Stoppen met antidepressivum

Sinds ruim anderhalf jaar slik ik een antidepressum, Efexor. Ik heb er gruwelijk spijt van dat ik ooit hieraan begonnen ben, want ik kom erachter dat stoppen ontzettend moeilijk is. Als ik had geweten dat dit zou gebeuren, was ik never nooit niet begonnen.
Op eigen aandringen bij de huisarts ben ik nu begonnen met afbouwen. Ik slik twee dagen Efexor, een dag niet en daarna weer twee dagen. Hier ben ik nu drie maanden mee bezig ongeveer, maar de ontwenningsverschijnselen blijven. Ik word knettergek van de verschijnselen, onder meer oriėntatiestoornissen, hoofdpijn en ongeconcentreerdheid.
Ik heb geprobeerd om van 't ene op 't andere moment te stoppen (in tegenspraak met het advies dit niet te doen). En inderdaad, het werkte absoluut niet. Ik werd letterlijk doodziek ervan.

Mijn vraag is: hoe kom ik ooit op een normale manier van deze troep af? Bestaan er middelen om de ontwenningsverschijnselen te onderdrukken? Het slikken van paracetamol biedt geen soelaas.