezond", een beteje roepen hier wat gezond is en wat niet gata natuurlijk nergens over...
Ok laat maar... het maakt toch niets uit allemaal... ik hou mijn mond wel...
Dan wordt het tohc ook vet?
Tenminste, vele mensen denken dat iets gezond is als het niet vet is.
Misschien handig om eerst een definitie op te stellen van "gezond", een beteje roepen hier wat gezond is en wat niet gata natuurlijk nergens over...
Ok laat maar... het maakt toch niets uit allemaal... ik hou mijn mond wel...
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
Ja in smeerkaas zit wel vet.quote:Op vrijdag 9 september 2005 11:22 schreef BBQ-kip het volgende:
Selderijstengels... ok, snap ik nog... al is het spul echt niet te eten... maar dan smeerkaas erin...
Dan wordt het tohc ook vet?
Tenminste, vele mensen denken dat iets gezond is als het niet vet is.
Misschien handig om eerst een definitie op te stellen van "gezond", een beteje roepen hier wat gezond is en wat niet gata natuurlijk nergens over...
Ok laat maar... het maakt toch niets uit allemaal... ik hou mijn mond wel...
Maar vet is niet slecht. TEVEEL vet is dat wel!
Fout is ook dat mensen boter op brood weglaten. Maar dat is juist goed, zit vitamine A en D in, dat is goed voor je. Natuurlijk moet je geen dikke lagen roomboter gaan gebruiken.
Oeh ja, selderijstengels vind ik persoonlijk ook niet lekker...van die stukjes ergens doorheen ook niet..
Honey, I'd suck the alcohol out of a deodorant stick, so you're asking the wrong gal.
quote:Op vrijdag 9 september 2005 11:25 schreef Fleurtjebloem het volgende:
Oeh ja, selderijstengels vind ik persoonlijk ook niet lekker...van die stukjes ergens doorheen ook niet..
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
Inderdaad, maar hetzelfde geldt voor koolhydraten, eiwitten en de voedingsstoffen in het eten...quote:Op vrijdag 9 september 2005 11:23 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Ja in smeerkaas zit wel vet.
Maar vet is niet slecht. TEVEEL vet is dat wel!
Fout is ook dat mensen boter op brood weglaten. Maar dat is juist goed, zit vitamine A en D in, dat is goed voor je. Natuurlijk moet je geen dikke lagen roomboter gaan gebruiken.
En boter is inderdaad goed, ook gewone boter, het vult enorm (verzadigd gevoel) en het is lekker en veel vitaminen en het voorkomt dat je grote lagen chocoladepasta ofzo op brood doet, wat weer "slecht" is...
Ofzoiets, nou nu ga ik kappen, want ik word er helemaal simpel van
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
Ik pakte ook weleens een miniblikje Bonduelle met Mexicomix en deed er een heel klein lepeltje mayo doorheen en wat sambal en dan at ik dat leeg. Best lekker.
Het vult ook wel.
Het vult ook wel.
Kirstyquote:Op vrijdag 9 september 2005 11:31 schreef ChrisJX het volgende:
BBQ-Kip
oh nee, ik ging kappen... ben al weg, ben al weg....
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
Misschien moet je eens kijken wat er in smeerkaas zit?quote:Op vrijdag 9 september 2005 11:19 schreef cinnamongirl het volgende:
O en een tip:
Selderijstengels.
De stengels zijn gevormd als een bootje, de holte kun je vullen met vanalles.
Bijvoorbeeld met smeerkaas (smaakje:sambal,ham)
http://www.watziterin.nl/index.php?page=search&psearch=kaas&pos=45&PHPSESSID=d7b9f0631691be0da81ff1e869b1aaf5
- "Autisten met elkaar in contact brengen is net zoals delen door 0"
|
|
